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骨科小鲜肉6年前
伸懒腰怎么就那么爽#科普 #伸伸懒腰 #腰腰腰腰腰腰 @抖音星探家 @丁香医生 @抖音小助手
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自强不息归来6月前
伸懒腰 每天充分的伸伸懒腰。至于呼吸配合打开，想象一下高压锅
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莉e贝儿(带娃版)8月前
原来不同胎动代表胎宝宝不同的状态#孕期 #孕妈 #胎动 #一个身体两个心跳
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产科医生吕英璞7月前
#医学科普 #产检#孕期#宫缩#假宫缩
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圆月瑜伽1年前
肚子胀胀的，感觉整个肚子里都是气，还直咕噜，这肯定是不排气，撅起屁股，趴一会，过一会就来效果了!谁用谁有效！#瑜伽#解决肚子胀气好方法
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方昕宇FXY1年前
比伸懒腰更好的方式！因为你胸廓挤压缩！ #体态纠正 #圆肩驼背 #运动康复 #健身 #伸懒腰
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平妹唠牛羊8月前
#每天跟我涨知识 #每日分享 #牛羊养殖 #每天分享牛羊养殖小知识
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中式自然养生10月前
你有多久没有好好伸个懒腰了?随着年龄的增长是不是都忘记伸懒腰了?！#养生 #健康 #冷知识
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安安姐姐7月前
孕中期下腹痛真的不用急着跑医院#孕期 #孕中期 #怀孕 #上热门
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泡芙小妹～（孕中期）10月前
揭秘～胎宝宝的一天都在妈妈肚子里干嘛 #怀孕 #胎宝宝在肚子里的状态 #胎动 #孕期 #一个身体两个心跳
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包小小（早教期）3年前
不要随便伸懒腰，不然你会疼到想哭#孕期记录 #孕妈
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含德老师2年前
#热门 这个视频教大家如何最大限度地拉伸，伸懒腰。#居家锻炼 #道德养生
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简单减脂8月前
肱三头肌触发点疼痛问题解析 流量不好以后不会主动更新这个系列了，如果有想让我讲的触发点问题可以私信我，我会制作视频#人体结构 #体态纠正 #健身干货 #运动康复
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可言宝贝8月前
萌宝日常 五个月的胎宝在伸懒腰，太可爱了！ #胎宝宝在肚子里的状态 #胎宝
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师妹小花7月前
过了40岁早上千万不要直接起床！先做这个动作！ #小动作大作用 #养生 #居家锻炼 #八段锦
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茶凉话暖6月前
多伸懒腰好处多，早起先伸腰，轻松一整天！ #懒腰 #伸懒腰 #伸懒腰打哈欠 #早起伸懒腰 #养生
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杨老师幸福的一家7月前
超实用生活小常识 伸懒腰原来有这么多好处，赶紧伸起来吧！#健康生活 #生活常识 #养生就是养健康 #心中有术与杨老师
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脊柱外科晏铮剑医生2年前
长时间伏案工作和学习常常会导致颈、肩、背部酸胀不适，教你一招“伸懒腰”的方法，10秒钟告别不适#医学科普 #门诊日常 #肩颈酸痛 #久坐腰疼的缓解方法 #医院随拍
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CCTV生活圈1年前
【伸伸懒腰缓解脊柱疲劳 】 炎炎夏日，是不是懒得出门，只想半卧在软绵绵的床上玩手机？但要注意，这种姿势容易伤脊柱。国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎给大家分享一个动作，伸伸懒腰帮你缓解脊柱疲劳，给你的脊椎做个SPA～点赞+关注，从今天开始练起来吧！如果你还想了解更多科学健身的方法，记得关注#科学健身全国行# （安徽合肥站）。
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麦大湿8月前
肋骨外翻，腹部突出，日常如何呼吸 #肋骨外翻 #圆肩 #胸椎变直 #头前伸 #富贵包 以上这些所致的问题， 都会限制呼吸，这也是呼吸困难的原因。 这个视频带大家了解呼吸的机制， 从而知道胸廓扩张的方式和重要性
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蘭雅瑜伽2年前
五脏最喜欢的5个动作 肝最喜欢你伸懒腰，疏肝理气伸懒腰。 肺最喜欢你深呼吸，滋养肺阴深呼吸。 心最喜欢伸腋窝，养心润肺通腋窝。 肾最喜欢你踮脚尖，温补肾脏踮脚尖。 脾最喜欢揉肚子，健脾减肚常揉腹#瑜伽 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小杨iga5级（带娃版）1年前
经验所得，孕期避免腹部用力，打喷嚏，排个气，伸懒腰，动作尽量温柔或者先把动作准备好，要不然腹部会痛好一会#孕期vlog #孕期知识 #多囊怀孕
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南京复健π运动康复（许猛）7月前
小肚子突出，不是胖，再多运动也没用。这样调整。#运动康复 #小肚子 #瘦肚子 #体态纠正 #骨盆修复
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泰迪百科书1年前
泰迪伸懒腰都是啥意思？你看懂了吗 #泰迪 #狗狗伸懒腰 #宠物知识讲解员 #萌宠嗨玩季
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塑形老黄的体态美学6月前
这种肚子会引起胸阔压缩、骨盆前倾、脸型变垮，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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C戈体态美学（3月1苏州）2月前
这种“虚人体态”最复杂，全身一堆问题。 要做补气训练改善 #体态矫正 #虚人体态
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涵涵解说2天前
朱迪#短片解说
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三甲皮肤科伍医生4周前
不同胎动信号有不同含义！准妈妈一定要看 #胎动信号 #医学科普 #孕产 #冷知识 #胎动
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咖啡是只泰迪2周前
狗狗做这个瑜伽动作，到底是不是得了胰腺炎，沉浸式狗狗就诊视频，让你少走弯路 少花米，最后奉上消费详情！#毛孩子也是孩子 #狗狗胰腺炎 #是宠物更是家人 #养狗经验分享 #咖啡是只泰迪 @DOU+小助手
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偏瘫康复君2周前
#偏瘫 #康复训练
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蕴合堂于涛4天前
疲惫的时候两招快速恢复精力 #疲惫#自愈力#伸懒腰#健康养生#快速恢复精力
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脾胃戈焰主任8月前
萎缩性胃炎伴腹胀，不要慌教你一招，让胃肠蠕动起来#萎缩性胃炎 #腹胀 #中医 #戈焰主任
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奇迹小明2周前
正确瘦胃包，年前养出小蛮腰 #胃包 #胃包大 #胃包大凸出怎么办 #瘦肚子 #身材
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老板是个疯子3月前
打卡15天亲测巨有效果❗️❗️拯救小肚子凸出❗️#好身材练起来 #健身 #变美变瘦变好看 #盆骨修复 #体态纠正
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醒醒大王3周前
我们要注意狗狗们的健康问题#宠物 #狗狗生病 #博美 #狗狗视频 #动物@dou+小助手
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C戈体态美学技术（3月1苏州站）1月前
腹部突出，不矫正胸腔的位置，真的搞不定！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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脊不可失•林医生7月前
伸懒腰，是治疗久坐腰痛最简单有效的办法#腰疼 #久坐腰疼 #腰疼怎么办 #腰肌劳损
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Lunayoga2天前
产后悬垂腹大肚子3分钟见效，解除胸廓压缩是关键！产后悬垂腹大肚腩 怎么瘦也瘦不下来，解除胸廓是关键 首先打开后纵隔解除压缩 被挤压的肚子就瘦下来#产后恢复 ##瘦肚子 #悬垂腹 #大肚子变成小宝贝 #产后收腹
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易益6月前
你有多久早上起床时没有伸过懒腰了？ #健康养生 #黄帝内经 #肝脏 #有易读书会
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养宠指南-杨老师2周前
猫咪这样做，是在表达什么呢？！猫咪行为解读！ #猫#猫咪#新手养猫#养猫人#猫咪日常
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筷子腿的梨梨（减肥版）3月前
训练顺序——松解紧张部位，灵活髋关节，灵活骨盆，建立髋外旋能力，加强足弓训练#纠正腿型 #X型腿 #骨盆
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Yoga-雅婷子5月前
15天掰正骨盆 | 小白进阶版🔥巨有用❗️ 每天睡前躺床就能练的骨盆矫正操 小白进阶版来啦~ 帮你找到骨盆正位的感觉 日复一日，形成肌肉记忆 ✅针对：骨盆前倾 | 小肚子突出 | 腰酸腰痛 | 核心力量差 #骨盆前倾 #居家锻炼 #瘦肚子 #小肚子 #马甲线
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体态觉醒教练-糖糖3周前
下班后的体态私教课，跟我一起祛“班味” #体态改善 #产后恢复 #伟大伸展 #关节热身 #脊柱健康
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张维旭做康复3天前
走路膝过伸，3个动作帮你解决#膝过伸 #膝超伸 #下肢力量训练 #康复训练 #康复运动
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脊柱外科郭亮8月前
超简单！不学都会的护脊动作 #伸懒腰 #抖出健康知识宝藏 #护脊 #医学科普
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陈皮爱健身3天前
先把呼吸调整好，肚子不就小了嘛#真实生活分享计划 #居家锻炼 #体态纠正 #瘦肚子
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杨阳带你瘦肚子（内脏筋膜）6月前
经常有胀气的人，做小肠松解#内脏筋膜 #产后 #产后恢复 #胀气 #内脏筋膜松解
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小柳的简单生活（二胎中）1月前
生育的真相到底是什么样的？今天一条视频给你讲清楚！#怀孕#剖腹产#生育真相#盆底肌
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广医三院脊柱微创王簕lè2年前
伸懒腰怎么感觉把筋给扭伤了 #硬核健康科普行动
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裙子子7月前
6月第8支vlog｜ 如此美味炒凉粉 请问谁想吃:D #vlog日常 #生活日记
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金金会发光（逆袭版）3天前
挑战14天回正骨盆Day9🔥🔥🔥7min高级跟练版✅平坦小腹 改善腰酸背痛✌️#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #骨盆前倾 #小腹突出
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高冷的呆呆鱼1月前
懒人改善盆骨前倾膝超伸的方法来了#盆骨前倾 #膝超伸训练 #体态管理 #体态 #泡沫轴使用方法
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一起来变美（木燃）6月前
太阳有氧运动健身直播回放完整版(8月5日早) ##暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #锻炼身体增强体质 #瘦大腿 #太阳有氧运动健身
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双麒云杏小护4月前
起床竟然还有这么多门道？让我看看你会起床吗？#起床 #血透 #云杏血透 #健康科普
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禹你共燃8月前
太阳有氧运动健身直播回放完整版 #传递健身正能量
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舒乙说瑜伽3天前
经期肚子痛，推荐给大家这三个方式 #瑜伽
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追梦的冬梅2天前
怎么用肚子呼吸#肚子呼吸 #腹式呼吸 #养生
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哈哈恋瑜伽1天前
#前屈 #前屈式 #零基础瑜伽入门 #瑜伽 #体态改善
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