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格斗大师兄3年前
闪击拳是需要躲拳之后的连贯动作，与刺拳的区别就在于闪击拳ko几率大#拳击 #格斗 #防身术
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）3月前
【保姆级拳击教学】实战中动作的“变形”❗️ 拳击实战总是打不着人❓其实怪你太标准，动作太漂亮了🤣 日本职业拳击馆的华人教练，教你打拳击❗️ 完美姿势 ≠ 命中率，基本功固然重要，但在实际运用里，一定要灵活发挥，不然就是“观赏用拳击”❗️ 适当的动作变形，能够打出意想不到的效果，出其不意 攻其不备❗️ #拳击 #格斗#日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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拳击大陆4月前
怎么打出又快又流畅的空击？从单拳到组合，一步步练！ #干货分享 #拳击教学 #拳击技术 #拳击空击
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武恒安3月前
#拳击教学 #格斗 #打拳 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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教拳击的大学生（郑升拳击）3月前
这节课带来的是：后手直拳迎击 带你零基础开始学习拳击 手把手进步 喜欢的点点赞和关注吧 #拳击 #零基础学拳击 #拳击零基础教学 #拳击教学
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）5月前
为什么高手的迎击拳，总是正中目标❓ 拳击高手的迎击总是抓的恰到时候，迎着你的出拳就过来了。你挨了两拳之后，基本就不敢再对拳了😭❗️ 日本职业拳击馆的华人教练，教你怎么打： 1️⃣时机抓得准2️⃣角度钻的刁钻，做好这两点保证你也能打出精准迎击，让对手连出拳都觉得害怕～ 信你就试试，不信就别听啦～ #拳击 #日式拳击#日本拳击#日本mic拳击#格斗
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麻辣小龙夏.7月前
舞拳教程来咯！#舞拳 #舞拳教程
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）5月前
日本职业拳击馆的华人教练，教你怎么打出爆炸KO拳❗️ 一拳击倒对手的感觉，真的很爽！但是如何在实战或者比赛中KO对手？这段视频或许会对你有所帮助❗️ 适当的时机、完整的发力、精准的落点，做到这三点一定能够打出爆炸般的重拳❗️ #日式拳击#拳击#日本拳击#日本mic拳击 #格斗
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小普（三角洲重生版）8月前
闪击！开局一分钟攻占巴克什！#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #巴克什 #三角洲猛攻 #鼠鼠得吃
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Matador🥊Boxing3月前
别练其他的，就练这个！！！ 拳击比的是有效性，不是丰富性！ #拳击 #boxing #组合拳 #拳击教学 #拳击技术
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🥊小强Boxing4年前
拳击经典技术分享：侧闪勾拳反击（基本中招者都直接进入梦想…）#拳击 #格斗 #拳击艺术 @DOU+小助手
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拳击娜娜1月前
练拳击必会的躲闪动作合集🥊 #拳击 #拳击躲闪 #减脂 #解压 #海淀区拳击
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迈特硬糖搏击-加西亚2年前
闪躲击腹的要点来了 快学#拳击 #教学 #健身 #拳击教学
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）2月前
【保姆级拳击教学】前手拳无限连打轰炸 这不是花拳，是实战节奏❗️连打才是控制，三拳五拳轰炸到对手的抱架上❗️ 日本职业拳击馆的华人教练，教你打拳击🥊 如果你是爆炸性重拳选手，这一招非常适合你❗️无限暴击连击，让对手连抱架都害怕❗️ #格斗 #拳击 #日本mic拳击 #日式拳击#搏击
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华阳运动陈兴3月前
你的躲闪丝滑不？#拳击教学 #拳击 #打拳 #拳击训练
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一拳打飞体重秤6月前
一本正经拳击教学系列#拳击教学
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XIN源格斗俱乐部1月前
侧闪换步主要用于对手前压时，我们突然变线并做出反击#拳击 #拳击训练 #格斗
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卷毛馆长🥊3周前
#真实生活分享计划 打拳的蹬转到底是什么意思？绝对干货#拳击教学 #搏击 #每个动作都是用汗水换来的
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蔡宗菊1月前
前置前摆侧闪基本功➕实战教学 #拳击 #格斗 #原创视频
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金昱豪MMA4月前
【井上尚弥】光速4拳组合 快男&小钢炮必学 干货技术教学 #拳击 #拳法 #拳王 #井上尚弥 #格斗
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卷毛馆长🥊4周前
打拳怎么能打出穿透力？怎么找到发力的感觉#拳击 #拳击教学#搏击
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健之拳击实战馆8月前
对手后直没办法？ 那试试摇闪反击！#拳击 #职业拳击 #拳击实战
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教拳击的大学生（郑升拳击）3月前
这节课带来的是：前手直拳迎击拳 带你零基础开始学习拳击 手把手进步 喜欢的点点赞和关注吧 #拳击 #零基础学拳击 #拳击零基础教学 #拳击教学
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滁州61岁大叔孙晓鹏6年前
左、右闪步击拳！向左闪右腿蹬地同时左腿向左侧移动！右闪步与左闪步相反；重点蹬地和移动要同步👊
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郸城泰博武道佟馆长1月前
当别人用拳打你的时候，你应该怎么反击#郸城泰博武道#散打搏击#武术#防身术
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伍陆街九十九号5天前
新赛季拳甲连招教学 10s真连 连招是死的 人是活的 #燕云十六声 #破竹鸢 #新赛季拳甲
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菲扬健身🥊格斗任教练1月前
🥊今日教学动作，左右直拳➕左摆➕左勾。格斗训练✌︎' ֊'成人少儿格斗防身训练。 🏆 #格斗 #少儿格斗 #成人格斗 #少儿搏击 #拒绝校园霸凌
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文武双全的张总8月前
拿靶初级教学 #拳击#手靶 #拳击训练#拳击教学 #文武双全的张总
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小马同学爱打拳1月前
拳击实战瞬息万变，一定要真真假假结合，兼顾内外线与上下攻防。#拳击 #实战教学 #原创 #小马同学爱打拳 #拳击教学
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刘威搏击4月前
对抗中打不到对手怎么办？#干货分享 #格斗训练 #拳击 #拳击教学 #威格斗
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郝大鹏Swag4月前
“兄弟们 当欧文学会了哈登欧洲步怎么防?!告诉我！” #训练师hxp #自由球风#闪击12
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）3周前
【保姆级拳击教学】前手摆拳99%的人都用错啦❗️ 怎么会有人觉得拳击实战中，前手摆拳不好用或者是打不到人呢❓它真的是我最爱用的一拳了❗️ 日本职业拳击馆的华人教练，又来教你打拳击啦❗️ #拳击 #格斗 #日本mic拳击 #日式拳击#搏击
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阿羊—（沃夫）1月前
当你和兄弟一起打绝密时... #三角洲行动
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嚣张叫瘦2月前
《空击教学篇》四种勾拳的打法，加点勾拳能让你的空击看着更有重击#拳击教学 #职业拳击 #空击教学 #勾拳 #拳击步伐
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尚晓峰搏击教学3周前
打拳密码 细节有很多，特别是有点基础又做不好的！希望能帮到大家！#拳击#格斗#搏击#散打 #功夫
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强盛体育MMA 客服婷婷4月前
马教练拳步组合迎击击打教学#拳击🥊 #自由搏击 @马嘉文 MMA @TJ逯师（雄狮联盟）🦁
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慈祥的馆长🥊7月前
中距离.你别害怕 干就完了！#专项训练 #基础训练 #拳击
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T•K BOXING 拳击•泰拳•搏击•3月前
沙袋教学 学完酷酷打 #拳击教学 #拳击 #浦东 #金桥 #同城
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拳击中手1周前
强壮型拳手专属！后手拍击反击，砸飞对手直拳再反打 拳友们！今天教强壮型选手一招专属技术 ——后手拍击反击，专门克制对手的一二连击，力量压制 + 精准拍击，打飞他的拳再反击！ 核心用法：对手出前手直拳时，先简单处理（拍 / 躲），同时重心微向右转、蓄力后手。等他后手直拳打出，用你的后手重拳狠狠砸向他的前手小臂，把他的拳路砸偏、打飞，瞬间制造空档，随后接勾拳、直拳都能轻松命中。 两大关键要点： 力量要够：必须你的后手力量大于对手，才能有效砸飞他的拳，力量不足别硬用，容易被反打。 击打位置准：瞄准对手小臂中段（肘部前方一点），别砸拳套（易空）、别砸大臂 / 肩膀（无效），只有砸小臂中段，才能把力量传过去、打飞他的拳。 这招是力量型选手的专属利器，选对适合自己的技术，实战才能事半功倍！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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八极拳传承人唐强1年前
相比较小架一路，二路拳更凸显后发先至、防守进攻的技击意识，又因吸收劈挂拳之放长击远，此拳法更具实用性。#八极拳 #八极拳唐强 #南昌武术 #怎么练八极拳
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常州泰森1年前
拳击空击训练零基础爱好者千万别追求快 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #拳击空击怎么才能练好 #空击训练有什么用
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格斗虎i健身5年前
移动侧闪应该怎么练#搏击 #拳击 #格斗 #基本功 #干货 #上热门 #拳击躲闪
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教拳击的大学生（郑升拳击）8月前
接着上一期 这一期带来的是前手摆拳 带你手把手从零基础开始 喜欢这一系列的点点赞和关注 谢谢大家 希望你能跟着视频练起来#拳击 #拳击教学 #拳击零基础教学 #零基础学习
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武林飞｜玉林综合格斗学院-MMA3月前
叶师父日常教学#玉林综合格斗 #少儿搏击运动 #防身术 #自由搏击 #武林飞
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郑馆长教搏击1月前
干货来了，你学废了吗？#龙洞搏击 #搏击教学 #龙洞散打 #防身
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Ray鸽鸽鸽鸽4月前
流放之路2武僧空明拳闪打打造指南 新手装备技能天赋搭配指南 本期手把手教会萌新抄作业时遇到的技能搭配、天赋加点、装备采购等一系列问题！萌新朋友们快学习起来！ #流放之路降临 #流放之路2 #流放之路降临实况 #流放之路降临剧情
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拳击大魏3周前
今天学摆拳，有点小难度，但你肯定可以学会 #拳击教学 #上海拳馆 #嘉定拳馆 #摆拳 #拳击私教
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武恒安7月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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Minecraft_白鸽5月前
#我的世界minecraft 随机空岛生存第一期，这刷新的都是什么阴间方块#我的世界随机空岛生存 #我的世界随机空岛
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慈祥的馆长🥊5月前
我不知道怎么打对.但是我知道怎么打不对！#拳击 #拳击教学 #运动
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拳击中手2周前
小个子突进神技！后直弓步 + 跳步摆拳，专治长臂展 拳友们！小个子打高个子（短臂展对长臂展）怎么破？教你一套突进连招——后直弓步击腹接跳步摆拳，突破防线，直捣黄龙！ 面对长臂展对手的刺拳骚扰，硬拼距离吃亏怎么办？ 重心晃动：先通过左右晃动干扰对手节奏，寻找时机。 大跨步击腹：算准时机，左脚向左前方迈出一大步（大弓步），打出后手直拳击腹。 步子迈得越远，你的拳头就越长，能有效突破他的防线。 跳步摆拳跟进：击腹后重心已在左腿，紧接着一个跳步调整位置，顺势抡出摆拳。 这一跳步能让你瞬间进入优势攻击距离，后续勾摆连击随便打！ 这招利用了高个子选手腹部防守薄弱的弱点，且不需要下潜太深。 训练时可以让靶师后退，增加跳步摆拳的难度，模拟实战压迫感。 练好这套连招，小个子也能在长臂展面前如入无人之境！赶紧找搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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宁老湿🥊（恢复训练中）1月前
#拳击#宁老湿#握拳挑战 你学费了吗
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璐璐的大肉包子5年前
极限闪击小技巧科普，如果还有别的可以发在评论里哦 #极限闪击 #lol
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马嘉文 MMA5年前
前手拳怎么闪？#干货 #训练理念 #简单粗暴接地气
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一拳浩浩3月前
我常常告诉粉丝朋友，所有训练器材都有它的作用，如果你盲目的去练习，就算是娱乐也不舒服，这一套详细的居家锻炼新手教学，可以收藏起来#打拳 #拳击教学 #在家锻炼 #速度球 #反应力
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不会教拳的小宋4周前
我明明很用力为什么拳法还是没效果？ 是不是发力方式错了？#知识分享 #专业教学 #搏击教学
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万拳1月前
空击怎么打才流畅#空击
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真辛不会打拳的小光头1周前
#格斗 #综合格斗 #搏击 #踢拳 #防身术
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昆明众拳威拳击运动有限公司1周前
74岁世界拳王教练教你怎么练反击拳 #拳击 #世界拳王 #拳击教学
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郴州楚翔搏击馆5年前
拳击闪躲教学#拳击#拳击教学#俄式拳击#拳击闪躲教学#郴州楚翔搏击馆#湖南拳击#拳击世界#郴州拳击#职业拳击
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