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颜颜4月前
今天这个小馒头孩子说吃起来太过瘾了一口一个的，松软香甜又好吃，还有饺子皮做的煎饼果子简单又好吃#在家做美食 #早餐吃什么
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜蒸馒头 #低卡低脂餐 #宿舍做饭 #蒸馒头 #一人食记 #宿舍美食
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@曼曼的做饭日记1周前
谁懂呀！牛奶馒头真的很好吃呀！#馒头 #馒头的神仙吃法 #味道好极了你们想吃吗 #亲手制作 #馒头还可以这样做
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梓琳吃不饱4月前
没想到吧 馒头还能这么做 ##面食#吃货#需要大声安利的烟火气美食#农村美食
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晴萱妈早餐日记1月前
今日早餐🍳：主打没有鸡蛋和牛奶，并且少油，健健康康的一餐👇 烤馒头片 猪肉肠 山药南瓜糊 配上一碗鸡汤：不要替任何人去做决定，成了，你不一定有功；败了，你一定有错。#小学生早餐 #营养早餐 #早餐#自己动手丰衣足食 #抖音美食创作人
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喜洋洋美食美点3周前
#馒头的花样做法 #红薯馒头 #美食教程 #面食分享 #早餐吃什么
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爱做面食的一一妈妈5月前
之前有姐妹提到不喜欢鸡蛋的味道，今天就来分享这款无蛋版的奶香芝麻开花馒头～奶香味浓郁，还带着芝麻香。蓬松暄软又好吃😋不爱鸡蛋的姐妹可以试试呀～#在家做美食 #尚川酵母粉 #霍霍面粉 #新鲜出炉 #面食
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老爸的肾食餐【营养师】1周前
两个低蛋白馒头三明治 + 焯水牛奶麦片糊。 关键点：第二个馒头不放鸡蛋，麦片焯水弃汤，牛奶控量80g。 整餐营养算好了：蛋白质12.4g，钾282mg，磷281mg，能量足。 普通馒头版方案也有，视频里讲清楚了！大家收藏备用。 #低蛋白食谱 #低蛋白饮食
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吃了吗🍽️1月前
0水0油0糖❗️❗️苹果山药红枣馒头🔥一次就能成功❗️❗️ 馒头蓬松暄软、每一口都带着红枣芝麻的香甜，没有添加糖油，不管是大朋友小朋友都适合吃！ PS：上次看中医季看李妍婧给李承铉做的馒头真的是太诱人了。尝试着自己动手做一些，没想到一次就成功了，真的好吃到爆炸，不仅营养丰富还能健脾养胃，真的建议大家做的试试看！ 🧑‍🍳食材说明：山药（细的话一根，粗的半根，250g）、苹果（一个180g）、红枣碎80g、芝麻（30g）、家用普通面粉（小麦粉）500g、酵母粉5g ⚠️小贴士： 1、给小月龄的宝贝吃，红枣和黑芝麻需要打碎，防止卡住 2、山药和苹果蒸熟后直接倒入到料理机中，连汤带水的倒进去，打成泥后，建议新手称重一下更好。不称重的话就自己感觉，湿了就加面粉，一点点的少量加，免得加多了。另外如果太干的话可以加少量水，一次少来点，不然会恶性循环 3、发酵的话是一发。17度天气发酵了一个半小时（供参考）。用瓶盖塞一小团面可以看醒发的状态 4、上水蒸的时候建议冷水上锅蒸，这样也可以有醒发的时间 5、一次可以多做点，吃不完的冷冻保存，当早饭！ #馒头 #早餐吃什么 #美食分享 #苹果山药红枣馒头 #养生
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小郑美食分享4天前
无需揉面 馒头和鸡蛋就能做披萨！真的超级简单又好吃 #芝士就是力量 #馒头披萨 #披萨
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运营今天吃什么10月前
馒头用水泡一泡，直接爆改成披萨！简单又好吃！ #自制披萨 #懒人美食 #空气炸锅美食 #馒头的神仙吃法 #美食volg
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奕霆妈妈2月前
#真实生活分享计划 第132集|没有厨师机，带宝子们解锁有手就能做出的新中式馒头。#早餐 #美食 #vlog日常 #中式面点
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暖暖妈教你做美食6天前
家里有牛奶和紫薯的，千万别直接吃了！做成紫薯卷，孩子抢着吃#充能小事叫吃饭#牛奶紫薯卷紫薯卷#儿童辅食 #花样馒头#中式面点
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碗面2月前
普通的馒头这样做，竟然会变成超好吃的烤馍挞！！#烤馒头 #馒头的神仙吃法 #神仙吃法 #花式新吃法 #抖音美食创作者
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雪儿姐1月前
不是恰巴塔吃不起，而且白馒头更有性价比。里脊肉滑蛋➕白馒头，太香啦！家里有馒头的赶紧做起来#中式恰巴塔#白馒头#减脂餐
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泰妈美食记5月前
无油无糖免揉面酸奶欧包，腻了馒头，可以隔三差五安排一下，这个简单又好吃的欧包，就算你是新手小白也能一次成功#宝宝辅食 #辅食 #家庭烘焙 #烘焙 #面包
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小森辅食记3周前
没想到一个馒头就可以给宝宝做这时蔬馒头饼，软软糯糯的，又香又甜，一口下去有菜有蛋有主食，营养丰富，特别适合给宝宝当早餐饼，你也安排起来？#宝宝面食馒头做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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杨得饭3周前
昨天一天就吃了2个这个香菇丝夹馍，到晚上都不饿，早上起来瘦了1斤，又解馋又抗饿！这……我要吃一个星期，不敢想哈哈哈#真实生活分享计划 #美食小技巧 #强烈推荐 #宅家美食糊弄学
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未央央(爱吃版)6月前
馒头做披萨，要不说短视频都不白刷呐#懒人美食 #抖音美食创作者
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桃子大王🍑3周前
煎馒头片~馒头摇身一变变成咸香小面包🥣 #早午餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #煎馒头片 #馒头的神仙吃法
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炸毛的旺喵（养成系）3周前
🔥复刻野猪啾一同款红糖馒头！居然给我成功复刻啦！真的很好吃家人们！手残党的我第一次做都可以轻松复刻，所以家人们还等什么都快点学起来吧！#馒头 #野猪啾—#抖音小助手dou上热门#简单易学 #红糖馒头
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陆吃吃2周前
馒头脆汉堡！好吃简单又方便#馒头 #馒头还可以这样做 #美食推荐 #简单易学 #治愈系美食
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老爸80后·棉袄不漏风1月前
9岁小厨娘拯救剩馒头！10分钟变身酥脆#烤馒头 | 小学生也能做的#快手早餐 让你不能自拔的#家庭美食 教程快来关注我们的#亲子厨房 吧 #萌娃做饭
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吉祥吖6月前
#美食 #在家做美食 #࿆࿆抖音美食创作者 #懒人美食 #馒头披萨
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动动开饭啦3周前
吃不完的馒头重新利用，做成馒头披萨，真的巨好吃！ 碳水天花板！#馒头披萨 #空气炸锅美食 #青年创作者成长计划 #美食教程 #在家做美食
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是肉呀2天前
还不会做馒头的看过来啦，保姆级教程，只做6个小馒头，一岁小孩很爱吃#自己动手做美食好吃又营养 #一岁辅食早餐 #紫薯花卷馒头 #热门 #真实生活记录分享
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奕霆妈妈3月前
第99集|挑战做新中式馒头第99天，不加一滴水，鸡蛋肉松芝士馒头，解决儿子不吃鸡蛋的难题，一下炫了两个！#在家做美食 #早餐吃什么 #抖音美食教程 #肉松馒头 #芝士碎
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一颗柚子🍊2月前
没人能拒绝这么好吃的馒头鸡蛋汉堡吧，咸香酥脆，低卡又饱腹#早餐吃什么 #低脂低卡 #花式新吃法 #馒头
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柚子妈妈轻食记2天前
谁懂啊！馒头夹卫龙海带，好吃又好坚持，我真的会谢！狂炫嘎吱嘎吱的风吃海带也太快乐吧！#晚上充饥小零食 #卫龙风吃海带 #上班充饥食品
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盛大喜教美食6月前
真没想到把馒头放进锅里烫一烫，就可以做出好吃的馒头披萨#馒头披萨 #披萨 #芝士
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桑团团的日常3天前
你们要的藜麦馒头教程来了#自制美食 #自己动手做美食好吃又营养 #敏宝辅食 #敏宝宝干饭人 #过敏体质宝宝
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山山教做菜3天前
万万没想到用吃不完的汤圆做成馒头，居然那么好吃，今天就把方法分享给大家。#馒头#花样面食 #汤圆的神仙吃法 #汤圆馒头
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新洲问津生活3天前
馒头雪糕 孩子不爱吃面食？妈妈们可以试试这个果蔬卡通馒头!造型可爱，奶香浓郁，纯果蔬汁和面，蓬松暄软，好吃又营养#早餐吃什么 #果蔬馒头 #卡通造型馒头 #花式面点 #儿童早餐
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懒猫3周前
#真实生活分享计划 #美食 #馒头 #动手自己做美食 自己的胃自己宠，想吃了就自己做…不过馒头配什么最好吃呢？
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路姐吖4月前
早餐不知道吃什么，那就做个馒头蔬饼，有菜有肉还有蛋，不用早起，做法简单，营养美味，快来试试吧～#早餐 #小学生早餐 #好吃到停不下来 #四孔煎蛋锅 #好吃到停不下来
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甄选日常分享2天前
山药苹果馒头，营养又健康，再也不用担心小孩不吃水果了#山药 #宝妈 #跟着抖音做美食 #美食分享 #山药辅食做法
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Ret Pure归素（无麸质厨房）4天前
无麸质无蛋奶｜藜麦紫薯馒头 ✅第一次做无麸质馒头，个人感觉还挺成功的，味道也很不错，麸质不耐受的我也算是终于吃上一口馒头了，喜欢吃面食的朋友可以试试，记得反馈哦～ ✅基础材料：6个馒头 三色藜麦粉…260g 大米饺子粉…90g 洋车前子壳粉…8g 酵母…5g 枫糖浆…10g 猪油…8g（其他油也可以） 紫薯泥…150g（尽量选纤维少的紫薯） 温水…300g ✅步骤： 1️⃣将蒸好的紫薯压成泥状 2️⃣温水中加入枫糖浆和酵母，混合均匀 3️⃣三色藜麦粉、大米饺子粉、洋车前子壳粉混合 4️⃣将紫薯泥和酵母溶液倒入混合粉中，混合均匀，面团状态一定要是很粘才可以，混合好加入猪油，揉至完全混合 5️⃣第一次35度发酵30分钟，发酵好分成6份，整形，不要过度揉搓 6️⃣第二次35度发酵20分钟，2倍大 💦蒸: 冷水上锅蒸20分钟 蒸好后放晾晒架上，防止底部积水 即使隔夜也不会变硬 #无麸质无蛋奶 #无麸质 #无麸质馒头 #馒头 #藜麦馒头
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福宝麻麻3周前
10🈷️龄➕少油少盐不加鸡蛋轻松就能做出来蓬松暄软的发面小饼、满满葱花肉粒香 宝宝一下能吃好几个！强烈推荐你们去做 #辅食 #宝宝发面饼 #早餐吃什么 #宝宝面食
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媛媛美食小厨房3天前
玫瑰花馒头 好看又好吃@抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手 @#抖音年味争霸赛#健康美食自己做 @
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花花美食3月前
妈妈一定要学会的十种馒头做法#面食做法#花样面食#馒头的做法#馒头的花样做法
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盛大喜教美食5天前
馒头用水冲一冲，就可以做出好吃的馒头披萨#营养早餐 #披萨 #馒头披萨
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哦起名困难户5天前
大米花样馒头教程来了 感兴趣的可以试一试啦 给不能吃小麦的家人准备起来吧 #大米馒头的做法 #无麸质馒头 #无麸质饮食 #小麦过敏吃什么 #大米馒头
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阿玉揉馒头1周前
无糖油椰香紫米馒头！太好吃了！ #减脂馒头 #年夜饭菜谱 #无糖无油 #养生馒头 #低卡甜品
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皮妈美食3天前
我们衢州人逢年过节或者办喜事都会来上一份红烧肉夹馒头，这道菜不仅寓意好，馒头夹着五花肉肥而不腻还特别好吃！#衢州美食 #红烧肉夹馒头#在家做美食
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莉姐小厨房3天前
家里有不爱吃饭的孩子，可以试试用蔬菜汁做馒头花卷，孩子们抢着吃#真材实料才能做出好味道 #果蔬馒头 #孩子们的最爱的美食 #不爱吃饭的宝宝看过来 #好吃又健康
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一一辅食记3天前
今天用苹果和山药就做出来好吃的馒头，不加一滴糖，也能香甜可口，苹果、山药，都是对宝宝肚肚很友好的食物，健脾养胃没负担，真的特别好！#山药 #山药苹果馒头 #健脾养胃 #辅食#发酵面食的各种做法
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卖家电的大菲2月前
吃剩下的馒头可以做小饼，即简单又有营养。#强烈推荐 #美食 #日常分享 #早餐 #抖音推广
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徐茉莉4天前
【国庆节前的库存视频】没有开花的玫瑰馒头，照样好吃，配上一碗粉粉糯糯的莲藕排骨汤，普普通通的家常便饭吃着最舒服#馒头 #莲藕排骨汤 #晚餐 #我的厨房日记
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马老师教做菜3月前
有馒头就能做的十种美味早餐#美食教程 #美食 #馒头的花样做法 #抖音美食推荐官
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河池日报1月前
早餐白粥鸡蛋吃腻了，快试试餐厅同款的黄金小馒头，蘸上送的炼乳，真是香迷糊了～孩子超爱吃的！#奶香馒头 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 #妈呀太香了 #大人孩子都爱吃
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是肉呀6天前
没有厨师机没有压面机，一样可以做出水光肌奶香小馒头，不加一滴水。再也不怕做不好馒头了一次成功🏆咱家娃也是可以吃上妈妈牌馒头啦#一岁辅食安排 #奶香馒头的做法 #真实生活记录分享 #热门 #我要上热门
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东东美食分享1月前
非常好吃的炒馍花做法分享给大家，大家有吃剩下的馒头都可以动手试试吧！#亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #农村柴火饭 #美食制作分享
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慧琪妈咪要早起2周前
#我要上热门🔥🔥 #美食技巧 #营养饮食 #早餐 馒头#甜甜圈
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老席爱美食1月前
白面不要天天蒸馒头吃了，就像我这样做和外面买的一样大面包#美食教程 #空气炸锅美食 #美食 #在家做美食 #面包
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娜孜3天前
做馒头保姆级教程来了#抖音美食创作人 #崇吾斯坦目#发酵母#新疆美食 #好吃
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娟娟珍品推荐3天前
可以直接蒸，也可以烤起来吃。早餐神器，简单方便。 #谁懂这一口的好吃程度 #黄金小馒头
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冰雪妈妈的一日三餐3天前
分享一款用家里吃剩的馒头秒变特色美食,简单美味好吃,奶香浓郁的#馒头披萨#自制美食 #自制披萨 #披萨做法 #美食分享 #披萨饼胚
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小于吖🍊1周前
#真实生活分享计划 吃剩的馒头这样做，好吃到爆～#家常菜 #炒馒头 #抖音美食创作人
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映映夫妇日常5天前
馒头用水冲一冲给孩子们做成好吃又美味的披萨，做法简单，小朋友吃得很满足#馒头披萨 #自制披萨 #美食 #马苏里拉芝士碎
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涵妈小厨房1月前
剩的馒头不要扔，做成中式馒头三明治，孩子超喜欢，还做了鳕鱼肠抱蛋，好看又好吃。#小学生早餐 #馒头三明治#在家做美食
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小紫吃不饱9月前
终于找到了小朋友也可以放心吃的馒头！使用纯牛奶、鲜鸡蛋和黄油做，不加一滴水。#奶香小面包 #早餐面包 #早餐吃什么 #口口妙奶香小馒头#口口妙
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安妮厨房1月前
冻馒头的神仙吃法！5分钟营养早餐，好吃又低卡！#家常美食 #早餐吃什么 #美食教程 #馒头的花样做法 #低卡低脂餐
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晨妈爱做饭6天前
吃剩的馒头别丢，你就这样做，孩子抢着吃。##家庭版三明治 #馒头三明治 #简单早餐做法 #营养早餐 #抖音美食分享
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向往美好明天2天前
#下饭神器 #榨菜丝 #太好吃了 #配粥必备
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