您是不是在找：

张大群幸福生活-魔兽世界1年前
失眠了应该是躺着还是赶紧起床？天赋异禀才可以继续躺着#减肥打卡 #减脂小白必看经验 #失眠 #失眠怎么办
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞926
皖e导师3周前
起床！则声#皖e导师 #下雪天 #安徽方言
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1412
狮小光1周前
“勿忘回首家门火，孤盏灯亮候人归。”浮躁的时代，勿忘珍重之人 「慢活人生」剧情解说08#因为不是真正的伙伴而被逐出勇者队伍#异世界#动漫解说#动漫推荐#动漫编年史
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丫头4天前
没事早点睡，年龄大了熬不住夜了，还是在床上躺着安逸点，
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
南1884天前
#不想起床 专家说了，早上赖床五分钟有益身心健康。我严格遵守医嘱，顺便多遵了十分钟。闭着眼在脑子里过一遍今天的to do list，然后得出结论：还是躺着好。挣扎着伸出手摸衣服，又被被窝温柔地拽了回去。罢了，今日宜：赖床，忌：早起。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
ᐝ᭄love俊🌈忆🍺࿐4天前
还是床上躺着舒服 不想起床#懒床 #有没有一样的
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
毛毛唱歌🎤3天前
真的想在被窝里躺着，但是又有很多事情需要自己解决，还是起床吧！家人们会等着我开播的对吗？
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
喝热水2周前
半山灯火半山江，一步一景皆流光，这是独属于重庆的夜色浪漫。（算了，装不下去了） #重庆 #洪崖洞 #李子坝 #旅行
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
娱乐者九九十16天前
真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
仁济胃肠外科季医生1年前
失眠了，应该继续躺着？还是马上起床？ #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #失眠 #健康辟谣进行时 @抖音健康 @抖音知识
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
雨滴儿💦6月前
#内容太过真实 早上醒来那就给姐们们录个起床视频吧！天天躺家里 也挺无聊的 能打🀄️就好了🤭可惜勾不到🀄️牌 还是老老实实搁家里呆着吧！
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
真宝.1周前
虽然是很细小的事情，但我觉得并不是‘没有财运’，而是‘爱妻者风生水起’的体现#第一次口播视频 #碎碎念 #情感共鸣
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
用户11093188555732天前
不能赌，在被窝想着出来玩，起床了一看，还是被窝暖和#躺在床上的感觉真好
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
五 月3天前
现在还在床上的姐妹们，你们是没起床还是睡午觉？#谁能看出这有什么门道
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
『zheng永巧』5天前
想了一圈起床的理由，还是睡觉最合适，睡觉#睡美容觉
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
薇薇吖✨1周前
儿子说，妈妈，家长会你没时间吧？天还冷，你还是床上躺着吧，让爸爸去参加，这么懂事又心疼妈妈的好大儿，我是该庆幸呢还是该开心呢？#家长会 #校园 #学生放假
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小舒4天前
#就想说点大实话 #家庭日常 #婚姻情感 #现实生活中你们有遇到过这样的事吗 记录带娃日常，日复一日.年复一年！
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
北京老刘3周前
睡不着时，是躺着硬睡还是起来活动？做对这1件事，比“硬躺”管用！#睡不着怎么办 #睡眠质量提升
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
白絮2周前
#挖掘机挖土视频大全儿童动画3-6岁#儿童动画#工程车动画片大全益智玩具#0到3岁早教儿歌
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞892
OWEN欧阳子文5天前
《什么东西只要你用就坏了》 #音乐一响年味拉满 #2026超能演贺岁大赏 #抖音新春联欢会 #随变唱一下#我有节目献给春节
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Miss Tian ❤️2天前
哎，反正起来也创造不了什么价值，继续睡💤😂😂#懒床专业户 #起床困难户
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
燕小眠博士5月前
固定了起床时间，但很多人还是卡在这一关： 半夜醒了，躺着翻来覆去，就是睡不着……到底该不该下床？ 答案是：清醒超过20分钟，就要离开床。 听起来可能很反直觉，但这是打破失mian循环的关键一步。 如果你一直在床上焦虑、发呆、大脑兴奋， 你的大脑会学会：“哦，床是用来清醒思考的。” 时间一长，它就真的把床和“睡不着”绑定在一起， 哪怕你很困，一躺下就变清醒——这就是经典的条件反射型失mian。 所以怎么办？ 如果你醒来超过20分钟没睡着， 立刻离开卧室，去另一个房间干点无聊事——比如看说明书、折衣服、听轻音乐。 直到你困了，再回床上。 这叫“刺激控制法”，是CBT-I中效菓非常确切的策略。 听明白了吗？别再硬躺着熬了，越熬越清醒。#半夜易醒#睡眠浅#半夜醒来睡不着#半夜容易醒#睡不着的时候
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
急诊科魏兵3月前
失眠该继续睡，还是起床玩手机？为什么晚上露出脚，更容易睡着？ #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4063
精神科杨医生3月前
睡不着继续躺着还是起床 #医学科普 #健康科普 #助眠 #失眠 #精神科杨医生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
莲姐102周前
天气太冷了，都没有挣钱的动力了，还是躺在床上睡觉觉舒服#段子搞笑
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
巴努-73月前
50天重启人生 新疆维族夫妻一起挑战 #vlog #日常vlog #挑战自己突破自己 #上热门
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1722
小六栗栗🍭2月前
vlog｜感受秋意浓浓的一天vlog~ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常vlog #女大学生 #校园
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
灵儿3周前
喝醉了是什么感觉
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
古月.🐾💞2天前
舒服就是躺在床上👻#jun恋 #记录真实生活 #大学生 #vlog日常 #家属院的日子
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1881
雯酱.2天前
就吃就喝#eng哥 #大学生在家现状 #没有用的知识又增加了 #谁懂啊
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
燕子的百味人生3月前
你说，睡觉到底是躺着睡好呢还是趴着睡好呢？！#睡觉#记录生活 #分享#睡眠香膏
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
王佳的剧场🎬4周前
简单回复大家的私信#抑郁#焦虑 #情绪
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
尧尧尧yao4天前
今天是来给大家请个假嘟#日常vlog #生活碎片
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
陈禾苗3天前
我只是起的比你们早，其实睡的也比你们早#凌晨上班 #内容太过真实
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小韩，1周前
建议大家去看看概楷挺多的#vlog日常
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
急诊科魏兵1年前
睡不着觉到底该躺着还是起来？#熬夜 #失眠 #早睡 #睡不着 #朝阳医院急诊科魏兵
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
L!JunY11162天前
欢迎收看LiJunYi寒假vlog day1#vlog #魔王转世人间日常 #LiJunYi
00:00 / 12:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞860
土子哥2周前
#我的大学生活 2026年1月22日 星期四 冷 阴转小雨 砚山
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
红果-精选剧场5月前
临渊逐鱼 #短剧推荐 #热门短剧推荐 #临渊逐鱼 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7561
德润万物3周前
# 汉滨区瀛湖中学#中学生#运动成为一种习惯#校园生活
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
爱吃雪糕🌈1月前
周末愉快 年轻人就是好 倒头就睡🤣#日常 #化妆 #内容太过真实
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
壮壮收包2月前
好久不见，今天开始会持续更新了 希望大家多多支持#二手奢侈品 #二手奢侈品回收 #合肥奢侈品 #合肥奢侈品回收
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
卑微小卫9月前
#普通的一天 #独居日记
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱的世界&情*感&3天前
#男女情感 #情侣聊天记录 #关于感情
00:00 / 09:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1373
18：232周前
这两天抖音上的人怎么莫名其妙的😥#日常vlog
00:00 / 10:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
z露屁大王w2周前
干啥都开心#vlog#女大学生日常生活
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
社恐小王2周前
来看看一个低能量人的周末VLOG#vlog日常 #记录生活 #记录出租屋的日常生活
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
贾洳有假如5天前
我来啦～#vlog #vlog日常 #vlog我的日常生活 #减肥 #待业在家
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
土豆骗子2周前
vlog2/才导出来内存爆炸了，依旧精进厨艺☺️#vlog日常
00:00 / 15:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
南楠3天前
姐妹们，你们第几天了？我现在起床还要慢慢来，躺床上也不敢跷二郎腿，有点啥事都叫老公或者孩子帮忙。太爽了，哈哈哈哈，虽然地下还是有点不舒服，但是我躺着啥也不干真舒服啊！#在家 #修养身心 #紧缩术后护理
00:00 / 00:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一顿八大碗🥣6天前
猪和会计最怕过年，剪辑也是#vlog扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者扶持计划 #十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
笑穿了日记2月前
啦啦啦#婚后生活 #农村生活 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2658
东方甄选家居馆3天前
一张舒适的床到底有多么重要，上班一整天回家就想舒舒服服的躺在床上#东方甄选家居馆#东方甄选#麻大师
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
茄丁捞面～1周前
好暧昧的电话 #y妖蝠 #浊妖记 #听潮阁久浊 #听潮阁启 #夜宴
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
澄橙子日常3天前
在农村的生活#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #带着turbo过大年
00:00 / 12:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
遂平仁安王新安2月前
别觉得没大问题就是健康，“小信号”千万别忽视 #遂平 #遂平县 #遂平仁安 #遂平仁安王新安
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
小星星🌟🌟(星月)1月前
我妈这个点了，还没起床！还躺着床上玩手机！ #亲子互动 #亲子 #骗你生女儿 #母女 #记录真实生活
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2058
承德·高成一3周前
#承德双桥#传统文化#靠谱#健康科普 #日常vlog
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
人民网河南频道4月前
被闹钟叫醒后先在床上躺一分钟 适当赖床有助于健康 被闹钟叫醒后，在床上赖一会再起床？ 这种“懒”实际上是我们对我们身体的保护。 起床太快，会导致头晕眼花等脑缺血症状。 建议试试“三个1分钟”起床法，闹钟响后 别急着下床，做好这三步： 1️⃣ 躺一分钟：什么都不做，静静躺着 看天花板或回忆梦境，让神经系统逐步苏醒。 2️⃣ 靠一分钟：坐起身靠在床头， 慢慢伸展四肢，避免突然起身导致血液上涌。 3️⃣ 垂腿一分钟：双腿下垂坐在床边， 让血液循环适应体位变化，彻底清醒再下床。#赖床 #赖床无限循环 #起床 #闹钟 #睡眠质量
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.85天前
早睡早起第四天： 1. 晚上睡觉前和早上起床后，千万不能玩手机，真的忍不住会刷短视频 2.手机尽量不要上床，如果上床早，就在床上看纸质书 #早睡早起 #个人成长 #早起打卡 #养成好习惯 #改变自己
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞39

简介:

您在查找“其实说起床还是在床上躺着”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-10 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: