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惊蛰的雷声响过,老李望着案头那方砚台,忽然想起那年他在书院写春联,笔锋在红纸上走得龙飞凤舞,“春风入喜财入户”7 个字刚落,围观的人就拍起手来,说他的字带着股精气神,能把年味儿写活。 如今这右手却像灌了铅,想提笔时,手腕突然一沉,墨滴在宣纸上晕开个黑团,活像块没揉开的面团。 那日在院里练太极,刚起势就觉得天旋地转,身子直挺挺往地上栽,亏得路过的老王扶了一把,不然非得磕破头不可。 “李伯,您看我临的帖!”楼下传来小宇的声音。这孩子跟着他学过半年书法,总爱捧着宣纸来请教,他从不说“您咋握不住笔”,只说“您教我的悬腕法,我练得胳膊都酸了”。 老李扯了扯嘴角,摸过那支狼毫笔,笔尖触到砚台的刹那,熟悉的凉滑感漫上来——和当年第一次握笔时一样,那股子沉甸甸的劲儿,熨帖得很。 他坐在窗边慢慢写,写几笔就歇会儿,额角的汗珠子滴在纸上,洇出小小的湿痕。起初写的字东倒西歪,小宇见了直挠头:“伯,要不我帮您扶着?”他摆摆手,等那阵晕乎劲儿过去再动笔。废了好些宣纸,终于写出幅像样的“平安”。小宇拍手:“伯,这字里有股韧劲儿呢!”他望着纸上的字,风卷着花香从窗缝钻进来,原来有些念想,就算手沉也拿不走啊!不在纸上,在心里——那点墨香,一直都在。 #心脑血管疾病 #心脑血管饮食 #心脑血管预防 #心脑血管疏通
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老包3月前
一声惊雷震天响,被雷声惊醒的我,想起昨的游泳日记还没有写,赶快动笔补写。 游泳日记(2025.10.17) 凌晨的惊雷炸得人猛地坐起,窗外还滚着闷响,忽然想起昨天的游泳日记忘了写,赶紧——可不能让这晨泳的片段漏了记。 昨天六点十分出门,骑着车往湖边去,风里带着点潮意。到了岸边换好衣服,下水时刚好六点三十分。东风轻轻拂着湖面,掀起点缀似的轻浪,我便由东向西游去,一路顺风顺水,手臂划水都省了些力气,水像温柔的手,推着人往前跑。 快到西施岛时,身后的浪忽然变得有了力道,一下下“推”着后背,像有人在身后轻轻搡。抬头看,风不知何时涨了势头,湖面的浪也跟着涌起来,不再是细碎的涟漪,倒成了一道道滚动的水棱。心里一动,不再往前,掉转方向迎上去。 这一回,滋味就不同了。浪头迎面撞来,有时得侧过身才能避开,划水的手臂也加了力道,每一次向前都得卯着劲。先前顺境里的轻快荡然无存,只剩下实打实的较劲。可就在这一迎一抗里,倒品出些意思来:顺境时,水推着你走,容易忘了自己的力气;逆境时,浪挡着你行,才更清楚脚下的路。 就像生活里的日子,哪能总顺着心意?顺的时候不骄,才不会在风停时跌跤;逆的时候不馁,才能在浪退时站稳。游回岸边时,额角的水珠混着点汗,倒比往日更畅快。 此刻雷声渐远,笔下的字也落定了,一会起来后又该去晨泳锻炼了。 不过昨天在水中的的顺逆境,原是给日子的提醒吧…。 现在听到窗外的风呼呼做响,今早的湖水中浪不会小吧? 晨泳词韵 浪淘沙·晨泳锻炼 破晓逐风澜,浪里行船。 顺流轻送意闲闲。 一转逆流方见劲,臂划涛尖。 汗雨混清涟,悟透尘缘。 人生逆顺总相连。 今又惊雷催晓色,再向波前。
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