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心理师王宇10月前
心理承受力差怎么办？ 心理承受能力是心理素质中很重要的一个指标，当一个人心理承受能力差的时候，遇到事就容易紧张焦虑，甚至崩溃，陷入到焦虑和抑郁的状态当中。为何每个人的心理承受能力差别那么大呢？#心理承受力 #紧张焦虑 #抑郁状态 #心理健康的标准 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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廖博士讲强迫焦虑8月前
怎样走出洁癖强迫症？最关键的是这两点…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维#洁癖强迫症
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心理咨询师邬佳芮2月前
#个人价值 #心理成长 #正能量 #心理健康 #心理学
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谢胜子顶级思维11月前
#痛苦#面对痛苦#情感共鸣 #girlstalk #心理的创伤该如何去治愈
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廖博士讲强迫焦虑2月前
做好这三个心理训练，让你的内心变得更强大，就能彻底走出强迫焦虑。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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芭蕉不蕉绿4年前
玻璃心、心理承受力差？这么训练让你内心变强大！#玻璃心 #情绪管理
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萍抖抖7月前
心理承受能力差的原因 远离让你感到无助的环境吧！#无助 #心理健康 #女性成长 #个人成长 #情感共鸣
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心理微解读5天前
当情绪压力超出你的承受范围时，大脑会像电路过载时自动“跳闸”一样，暂时切断你与情绪的连接，让你从痛苦中“抽离”出来，以一种麻木、冷漠的状态来保护自己。#心理学#情绪抽离#自我保护 #解离#爱自己是终身浪漫的开始
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成长认知思维11月前
怎么改善耐受力弱的问题呢？内容仅供参考 ##干货分享 #独立思考 #耐受力 #心力 #认知
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鑫流4月前
#缓解压力 #增强心理承受能力#游刃有余
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心理师王宇 🐋1周前
当痛苦超负荷，只能抽离自己的感受和灵魂，但抽离了痛苦的同时， 也抽离了幸福。#心理学 #个人成长 #解离 #原生家庭 #幻想
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廖博士讲强迫焦虑1年前
走出强迫症，千万不能心急，要慢慢熬，咬牙坚持一下，直到你熬出了强大的心理承受能力，熬出了稳定成熟的心理状态，强迫症就好了…#心理学 #提升自己 #强迫症 #强迫思维#认知
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珂宁空间2年前
如何提升心理承受力？
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David刘希平3年前
今天跟大家聊聊如何提高抗压能力 #个人成长 #人生导师 #成功思维 #涨知识
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Paloma1月前
慎点！救命，被一本书给咬了！ （15min加长版帕拉尼克的邪典小说 #文学品读 #恐怖惊悚 #小说 #情感共鸣 #抖音知识年终大赏
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迷雾灯塔1周前
遇事急躁只会添乱，学会 "降温" 才是大智慧 面对激烈矛盾、情绪时，适度冷却处理，更易化解问题的处事法则#心理学 #冷知识 #认知提升 #认知偏差
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徐先森谈焦虑4月前
承受不确定性是走出强迫思维最基础的能力#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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竹竹玄学ip1月前
停止灾难化想象！ 你是不是老是把小事情放大，越想越恐惧越焦虑，请停止灾难化想象！#命理师#焦虑#心理承受能力差#灾难化想象#心理#自我防御#新媒体#自媒体
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心屿心理1月前
大脑察觉到当下的痛苦、恐惧或创伤已经超出了你的心理承受极限，于是自动启动了终极保护模式。在心理学上，这被称为解离。 #解离 #解离性身份识别障碍 #解离感 #心理 #心理学
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心理治疗师梁医生6月前
受焦虑抑郁困扰的人，承受能力都超级超级强！！！ 好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的，实际上恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家能更理解自己，停止不必要的内耗。#焦虑 #抑郁 #承受能力 #脆弱
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宽心心理5月前
强迫康复过程当中，大家比较关心的“简单粗暴”的应对策略，个人观点供大家参考！#焦虑 #强迫症 #心理健康 #认知提升
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫症让我们很难受，该怎么办呢？只有忍耐和承受痛苦，继续坚持做我们该做的事，才能彻底摆脱强迫症。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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银河流光4月前
遭受重大打击后，你如果能重新站起来，心理承受能力就会越上一个台阶，再遇到类似人和事时，就会有免疫力了。#情感 #人生感悟 #情感免疫 #心理承受力 #人生
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星辰大海(老表）1月前
如何让你对痛苦的耐受力暴涨300%。 #抗压能力 #心理韧性 #意义感 #逆袭成长 #强者思维 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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心理咨询师思睿1周前
#热门话题 焦虑抑郁不是自己承受能力太差，而是自己承受的太多啦，就像一个气球，也会有爆发的一天，所以你需要适时地适当地调整与释放#焦虑#抑郁 #压力释放 #心理咨询
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心理咨询师阳阳1周前
孩子一遇挫折就崩溃#抗压能力#青少年心理#家庭教育
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今海心理咨询泉州中心2月前
孩子心理承受能力差怎么办？#亲子教育 #心理承受能力 #家庭教育 #家庭教育心得 #泉州今海心理咨询
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志趣图4天前
12年心理咨询师李惠 我的抑郁躯体化自救指南#人间观察计划 #抑郁 #躯体化 #心理咨询 #原生家庭
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建业心理疗愈室3天前
职场崩溃边缘，一个10秒的紧急自救法！#心理 #心理疗愈 #情绪管理
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心理师王宇4天前
如何让心理变得强大，不那么脆弱？ 心理强大，不是你变得多优秀，而是你终于允许自己不优秀。当你不再和现实对抗，不再和自己作战，内耗自然会消失。#优秀 #完美 #与现实对抗 #内心强大
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刘老师解焦虑4月前
承受能力强焦虑可能会更严重，教你三招缓解
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奶思很自由3月前
不是你太脆弱，是困难超出了你承担的范围。 #提升认知 #人间清醒 #变强 #过来人的经验
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言一口才姗姗老师8月前
心理承受能力太脆弱，必练
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认知手术刀6天前
变强的第一步：戒掉委屈感 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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🌈GQ5天前
心理承受能力强的人，都是经历了许多常人无法忍受的痛苦#斯嘉丽的行李 #天总 #天总语录 #竺天天
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）3月前
走出强迫症，不需要懂太多的大道理，只需要练好这三个基本功。#强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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徐先森谈焦虑4月前
训练心理承受能力和注意力的灵活性#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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建业心理疗愈室5天前
从焦虑到从容，我是如何关掉心里的“过度警报”！#情绪管理 #心理 #焦虑情绪
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心理研习社4天前
泪失禁体质的人如何逆风翻盘？#心理#心理科普#情感#泪失禁
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苗江永医生5月前
人的承受能力越强，反而越容易被焦虑困住？ 三个科学方法，早点走出焦虑的死循环 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #新一代抗焦虑 #焦虑 #失眠
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）1月前
不管为什么是走出强迫和焦虑，最好的方式呢？ #强迫思维 #胡思乱想 #焦虑 #青少年心理 #强迫症
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简一心理7月前
忍耐力越强，越容易抑郁🥺#心理学#懂点儿心理学 #心理承受能力 #战胜焦虑和抑郁 #心理咨询
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杨威医生5月前
承受能力强焦虑可能会更严重，医生教你三招缓解#新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿怡说心理3月前
一直不明白自己为什么会对某些事反应那么大，原来我的身体里一直有个“信号发射器”，学会如何解码，学会如何看见，就能逐渐摆脱它的控制。#控制情绪 #接纳自己的情绪 #创伤反应 #ptsd #情结
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貳0️⃣4天前
#关爱心理健康 #心境障碍 当内心的痛苦快要超出极限的时候 你认为我会做出很多无厘头的事情 实际上是我也没招了
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曾奇峰心理说4月前
一个视频教你破除“强迫思考” #强迫症#思考#情绪#心理学
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用户35149496501814天前
压力山大独自扛？3招助你身心轻松！ 那些无人理解独自承受压力的时刻，身体是否也感到沉重？别担心，今天教你几招改善！中医认为压力伤脾影响运化湿痰堆积。试试少食多餐每餐七分饱；细嚼慢咽至少30次；饭后慢走15分钟助脾运化。此外定期做身体检查监控健康指标。这些习惯能去除体内湿痰增强体质。赶紧收藏随时实践分享给身边人！#中医养生 #健康生活 #压力管理 #养生技巧 #心理健康
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广西刑事律师杨盈（全国办案）2月前
不要高估自己身体和心理的抗压能力，进去“反省”的日子比你预想中还要难熬#广西刑事律师 #贵港刑事律师 #缓刑 #取保候审 #认罪认罚
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秋云心灵氧吧（心理咨询）5天前
高敏感的人一旦觉醒就会像开了挂一样#高敏感 #觉醒 #心理 #陈秋云 #潮汕心理咨询师@潮州市潮安区秋云氧吧教育咨询有限公司 @秋云空间
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笛安3月前
心理咨询师揭秘：高敏感者如何把敏感变成超能力？#高敏感是种天赋 #积极心理学 #疗愈 #自我提升 #认知思维
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Tina自媒体1月前
这种隐秘且杀伤力极强的操控，随处可见！ 这个视频认真看!别再被愧疚诱导#控制型人格 #心理承受能力##心理学#愧疚诱导##心理学角度##颠覆你的认知##旁观者视角
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庞老师聊婚姻情感4天前
心理咨询师教你既能应对比较心又能提高能力#比较是偷走幸福的小偷 #比较心 #自卑 #心理咨询师 #提高能力
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徐先森谈焦虑1月前
承受不确定性，逐渐的提升心理空间#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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爱教物理的杨老师2月前
心理素质和抗压能力要在平时训练，不要忽视这个问题！#考试心理调适 #心理素质 #抗压 #吴忠#学生考试
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成长万花筒1月前
如何锻炼孩子的心理承受和抗压能力 当孩子遇到一点挫折就崩溃，这不是玻璃心，而是保护过度的结果，出门有车、家务不做…孩子活得太舒服，才是心理脆弱的根源。科学研究证实：体育锻炼可以塑造大脑韧性，提升抗压能力，缺了体力之苦的孩子，难有强大的内心。 #家庭教育#亲子陪伴#科学育儿#挫折教育#内容过于真实
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林成老师-幸福教育4天前
培养心理韧性#积极心态#健康养育#林成老师心态
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与你的心理对话4天前
玉玉症中的心理防御机制：解离 #真实生活分享计划 #解离 #心理学 #心理学科普 #抑郁
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普通人4周前
怎样才能减轻孩子的学习压力吗？ #冷知识科普 #教育问题值得深思 #育儿知识分享 @抖音小助手
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千滋心理～说讨好3天前
突破自卑讨好，我的经历感悟分享#讨好型人格 #个人成长
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智纾3周前
为什么现在有些孩子的心理承受能力比较差#价值感的缺失#培养孩子拥有良好的价值感
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郭磊青春期教育6天前
拯救躺平YY的孩子，父母的情绪承载力是关键 #青春期 #家庭教育 #亲子教育 #亲子关系 #青春期教育
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