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临沂公羊体育俱乐部(招生)1周前
十项全能运动员带你沉浸式感受公羊超级体能组！爽到爆！#每个动作都是用汗水换来的 #体能训练 #功能性训练 #冬训 #公羊体育俱乐部 @WangLei王磊 @赵永朗（寒假训练营招生）
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临沂公羊体育俱乐部(招生)1周前
普体生也能拥有如此炸裂的体能！公羊的训练课只会被模仿，不能被超越！ #体能训练 #公羊体育俱乐部 #田径训练 #冬训 #体育生
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临沂公羊体育俱乐部(招生)2周前
零下八度天气我们室内场馆光膀子训练，不用去南方，来公羊三位健将带你训练，风吹不着雨淋不着，给你一个舒适的训练环境#田径训练 #冬训肯吃苦开春猛如虎 #公羊体育俱乐部 #普体四项#训练技巧
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临沂公羊体育俱乐部(招生)3周前
这名幼儿园中班小朋友（5岁）的运动表现力，应该可以超越现在部分初中生！运动选公羊——平凡也能飞翔！#儿童体适能训练 #少儿跑酷体适能 #运动小达人 #奔跑吧少年 #公羊体育俱乐部
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临沂公羊体育俱乐部(招生)3周前
训练就像盖房子，要一层层的叠加，青少年运动训练一定要找最专业的教练，点赞+评论即可来公羊体育俱乐部免费试课！#青少年训练 #少儿体适能 #田径训练 #临沂 #田径俱乐部
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临沂公羊体育俱乐部(招生)5月前
公羊速度训练课！ 强化跑动时的蹬伸能力！ ⚠️注意：充分蹬伸，把动作幅度做大，认真感受臀肌与腘绳肌发力，一定要主动摆臂来带动腿部动作！ #公羊体育俱乐部 #短跑 #体育生 #日常训练 #体能训练
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临沂公羊体育俱乐部(招生)3周前
田径是运动之母，青少年最开始接触的体育运动，首选一定是田径！专业田径训练，认准临沂公羊！#每个动作都是用汗水换来的 #田径训练 #公羊体育俱乐部 #青少年田径训练 #田径俱乐部
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赵永朗（寒假训练营招生）2月前
体育训练中什么样的人最可怕，就是那种既有天赋又非常努力的人！#跨栏 #十项全能 #田径 #公羊体育俱乐部 #体育生 @临沂公羊体育俱乐部(招生)
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临沂公羊体育俱乐部(招生)5月前
公羊力量训练课！ 全身肌肉神经募集训练！ ⚠️注意：用大重量来进行训练，注意保持好身体姿态与发力方式，全身肌肉神经高度集中，不可三心二意，结束后配合推进式阻力后蹬跑，把力量训练效果全部转化出来。 #公羊体育 #公羊体育俱乐部 #田径训练 #爆发力训练 #体育生
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赵永朗（寒假训练营招生）4天前
2月11日与谭正则老师一起相约山东临沂公羊体育俱乐部！和谭老师一起助力临沂公羊体育俱乐部发展！#公羊体育俱乐部 #临沂体育 #国内顶级 #不忘初心砥砺前行 #中国田径@谭正则 @临沂公羊体育俱乐部(招生)
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临沂公羊体育俱乐部(招生)2周前
教练与你一起成长！#田径训练 #跨栏 #百米短跑 #公羊体育俱乐部 #冬训 @赵永朗（寒假训练营招生） @WangLei王磊
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临沂公羊体育俱乐部(招生)6月前
公羊力量训练课！ 强制综合力量训练！ ⚠️注意：身体核心稳定住，慢下快起，动作幅度要大，合理安排重量。 #公羊体育俱乐部 #力量训练 #体育生 #田径训练 #体能训练
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临沂公羊体育俱乐部(招生)3周前
猜猜真实成绩😎 #田径训练 #百米短跑 #冬训吃点苦开春猛如虎 #田径寒假训练#日常训练
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王磊（寒假招生中）1周前
@临沂公羊体育俱乐部(招生) @赵永朗（寒假训练营招生） @公羊体育俱乐部（日常训练）
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赵永朗（寒假训练营招生）4月前
临沂体校全能队来了一个混血宝宝～ #运动女孩 #田径训练 #混血宝宝 #运动员 #公羊体育俱乐部
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赵永朗（寒假训练营招生）9月前
运动会惊现最强小学生！2013年1月出生，身高1.80M，立定跳远2.70M！肉眼可见的天赋！准备收入麾下！ #运动会 #最强小学生 #田径比赛 #比赛现场 #公羊体育俱乐部
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临沂公羊体育俱乐部(招生)5月前
公羊体能训练课！ 强化身体平衡性及踝关节稳定性！ ⚠️注意：集中注意力，身体重心要控制好，踝关节主动发力支撑，求稳不求不快。 #临沂公羊体育俱乐部 #公羊体育 #平衡性训练 #体能训练 #体育生
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临沂公羊体育俱乐部(招生)5月前
公羊体能训练课！ 踝关节+ 髂腰肌强化训练。 ⚠️注意：身体收紧立住，踝关节主动发力，大腿抬起保持静立，主动横向移动。#体育生 #公羊体育俱乐部 #公羊体育 #日常训练 #田径
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赵永朗（寒假训练营招生）6月前
公羊体能训练课！ 强化踝关节稳定性+弹性练习。 ⚠️注意：注意力集中，把精力集中在踝关节发力，脚落地后不能动。动态跳跃练习需要全程前脚掌支撑，膝盖尽量不要弯曲。 #公羊体育俱乐部 #日常训练 #体育生 #普体 #单招
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赵永朗（寒假训练营招生）3月前
你们的孩子立定跳远能否跳过这个男孩～ #运动天赋 #天赋异禀 #天赋 #运动员选材 #公羊体育俱乐部
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六欲6月前
@公羊三角洲俱乐部 带我爽吃呼吸机！还带我多白嫖了1000多万 真的是太爽了！！！#三角洲 #三角洲行动
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赵永朗（寒假训练营招生）1月前
一个女孩子拥有这样的跟腱实属罕见！这还不够，关键是孩子爸爸身高186，妈妈身高170，这样的基因加持，想不成功都难！#静态天赋 #运动员选材 #体育生 #跟腱 #公羊体育俱乐部
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赵永朗（寒假训练营招生）5月前
带队员参赛，结果自己拿了个第一名，所以姜还是老的辣😏#临沂体育 #田径比赛 #临沂 #田径街头赛 #公羊体育俱乐部 @临沂公羊体育俱乐部(招生)
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赵永朗（寒假训练营招生）6月前
公羊体能训练课！ 腿部+腰腹自重强化训练！ ⚠️注意：腿部训练感受离心收缩，关键动作要慢！腰腹训练注意身体姿态与动作幅度，初学者可减小动作幅度。 #公羊体育俱乐部 #体能训练 #田径 #体育生 #黑皮体育生
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临沂公羊体育俱乐部(招生)8月前
青岛田径队打卡临沂公羊体育俱乐部 #运动训练 #田径 #竞技体育 #单招 #普体
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赵永朗（寒假训练营招生）5月前
结合体态、动态、遗传这三项，你们觉得这个2015年的小姑娘将来最适合发展什么项目？ #公羊体育俱乐部 #运动天赋 #运动员选材 #跟腱 #临沂体育 @大嘴钉鞋解说
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赵永朗（寒假训练营招生）5月前
这女孩的静态天赋足以碾压99.99%的孩子！ #运动天赋 #静态天赋 #临沂体育 #跟腱长度 #公羊体育俱乐部
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临沂洗地机扫地车工厂8月前
临沂公羊体育俱乐部 选购洁星洗地机 #临沂公羊体育俱乐部 选购洁星洗地机 专业橡胶跑道清洗 塑胶跑道清洗 运动场清洗#临沂中考体育 #车间洗地机 #清洁设备 #厂房扫地机手推式 #塑胶地板 #塑胶跑道
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赵永朗（寒假训练营招生）6月前
公羊速度训练课！ 无动力跑步机10S极速跑，强化绝对速度能力，适用于所有跑类训练。 ⚠️注意：身体高重心立住，摆臂放松积极，带动腿部高抬下压后扒，腰腹收紧稳定住。 #公羊体育俱乐部 #临沂公羊体育俱乐部 #体育生 #短跑训练 #田径训练
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赵永朗（寒假训练营招生）3周前
狂风暴雪也抵挡不住体育生逐梦的脚步！#冬训 #体育生 #运动员 #体育精神 #公羊体育俱乐部
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赵永朗（寒假训练营招生）8月前
当平时跳高水平只有1.65M的运动员，比赛时却跳出1.83M高度时，千言万语不及“NB”俩字！！！#山东省田径锦标赛 #跳高 #十项全能 #比赛现场 #公羊体育俱乐部
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临沂公羊体育俱乐部(招生)6月前
公羊力量训练课！ 腘绳肌+髂腰肌离心强化训练！ ⚠️注意：注重所练肌群离心收缩，积极对抗，结尾要增加动态训练来刺激所练部位动态转换。 #公羊体育俱乐部 #日常训练 #体育生 #普体 #单招
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赵永朗（寒假训练营招生）6月前
公羊体能训练课！ 混合类超级体能训练组合，强化身体综合能力，锻炼心肺及肌肉耐受力。 ⚠️注意：合计安排好每一个项目顺序，规定好每个动作进行时间，根据运动员人数合里理安排训练内容，全力以赴，快速完成！ #公羊体育俱乐部 #日常训练 #体考生 #普体 #临沂体育
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赵永朗（寒假训练营招生）9月前
2025年山东省田径锦标赛，赛前最后一趟跨栏训练课，顶着大逆风，所有队员均创PB！！！状态火热！ 日照奎山体育场见！#山东省田径锦标赛 #110米栏 #十项全能 #田径 #公羊体育俱乐部
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赵永朗（寒假训练营招生）3月前
欣赏十项全能运动员王政润（2010年出生）的标枪技术，运动员的能力就是教练员水平的真实体现。#十项全能 #田径训练 #标枪 #运动员 #公羊体育俱乐部
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赵永朗（寒假训练营招生）7年前
很荣幸加入中国雪车队，现在的任务就是努力训练，全力备战2022年北京冬奥会！为中国雪车队点赞加油吧！ #公羊体育俱乐部
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WangLei王磊1周前
我们在训练中不只是身体在动更多的是#带脑子训练
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LA陈开心4月前
全美国第一的球类运动到底有什么魅力 #洛杉矶公羊队 #橄榄球 #洛杉矶生活 #洛杉矶陈开心 #体育赛事
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赵永朗（寒假训练营招生）2周前
何其有幸遇见你们❤️❤️❤️ 谭正则老师（跳远国际级运动健将🎖️）曾任中国国家田径队跳远项目主教练🇨🇳，现任北京首都体育学院教授。 很荣幸能够得到谭老师的认可！同时也非常感谢来自粉丝朋友的支持！今后我将继续努力！不忘初心！坚定信念！做好中国田径的传承人！🤗🤗🤗 青春由磨砺而精彩！人生因奋斗而升华！ 谨记教诲！🤝🤝🤝 感恩感谢！🙏🙏🙏 @谭正则 #不忘初心砥砺前行 #传承 #中国田径 #公羊体育俱乐部 #赵永朗
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罗密欧的罗913天前
#冬训 #美式橄榄球 #橄榄球运动员 #抖音体育 #今儿练了吗 @罗密欧运动高燃 @NFL超级碗 @YLEAGUE @洛杉矶公羊橄榄球队 @汀 @
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AI说美式 NFL 播客3周前
公羊 vs 熊队：老将经验 vs 逆转神话 NFC分区轮，洛杉矶公羊带着全联盟第一的进攻火力造访 Soldier Field，迎战上周刚刚上演史诗级逆转的芝加哥熊队。Matthew Stafford 带着单季 46 次达阵的 MVP 数据重返寒冷的北境，但面对零下低温与狂风，他的传球还能维持精准吗？ 本期影片重点： 🔥 熊队上周如何从 3-21 的绝境逆转包装工？ ❄️ “熊队天气”发威！零下低温+强风对公羊进攻组的致命影响。 🏈 Matthew Stafford vs. Caleb Williams：老少神射手的正面对决。 📊 为什么庄家看好公羊让 3.5 分？数据背后的隐忧是什么？ 🛡️ 熊队防守组虽然失分多，但为何是公羊最怕的类型？ 你觉得这场比赛会是进攻大战，还是防守肉搏？Stafford 能否打破寒冷魔咒？留言告诉我你的看法！ #NFL #NFL季后赛 #芝加哥熊 #洛杉矶公羊 #CalebWilliams #MatthewStafford #PukaNacua #美式足球 #体育解说 #NFL #季后赛 #美式足球
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AI说美式 NFL 播客3周前
🏈心脏炸裂！公羊加时绝杀熊队！ 这场比赛真的太疯狂了！本来以为公羊队要靠防守组的门线挡拆带走比赛，结果 Caleb Williams 在第四节最后 18 秒传出了一记「不可能」的绝平达阵，把比赛硬生生拖进加时。 但剧本永远比想像更残酷。加时赛芝加哥熊的一个致命失误，让 Matthew Stafford 和公羊队死里逃生。这场比赛究竟是新秀缴学费，还是老将的强心脏？公羊队虽然赢了，但进攻组在寒冷天气下的低迷表现，去到西雅图打国联冠军赛真的没问题吗？ 在这支影片里，我们来深度复盘这场充满反转的分区轮大战！ #NFL #NFLPlayoffs #Rams #Bears #LosAngelesRams #ChicagoBears #CalebWilliams #MatthewStafford #KamCurl #PukaNacua #KyrenWilliams #NFCChampionship #美式足球 #季后赛 #公羊 #熊队 #NFL中文 #CalebWilliamsInterception #SoldierField
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洛杉矶公羊橄榄球队1年前
🐏公羊球员队友大排名 看看谁是各项队内之最🥇 #洛杉矶公羊 #神级队友 #nfl #体育 #橄榄球
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洛杉矶公羊橄榄球队1年前
贾里德·维尔斯的动漫知识大挑战！ #nfl #火影忍者 #洛杉矶公羊 #体育 #动漫
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洛杉矶公羊橄榄球队2周前
难说再见 麦克维教练赛后采访：“唯有感激” #nfl #洛杉矶公羊 #美式橄榄球
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NFL超级碗2周前
【NFL球队百科】天使之城的“绿茵场最佳演出”🐑 #nfl新赛季真有戏 #橄榄球 #体育 #科普 #洛杉矶公羊
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洛杉矶公羊橄榄球队1年前
带大家一起场边近距离看NFL公羊队比赛🏈 来看看橄榄球员炸裂的身体与扑面而来的荷尔蒙💪 #洛杉矶公羊 #橄榄球 #nfl #美国体育
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橄榄球阿爽3周前
威廉姆斯惊为天人的传球 拯救熊队 与公羊再战加时赛#nfl星计划 #福州水狮橄榄球俱乐部 #美式橄榄球
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永远的30号（sc）2天前
勇士老鹰火箭湖人公牛上榜！全球最盈利的体育俱乐部排行榜，具体排名如下：1．达拉斯牛仔 -6.29亿美元2．金州勇士 -4.09亿美元3．埃德蒙顿油人 -2.44亿美元／4．洛杉矶公羊 - 2.44亿美元5. 梅赛德斯F1车队 -2.27亿美元6．新英格兰爱国者 -2.22亿美元7．亚特兰大老鹰 -2.03亿美元8．费城76人 -2.03亿美元9．休斯顿火箭 -1.91亿美元10．多伦多枫叶 -1.91亿美元11. 曼彻斯特联 - 1.85亿美元12．托特纳姆热刺﹣1.84亿美元13．纽约游骑兵﹣1.82亿美元／14．纽约巨人﹣1.81亿美元15．纽约喷气机﹣1.80亿美元16．拉斯维加斯突袭者 -1.79亿美元17．阿森纳﹣1.73亿美元（18．洛杉矶湖人 -1.70亿美元19．芝加哥公牛﹣1.60亿美元20．休斯顿德州人 - 1.56亿美元#金州勇士#斯蒂芬库里#休斯顿火箭#洛杉矶湖人#芝加哥公牛@Stephen Curry｜史蒂芬·库里 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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洛杉矶公羊橄榄球队3月前
🎁特别的祝福送给我们的枪手兄弟🔴⚪️ 祝@阿森纳足球俱乐部 本赛季好运连连，一路高歌！💪 #阿森纳 #洛杉矶公羊 #足球 #美式橄榄球
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洛杉矶公羊橄榄球队1年前
公羊球员大排名第二弹！ 谁是公认的队内之最🥇 #nfl #大胃王 #橄榄球 #体育
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凯帅⚽5天前
第二期足球冬令营出发🚍用心做好每一件事⚽️🏆 #冬令营训练 #为每一种未来 #莎车绿茵竞技青少年足球俱乐部 #正能量 #足球训练计划
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WangLei王磊6天前
#动物流全身训练
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Mc2天前
#竞技体育 2026俱乐部联赛第一站#每个动作都是用汗水换来的 #菜就多练
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洛杉矶公羊橄榄球队4年前
打橄榄球就是要无所畏惧，谁来擒抱谁！#橄榄球 #fearless
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洛杉矶公羊橄榄球队1年前
图图·阿特维尔的中文大挑战！ #洛杉矶公羊 #体育 #nfl #老外学中文
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奥拉猪基🏈️4年前
" 50亿美元的SoFi体育场 " @洛杉矶公羊橄榄球队 #橄榄球 #美式橄榄球 #nfl星计划 #洛杉矶公羊
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黄三岁3天前
挖墙脚挖到张继科这来了😂#张继科 #挖墙脚 #乒乓球 #体育训练
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赵永朗（寒假训练营招生）4周前
公羊冬季田径强化班开启报名！多名运动健将持证上岗！记住：冬训不是只有跑跑跑！还要有大量的专项体能训练！但是这并不是谁都会的！只有没有品质的东西才会靠低价吸引人，如果你不想让你的汗水白流，那就一定要相信专业的力量！运动健将证书就是我们的名片！欢迎打假！@临沂公羊体育俱乐部(招生) #每个动作都是用汗水换来的 #冬训 #寒假训练营 #田径俱乐部 #公羊体育俱乐部
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橙风青训（山东）1天前
两小只也进步了，薇7.861pb#冬训
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力员1天前
年度最后一节课 放他一个启动条件 对抗一下俱乐部最好干的叶问哥#体育竞技
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橙风青训（山东）1天前
小伙子有进步。#日常训练
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洛杉矶公羊橄榄球队3年前
如果你可以为LA其他运动的队伍效力，你会选择哪支队伍🤔？#美式橄榄球 #篮球
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公羊篮球3年前
#健康最重要 #远离伤病
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