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一宁会点滑雪2月前
双板滑雪合集 希望可以帮助到有需要的雪友，后面还有几期，慢慢发#冰雪运动 #滑雪 #滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下 #原创视频
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「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）2月前
双板摔倒后如何起身的四种方法！ #创作灵感 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪摔倒
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iso（滑雪⛷️约课）1月前
双板滑雪教程之新手摔倒之后如何站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #临沂滑雪 #儿童滑雪教学
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啦啦.啦潘（耀雪约课）11月前
双板新手如何安全摔倒站起#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #雪场显眼包都来了 #滑雪教学 #耀雪冰雪世界
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金金1月前
#双板滑雪新手 #玩滑雪我是专业的 你是不是还不会摔倒的正确姿势？教你几种摔倒后站起的小技巧
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HELO SKI教你学滑雪1月前
滑雪基础安全摔倒与起立 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板基础教学 #双板自由式教学 文案：HELOSKI滑雪俱乐部常营店教学主管大荣@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜/配音：HELOSKI滑雪俱乐部常营店小严教练@HELO SKI大华@HeloSki_Coach Yan @雪乐山室内滑雪(华联常营店)官方号 @雪乐山室内滑雪(大兴荟聚店)官方号 @SKINOW雪乐山室内滑雪（泰禾店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪（苏宁店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(香格里拉店)
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江南 Pig 廠⛷2月前
双板 0 基础滑雪教程来了#滑雪 #日常分享 #冰雪运动 #日常vlog #双板滑雪 教练本人➡️ @蓝卡带你去滑雪
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郑州米奇爱遛娃1月前
在雪道中摔倒怎么脱雪板#滑雪教学 #双板滑雪 #河南儿童滑雪 #滑雪教练
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跟着熊猫学滑雪2月前
滑雪中摔倒如何安全脱雪板？ 初学者一定要看！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #摔倒 #跟着熊猫学滑雪
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SK狍子4年前
双板摔倒了怎么才能站起来？准备去滑雪的朋友一定要看这条视频！详细讲解、视频有点长、建议先码、祝大家新年快乐、#新手入门 #滑雪 #双板滑雪教学 #热门 @抖音小助手
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双蒙的双板课堂3月前
［双板进阶教学］第十一集 摔倒与站起 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #带着360去滑雪
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曼迪Mandy2月前
双板雪仗的合适长度 雪仗倒拿，握住杖尖，放在雪面上 大小臂是否差不多90度或者大一些角度 合适的雪仗长度可以帮助保持居中站姿 今天戴了美利奴羊毛五指手套 双板建议佩戴五指手套 可以更灵敏更容易抓握雪仗 自带雪卡袋，刷卡很方便 美利奴羊毛柔软亲肤 可以长时间保持体表干爽，避免湿后寒冷 也可以减少细菌滋生和异味 直接机洗轻松方便 新疆阿勒泰这边都是地形丰富的滑雪场 道内道外蘑菇树林… 也许你可以备一副伸缩雪仗 上雪之前别忘了把雪仗调节到合适的长度哦 #双板滑雪 #滑雪教学 #altayproject #山雪道#山雪道美利奴羊毛滑雪手套
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阿凯 滑雪教学11月前
#dou上热门 双板滑雪（陡坡摔倒了如何站立）【双板教学／第七课】《双板滑雪 必修课》#滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教练
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周月Ski⛷1月前
各位雪友，摔倒与站起的方式，请按正确的方式，这样可以避免受伤。#双板进阶#双板滑雪#滑雪当然要记录
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Harbour港湾游泳健身中心1周前
国职双板滑雪教练教学指导能力考试内容，安全摔倒与站起，学员们提前温习 #滑雪 #双板滑雪 #国职滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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JHHou总滑雪2月前
双板滑雪新手入门大全 双板滑雪新手入门的所有要点，内容包含了如何穿脱装备、如何安全摔倒站起、如何移动及上坡、坡上摔倒如何穿脱装备，如何刹车、如何转弯，如何入门平行式滑行，祝每位新雪友都能安全、快乐、享受其中 #JHHou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪入门
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老丁⛷️1月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
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张卿卓、1月前
#创作灵感 安全摔倒与站起#滑雪🏂🏻 #滑雪运动 #滑雪滑雪 #户外滑雪
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆2月前
安全的摔倒与站起 很多新手小白滑雪受伤，都是因为不知道怎么安全的停下来，不知道怎么安全的摔倒与站起，第一次滑雪一定要看一看#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪#新手滑雪
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iso（滑雪⛷️约课）1月前
新手雪友们必看的教程，双板滑雪如何正确的摔倒和站起#滑雪教练 #茶山滑雪场 #双板教程 #新手滑雪
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崔指导（教滑雪）2月前
双板冲粉第一课：摔倒如何站起？#滑雪 #单板滑雪 #原创视频 #崔指导教滑雪 #雪景
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胡雁鹏10月前
野雪 双板滑野雪时摔倒站起和穿雪板的技巧。@地地⛷️ #户外运动 #野雪 #双板滑雪 #玩雪的乐趣 #滑雪
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初雪｜伊布🥷（阿达西）2周前
有腿就行｜双板自由式摔倒怎么办 练起来阿达西#双板自由式 #双板滑雪 #阿达西滑雪 #双板滑雪教学 #馕言文
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上海优斯吉健身服务有限公司4天前
你知道双板滑雪者摔倒了要如何站起吗？Lawrence教练小贴士来啦～滑雪时安全很重要，大家快学起来吧#滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪
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大明山滑雪教练天团6天前
新手滑雪双板安全 #双板 #零基础 #教学 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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SK狍子3月前
双板滑雪入门教学，大家提前看看、冬天用得到#滑雪 #滑雪教学 #sk滑雪
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小伟教滑雪（崇礼约课）4周前
本期内容给大家讲解一下，滑双板摔倒了该如何正确安全的站起来，大家可以在初级道练习，创作不易，觉得内容对您有帮助点赞加关注，感谢🙏🏻#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板教学 #双板新手
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跟着熊猫学滑雪3周前
初学者在雪场摔倒怎么安全起身？ 滑雪是一项高危运动，我们一定要注意安全！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #初学者 #跟着熊猫学滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】双板滑雪3种方法应对摔倒轻松起身 教练：Robin Barnes 本教学视频详细演示三种滑雪起身技巧。 第一种方法通过调整雪板方向、翻转身体呈俯卧姿势，逐步完成跪姿到站立的平衡控制； 第二种强调雪板横切滚落线，利用双手支撑和弧形轨迹实现稳定起身； 第三种针对身体灵活性不足的滑雪者，通过解除单侧雪板并屈膝支撑完成站立。 视频逐步解析各动作要领，注重节奏控制与重心平衡，适合不同水平的滑雪者参考学习。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #野雪
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Anki4周前
【双板入门第二课】新手必学四大技能 #双板滑雪 #双板教程 #双板教学 #双板入门教程 #滑雪
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
滑雪摔倒后正确的站起可以避免二次伤害#滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪 #安全滑雪 #滑雪攻略
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三涧溪滑雪场官方号6天前
双板如何穿，摔倒怎么站起来，教程来了 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #滑雪教程
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lions杰Ｉ自我救赎4周前
滑雪，小白学双板。⛷ 跌倒如何快速站起来! #滑雪 #滑雪季 #滑雪经验分享 #记录生活
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夜洛大人— 武士团10月前
双板第一课：扔掉雪仗 平行推坡…… 用单板的学习流程教自己滑双板，五天练习实录分享。#滑雪🏂 #单板人滑双板 #滑雪初体验
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啊阳3周前
双板新手指南3平地转向与摔倒#双板新手指南
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合肥亲子旅游4天前
新手滑雪时一定要注意的事项#滑雪 #注意防范#双板#亲子游#兴探营地
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姜智为Jovi1周前
好起来了，滑树林可以捡装备了 开个玩笑，双板救援新操作，帮朋友在野雪区捞飞出去的板子#滑雪 #双板滑雪#野雪 #滑雪季 #滑雪vlog
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勒布朗在滑雪2周前
双板滑雪新手——安全摔倒与站起非常重要 #双板滑雪新手 #双板教学入门零基础
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勒布朗在滑雪1月前
教新手双板滑雪第一步，基本站姿、安全摔倒与站起。 #新手双板滑雪 #新手滑雪 #第一次滑雪
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SNOW MONKEY6天前
双板滑雪教学 双板滑雪教学，轻松学滑雪#snowmonkey #skiing #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学
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小程腿不软1月前
新手福音来了，你的关注是我持续更新的动力#双板滑雪新手 #双板教学 #金牌教练#照金国际滑雪场
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跟着熊猫学滑雪1周前
初学者别再这么用雪杖了！ 反而累赘！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #雪板 #跟着熊猫学滑雪
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周大队6天前
双板如何安全摔倒和站起#双板新手#双板滑雪#双板教学#滑雪#沈阳
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大明山滑雪教练天团2周前
新手滑雪之前一定要看一看 很多刚接触双板的雪友受伤都是因为没有掌握如何正确的摔倒 #滑雪 #滑雪教学 #错误示范 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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lions杰Ｉ自我救赎4周前
滑雪⛷。小白学双板。会正确的摔倒是学滑雪的第一步。#滑雪 #滑雪经验分享 #滑雪场 #双板
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今天是blue（宜兴竹海37号滑雪教练）3周前
#滑雪教练 #滑雪教学 #第一视角 #滑雪 一小时速通滑雪
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极拍6天前
在F索不想骨折的过来看 #Vpark #双板自由式 #滑雪安全准则
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将军山教单板的小晨1月前
在逃小白？随机捕获，强制教学！ #滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #雪场抓人教学
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杨明Mason2月前
我不允许滑双板的还有人不会点仗#双板滑雪 #双板教学 #轻装滑 #原来滑雪可以这么chill
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爱运动的可乐4天前
滑雪篇—两步学会正确的摔跤与起立 #滑雪 #滑雪季 #原创 #滑雪教学 #滑雪的100种玩法
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龙队⛷️（潍坊双板约课）6天前
这个冬天，别在观望了，还有人不会滑雪吗，我来教你🏂#滑雪教学 #双板滑雪 #青州驼山滑雪场 #旅行推荐官
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聂宏双-4天前
正确的点仗时机，会帮助你快速转换 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #双板小弯 #搓雪小弯
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The One2周前
滑雪基础知识教学#重庆际华园#滑雪 #专业运动请在专业指导下进行 #双板滑雪 #冬季溜娃好去处
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湖南省大围山森林公园1周前
雪靴雪板雪仗的正确使用方法,收藏下来通俗易懂! #大围山森林冰雪季 #长沙冬季去哪玩 #雪靴雪板雪仗的使用 #大围山滑雪 #长沙
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JHHou总滑雪1月前
如何安全摔倒和站起是滑雪的重中之重，入门的朋友一定要反复多看几遍 #双板滑雪 #jhhou滑雪课 #滑雪入门 #滑雪
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滑雪的阿旭1周前
关于雪板抓雪这件事 #滑雪 #双板滑雪 #jpmcn
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滑双板的春雨1月前
滑雪恐惧速度怎么办？#双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学#雪友你好
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版10月前
在雪场雪板应该怎么拿 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #无锡滑雪
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小杜ski⛷️3周前
《双板滑雪焚决》第二章直滑降与犁式制动#双板滑雪 #滑雪教练 #新手学滑雪
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追雪的Marco6天前
双板滑雪陡坡平行式四个字教你克服恐惧顺利滑#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪
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商隐俊(滑雪版)1月前
滑雪杖该怎么拿才对？奥地利滑雪大师教你！ 商隐俊与奥地利滑教体系联合推出《奥地利滑雪大师课》第12期，奥地利国家级教官Thomas教你怎么正确握持滑雪杖。 #雪友你好 #滑雪教学视频 #双板滑雪教学 #滑雪教程 #滑雪技术
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八里堡男神～（兔子教练）2周前
这期是安全摔倒与站起，还想学什么评论区告诉我，我来教你们！来滑雪就找122号兔子教练！评论想学，我来教你#真实生活分享计划 #玉龙湾滑雪场 #兔子教练 #宝贝回家 #滑雪教练
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赛义德5天前
Barnett的第三次双板学习#滑雪 #初学者 #阿那亚拾雪川雪场 #双板滑雪 #滑雪🏂
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