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夏胖的逆袭6月前
500大卡是多少，吃点蛋糕面包糕点之类的一顿有多少 500大卡是多还是少，吃些蛋糕面包糕点之类的一顿有多少#减脂餐 #甜品 #自律遇见更好的自己 #青年创作者成长计划
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爱做烘焙的婷婷2月前
无糖版的电饭锅蛋糕来啦，吃起来低卡又健康#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #电饭锅蛋糕 #电饭锅美食 #低卡低脂餐
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善善烘焙2月前
无油无糖戚风蛋糕！升级配方！ 分享给大家0糖0油原味戚风蛋糕配方，想吃戚风蛋糕，又怕长胖的姐妹看过来！简单又好做！可以做生日蛋糕胚！#戚风蛋糕 #无油无糖 #戚风蛋糕教程 #烘焙
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三宝妈的小厨房4月前
超级好吃！低卡！可可布朗尼抹茶慕斯蛋糕！ 无糖无油无面粉！无需烤箱！#低卡甜品 #抹茶控 #强烈推荐 #好吃不胖 #减脂期吃什么
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京京小食光1年前
无糖无油戚风蛋糕热量比馒头低蛋白质含量高我要分享给全世界 #在家做蛋糕 #创作者中心 无油无糖6寸戚风蛋糕‼️不放油 不放糖 小孩子吃了不怀牙。我吃了不害怕长胖。 口感湿润 柔软 一点不干巴。支撑力非常好。不带一点科技与狠活。超完美配 ✅材料6寸 鸡蛋3个 牛奶30克 低筋面粉45克 玉米淀粉5克 蛋清里5克 柠檬汁 或白醋 两滴 ✅做法 1.蛋清蛋黄分离，蛋清拿去冰箱冷冻。 牛奶加蛋黄搅拌均匀 筛入低筋面粉搅拌到没有干粉 的蛋黄糊。偏稀 2. 蛋清加 一点柠檬汁 5克玉米淀粉 高速打发一直打发。因为没有糖所以我们速度一定要快。打发到提起打蛋头有硬挺一定是硬挺的小弯钩。再低速打1分钟整理气泡。 ‼️蛋白的打发很关键，因为没有糖稳定它。所以新手最好往硬了打，这样不会塌陷也不会有布丁层。 3.取一部分蛋白霜加入蛋黄糊内，大概混合均匀后，再全部倒回蛋白霜中，抄底翻拌均匀。 4.翻拌好的面糊从高处倒入模具内，八满即可，轻震两下模具震出气泡，放入提前预热好的烤箱下层，上下管140度烤50分钟，（因为没糖。所以温度高点）出炉后震两下震出热气，倒扣晾凉，完全晾凉后再进行脱模。 真的无油无糖也非常的好吃#烘焙 #无油无糖#好吃到停不下来
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京京小食光6月前
0糖0油0添加 低卡6寸戚风蛋糕 保姆级。低卡6寸戚风蛋糕 没有添加剂 小孩不怀牙 我吃了不变 月半 非常适合咱们小孩吃的和大人体重管理吃的蛋糕来啦，无油无糖6寸戚风蛋糕‼️口感湿润 柔软 一点不干巴。支撑力非常好。不带一点科技与狠活。超完美配 ✅材料6寸 鸡蛋3个（55克） 牛奶30克 低筋面粉50克 柠檬汁 或白醋 两滴 香草精2滴 ✅做法 1.蛋清蛋黄分离，蛋清加柠檬汁拿去冰箱冷冻。 牛奶加蛋黄搅拌均匀 倒入香草精筛入低筋面粉搅拌到没有干粉 的蛋黄糊。偏稀 2. 蛋清高速打发一直打发。因为没有糖所以我们速度一定要快。打的硬挺的状态。再低速打1分钟整理气泡。 ‼️蛋白的打发很关键，因为没有糖稳定它。所以新手最好往硬了打，这样不会塌陷也不会有布丁层。 3.取一部分蛋白霜加入蛋黄糊内，大概混合均匀后，再全部倒回蛋白霜中，抄底翻拌均匀。 4.翻拌好的面糊从高处倒入模具内，八满即可，轻震两下模具震出气泡，放入提前预热好的烤箱下层，上下管150度烤50分钟，我用的是长帝大白鲨风炉烤箱，温度供你们参考。因为没糖。所以温度高点）出炉后震两下震出热气，倒扣晾凉，完全晾凉后再进行脱模。 真的无油无糖也非常的好吃#治愈系甜品美食 #无糖无油蛋糕 #无糖戚风蛋糕
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吃不堡（新号版）7月前
减脂期怎么吃源麦甜自选千层蛋糕❓ #蛋糕 #千层蛋糕 #热量 #热量指南 #美食
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京京小食光1月前
圣诞节低卡低脂无糖无油的蛋糕夜宵来了 #简单整点东北冬日夜宵 小宝吃了不坏牙。我吃了不用担心长胖#烘培 #家庭自制蛋糕 #无糖无油 #无糖戚风蛋糕
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京京小食光1月前
无油无糖巧克力戚风蛋糕低卡高蛋白不翻车 #吃了甜食会开心[话题]# 明天元旦想做个蛋糕庆祝一下的就做这款巧克力戚风蛋糕吧。一块的热量等于一整根黄瓜热量 真的巨巨好吃又低卡#戚风蛋糕[话题]# #巧克力蛋糕[话题]# #无油无糖[话题]# #无油无糖巧克力戚风蛋糕
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小熊的健身餐2月前
健身小伙伴的专属小零嘴#家庭版蛋糕 #健身 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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玉米粒不加糖3周前
超低卡巧克力草莓蛋糕，0糖0油0面粉！ 减脂期小糖人吃一整个都不会担心 #低卡甜品 #巧克力蛋糕 #烘培教程 #糖尿病 #控糖饮食
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我是曼玛莲4天前
还得是这种蛋糕更懂事！两个也太合适了，没有白砂糖，简直优秀的不得了#甜品控 #强烈推荐 #自律
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甜品师不吃糖10月前
无糖歌剧院蛋糕测评 省流：李小样还原度高价格实惠热量低；酮友食品咖啡味道盖过巧克力；水管蛋糕他家。。。一言难尽。。。#无糖甜品 #歌剧院蛋糕 #美食测评
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芊芊啊千千11月前
【无糖生日蛋糕】适合血糖高的家人们，或者减脂期的宝宝们，蛋糕胚和奶油都是单独制作打发的，大口吃也没负担😋😋#蓝风车动物奶油 #动物奶油蛋糕 #蛋糕制作 #烘焙人的日常
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夏胖的逆袭1月前
常说的100大卡是多还是少，日常吃甜品糕点蛋糕的有多少#热量 #甜品 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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多肉的厨房日记1周前
无糖无油无面粉 超低卡草莓蛋糕！减脂人也能实现草莓蛋糕自由啦～ #自制草莓蛋糕 #草莓蛋糕 #新年第一个草莓蛋糕 #减脂食谱分享 #低卡草莓蛋糕
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大艺很低卡5月前
搅一搅放进电饭锅就成功的低卡巧克力蛋糕 0糖0油0失败，低卡党狂喜！#甜品治愈一切#低卡甜品#巧克力蛋糕#自制甜品#花式自制小蛋糕
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吃不堡（新号版）8月前
减脂期怎么吃鲍师傅糕点❓含详细热量！！ #蛋糕 #糕点 #热量 #减脂 #减肥
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丁丁丁3月前
低卡低碳控糖抹茶魔芋蛋糕卷 0糖油0面粉 一整条热量低到只有241大卡 做法也是属于有手就会 完全吃不出来 它是魔芋粉做的 控糖健身生酮身材管理自律期的仙女们 闭眼冲吃它完全不用焦虑 🍰食材配方： 鸡蛋：2g 抹茶粉：5g 代糖：10g 热水：20g左右 希腊酸奶：80g 甜菜根粉：5g 柠檬汁去腥：适量 #控糖 #低碳饮食 #低卡甜品 #减肥减脂吃这些 #蛋糕卷
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玉米王5天前
减脂期也可以放心吃的无油低卡甜品分享！#减脂期#低卡甜品#分享#吾岛酸奶#希腊酸奶
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大艺很低卡10月前
无糖低卡巴斯克蛋糕 不要芝士和奶油，像吃冰激凌一样口感的无糖巴斯克，三种口味好吃不腻！#巴斯克 #轻卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度 #低热量 #超好吃
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一口奶油(星光大道店)官方号4周前
#晋城#晋城蛋糕#无糖蛋糕 我们经常说的无糖蛋糕其实并不存在，只是用木糖醇或者海藻糖去代替白砂糖，当然奶油是可以完全💯不放糖哦
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肉肉爱吃肉～4月前
搅一搅就成功！0糖油懒人花生酱布朗尼！ #低卡甜品 #布朗尼 #花生酱 #蛋糕 #巧克力控
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wuli海椒5月前
0糖两个鸡蛋一勺蛋白粉做的的抹茶小蛋糕、放纵餐～#vlog日常 #低卡美食 #这个真的太好吃了
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【米有糖】孕期饮食日记1周前
孕期加餐主食都能吃的0蔗糖蛋糕 直播间福利超多，快来抢！#早餐 #减脂餐 #低脂低卡 #孕期控糖
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美May轻食记3月前
用邪修的方法做蛋糕‼️ 不加糖，没有奶油！也能在家轻松复刻低卡甜品🍮#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #甜品治愈一切 #甜品 #生活化减脂
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糖红健康生活瘦70斤啦1月前
减脂人解馋‼️无糖低油咖啡黑巧蛋糕 无糖低油的咖啡黑巧蛋糕教程~大馋丫头再也不用因为怕胖而不敢吃蛋糕了！香浓的意式浓缩液撑起来这款甜品的灵魂，自己做材料选择更优秀，热量低，营养价值高，不需要额外的添加糖，既可以做甜品也可以当主食来吃~一杯咖啡配一块儿蛋糕，热量可控，享受当下的美味又没有太多的身体负担~#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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格格炫一碗（低脂餐）6月前
邪修3分钟低卡小蛋糕🔥0糖油！无面粉！不开火！好吃管饱还掉秤😍蘸酸奶巨好吃～#挑战100天减脂餐不重样 #吃瘦不饿瘦 #邪修蛋糕 #每日减脂餐 #越吃越瘦
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壮妞8月前
布朗尼蛋糕的热量高 吃前想清楚哈哈#健康饮食#女性力量#减脂
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哈哈敏4天前
无糖低卡半熟芝士蛋糕大羊毛！自律人的福音啊啊啊啊！卖完就下架！赶紧冲#一吃一个不吱声 #妈呀太香了 #半熟芝士 #巴斯克芝士蛋糕
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梦梦没烦恼6天前
一型二型生日再也不怕吃不上蛋糕了！这个零蔗糖零面粉的蛋糕就是为咱们准备的 全部都是低Gi材料做的 用的全部都是动物奶油 一口下去很软很绵密 不甜腻 碳水热量都很低 左下角现在下单很划算 #蛋糕 #无糖食品 #好吃到根本停不下来 #低碳饮食 #抖in健康风向标
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小鸟胃吃了吗1月前
又甜又松软，真没放糖和油！ #美食vlog #低卡美食 #蛋糕 #懒人美食 #磅蛋糕
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孟孟啊~2周前
微波炉版养生黑芝麻小蛋糕 用香蕉代替了糖 管理期也可以吃的小甜品，纯黑芝麻小蛋糕，无油无糖无面粉 低卡无负担 注意:蛋糕模具不应该进微波炉，我之前没注意，大家不要学我!!烤碗就很合适#黑芝麻蛋糕 #微波炉美食 #自制蛋糕 #低卡甜品 #懒人美食
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大瑜1月前
无油无糖无面粉的香蕉可可小蛋糕，低卡又饱腹，太适合减脂期来解馋啦！#布朗尼蛋糕 #低卡甜品 #健康美食亲手制作 #自制蛋糕 #吃瘦不饿瘦
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亿 个 亿2周前
0糖油0面粉～仅108大卡/小块！可可燕麦磅蛋糕🍪 #吃瘦不饿瘦 #笔记灵感 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法
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Molly要减肥3周前
年前稳住体重，稳定食欲 馋甜品无油无糖无面粉，减减期也可以吃。#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划
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袁宝的烘焙日记3月前
无糖无油的酸奶蛋糕！竟吃出了轻乳酪的口感真没想到，不加糖和油，也能做出像棉花糖一样的轻盈细腻入口即化！酸奶舒芙蕾蛋糕，妥妥的低脂版轻乳酪蛋糕 ～配料： 无糖酸奶150g，鸡蛋3个，零，卡糖35g。低筋面粉50g，柠檬汁2g#烘焙教程 #抖音美食创作者 #酸奶蛋糕 #酸奶古早蛋糕 #轻乳酪蛋糕
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糖糖三餐2周前
控糖期可以边吃边喝的无糖水牛乳魔芋蛋糕，加餐能吃代餐能吃半夜饿了还能吃#牛乳蛋糕 #水牛乳蛋糕 #无糖蛋糕 #魔芋蛋糕 #0蔗糖蛋糕
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帅帅日常分享4周前
管理期馋蛋糕又担心热量太高的姐妹，这款0添加蔗糖的#波兰蛋糕 都可以安排上，放心吃没负担！#蛋糕 #好吃到停不下来 #低卡甜品 #甜品控
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余先生的零食铺2周前
几乎没热量 没有蔗糖没有小麦粉 富含膳食纤维#魔芋蛋糕 #低卡甜品#面包🍞 #早餐吃什么 #好吃到停不下来
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罗小翘(孕期）2月前
#怀孕 馋甜品又不敢乱吃，特地找了这种配料干净的小蛋糕，不仅没有白砂糖还没有面粉，热量比外面卖的小蛋糕的，新品价格合适，关键爆好吃#孕妇零食#管理期零食 #甜品控
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佑妈食记2月前
无油酸奶蛋糕清爽不油腻，减糖更健康。减脂期蛋白里完全不加糖也没问题。#家庭版蛋糕 #强烈推荐 #好好吃饭 #酸奶蛋糕 #无油蛋糕
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糖糖三餐4天前
控糖期加餐代餐半夜饿了都能吃的无糖水牛乳魔芋蛋糕来了，好吃解馋不炸糖#魔芋蛋糕 #无糖蛋糕 #0蔗糖蛋糕 #好吃的蛋糕 #水牛乳蛋糕
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糖食优选1周前
控糖期可以边吃边喝的魔芋水牛奶蛋糕，加餐能吃代餐能吃、半夜饿了还能吃，好吃解馋不炸糖#魔芋蛋糕 #水牛乳蛋糕 #牛乳蛋糕 #无糖蛋糕 #0蔗糖蛋糕
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梦梦控糖4周前
一型二型生日再也不怕吃不上蛋糕了！这个0蔗糖0面粉的蛋糕就是为咱们准备的 全部是低GI材料做的用的全部是动物奶油一口下去很软很绵密 不甜腻 碳水热量都很低 左下角现在下单很划算#无糖甜品 #无糖食品 #好吃到停不下来 #低碳饮食 #白脱奶油蛋糕
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糖糖食记3周前
控糖期可以大口吃的无糖魔芋水牛乳蛋糕，不加糖不加小麦粉，好吃解馋不炸糖#水牛乳蛋糕 #魔芋蛋糕 #牛乳蛋糕 #无糖蛋糕 #0蔗糖蛋糕
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程橙子1周前
馋甜品的有福了！新出的焦糖慕斯蛋糕好吃到离谱！还是轻卡无蔗糖的！#七年五季 #焦糖慕斯蛋糕 #又便宜又好吃
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小米甄选1周前
0蔗糖0面粉的魔芋蛋糕！一个碳水只有5克， #控糖 和 #管理期 宝子这回真可以放心没负担的解馋了 #哇又便宜又好吃
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不吃肥肉呀(减脂餐）1月前
减脂期可以大口吃的低卡小蛋糕，无油无糖真的巨好吃！！#低卡甜品 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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梦梦没烦恼4天前
这个0蔗糖0面粉的魔芋蛋糕，真的是吃过的一型二型都会来回购！魔芋粉做的 碳水低热量低 吃起来很软 早餐加餐来两个没什么问题 左下角趁活动还在囤一箱#魔芋空气蛋糕 #抖in健康风向标 #低糖轻生活 #无糖食品 #好吃到停不下来
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天下无糖6天前
适合控糖期吃的无糖魔芋水牛乳蛋糕，加餐代餐能吃半夜饿了还能吃，好吃解馋不炸糖#魔芋蛋糕 #水牛乳蛋糕 #无糖蛋糕 #牛乳蛋糕 #0蔗糖蛋糕
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糖食优选4周前
适合控糖期家人吃的无糖水牛乳魔芋蛋糕，加餐能吃代餐能吃半夜饿了还能吃，好吃解馋不炸糖#水牛乳蛋糕 #牛乳蛋糕 #魔芋蛋糕 #无糖蛋糕 #水牛乳魔芋蛋糕
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梦糖生活6天前
好多🍬友回购很多次的空气魔芋蛋糕 可以当早餐加餐 不加蔗糖和面粉 松松软软的口感很好 关键是可吸收碳水很低 原味巧克力味抹茶味三个口味都好吃 左下角早餐不知道吃什么的，直接囤一箱，全家一起吃#好吃到停不下来 #早餐#魔芋蛋糕 #空气魔芋蛋糕 #低糖轻生活
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糖食优选2周前
控糖期可以放心吃的水牛乳魔芋蛋糕，加餐能吃代餐能吃，半夜饿了还能吃，好吃解馋不炸糖#水牛乳蛋糕 #牛乳蛋糕 #无糖蛋糕 #0蔗糖蛋糕 #魔芋蛋糕
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花吻雨abc1周前
魔芋蛋糕·可以放心吃 控糖期可以大口吃的无糖水牛乳魔芋蛋糕，每块碳水只有4克，加餐代餐都可以，好吃不炸糖#无蔗糖蛋糕 #好吃的蛋糕 #魔芋蛋糕 #水牛乳蛋糕 #花吻雨abc
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榆木脑袋2周前
信合味达魔芋蛋糕无蔗糖代餐甜点零食下午茶 #无蔗糖零食 #代餐甜点 #魔芋蛋糕推荐 #健康下午茶 #低卡零食
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屏屏优选品2周前
代餐低卡的魔芋蛋糕还是0蔗糖,四种口味都好好吃！#低卡零食 #蛋糕 #信合味达 #甜品治愈一切
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粒粒饭桶5天前
简直就像在吃那个无糖版的慕斯蛋糕一样！它这个蛋白质含量特别的高，但是一块的热量还没有半个鸡蛋高，酥酥脆脆的，完全不甜腻#慢棠饱饱 #夹心饼干 #饼干 #管理期吃什么 #追剧小零食
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孟老师讲饮食3周前
控糖期加餐能吃、代餐能吃半夜饿了还能吃的水牛乳魔芋蛋糕来了，无糖无小麦粉，好吃不炸糖#魔芋蛋糕 #牛乳蛋糕 #水牛乳蛋糕 #无糖蛋糕 #0蔗糖蛋糕
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双阳区南桃百货店（个体工商户）1周前
wingoo六零低碳水仙贝魔芋蛋糕0蔗糖低脂糕点早餐代餐饱腹零食
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贝夫官方旗舰店10月前
很多人说不加糖的蛋糕一点味道都没有，那能好吃吗？#工厂 #知识科普 #无糖蛋糕 #水牛奶蛋糕
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梦梦的控糖清单1周前
一型二型能吃的云顶魔芋蛋糕 当然是0蔗糖0面粉的了！这一个可吸收碳水和热量都很低 外层是新西兰奶粉 吃下去奶香味很浓郁 口感很软 里面动物奶油很绵密 左下角馋甜品一型二型不能错过#低糖轻生活 #低碳饮食 #好吃到停不下来 #低碳饮食 #无糖食品
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