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吃了开胃的不吃饭会低血糖吗
央视一套
2年前
#跟着央视一套学练五禽戏 【转发收藏!#一个视频带您完整练习五禽戏 】五禽戏是中国传统导引养生的重要功法,将虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动特点与人体脏腑、经络、气血等相结合。每戏两式共十个动作,模仿的是动物的秉性、动作和神韵。每天练习,强身健体。戳视频↓掌握更多细节要点,跟练起来~#每天一招五禽戏强身健体
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梨涡浅笑 Cool
2周前
李伟主任教通过锻练颈椎缓解颈椎病 — 央视科教频道的健康之路
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央视健康
1年前
八段锦最帅的一招 进来速学! 十分钟,拉伸筋骨,神清气爽,快来一起学习!#全民健康大会#八段锦最帅的一招
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仁济关节康复傅志炜
7月前
膝盖养护全攻略之引膝痛 这是中医最经典的缓解膝盖疼痛的方法之一,曾经在央视都为它宣传过,适合膝关节炎、半月板损伤、髋关节疼的患者,请在无痛范围内活动#膝关节痛 #膝关节炎 #半月板损伤 #仁济医院骨关节外科
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央视健康
11月前
一个动作缓解腰部疼痛。学会臀桥,放松腰椎舒缓腰痛。#中医养生 #居家锻炼 #养生
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央视健康
3月前
屈膝练习改善膝关节活动度 跟着专家一起学习膝关节康复训练。#涨知识 #热点 #健康 #科普 #看过来
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央视健康
11月前
一根弹力带 稳定踝关节。跟着专家学习踝关节屈伸肌力训练动作。#健康科普
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胡晓飞导引康养
3年前
胡晓飞教授做客央视节目,和大家分享导引运动的起源。#健身气功 #导引术 #八段锦
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北京芳华里家庭养老社区
1年前
#dou上热门 看就对了!跟着央视陈铎老师学习运动养生秘笈!#陈铎 #央视 #央视主持人 #养老院
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六全大爷
1周前
六全大爷上央视教小尼跳舞啦 #六全大爷 #央视综艺 #开门大吉 #尼格买提 #抖音热门舞蹈计划
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央视一套
7月前
非遗唐氏理筋手法,真正做到了“皮肉不扰筋骨调”,仅仅靠“揉”的手法,隔着西瓜皮就能让西瓜果肉变成汁!#非遗里的中国
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央视健康
4月前
手臂抬不起来如何锻炼? 学练肩部养生操——调理脾胃须单举。#健康 #涨知识 #科普 #热点 #健康之路
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妙手
6月前
宋永忠老师做客央视CCTV-1生活早参考分享脊柱健康 #筋骨医学 #央视
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央视健康
1周前
拉伸颈部肌肉,帮助颈椎快速恢复 专家教您科学拉伸胸锁乳突肌,缓解颈椎周围的肌肉僵硬。#颈椎病 #健康 #养生就是养健康 #科普 #健康科普
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央视健康
11月前
通过毛巾改善颈前伸姿态#健康科普
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甘草慧养青阳子八段锦站桩
1周前
央视推荐:长期练习八段锦都有哪些好处? #甘草慧养青阳子 #道家养生 #八段锦 #传统文化 #国家认证
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李启明一(洗髓功回春术)收徒
6月前
央视教你来打坐。
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古法锻炼-陈师傅
2月前
外练筋骨皮,内练一口气#古法锻炼传承 #站桩吐纳
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央视健康
11月前
前后转一转,预防肩损伤。学习两个动作,增强肩关节灵活度。#健康科普
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歪星人
6天前
#居家锻炼 #活动一下筋骨每天保持好心情 #健康养生
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十一运动养生
6月前
脖子前倾,3个动作帮你改善央视推荐就是牛啊。练完全身通畅,还能改善前倾#养生#拉伸 #脖子前倾
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景腾讲健康T
10月前
肩关节活动不畅?来试试这个动作#景腾筋膜 #肩关节的康复训练 #居家锻炼
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长生诀康复理疗中心•颈肩腰痛•体态调整
1年前
央视推荐:一个动作帮你放松肩颈! #肩颈放松 #改善肩颈 #颈部放松操 #放松肩颈的方法 #肩颈僵硬紧绷怎么缓解
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长信拉呱
4月前
#刘长信 #宫廷理筋术 #养生 #热点
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木芯爱运动
2天前
活动筋骨 和我一起这样做! 强健腰腿,才是提升阳气的根本,一遍下来,体内一股暖流涌动!#古法健身操 #活动一下筋骨真舒服 #强身健体 #强健腰腿#提升阳气 #坚持锻炼就会收获健康 #多养生多运动 #经络疏通
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青焓·太乙游龙拳
7月前
道门养生功--划太极,活动筋骨,稳定下盘,每天坚持五分钟,你会回来感谢我的!#居家锻炼 #道家养生 #太极 #武术 #太极养生动起来
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雨蛙(努力版)
1周前
央视推荐👍因为你点赞👍收藏这条视频,那么你应该想拥有好身材😜。#年年减肥年年肥 #简单瘦身动作 #活动一下筋骨每天保持好心情 #自律遇见更好的自己
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佳杰老师懂养生
2周前
被央视点名的超慢跑#居家锻炼 #一起来锻炼 #全身燃脂
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央视新闻
10月前
你经历过“鬼压床”吗?明明已经醒来,为何身体却无法动弹?揭开#鬼压床的真相 一招教你缓解~
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央视频
4天前
年轻人要听劝!冬天别露“脚脖子”。(央视频号:#央视财经中国好医生 )
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懂吃的东汉
7月前
央视再教你跑步,健康减重才是赢家#健康养生 #跑步 #健康减脂
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忘忧草(好货在厨窗 欢迎您选购 )
6天前
#坚持锻炼 #健身操 #活动筋骨 #户外健身#简单易学人 感觉今年胖了许多 做这个操 坚持下去 应该有收获 贵在坚持
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王老师讲康养
3周前
被央视点名的超慢跑#超慢跑动作#居家超慢跑#全身燃脂#一起来练
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央视一套
3周前
动动手指就能养心脏通气血!手相当于我们的第二心脏,手的灵巧程度反映人体的衰老程度,试试这套手指养心操,健康从“心”开始。#生活圈
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坚持运动
2天前
跟练试试看,每天5分钟,拉伸腰腿,全身舒展#居家锻炼强身健体#拉伸#健康科普 #坚持锻炼身体好 #创作者中心 #创作灵感
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央视一套
4周前
急性颈部疼痛、落枕,可以按这个穴位缓解。#生活圈
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木可跳操记
3天前
#真实生活分享计划 《无跑跳燃脂操》#生命在于运动一起锻炼吧 #跟着节奏嗨起来活动一下筋骨 #居家运动健身 跟练:阳阳形体运动
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霹雳超慢跑(已瘦12斤)
4天前
🔥0基础、大肚腩、三高、压力大必跑的全身燃脂超慢跑,30分钟释放压力#真实生活分享计划 #活动一下筋骨每天保持好心情 #超慢跑 #过年回家 #瘦肚子
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云祈锻炼
4月前
上过央视的师傅分享二十年站桩经验 #站桩 #站桩教学 #站桩养生 #锻炼
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居家养身粟老师
1周前
#居家健身有新招 #居家锻炼#一起来锻炼#活动一下筋骨真舒服
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启天弘道高明肇运圣武神功纯仁至孝文皇帝
2周前
张道峰教你如何学会双力臂#每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难 #活动一下筋骨真舒服
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张景明
1周前
年过四十啦,记得补肝肾强筋骨 购书可领取5节一病一讲公开课,联系工作人员@杏林明师小助手#张景明教授讲中医 #张景明新书 #一病一讲轻松学
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仁龙练太极
3天前
一分钟教会你练习太极拳八法,锻炼身体活动筋骨已经足够了,赶快收藏和我一起练起来吧 #太极 #我给老家送年货 #强身健体正能量 #健康dou起来 #太极拳
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炁太极刘莹
9月前
多拉伸,帮助你疏通经络,拥有好气色#太极拳 #养生操 #全民健身 #遇见更美的自己 #刘莹讲太极
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隐仙派小师妹
4天前
隱仙派小師妹,隨師修煉十年,下山尋找有緣人。#活动一下筋骨每天保持好心情
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二龙师傅(达摩古法易筋经)
9月前
少林易筋经(达摩古本)又称达摩洗髓易筋经。是中国古代民间用以 强身健体的导引术,皆在通过一些特定的功法,活动筋骨,使人的气血运行更加舒畅,四肢有力延年益寿。#少林功夫#易筋经#易筋经十二式 #气功
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脑血管病专家许刚医生
2天前
刚完成三台手术,大家一起活动活动筋骨!#运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脑动脉瘤专家许刚主任 ##居家锻炼
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冷月
2周前
第127集/落地生花/龙教健身舞#每日分享 #简单易学 #上热搜 #活动一下筋骨真舒服 #一学就会 /喜欢龙教健身操舞/录屏回放分享
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張^同学🏃
2天前
超慢跑被央视点名啦!#居家锻炼#一起来锻炼 #全身燃脂#全民健身#超慢跑
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静仔老师 瑜伽普拉提
2天前
今天教大家如何天鹅飞#天鹅飞 #活动一下筋骨每天保持好心情 #挑战一下 #体态纠正 #肩颈
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柚柚
1年前
国家体育总局标准版八段锦,刘晓蕾老师示范。适合早起久坐活动筋骨,零基础日常锻炼。起吸落呼,不要憋气。视频来源国家体育总局,央视一套#八段锦 #养生 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼
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老顽童活力社
3周前
中老年八段锦 老顽童活力社专属八段锦跟练来啦!动作缓慢不费劲,在家10来分钟就能练,疏通经络、活动筋骨,下班后舒缓身体超合适~家人朋友们赶快收藏起来,拉上姐妹一起练出好状态!#中老年八段锦#居家养生操#快乐生活中老年。
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若篱
4周前
☀️ 腰椎操来啦!不跑不跳也能护腰~ 💪 简单动作轻松做,每天坚持腰不酸! 👇 快跟着动起来,一起拥有健康腰椎~ #上熱门 #口播知识分享 #活动一下筋骨真舒服
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更好的自己(自律即自由)
4天前
#坚持锻炼运动健身 张教瘦体重管理(非老师本人)2月7号录屏回放#跟着节奏嗨起来活动一下筋骨 #居家锻炼
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飞儿居家运动
1月前
被央视点名的超慢跑,怎么锻炼才是正确的方式?怎么练才是正确的?一条视频讲明白#超慢跑#指压板#居家锻炼 #一起来锻炼 #高效燃脂
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仁龙练太极
2周前
太极拳基本功,棚,捋,挤,按,採,挒,肘,靠。锻炼身体活动筋骨已经足够了。赶快收藏和我一起练习吧 #太极 #锻炼 #养生 #精气神才是专属中国人的硬汉形象 #太极拳养生
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筋骨堂百脑汇店直播专场
1年前
一个视频带您完整练习八段锦,镜像版,跟视频同方向跟练,小白最爱!#八段锦新手入门教程 #跟着央视一套学练八段锦 #居家锻炼 #八段锦教学视频完整版
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仁龙练太极
1周前
一分钟教会你练习太极八法,简单易学锻炼身体活动筋骨,赶快练起来吧 #太极 #锻炼 #减肥 #养生 #我就这样开启2026
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欣欣姐
4天前
天天玩手机伤肩颈,脖子僵到转不动了,肩颈操来拯救👆跟着动一动,僵硬说拜拜~每天几分钟,肩颈轻松超舒服!#活动一下筋骨每天保持好心情 #在家运动一下
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何姐爱健身
3天前
#活动筋骨锻炼身体 #原创视频
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央视健康
1周前
老年人冬季运动安全指南。#医学科普 #健康科普 #健康 #涨知识 #每日分享
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朱保华院长|教授
4周前
每天10分钟,跟着朱院长中医养生,强健腰脊! #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰椎锻炼 #腰椎保养 #健康科普
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仁龙练太极
5天前
一分钟教你练习太极拳的基本功,八种基本功法锻炼身体活动筋骨已经足够了,赶快收藏练起来吧 #太极拳 #为每一种未来 #强身健体传递正能量 #锻炼养生 #全民健身你我同行
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小钰
5天前
#活动一下筋骨
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最新发布时间:2026-02-10 06:33
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