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亿鸣美食4天前
牛奶还能这样做#美食小技巧 #小妙招大作用 #教你做美食 #自己动手做美食好吃又营养 #美食制作
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爱好者3天前
🌟熬夜党必备｜这杯红枣牛奶，让你睡好气色更好✨ 睡前15分钟的小仪式 暖到心窝里的治愈感🍶 红糖一块 生姜3片 枸杞一小把 新疆灰枣 5颗 全脂牛奶 250ml （枣要选皱皱的，甜味才够醇） 【做法超简单】 放入生姜，红枣，红糖加水煮沸，放入枸杞和牛奶后 ⚠️千万别煮沸！看到锅边冒小泡就关火 ✨为什么这样搭？ 牛奶的乳脂能让红枣黄酮更好吸收 温热的乳蛋白助眠效果加倍🌙 💡我的小秘诀： • 经期前连喝三天，脸色红扑扑 • 加班后喝一杯，恢复元气绝绝子 • 撕枣肉时留点皮，枣皮补铁很厉害 📌注意： 乳糖不耐的姐妹可以换燕麦奶 容易上火的话加几粒枸杞平衡 昨晚拍完图忍不住喝光整锅#美食小技巧 #美食科普 #食品真相大揭秘 #美食分享小技巧 #食品科普
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蚪先生本味私厨新城御府店官方号4天前
冬天宠丈母娘，就从这碗热乎牛奶鸡蛋醪糟开始～ 用私厨的小用心，给长辈煮一碗无添加的暖心甜汤 牛奶醇厚裹着蛋花软嫩，醪糟的甜香暖到骨子里 做法超简单，5分钟搞定，长辈喝着放心又暖心 以后每周都给她煮一碗，把丈母娘的笑容煮满整个冬天！🥰
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妍妍妈妈1周前
可以嚼着吃的牛奶🥛，奶香浓郁入口即化‼️ 用宝宝喝的奶就能做的小甜品，宝宝版烤奶块，奶味超浓郁，QQ弹弹入口即化，食材简单，做法也简单，而且营养丰富，不爱喝奶的宝宝一定要试试呀！ #宝宝辅食 #烤牛奶 #辅食教程 #宝宝爱吃 #手指食物
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崔崔大顺2月前
女孩子一定要学会煮牛奶鸡蛋醪糟，平时姨妈痛或者一到秋冬就手脚冰凉的姐妹，闭眼冲这个！这一碗喝起来又香又暖，料足还健康！#牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 #牛奶甜品 #秋冬热饮 #鸡蛋醪糟
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Winnie小厨房2周前
好吃过刘文祥，你们也试试？ 牛奶加到麻辣烫里真的好吃到晕厥，何老师还是老厨家了！#牛奶麻辣烫 #砂锅美食#做饭给你吃
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丹丹的厨房日记4月前
新疆人又来做早饭了，昨晚煮好了牛奶 熬好了奶皮子，奶皮子奶茶配哈萨克族的传统美食包尔萨克 还有果酱，太美味了～#大美新疆 #新疆美食 #vlog日常 #美食教程
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍小锅做减脂餐｜牛奶鸡蛋醪糟 每次生理期都会煮这个牛奶鸡蛋醪糟，超级好喝#低卡低脂餐 #宿舍小锅 #牛奶鸡蛋醪糟 #生理期 #酒酿
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元仔不小心1年前
用牛奶煮火鸡面！真的巨好吃！！到底是谁想出来的？！ #火鸡面 #泡面 #泡面神仙吃法 #懒人美食 #夜宵吃什么
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小团子吃不胖2天前
我女儿特别爱吃双皮奶，但我从来不去外边买。其实做法很简单，锅里先倒两盒纯牛奶，再来一包双皮奶粉，开火边煮边搅拌。煮开以后啊，再把芒果倒进去，先装到小碗里边晾凉。凝固以后啊就变得qq弹弹的。你们吃的时候啊，一定要冷藏一下，那口感真的绝了。双皮奶不是这么做的，其实做法很简单，先倒一盒纯牛奶，再倒一包双皮奶粉，搅拌均匀，小火烧开，再把喜欢吃的水果倒进去，倒入碗中，半小时就自然凝固了。奶香味十足的双皮奶就做好了，口感顺滑细腻，真的太好吃了！周末一定要和孩子们做一次双皮奶！好看又好吃！锅里先倒入四百毫升清水，加一和纯牛奶一袋，这种双皮奶专用粉搅拌均匀，小火煮开，倒入碗里，半个小时就自然凝固了。放上自己喜欢吃的水果，奶香浓郁的双皮奶就做好了，口感顺滑细腻，真的太好吃了！#双皮奶冻 #双皮奶冻的做法 #双皮奶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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不吃花生🥜1月前
原味的火鸡面加牛奶煮最好吃了#dou上热门 #火鸡面 #火鸡面的神仙吃法 #vlog #每日分享 @DOU+小助手
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嘉嘉呀6天前
又香又淳厚的牛奶炖燕麦，已经连着吃了好几天啦～ 冬天就适合吃点这种暖乎乎的早餐～#早餐吃什么 #燕麦 #减脂期 #抖音美食创作者 #美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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洪洪的橱窗4月前
#好物推荐 #臻米电热杯 我猜你们肯定没见过这种可以加热牛奶的烧水杯，早上起来给孩子冲个奶粉或者泡个燕窝啥的都特别方便。它不仅可以烧开水，还可以恒温到五十五度，这样就可以随时随地喝上一口热乎乎的温水了，而且小小的一个放在哪里都不占地儿，赶紧给家里备上一个吧！#电热杯 #烧水杯 #平价好物
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潮汕家常菜美食1周前
潮汕人的家常菜，【牛奶煮鸡蛋】奶香浓郁，口感香醇，早晨喝上一碗全身暖暖的#潮汕美食#牛奶的各种做法#鸡蛋的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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我是cc呀2月前
磨客这个好看的电煮杯 能温奶 能烧水 能炖煮 不扑锅 不糊底 好清洗 姐妹们必入#电煮杯 #养生杯 #提升幸福感好物 #早餐#磨客热奶杯
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糖糖妈妈🧸ྀི2月前
家里的宝贝儿馋甜品的时候，别再去外面买了，这个牛奶炖蛋只要两种食材轻松搞定，分享给兄弟姐妹们，比双皮奶还好吃的牛奶炖蛋！#牛奶炖蛋 #双皮奶 #鸡蛋的神仙吃法 #自制甜品 #我的厨房日记
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小糖记5天前
这才是牛奶的天花板吃法，真的绝了！#牛奶#牛奶甜品#甜品做法#美食教程#甜品治愈一切
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雪琦妈妈烘焙1年前
只要牛奶和鸡蛋，就能做出顶级米其林口感！3分钟搞定大师甜品！ #甜品 #焦糖布丁#微波炉#简单美食#新年有意思
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好好很好2周前
香蕉煮牛奶，一天⬇️三斤的大餐救星！不管是年前冲刺还是年后刮油都需要，做法简单奶香软糯，一定要试试！#香蕉牛奶鸡蛋羹 #低脂低卡 #一人食 #充能小事叫吃饭 #减脂餐
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灯模糊了鹿4天前
糯叽叽紫薯芋圆牛奶，超简单。#动手自己做美食 #自制甜品 #来过来尝尝这个 #吃什么
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睿妈妈好煮意3月前
咸香口味的芝士牛奶炖蛋，嫩滑Q弹没气泡，小诀窍分享给大家，跟着做不翻车哦#牛奶#炖蛋#芝士
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锅巴爸爸爱做饭10月前
孩子想喝珍珠奶茶，外边买的又贵还不放心！ 自己在家做也简单，会烧开水就能做出来，奶香浓郁好喝还划算#珍珠奶茶 #免煮珍珠 #自制奶茶
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樱桃小李子3天前
#真实生活分享计划 #美食小技巧 #炖蛋 #早餐吃什么 #自制甜品 喜欢吃姜撞奶，但不会做的可以试试姜汁炖奶，简单方便，10分钟就可以搞定，吃完暖呼呼的，加上玫瑰酒酿特别适合手脚冰冷和姨妈期的姐妹。@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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徐二胖的早餐日记4天前
红枣枸杞姜煮牛奶 红枣枸杞姜煮牛奶+红糖喝了身子热乎乎，奶香奶香好好喝，快跟媳妇煮起来##红枣枸杞姜煮 #热饮 #手脚冰凉 #姜茶 #气血不足
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樱桃芝士80802月前
解锁味蕾温柔暴击｜焦糖与牛奶的炖蛋浪漫#抖音美食创作者 #美食教程 #甜品治愈一切 #下午茶甜品 #自制甜品
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是娟妹呀2周前
今日体重⬇️0.5，姨妈期馋甜品奶茶的都可以把红薯牛奶糖水喝起来了哦，低脂又饱腹，下午卤了一锅香喷喷的鸡腿🍗#dou上热门 #减肥日记 #自律打卡 #健康生活 #减肥食谱
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兰与美食与AI2天前
很适合女人吃的牛奶红糖炖水果，这样子吃整个冬天不怕冷还可以养颜#红糖牛奶水果
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淘姐减肥记1周前
减脂期早餐首选，早上来上一碗，一整天都是暖暖的，冬天就应该这样吃#醪糟牛奶鸡蛋 #醪糟 #黑芝麻 #香蕉的神仙吃法 #低卡低脂餐
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辰稀妈妈1月前
大餐后就馋这碗！香蕉醪糟煮牛奶，喝完全身都舒畅～#早餐吃什么 #减脂早餐 #醪糟 #香蕉牛奶鸡蛋羹
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星光餐具好物1月前
秋冬天热牛奶杯太实用！自动加热50度保温4小时，早上喝暖牛奶超方便 #热奶杯 #热牛奶神器 #厨房好物 #保温杯
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乐扒星优选1月前
【炊达人】秋波蓝双面陶瓷奶锅18cm热牛奶一人食家用多功能奶锅T#奶锅推荐 #一人食好物 #陶瓷奶锅 #家用厨具 #炊达人
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小晴咩咩🐑2天前
不知道我的芝士蛋糕很曼妙 2分钟不到学会一款，超级适合春节炫技的芝士 蛋糕，只用芝士片就能做！！ 材料： 3片芝士片 120 克牛奶 30 克低筋面粉 10 克玉米淀粉 3个鸡蛋 20克零卡糖 风炉温度参考135度60分钟 平炉145度60分钟 冷藏后口感更丝滑绵密！简单又好吃🐛🐛#在家研究美食 #烘焙 #芝士蛋糕 #美食碎片
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猪猪妈2周前
所有女生要学会这个紫米酒酿鸡蛋炖奶，冬天每天来一碗暖和又舒服#紫米酒酿 #牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟炖蛋 #秋冬热饮 #女生必备
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其姐养食日记2天前
牛奶鸡蛋羹 牛奶鸡蛋羹，丝丝滑滑，做法简单又美味！姐妹们一起学起来吧#美食 #美食教程 #牛奶鸡蛋羹
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美食小当家🍔6天前
好吃又高钙的牛奶甜品🍮#健康美食亲手制作 #甜点 #花式新吃法 #宝宝辅食跟我学 #味道棒棒哒健康美食自己做
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@慢生活4天前
每天早上来一碗这个香蕉牛奶燕麦粥 奶香四溢 真的低卡又饱腹#真实生活分享计划 #减脂餐#低卡饱腹#早餐 #美食教程
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李主厨有话说3天前
#抖音美食创作者#过年美食#美食教程#麻辣烫#美食分享
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无糖café（疯狂减脂中……）4天前
你们试了吗？听说坚持吃一天，可以掉三斤？ 香蕉🍌牛奶鸡蛋减肥餐第N天 2🈷️1日空腹113.5 2🈷️2日空腹111.7 2🈷️3日空腹111.1 2🈷️4日空腹110.6 2🈷️5日空腹110 2🈷️6日空腹110.2 2🈷️7日空腹110.1 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食推荐 #懒人美食
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优乐美～宅家美食记5天前
#美食教程 #热门 #牛奶炖橙子 #健康美食自己做 #网红饮品
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五妹1周前
今天分享一款牛奶莲子汤!这是一款养胃丝润健脾 尤其是老人和小孩，老人小孩都爱喝的一款美味汤。记得去做哦，祝所有的朋友们身体健康，生活愉快
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喵喵的生活日记5天前
日常饮食 #管理期吃什么
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鼎盛星播影视文化3天前
#失眠#中医#健康科普
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高青芽2周前
牛奶醪糟炖蛋配上我心爱的小砂锅，一人食太完美啦！#一人食#小砂锅#醪糟鸡蛋 #冬日美食#秋冬热饮
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吃饭了王糖糖1月前
每个女生都必须要学会的香蕉鸡蛋牛奶 不仅养生还减重 年前想穿漂亮衣服的大小仙女们们 一定要抓住这个小配方呀～ #香蕉鸡蛋牛奶#王糖糖吃饭了#通便 #减脂
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可芯的饭3周前
甜甜糯糯的红豆沙牛乳，又省了一杯奶茶钱！#红豆沙牛乳 #自己在家做奶茶 #抖音美食推荐官 #天冷了吃点热乎的 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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辛迪养生3周前
每天煮一碗香蕉牛奶燕麦粥，奶香浓郁，营养丰富，当作早餐，低卡又饱腹。姐妹们快做起来！#鸡蛋的神仙吃法#燕麦粥#低卡饱腹#营养早餐#香蕉燕麦粥
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辛迪养生2周前
每天煮一碗香蕉牛奶燕麦粥，奶香浓郁，营养丰富，当作早餐，低卡又饱腹。姐妹们快做起来！#鸡蛋的神仙吃法#燕麦粥#低卡饱腹#营养早餐#香蕉燕麦粥
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格桑🌸1月前
藏族人牛初乳的吃法教程来了～#分享藏区美食 #牛初乳疙瘩
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一只小甜鱼3周前
紫米酒酿鸡蛋炖奶 冬天来上一碗特别舒服！#牛奶鸡蛋醪糟 #紫米酒酿 #秋冬热饮 #唐小姐好甜紫米酒酿 #抖音美食创作者
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最酷之王2天前
用白切鸡牛奶🥛来煮方便面，味道好Q正！ #白切鸡牛奶 #姜葱白切鸡牛奶 #泡面 #厨神 #粤语
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小雪爱美食4天前
#麻辣烫 #美食教程 #年夜饭美食 #抖音美食创作人 #美食分享
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@小姨3天前
好吃又美味的牛奶鸡蛋廖糟汤来了
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是焱焱啊3天前
备孕日记 5分钟早餐-燕麦牛奶鸡蛋羹 #备孕 #备孕日记 #备孕食谱 #真实生活分享计划
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给我一颗回春丹3周前
#亲自动手做美食 #厨房的快乐时光 #骨髓移植 #骨髓移植后
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娜么自律1月前
醪糟香蕉煮牛奶🥛，#醪糟牛奶🥛
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果粒橙1周前
一天掉三斤的大餐救星又来了，香蕉牛奶鸡蛋羹，年前冲刺年后刮油奶香软糯，做法简单一定要试试会有惊喜#减脂餐 #香蕉牛奶鸡蛋羹#低脂低卡#三四钢雪平锅 #一人食
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卓玛的厨房2周前
乳牛奶烧人参果 #藏餐教程#纯手工制作美食 @抖音创作小助手
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冰上之约3月前
公室电炖杯加热牛奶杯电热杯
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晴子1月前
香蕉牛奶鸡蛋羹，大餐后的救星，奶香软糯巨好吃#香蕉牛奶鸡蛋羹 #金典牛奶
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大餐后别再傻傻的只知道做液断补救了，这一碗更容易坚持!#减脂餐 #抖音美食创作者 #大餐救星 #每日分享减脂餐
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如雪小厨房🌿✨1月前
超级麻辣烫配方！做法简单又好吃，实现麻辣烫自由太香了！#抖音生活观察计划 #美食 #做饭 #麻辣烫
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