您是不是在找：

专利与创新保镖5年前
上次报纸的一半，约A4纸大#拳破报纸 很简单，掌握技巧，你也行！#变声 @DOU+小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
拳魂觉醒FSA（七爷的武林）1周前
拳没力量？老派拳击先让你打纸 #拳击训练 #拳击教学 #拳击基础教学 #拳击与格斗 #格斗
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
武当师行太极道院5年前
陈师行挑战冲拳断纸，汗流浃背。#冲拳断纸 #陈师行 #武当功夫
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🍒米小贝打拳🥊2周前
拳击基本功 击打 纸片#拳击
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
陈承泽～练格斗3周前
泽哥：纸张训练2.0 #拳击教学 #防身术 #少儿搏击 #日常训练
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
陈承泽～练格斗3周前
#拳击教学 #运动训练 #打拳 #校园霸凌零容忍 今天给大家分享用一张纸去练习拳法🥊
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
文武双全的张总5月前
躲闪零基础教学 #拳击#拳击技术#拳击教学#躲闪 #文武双全的张总
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞816
我落淚情绪零碎1周前
#职业拳击 #民间绝活 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
TOP拳击馆（陈教练）1周前
由于蒙面歹徒回家了，后面多给大家更新实战的小教学#拳击教学
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
寸拳小伙猎人1号6天前
寸拳打纸主要靠的是速度和着力点但也不是所有的纸都可以#寸拳#寸劲#天下武功唯快不破
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4080
赤峰弘德搏击俱乐部1月前
#练拳#格斗训练 #防身术 挑战一拳打破纸
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
文武双全的张总6月前
前手像盾一样 #拳击#拳击技术#拳击教学#格挡 #文武双全的张总
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
文武双全的张总3月前
实战中怎么打出有效重拳 #拳击#拳击技术#拳击教学#重拳#文武双全的张总
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
文武双全的张总7月前
打破防守的小技术 #拳击#拳击技术#拳击教学#洛马琴科 #文武双全的张总
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
禅拳不二1年前
#拳击教学 拳迷们的福利拳击击纸训练～在家也能练拳击！ #拳击 #格斗 #体育 #打拳
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
潘其咏春拳创始人张亮2月前
什么才是咏春拳寸劲破板？ 咏春拳寸劲破板规范#传武 #dou出真功夫 #武术#咏春拳
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
文武双全的张总7月前
一个视频教会你躲闪 #拳击#拳击技术#拳击教学#躲闪#文武双全的张总
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
文武双全的张总6月前
实战日带讲解的 #拳击#拳击技术#拳击教学#拳击实战#文武双全的张总
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
猴子山大王2月前
拳击实战需要掌握哪些技巧#抖音创作者大会 #防身术 #拳击教学 #拳击训练 #拳击比赛
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
南通FIRST格斗-潘哒Q2周前
今天带来爆肝拳教学 ko率极高 是不是很多人打不好 干货请分享#拳击 #自由搏击教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
武恒安6天前
#拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学 #拳击 #LG拳击综合训练馆
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
文武双全的张总5月前
亚洲拳王教学的爆肝技术 #拳击#拳击技术#拳击教学 #爆肝拳 #文武双全的张总
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞813
巨浪体育官方号1周前
与其被动挨生活的打，不如主动出拳砸碎它🥊#拳击 #体能训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
文武双全的张总5月前
拳击格挡的概论及零基础教学 #拳击#拳击技术#拳击教学#格挡#文武双全的张总
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
文武双全的张总2月前
爆肝拳基础教学 #拳击 #拳击教学#爆肝拳#文武双全的张总 #GiftBoxing
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1798
军中少林2月前
不要比划直接打！#强烈推荐 #热门 #寸拳 @DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞836
🍒米小贝打拳🥊2周前
基本功 空击击打纸片#拳击#防身#格斗
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
文武双全的张总1月前
为什么你的躲闪总是差一点就过去了 #拳击 #躲闪 #拳击教学#文武双全的张总 #GiftBoxing
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
泡泡🫧🫧1周前
大战八百回合#女子防身教学 #动作这一块拿捏死死的 #拳击运动员 #打拳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
体能宙斯Sean6天前
物理眩晕VS内脏暴击！ 当对手以为你在打头… 真正的魔法伤害是爆肝！ 【技术拆解：交叉迎击打腹】 1️⃣ 时机：预判对方出拳瞬间，果断下潜 2️⃣ 角度：相反抱架时使用，用后手从对方攻击臂内侧，直插肝区 3️⃣ 发力：转动脚踝、拧转发力，打出穿透感 ✨ 这一拳下去，不是晕，是瞬间“断电” #拳击技巧 #格斗教学 #一击必杀#爆肝 看完别光收藏，沙袋上试试！ 💥
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
宏远防卫格斗1周前
格斗#这个动作有点难 #拳击教学 认真教好每一个人，做好每一个细节
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
廊坊·北体大陈教练（小拳头搏击工作室）10月前
搏击对抗、防身自卫第一步会握拳#廊坊 #搏击 #廊坊小拳头搏击工作室 #廊坊搏击哪家好 #大数据推荐给有需要的人
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小王子爸比1周前
直拳沙袋练习，还是有点推，不够穿透。教练要求重心要压住，节奏2要快于1，胯要转出来，肩膀要送出来，要打出穿透力。这几条能全部做到的十拳里最多一拳，还得练啊。#拳击 #格斗 #训练
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
好啦好啦1周前
对了就庆祝 错了就进步#拳击格斗 #拳击教学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
拳击🥊搏击 教练4天前
#健身 #热门#拳击#格斗#搏击 每天分享拳击小技巧，喜欢请点赞收藏加关注
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
看他打拳5天前
这几招我练了10年，助你击碎黑暗，肘开病魔，摇出希望。#刘梓逸#一字义#拳击#空击#传递温暖
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
拳击张康【威宁】5天前
#拳击张康#拳击#拳击训练 #职业拳击 #拳击教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
壹·格斗·健身俱乐部官方号6天前
两分钟学会五个拳击基本功动作！ #拳击教学#综合格斗#拳击
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
桐庐丁杰拳击俱乐部1周前
带你用一张纸练拳击 🥊#桐庐 #拳击 #拳击教学 #健身 #强身健体
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
FT格斗（星河湾店）4天前
第四节#拳击 #格斗
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
淇淇不健身1周前
#职业拳手 #拳击教学 #拳击空击 #拳击 #格斗
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
我的天呐1周前
#健身 #拳击格斗 #拳击赛 #拳击教学 #职业拳击
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
拳击🥊搏击 教练5天前
#健身 #格斗 #拳击 #搏击 #热门 每天分享拳击小技巧，喜欢请点赞收藏加关注
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
龙耀格斗健身运动中心1周前
大家学会了吗
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
平锅不打拳1周前
拳击闪避 #拳击 #格斗#一招制敌 #教程。想要无敌的身法 那么你就得去练。 现在知道怎么去躲开对方的拳了吧
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4241
武夫仲由菩提8月前
高手不外传的拳击干货 #拳击 #实战 #教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
ABORO5天前
拳击防守｜应对直线来拳，格挡与拍挡要点 格挡 → 拍击 格挡 → 拍击 → 回到抱架 #拳击 #拳击基础 #防守 #拳击教学 #ABORO @Michele Aboro
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
毛佳打拳1周前
#小棉袄成长记 #拳击 #格斗 #防身术 #教学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
宏正-慈溪武道浒山馆1周前
慈溪老潘教练：拳击8种实战躲闪技巧
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
金茂运动汇5天前
#一般人不告诉他 #拳击 从拳击角度来说，躲过这一巴掌需要做什么？
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
JL675天前
裸绞教学 #裸绞 #巴西柔术 #格斗 #摔跤
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
幸福就在身边5天前
#竞技体育 #体育精神 #拳击教学 #比赛 #格斗ufc
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
长沙劲夫有话说1周前
防守反击永远要记住，不是你刻意造成的，而是你身体的下意识，你的潜意识已经形成这样的肌肉记忆照三个公式去练，保证你在一年之内你的反击会有一个不一样的提升#拳击 #格斗
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
文武双全的张总6月前
击腹需要找空隙吗 #拳击 #拳击教学#拳击技术#爆肝 #击腹
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
格斗技巧4天前
#格斗技巧 #搏击格斗 #综合格斗 #格斗术 #中国搏击 一一个小技巧！
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24

简介:

您在查找“拳击打破纸技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-10 06:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: