您是不是在找：

小满5天前
半夜总醒怎么办？莫慌，先找准原因，再用对方法就能稳稳睡到大清早。 #睡眠 #健康 #小技巧
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
祝余师妹2天前
失眠入睡难的，教你一招秒睡到天亮！#失眠 #入睡困难 #中医养生 #睡觉 #内容过于真实
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞796
半月谈1年前
#七个方法让你一觉睡到天亮 有些人能一觉睡到天亮，有些人则半夜总是醒来。2024年1月刊发在《神经学》杂志的一项研究发现，在30-40多岁时，夜里睡觉老是醒的人，十年后出现认知问题的风险高2倍以上。 #谈谈新知
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
小康康8月前
钟点房午睡的含金量：4种睡姿高效午睡 #dou上热门 #睡姿 #午睡
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8758
260864075269月前
幼师必看㊙️午睡3个动作让你轻松睡到自然醒#幼师必备 #幼儿午睡 #自媒体创业 #如何让孩子睡午觉 #幼师转行
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1720
森林采蘑菇2天前
午觉睡到天昏地暗，专家支招：午睡20分钟，精力一整天！
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
陈曼MJ1月前
这觉是怎么睡都睡不够啊～#小曼的电子日记 #欧舒天
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8058
拜托了，玥小医10月前
教你几个有助于睡眠的穴位 打开身上的“助眠开关” 让你一觉睡到天亮#世界睡眠日 #在抖音关注世界睡眠日 #快速入睡
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
苏瑞小董3年前
你们婚后可能每天能睡到中午11点，我媳妇不一样，她睡午觉我不叫她起床她能睡到第二天早上……#小董家里事 #vlog十亿流量扶持计划، #我的乡村生活
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梦溪笔谈992周前
午觉睡到天昏地暗，专家支招：午睡20分钟，精力一整天！
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
命中注定2周前
午觉睡到天昏地暗，专家支招，午睡20分钟，精力一整天
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
@木木林（哺乳期）3月前
四月龄宝宝自主入睡，一觉睡到早上六七点是什么感受#养娃日常 #自主入睡的宝宝 #睡整觉的天使宝宝
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8448
中医失眠专家罗文君1周前
开午睡盲盒，如何睡的神清气爽？ #午睡 #睡觉 #睡眠
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
张胜春3天前
#硬核 #作息时间
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
有故事的弓长同学（假期版）1月前
当代大学生如何养成10小时睡眠#大学生 #睡眠 #睡眠时长 #作息 #作息时间
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
跟着璐璐养生会变美1月前
养生达人教你提升睡眠小妙招😻😻😻
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一觉睡到小时候9月前
经常失眠睡不着，教你一个小方法，让你一觉睡到天亮#内容仅供参考 #正能量 #每日分享 #每天跟我涨知识
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
李医生讲中医2天前
失眠 半夜醒 教你一招 睡到自然醒 #失眠 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
胆哥3月前
好状态和作息息息相关#健身 #每日分享#记录真实生活
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
华妃养生11月前
中医真的没骗我，睡姿越怪，睡得越快！3个睡姿助你一觉睡到大天亮！#睡不着 #养生 #睡不着怎么办 #中式养生 #睡姿
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
陈捷姐姐9月前
你是否正在被失眠、浅睡、早醒、多能、睡醒了还是很累所困扰？教你几招轻松搞定睡眠💤#一觉睡到大天亮 #舒缓压力改善睡眠 #入睡难早醒 #睡眠很重要 #失眠怎么办
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
说说大可爱1年前
午睡可以睡4个小时！晚上9点依然能睡到早上6点，如果没有午睡，下午五点就能睡到隔天早上，这上幼儿园可咋办呢？#宝宝睡觉 #当我娃睡着以后的样子 #有没有同款孩子 #说睡就睡
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
🚩徐笑珍🐍6年前
温州农村话😛。天天睡，天天睡，早上睡到中午，中午睡到晚上，晚上睡到明天早上，明天早上继续睡。哈哈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
峰哥吹得神1月前
这一套操作下来直接从晚上7点一觉睡到早上5点#奶爸带娃#Ddrops滴卓思#滴卓思D3
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3434
小湳（生活小常识）2年前
这样睡觉一觉到天亮#生活小常识 #老百姓关心的话题 #睡觉姿势 #每天跟我涨知识 #我要上热门
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2650
透风的墙4天前
别说了，已经躺到下午4点了，省了早上和中午两顿 #懒觉#睡觉 #省钱攻略
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
房辉运动康养2年前
4个安眠小动作让你快速入睡，一觉睡到大天亮！做完有什么感受在评论区告诉我#睡眠 #失眠 #小动作大作用 #健康
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
资阳棒棒佳幼儿园任园长1周前
#棒棒佳幼儿园#作息调整 晚上不睡、早上不起？3 个简单方法帮孩子调作息，90% 孩子都适用。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
点点爸爸3周前
今天聊聊小月龄宝宝怎么睡整觉 #拒绝废话 #新手爸妈必看 #母婴经验分享
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
注册营养师张连龙讲睡眠1月前
1杯热饮+1个动作，轻松入睡不费劲 #改善睡眠 #睡眠质量 #健康睡眠 #营养师
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
北方星辰3周前
记忆棉u型枕旅行护颈U型枕便携可上飞机脖枕办公室午睡神器头枕 #记忆棉U型枕 #旅行护颈枕 #飞机便携脖枕 #办公室午睡枕 #护颈头枕
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
蔡氏福宁个护用品旗舰店6月前
脚抬高能睡的更好啊… 果然跟着老祖宗学准没错，高卧真的能一觉睡到天亮，睡不好的宝子都来试试！ #学会快去试试吧🔥 #内容过于真实 #失眠 #睡觉需要仪式感 #蔡氏福宁
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
李小猴11月前
20月龄宝宝上午耗电指南～午睡三小时的秘诀
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小夜医生DR.Cilyem7月前
掌管睡眠的神！实现一觉睡天亮！ #睡个好觉 #提升睡眠质量 #改善睡眠小妙招 #小夜医生 #睡眠棉棒
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
海阔天空4月前
子时大睡 午时小睡 午睡也要讲究方法！ 睡对了养生美美哒！#健康科普 #健康养生 #健康管理 #中医养生 #养生知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
青苹果幼儿园张园长1周前
😴寒假娃作息大乱斗？ 张园长亲测有效的3个方法，帮娃稳住生物钟！家长们赶紧学起来，让娃假期也能早睡早起，开学轻松衔接～ #寒假作息 #幼儿习惯 #育儿干货 #张园长的日常 #廉江育儿
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
Desire_Official4月前
越熬夜越精神的文琅總 每週六北京時間晚20：00全球同步更新🌏，和股東們不見不散！👏👏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
暖日好物分享3周前
晚上十点喂完最后一顿奶 睡到第二天五六点 奶完继续睡到早上十点 家里比较暖和的 搭一条小被子 同时也不怕宝宝踢被子啦 #抖音合伙人计划 #防惊跳睡袋 #惊跳反射怎么缓解 #宝宝安睡一整晚 #宝宝睡觉
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
奇喵趣学儿童启蒙3天前
😴午睡儿歌陪伴宝宝轻轻入睡～ 柔柔旋律轻轻唱，小眼睛慢慢闭上，小脑袋枕枕好，小身体躺躺平，跟着儿歌入梦乡，一觉睡到暖洋洋，宝贝们的哄睡小旋律，伴甜梦入眠✨ #育儿经验分享 #儿歌动画 #午睡 #幼儿启蒙 #早教儿歌
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
睡觉是个技术活儿2月前
#午睡 #睡眠 #科普健康知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小米医生5月前
#科普 #科普一下 #医学科普 #干货分享 #涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婧麒潮牌婴童生活馆1周前
婧麒太空分区枕，让宝宝睡得更香！ #萌娃睡觉 #宝宝睡姿 #婴幼儿 #宝宝午睡 #自主入睡
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
清华Emma学姐6天前
清华学姐：无痛获得3倍寒假！！超爽！ #一般人不告诉他 #寒假 #学习效率 #学习 #学霸秘籍
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1902
山东立健药店连锁6月前
🔥三伏天睡不好？这几招让你一觉到天亮！💤 🌙 告别翻来覆去，秒入深睡眠！ ✨ 亲测有效，赶紧码住试试~ #立健医药连锁 #三伏天 #睡眠 #健康科普 #午睡
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
心选超市1月前
晚上十点喂完最后一顿奶 睡到第二天五六点 奶完继续睡到早上十点 家里比较暖和的 搭一条小被子 同时也不怕宝宝踢被子啦 #抖音合伙人计划 #防惊跳睡袋 #惊跳反射怎么缓解 #宝宝安睡一整晚 #宝宝睡觉
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Dr.宋骨哥1月前
外科医生的一天，电子榨菜4#宋继鹏医生#骨科医生#医学科普#电子榨菜#微笑服务
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王新华1月前
午睡党，你睡的是"假觉"！超过3个闹钟就是无效睡眠
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
桂语朝阳1月前
午睡党，你睡的是"假觉"！超过3个闹钟就是无效睡眠#午睡革命 #办公族健康 #科学睡眠 #午睡打卡
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小宁医生2月前
怎么睡觉才是正确的 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
慢慢跑不慌1周前
超实用的3招休息术，让身体大脑快速回血，告别疲惫！#涨知识 #气血不足 #睡觉困难户 #有效休息 #养生知识科普
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
我是陈强3年前
午睡的三个误区#午睡
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泓清白白学长6月前
想要早睡早起但又做不到？希望这条视频帮到宝子们#早睡早起 #泓清计划
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
商老三（记录减肥）1周前
今天跟大姐说好明天的流程，昨天她九点开始睡到12点醒了（半夜）又精神了，今天多困我都没让她睡，明天早上我就早点喊他起床，她不仅要减肥，还要调整作息时间，真怕她坚持不下去#刘亦菲减肥法 #记录减肥生活#真实减肥记录#普通人减肥日常#减肥人加油
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
信晟堂1月前
补觉侠，你在"拆"生物钟！#睡眠革命 #作息调整 #生物钟 #健康打卡
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
姚哥哥说7月前
贵州一女生在公司午睡直接睡到17：30
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小航航麻麻1年前
真不夸张 睡了这个枕头 睁眼就能睡到天亮的感觉太爽了#纾兰 #纾兰白日梦 #枕头推荐
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
巨鹿阎桥-闫如斌1月前
补觉侠，你在"拆"生物钟！#睡眠革命 #作息调整 #生物钟 #健康打卡
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
L王进1月前
午睡党，你睡的是"假觉"！超过3个闹钟就是无效睡眠#午睡革命 #办公族健康 #科学睡眠 #午睡打卡
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王翠华1月前
午睡党，你睡的是"假觉"！超过3个闹钟就是无效睡眠#午睡革命 #办公族健康 #科学睡眠 #午睡打卡
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
沙河-张克征1月前
午睡党，你睡的是"假觉"！超过3个闹钟就是无效睡眠#午睡革命 #办公族健康 #科学睡眠 #午睡打卡
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
奇趣知识铺7月前
一觉醒来不知天地为何物~ #午睡 #一觉醒来 #人间真实系列 #有趣的知识又增长了 #内容极其真实
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
第1健康1周前
早上好！小1提醒您，记住这3点午睡更健康。#早上好 #早安 #午睡 #第1健康 #健康科普
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
未央1年前
要不要赌一次 能睡到明天早上嚒 #午睡
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“午睡怎么睡到明天早上”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-10 06:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: