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二零年之后我患上了过敏性哮喘,相信很多过敏体质的人和我在同一时期患上了这类疾病,从此万托林常备在身,基本是告别了有氧运动。即便这样,晚上睡觉也总会憋醒,床头的万托林就没断过。在二二年冬天的时候,因为无知,我差点噶在单位,有天晚上特别冷,我本身感冒带点咳嗽,往家搬东西的时候在外面吸了几大口凉气,到了家就有点喘不上气了,吸过万托林后有所好转,但并不像平时吸一口能顶半夜,为了睡觉我几乎是2个小时喷一次,算上第二天我喷了能有个六七次。第二天中午,嗓子憋气的情况越来越严重,但是单位吃鸡腿,我就想挺一挺,吃了鸡腿再去医院,结果可想而知,12点开饭,11点半我闻着鸡腿香就进了医院急诊。后来听医生说万托林频繁使用会导致药物耐受性下降、加重病症,诱发心悸甚至心律失常,再拖不到1个小时,真就小命嘎了。这次出院后,开始每天使用沙美特罗替卡松吸入粉剂,哮喘的情况明显好转。二四年春天,也是偶然的机会,陪着朋友一起爬山,我怕哮喘又犯,提前吸了药,还带了万托林应急。令人惊喜的是,整个登山过程呼吸顺畅,这让我重获运动的信心。然而,持续几周的爬山让我的膝盖出现了明显的疼痛感觉,百度之后发现,跑步、爬山对膝盖的压力还是很大的,于是转向了骑行这项运动。但真正让我爱上这项运动的原因主要有两点,一是骑行对体能的成长有非常积极的反馈,不论是骑行距离还是骑行速度,成长的效果都非常明显,我从单次骑行10公里到20公里,到50再到超100公里的骑行都是在半年内完成的。二是当你的骑行距离可以达到四五十公里时,城市与城市之间的界限就开始模糊了周边的风景以最亲近的方式展现在眼前。这种与摩托车、汽车完全不同的移动体验,让我找回了久违的运动激情。 如今,哮喘再也不是束缚我的枷锁。我不仅重获健康,更找到了终身热爱的运动方式。这段经历让我明白,疾病或许会改变生活轨迹,但只要找对方法,每个人都能活出自己的精彩。#健康减脂 #骑行vlog #热门小助手 #抖音特效达人中心 #鸣潮
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