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快乐摸娱办4周前
原来怀民亦未寝是睡醒了 #万万没想到 #冷知识 #失眠 #熬夜
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王慧玲医生8月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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星哥🔥10月前
晚上不睡觉，早上起不来，还治不了你了#日常vlog #记录这一刻
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日照山海天旅游度假区任家台欣海旅馆4天前
越是离年越近，天天晚上不睡觉，早上早早醒，有时候自己尽力去劝自己，不要去回想即将过去的一年里，经历的太多太多，这还是我吗？有点超出自我，在新的一年里，愿你，我，他越来越好，事事顺心#日常vlog #我的日常生活
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青囊健康1周前
熬夜后你是哪种“虚”？对号入座！你是从哪一式开始跟练的？评论区告诉我！#中医养生#青囊健康#养生
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不二.心流精读3天前
《睡个好觉》：睡出高效白天 你是否睡了很久，白天依然疲惫？《睡个好觉：斯坦福高效睡眠法》提出睡眠质量比时长更重要。书中分享科学的休息策略，帮你改善睡眠规律。今晚试试调整，感受清晨的清爽。欢迎分享你的睡眠变化。#读书 #睡个好觉 #墨白深度书旅 #睡觉 #睡眠
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南山大王[AI脱口秀]3天前
#内容归于真实 #创作者中心 #创作灵感 早睡早起睡好吃好活力满满#脱口秀 #熬夜
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“当年”星火传承严选铺2周前
早睡早起身体好而且是一种真本事可以改变命运的#健康#早睡#自我成长#养生#个人成长提升
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温州老陈1周前
为什么有人说早睡能改命？ #商业思维 #商业认知 #睡眠 #休息 #命运
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菲菲吖（晚7:40）4天前
夜猫子们，不要熬夜了#夜猫子 #熬夜 #健康#剪影@DOU+小助手 @DOU+上热门
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大家来养生3天前
这个时间睡觉 有助于孩子长高 #孩子 #长高 #睡眠
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温州老陈1周前
早睡真的能改变一个人的命运？ #认知 #思维 #商业认知 #商业思维 #金融
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徐姐和你说6天前
早睡好还是晚睡好来听听这位妈妈怎么说#老百姓关心的热门话题
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双堆缘聚堂颈肩腰腿养护5天前
假期别在熬夜了，小孩们#假期#熬夜#健康 #假期
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谢三妹3天前
婆婆92岁了，一点老年痴呆了，晚上不睡觉，早上起来在理被子全部折起来。
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倪师大健康1周前
早睡早起錯了？中老年人睡覺，遵循這三大黃金法則，輕輕鬆鬆活到一百歲！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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半醉人间🌈5天前
晚上：我了不起，不睡觉，早上：我起不了，睡懒觉，你们谁有我厉害
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꧔ꦿ᭄顺辰意💞宝贝᭄࿐3天前
天天晚上你不睡我不睡，早上是你不起来我也不起来，饿了就饿了，只要你吃饱了就行了
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读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.85天前
早睡早起第四天： 1. 晚上睡觉前和早上起床后，千万不能玩手机，真的忍不住会刷短视频 2.手机尽量不要上床，如果上床早，就在床上看纸质书 #早睡早起 #个人成长 #早起打卡 #养成好习惯 #改变自己
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丽影瑜伽 产后塑形3天前
#就想说点大实话 #健康 #一般人不告诉他
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保定大薇薇4天前
晚上不睡，早上不起……#这么诚实的姑娘不好找 #晚上不睡觉白天睡不醒
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美丽人生🌷1月前
#影视解说dou+小助手 #早上好朋友们，一定要把自己健康保护好
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炒菜不放江先生4天前
专家请统一答案，孩子放假能赖床吗？ “好不容易放假就该睡觉自由。” “早上不起晚上不睡，孩子就养废了，对身体也不好。” 他们讲的都好有道理。该听谁的？#赖床 #熬夜 #你们孩子也这样吗 #思想开放的家长 #育儿观念
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蒙牛牛奶1月前
晚上睡不着、早上起不来，感觉有被cue到。💤原来入睡困难已经成了许多年轻人的困扰，今天健康有医说一栏目带大家打开正确入睡姿势，😴回归健康睡眠。📝点击视频一起记好笔记，记得睡前喝一杯牛奶，🥛营养到位睡得更香。#更多蒙牛牛奶更多健康动力 #蒙牛牛奶 #蒙牛奥林匹克全球合作伙伴 #要强接彩头
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小刀早睡会发达3周前
只有晚上 10 点睡觉这一个办法才能解决问题！ 晚上 10 点睡觉是一切梦想的开始！ #早睡 #熬夜 #女生必看 #独居女孩的生活 #变美
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热爱生活的明3天前
晚上运动失眠？早上运动助眠瘦身！ 晚上运动失眠？早上运动助眠瘦身！#早上运动 #运动技巧 #健康生活 #失眠 #减脂
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石冷苔滑3天前
#听倪海厦老师讲中医
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呆1周前
还有三天就放假啦！#用抖音记录人生 #vlog十亿流量扶持计划 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师的日常
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长弓吉4天前
#科普 #知识分享 #健康科普
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奇奇团长3天前
#传统文化 #哲学思考 #传统智慧
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yoyo乖乖3天前
宝宝一定要早睡和睡回笼觉#育婴知识 #育儿经验分享你不知道的事情 #母婴 #新手妈妈 #宝宝睡觉
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开心就是好4天前
#奶孙俩 #和孙子抖一个
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养生课堂3天前
#中医文化博大精深 #中医养生 #中医健康
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马5天前
和 @育儿说 一起 #合拍 #࿆人生道路坎坷多
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柳老师的日常健康1月前
再过20年，困扰我们的一定是疾病。 你的生活习惯，决定你的健康状况。#科普#涨知识#健康#生活#柳老师的日常健康
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韩国栋673天前
#给生活找点乐子用抖音记录人生 太搞笑了！
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豫东兵嫂2月前
她的作息是改不回来了😅，早上9-10醒，中午1点-2点开始睡，可以💤三个小时，醒来就是各种玩，到了晚上8-9点不睡挺不住，如果一直让她玩不让她睡，硬熬到10点睡的话，能睡到半夜2-3点，然后醒了玩玩再睡，这个有点熬大人，如果晚上八九点让她睡，就要玩到凌晨1-2点！这个作息真的跟着我怀她时一样了！在线出招，怎么调整？万能的姐妹们！#爱熬夜的宝宝
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黄老师房中之学3天前
#经验分享 #越早知道越好 #道家文化 #养生 #精气神
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英语小萌新4天前
现在的年轻人，晚上可以不睡觉，宵夜一定得吃，早上可以不起床，可以不吃早餐，甚至连中午饭都可以不吃，活的那叫随心所欲#零基础英语 #每日英语 #英语口语 #英语 #英语没那么难
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痛恨.3天前
所以你觉得我做什么才是正确的 @原生来源于网络 #烟火感情故事@会火 @抖音能量站
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倪师养生分享4天前
#中医文化博大精深 #中医养生 #中医健康
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