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兔老师科普9月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？不想老年痴呆，一定不要这样做… #科普 #涨知识 #熬夜 #睡眠
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迷之科学3周前
睡得少和睡得晚，到底哪个对身体的危害更大，让我们把这两种极端作息摊开看看！#保护身体 #熬夜 #科普
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小万科普2周前
晚睡，死亡风险居然会提高10%！！ #科普 #熬夜 #早睡 #健康养生 #科学睡眠
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大象新闻3周前
长胖可能不是因为吃得多，而是睡得少，“睡得越晚越易胖 睡得越少肚子越大”，1天睡8.5小时 每天摄入减少约270千卡，3年体重或减轻24斤#大象主播说 @程鹏
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艾伦的扣子2周前
睡得晚和睡得少 哪个危害更大 #冷知识科普 #科普 #睡觉 #有趣的知识又增长了
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潮新闻3周前
长胖可能不是因为吃得多，而是因为睡得少，睡得晚易发胖，睡得少肚子大，每天睡够8.5小时，31年或瘦24斤。
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一条冷知识2周前
晚睡和少睡，哪个危害更大。#涨知识
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老洋人科普2周前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？你正处于哪种睡眠状态呢？#科普 #熬夜 #睡眠 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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好品山东2周前
睡得少和睡得晚，到底哪个伤害更大？其实两者都有不可逆危害，只是伤害点不同！睡得少指每天睡眠＜6小时，短期会记忆力下降、免疫力降低，长期会让脑细胞加速退化，增加肥胖、心脏病风险；睡得晚指凌晨后入睡，短期会生物钟、胃肠功能紊乱，长期会升高患癌、糖尿病风险，还易引发抑郁焦虑。#睡觉 #熬夜
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小愈2月前
睡得少VS睡得晚，那个更毁人，看完别再自欺欺人。 #熬夜 #睡眠 #睡不着
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美丽新声度2周前
睡得晚 vs 睡得少，哪个伤害更大？最新研究揭示惊人答案. 我们睡得少是疾病启动按键，经常晚睡的话会悄悄萎缩脑区，这两个叠加更损伤我们的身体，守护睡眠就是守护身体的健康。#熬夜 #健康科普 #过度劳累 #睡眠
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小客科普9月前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？ #科普 #熬夜 #睡眠 #知识科普 #科普一下
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老木科普3周前
睡得少和睡得晚哪个更伤身 #科普 #涨知识 #熬夜
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静脉曲张微创 金旭文3天前
睡得少和睡得晚 哪个更伤身？#我的年度健康盘点 #抖音健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜 #伤身
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杨阳羊医生9月前
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #睡眠不好 #睡眠不足 #改善睡眠
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秦秦医生6天前
睡得晚 VS 睡得少 睡得晚和睡得少究竟哪种危害更大？#熬夜#睡得晚#失眠#睡眠#抖出健康知识宝藏
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大名科普2周前
睡得晚VS睡得少 睡得晚和睡得少，哪个危害更大？，一定不要这样做...#科普 #涨知识 #熬夜 #睡眠
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上海瑞金脑病中心徐纪文1周前
熬夜似乎已经成为当下的一种生活常态,但睡眠总时长不足和入睡时间过晚对身体有什么影响？不同睡眠模式下身体激素水平的变化;睡眠和大脑有什么关系？今天就来和大家家聊一聊睡得少和睡得晚，哪个更伤人？#新年囤点专业货、#春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏 #徐纪文
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Kai生命使用手册2月前
睡得少vs睡得晚，哪个更要命！ #精力管理 #睡眠 #睡得少 #睡得晚#睡眠健康
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福建省立医院减重外科隋建1周前
睡得晚和睡得少，哪个更有害？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #失眠
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胸外科王一帆6月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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睡觉有得聊-老王2周前
睡不好一定要看！睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ 睡不好的一定要看！教会测试测试你的身体。睡得晚和睡得少，哪个危害更大？#睡眠 #睡眠经济 #睡眠赛道 #大健康
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科学探索号1周前
睡得早和睡得少，哪一个伤害最大？#科普知识 #熬夜
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ch1周前
睡得少和睡得晚哪个伤害更大？#健康养生 #家庭健康#养生知识科普#每日分享#睡眠健康
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九九医博士5月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
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急诊科魏兵6月前
睡的少和睡得晚，哪个危害更大？常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗？#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
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晨霞之韵3月前
睡得晚vs睡得少，哪个对身体伤害更大？答案颠覆多数人认知！#短视频变现
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心理科医生刘志宇6天前
我用几分钟的时间跟大家说清楚，睡得少和睡得晚哪个对我们身体健康的影响更大#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #睡眠不好 #熬夜
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金刚铁骨--昆华王医生4天前
睡得少，睡得晚——哪个对身体的伤害更大？#抖出健康知识宝藏 #抖音健康知识宝藏 #睡得少 #睡得晚#晚睡的人
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敖玉药食3周前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大一些#养生 #健康养生 #养生健康 #睡眠
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好医伴健康8月前
原来睡的少比晚睡更伤身体 #睡觉 #知识分享 #健康科普
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崔强医生4天前
睡得少和睡得晚哪个更伤身体？以下这几点，在生活中一定要注意了 #抖出健康知识宝藏#抖音出品你好急诊医生 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点 #阜外医院
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肿瘤介入李医生1月前
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏
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苏十乂（yì）2周前
“睡得少”和“睡得晚”哪个对身体危害更大？ #科普 #知识分享 #抖音精选 #睡眠 #热点
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晚风拂面1周前
睡得晚与睡得少哪个危害大，及修复方法
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睡务知社1周前
熬夜和缺觉那个更糟？ 睡得晚和睡得少哪个危害更大？#睡眠科普 #熬夜危害 #睡眠误区 #健康养生
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心理教练-中正1月前
睡得晚和睡得少哪个危害更大？ #睡眠#熬夜#健康#认知#科普
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姚叔和李阿姨3周前
#睡觉 #睡眠 #熬夜 #熬夜必备 #补觉 睡得晚和睡得少，哪个危害更大？
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中医失眠专家罗文君2周前
睡得少和睡得晚哪个危害大？ #睡得少 #睡得晚 #睡眠 #睡觉
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药道病除郭博士1周前
睡得少VS睡得晚，哪个更伤身？答案让2亿年轻人慌了 #失眠 #我的年度健康盘点 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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爱广饶8月前
睡得少和睡得晚哪个对身体的伤害更大？ #熬夜 #危害 #健康
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探索生命奥秘精华版1周前
睡的晚和睡的少 哪个更伤害健康？如果你都有，赶紧改，危险！#失眠的人连做梦的机会都没有 #睡觉少危害#晚睡伤害#关注我每天探索生命奥秘#强烈推荐
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北京中医王佳琪主任4天前
睡得少和睡得晚，谁的危害更大？ #睡得少 #睡得晚 #熬夜 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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相波聊胃肠3周前
睡得晚vs睡得早，谁对身体的危害更大？#医学科普 #熬夜 #睡眠 #缺觉 #泉州市第一医院陈相波
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遇见康康3周前
从今天开始早点睡吧#知识科普 #睡眠 #每天跟我涨知识
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Simmons 席梦思-西安ZY4月前
睡的晚和睡的少哪个危害⚠️更大#睡眠#Simmons席梦思 #床垫 #席梦思 #提升睡眠
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晨跑的华3周前
长胖可能不是因为吃得多，而是因为睡得少。睡得晚易发胖，睡得少肚子大，每天睡够8.5小时 ，3年或瘦24斤！#减肥#跑步#睡眠与肥胖#科学减肥
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大老郭医生9月前
睡的少和睡的晚，哪个危害大？#失眠 #睡不着 #睡得晚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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不生病的智慧6天前
睡得晚、睡得少、睡得差，哪个对身体的危害更大？#抖出健康知识宝藏 #熬夜
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碎碎念配音2周前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？你正处于哪种睡眠状态呢？#科普#熬夜#睡眠#涨知识 #科普
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湘雅医院健康管理王保祥1周前
睡得少和睡得晚，哪个更伤身体？ #健康科普 #睡眠 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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超超医生7月前
睡得晚和睡得少，谁更伤身体？ #熬夜 #失眠 #睡不着 #睡眠不足 #医学科普
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曙光中医樊博士7月前
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大呢？ #抖出健康知识宝藏#中医#医学科普#中医养生#睡眠 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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康淑玲健康说3周前
睡得晚和睡得少，哪个更伤身 睡得晚和睡得少，哪个更伤身#养生 #健康 #熬夜 #生活
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重症医学科王医生3月前
睡得少和睡得晚，哪个危害更大？#熬夜 #睡眠 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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雪梅医生(每周二、四、六晚上八点直播)1周前
#抖出健康知识宝藏 #睡少觉和睡晚觉的危害 #艾滋病的传播途径 #艾滋病的窗口期 #恐艾咨询
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闪电新闻10月前
睡得晚和睡得少这两种方式对身体都有伤害。熬夜的伤害不可逆，会造成血压升高、免疫系统受损、记忆能力下降。过度补觉、白天长时间补觉、不规律补觉比熬夜伤害还大。可以选择合理的补觉方式：选择合适时间段、白天小睡适度、有计划补觉。#睡眠 #熬夜 #健康
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生活硬核局2周前
睡得晚和睡得早哪个危害更大？#禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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神经外科潘起晨主任6月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #熬夜 #睡眠 #睡得晚 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏
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施斌聊斋2周前
睡得少和睡得晚 哪个对身体的伤害大 #施斌#施斌聊斋#S快报
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极光新闻2周前
矬子里面拔大个儿！睡得少和睡得晚哪个对身体伤害更大#李莉
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