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黄大夫说中医7月前
吃荠菜有什么好处，那些人不适合吃，还要注意什么呢？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #荠菜
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若离10月前
古话说，阳春三月三 荠菜赛仙丹。荠菜利肝和中，明目益胃，今天别忘了吃哦！#荠菜煮鸡蛋 #三月三地菜煮鸡蛋 #食疗养生
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茜茜5天前
立春了，周末记得去摘点野菜做粑粑！ 挖荠菜，掐艾草，刨点野苋菜煮鱼汤 今天分享几个厨房小白也能学会的野菜做法～ #立春 #美食volg #野菜 #荠菜饺子 #艾叶糍粑
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帅雷雷说养生6天前
血压高的人，立春常吃2种野菜，血管更轻松
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许行记1周前
立春美食推荐： 我推荐的搭配芽菜有：豆芽、芹菜、韭菜、香菜、荠菜等。它们对于我们初春养生，既有共同的作用——排毒抗毒，又各有所长——芹菜去风气，韭菜行血气，香菜通阳气，荠菜利肝气，萝卜缨消食气。 初春养生，讲究的就是一个“气”。冬天养生重在封藏，到了初春，我们就要打开自己，就像把窗户打开透气，让气血通畅地流动，祛除浊气，生发阳气。人体气血通和，自然百病不生。#养生食谱 #传统美食 #24节气
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茱萸1周前
立春挖野菜，今日立春，宜踏青，宜抒发肝气 #立春 #挖野菜 #荠菜 #带娃 #踏青
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俞你有机1周前
荠菜含钙量是牛奶的三倍#新农人计划 #味道好极了你们想吃吗 #大自然的馈赠舌尖上的美味 #三农
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植物力营养师LISA1周前
#立春啦 分享一日三餐#春盘食谱 #动手自己做美食 #立春 #素食营养师
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三团一餐1周前
立春之日，吃一道带有春天味道的菜——三鲜荠菜千张包。三种鲜味融入千张包，一口下去满嘴都是春鲜#青年创作者成长计划 #立春 #抖音年味争霸赛 #美食教程 #抖音美食创作者
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兮兮大王1周前
立春啦！挖点荠菜，三种吃法，鲜掉眉毛！#美食 #我的乡村生活 #真实生活分享计划 #荠菜 #荠菜馄饨
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张敦敦1周前
#立春 #野菜美食 不觉春又至，田间野荠正鲜嫩，最喜欢的还是那一口外酥里嫩的春卷。马上过年了，又要千里奔波，回到另外一个山沟里，吃不到宁波的春卷，但是那里有我的家人。
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张姐好物优选4天前
立春养生蔬菜#立春
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飞飞很努力6天前
荠菜煮鸡蛋，立春是民间传统吃荠菜煮鸡蛋日子，吃蛋喝汤好处多多~#传统习俗#你吃过吗#乡村味道
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饮茶先喽1周前
立春一定要喝这个#养生饮食小知识 #荠菜
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许珂1周前
#粉丝一千万 #每天跟我涨知识 #知识科普
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小丸子10月前
春天一定要多吃有灵气的食物#吃荠菜对身体有什么好处 #养生 #良好的养生习惯 #国学文化
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佳莉姐生活10月前
春天的荠菜是个宝，搭配一碗糯米，真没想到这么好##荠菜的好处 #荠菜
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养生小知识1周前
立春食补，可以参考一下#每天分享科普知识 #健康科普 #养生知识 #立春 #健康饮食
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陈允斌1周前
立春美食： 七菜羹 立春节气吃什么养生 #七菜羹 #养生粥 #素食养生 #营养早餐 #芹菜 #荠菜 #芥菜 #韭菜 #香菜 #大蒜 #蒜苗 #葱叶 #蔓菁 #繁缕 #油菜苔 #萝卜缨 #粥 #立春 #立春节气 #养生 #节气养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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美妞姐1周前
#生活小常识 #每天分享科普知识 #小常识每天学习一点点 #关注我每天分享生活小常识
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房顶菜园大叔1周前
春天的美味荠菜 #退休后的田园生活 #创作者中心 #创作灵感 立春了又到了挖味道鲜美的荠菜吃了，这大粗根包个荠菜饺子吃，是鲜到脚后跟！#荠菜 #房顶菜园大叔
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大志养生1周前
#养生，立春别瞎补， 三种时令蔬菜简单吃，阳气自然来。
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元气营养食疗1周前
#立春全家养生汤 #简单易学的食养方 #健脾疏肝喝这碗
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蔷薇姐姐的百草园1周前
#真实生活分享计划 #立春 #立春咬一口春天 #草药 立春咬春 荠菜鸡蛋汤超鲜顺应时节吃对味
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家藏万物10月前
《荠菜》别把荠菜杂草，春日美味少不了，凉拌蘸酱春不老#荠菜 #又到了吃野菜的季节了 #挖荠菜 #植物科普
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您的养生顾问11月前
春季食用荠菜好处多多
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热闹小厨房1周前
#好吃的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 立春，尝春天的第一口鲜-荠菜鸡蛋饼#荠菜鸡蛋 #荠菜鸡蛋饼做法
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莫内星1周前
立春 咬上荠菜春饼 糖醋腌渍樱桃萝卜 向春而行 #立春 #美食vlog #我的乡村生活 #抖音美食创作者
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顺时生活FM1周前
立春吃五鲜，养肝黄金期！ #立春吃什么 #立春 #肝脾同养 #时令鲜蔬 #养生小知识
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湖北省妇幼保健院1周前
【二十四节气中医养生】立春已至，万物生发。春季对应肝脏，中医为您分享立春妇儿养生小妙招，让身体跟随春天一起“醒过来”～#科普 #原创 #立春 #中医养生
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勿忘心安$（谢绝私聊）1周前
立春16款春日美食｜#立春#二十四节气#食疗#老祖宗的智慧#传统文化
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成都孃孃4天前
你立春以后必吃的“灵丹菜护身草”！简单便宜，超级有用！#短视频变现 #健康小知识分享 #养生就是养健康
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若然4天前
前两天立春，遵循建议： 1."咬春咬得草根断，百事皆可做"——食用白萝卜荠菜驱寒； 2."立春笑哈哈，好事带回家"——保持笑容不叹气； 3."立春晒暖阳，岁岁无灾殃"——晒后背补阳气； 4.春回大地万物复苏——多外出踏青与自然同步。老汉儿，年关又近，话未出口，泪已湿衫。 想您时，您早已归尘；懂您的辛苦时，我已中年。人生这趟路真长，长到我得用一辈子，才能奔赴与您的重逢。原以为送您走的那天是最难的，后来才知，往后的岁岁年年，思念都没有归途。您在天堂安歇，我在人间奔波，千言万语，终只剩满心牵挂。 我想您，从不是一时兴起，而是刻在心底，从未淡去。 愿您在天堂再无奔波劳碌的苦，好好顾着自己，若有缺欠，务必入我梦来……
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Eilleen10月前
春季养生食疗#荠菜煮鸡蛋 #食疗养生 #吃荠菜煮蛋有什么好处 #农村生活 #荠菜煮蛋的正确做法
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德奕膳食调理中心1周前
无论贫穷富贵，今日立春，这3种食物你一定要吃#上热门话题🔥🔥🔥 #小知识大作用 #营养 #健康
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苏苏Cilu1周前
立春食鲜｜荠菜蚕豆粥🌱 茴香春卷🫔 春天这就来了，过了立春，年味也就近了🧨 买了应季的食材，今天换个吃法“咬春” 说来好笑，冬天明明买了荠菜种子想自己种，结果现在还在袋子里，最后还是乖乖买现成的回来 - 煮粥要想香，选对米是灵魂。 这次特意用了鲜稻佳五常大米，这可是正宗的稻花香2号新米。 下锅简单翻炒，浓郁的米香瞬间飘满厨房。熬出的粥底软糯回甘，每一口都是踏实。 - 我们在食物里，感知四季的流转🌱 #立春 #美食vlog #治愈系美食 #春天的味道 #青年创作者扶持计划
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捡影子的人6天前
立春从一味荠菜开始 立春，我们一起去问大地：问鸟窝关于家，问荠菜关于勇气，问野鸭关于温暖，问麦苗关于坚强。女儿说紫色的荠菜像老人，我说那是被冬霜吻过的痕迹。我们一起做春卷，品尝从冬天走向春天的"甘之如荠"的人间。#立春 #24节气 #荠菜 #春卷 #节气家书
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太湖黑1周前
🪴立春咬春！把“鲜”包进金黄酥脆里 立春咬新绿，人间启芳年🌿 作为二十四节气的序章 它寄寓着对寒冬的告别与对生长的渴盼 把珍藏一冬的鲜，包进金黄酥脆里—— 现采的荠菜清嫩回甘，配上慢养天成的✨太湖黑猪肉 肉质紧实脂香温润，荠鲜肉润，融合得恰到好处 “立春咬得菜根香” 不只是习俗 更是一口脆响里的江南春日宣言🌱 #春卷 #立春咬一口春天 #美食趣胃计划 #年味越抖越有劲 #二十四节气
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小满耀州菜1周前
今日是立春，立春咬春，一口春食入腹，便算接住了全年的好光景 小满餐厅循俗而制，以塬上鲜荠菜入馅，手作地道咬春孜卷，麦香裹挟菜鲜，筋韧回甘。 咬下一口，是春日的清润，是故乡的烟火，更是咬走冬寒、纳福迎新的美好期许。 春启万物苏，味暖岁月长，来小满赴一场咬春之约，用舌尖的春鲜，咬春，是刻在耀州人骨子里的节气仪式，更是耀州人藏在舌尖的春日浪漫。
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养眼堂7月前
#dou上热门 蔬菜的营养也是优质的纤维营养，多吃真的有好处！#健康饮食 #吃蔬菜的好处 #绿菜 #养生
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培元堂1周前
立春食养 核心理念：立春是阳气升发、万物复苏之始。养生核心是“顺时而食”，通过增辛甘、减酸涩的饮食，助阳气疏达，调脾胃气机。 食材指南：推荐春笋、韭菜、荠菜、香椿、豆芽等“春鲜”，以及小米、山药、鸡肉、鲫鱼等平和食材，顺应季节生机。 养生食谱：提供 “荠菜豆腐羹”（疏肝清润）和 “山药小米粥”（健脾温阳）等家常食谱，以及 “陈皮玫瑰茶”等芳香茶饮，强调清润温养。 生活呼应：倡导早睡早起、饭后散步、情志舒畅，做到饮食与起居、情志的全面调和。最后以 “立春食辛芽，轻补少酸佳” 的口诀收尾。 #应季而食、#春季食谱、#养生食谱、#家常菜、#健康饮食
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Halik香皂6月前
#vlog日常 #正能量 #吃荠菜的好处和坏处 #原创视频 #halik香皂
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二十四令新生活1周前
🥢 炒合菜，集五谷之祥，贺新年新始。 🥣 荠菜豆腐羹，嫩绿初绽，舌尖上的春意。 🍲 萝卜鲫鱼汤，鲜美滋润，暖身又暖心。 #立春 #顺时而食
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芝芝的窗台种花记1周前
今日立春🌱 把春天第一茬荠菜鲜，包进包子卷进春卷！暄软荠菜包+酥脆春卷，一口咬开全是清甜，这才是春天该有的味道啊～ #立春食鲜 #荠菜包子 #荠菜春卷 #春日美食#分享家乡美食
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乡里小叶姐10月前
春天里野菜少不了、荠菜更是不能少、又到了三月三荠菜煮鸡蛋的时节，吃荠菜煮蛋喝蛋汤好吃多多！您知道有什么作用吗？#荠菜 #农村美食 #尝一口春天的味道 #新农人计划2025 #这是我喜欢的乡村生活
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郑州M酒店-美吉餐厅1周前
#酒店 #高性价比酒店推荐 #立春 #附近美食 今日立春，宜：尝鲜/听笋/等花开。主厨推荐：荠菜百花酿春笋，脆嫩的春笋托着荠菜与虾茸的鲜，每一口都是破土而出的清甜，仿佛咬住了整片正在舒展的天地
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珍心真意1周前
立春时节，更要懂得照顾自己！ #创作灵感 #立春 #女性必看 #中年少女 #做精致女人
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神采飞杨吖6天前
#立春吃荠菜#荠菜的吃法#分享#涨知识#每天进步一点点
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李兴建1周前
早安！今日立春，万物始生，正是调养身心的好时机。养生贵在顺应天时，不妨从三处入手： 饮食上，宜“少酸多甘”，适当吃些韭菜、豆芽、荠菜等鲜嫩春蔬，喝些茉莉花茶或枸杞红枣茶，助阳气生发。少吃油腻辛辣，避免上火。 起居方面，可适当“晚睡早起”（不晚于23点），早晨散步或做轻柔拉伸，让身体随日光舒展。此时气温起伏，切记“春捂”，重点保暖背、腹、足部，防风寒入侵。 情志养护尤为关键——春属木，与肝相应。多保持微笑，与亲友踏青闲聊，避免生气郁闷，让肝气顺畅，身心才会真正焕发生机。 一年之计在于春，愿您以轻盈之姿，迎接温暖蓬勃的时节。
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九思树人 胡老师1周前
今天立春，天气又特别好。下午4点多钟，太阳不是太晒，带82岁老妈上山挖荠菜，回家包饺子，太香了！ 最关键的是老妈很开心！#
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策同学在努力9月前
荠菜居然可以.....#保定 #中医 #健康科普
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多力滋味1周前
春味从第一口荠菜春卷开始🍃 🌟优选多力压榨玉米胚芽油 ✅植物甾醇含量≥6800ppm ✅富含维生素E 春天的美味🫔就该健康随行～ #多力压榨玉米胚芽油 #多力 #食用油推荐 #春卷 #立春
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王小雨要减脂1周前
这个时候的荠菜是最嫩的，赶紧安排起来#荠菜饺子 #立春 #春天的味道
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懂你餐厅1周前
立春，咬春。以荠菜之鲜，唤醒冬眠的味蕾。美食是时光的节点，告诉我们：生活总会随着时节，一遍遍焕然新生。 #合肥美食#家乡菜#荠菜馄饨
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小荞成长说1周前
立春是冻土中荠菜冒尖的勇气，是"一念初生，万物待发"的笃定。尊重节律，自有生长之力。#立春#小荞有声散文#小荞原创
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柒七悦来悦好10月前
晨起一碗荠菜粥，让你告别湿气困扰，活力满满#野菜美食 #春天的味道 #荠菜 #吃荠菜对身体有什么好处 #爱生活爱美食
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爱做饭的兰英6天前
立春的第一道菜；荠荠菜炒鸡蛋、轻盐少油香迷糊了
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山东世纪道和餐饮管理有限公司1周前
12种立春吃的中国传统美食，各地大不同 #立春 #二十四节气 #春菜的功效 #春天
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小凌私厨饺子馄饨🥟1周前
#荠菜饺子 #吃荠菜的好处 #多吃荠菜 #补钙长高 小朋友多吃荠菜好处多
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安小利专注营养健康1周前
立春吃什么食物好？#动手自己做美食
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周炸炸与何怂怂1周前
今日立春，宜吃荠菜春卷，一口咬住春天的味道#我的乡村生活 #新农人计划2026 #立春 #荠菜春卷 #立春咬一口春天
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东济堂食养厨房4天前
时代再快，饭还要慢慢做。荠菜、石磨面、土鸡蛋，一口春天的味道。#顺时养生 #荠荠菜 #立春 #东济堂 #健康食物
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阿拉神丁1周前
立春吃点啥#健康#立春
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