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Adam亚东·Ski⛷️（崇礼滑雪教学）2月前
转圈超简单#双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪
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滑雪三剑客10月前
双板自由式0基础教学第9期—跳台转体180 180吗？有点意思 还没有信心自己练习转体动作的赶紧趁着5.1小长假来找我们手把手带你练习吧～#滑雪三剑客 #金牌教练 #双板自由式 #滑雪教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）4天前
平行转弯身体带转怎么解决？一节课教会你⛷️ #双板滑雪 #双板卡宾 #滑雪教练可乐 #滑雪教学
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达芬奇SKl（崇礼约课版）2月前
听说你滑雪还不会转圈圈？#双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪的100种玩法
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滑雪三剑客7月前
双板自由式零基础教学第17期——平转540 想练自由式还找不到方法的，快来参加我们本期的训练营吧 #滑雪三剑客 #金牌滑雪教练 #自由式滑雪 #滑雪双板教学 #双板自由式
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阿奇教滑雪（aqi）1月前
你还学不会转弯吗（犁式转弯旋转➕施压）#上热门蹭饭 #滑雪大神支个招 #轻装滑 #滑雪教学#双板教学
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小杰1周前
佛光前空翻一镜到底，带大家感受一下下佛光的速度感 🤳@Beichen_（将军山约课） #双板自由式 #peakperformance #1000ski #双板自由式教学 #滑雪三剑客
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DJS 冬季滑雪ing2周前
#滑雪#金牌滑雪教练#双板自由式 跳台平转360
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小哒的游戏1月前
双板教学 - 跳转180【中配】 作者： Summit Ski & Snowboard School 搬运翻译： 西瓜皮还想玩 感谢观看，欢迎点赞关注 #极限运动 #滑雪 #双板 #双板自由式 #滑雪教学
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🎿4天前
#滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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𝑪𝒐𝒏𝒐𝒓高尚3月前
双板自由式滑雪入门篇 学会以下技巧让你快速入门自由式滑雪 在雪道除了可以练习倒滑（SW）还可以练习以下几种动作： Pop直跳 、Ollie、 Nollie、Pop转体 180、Ollie 转体 180、Nollie 转体 180、倒滑转体 180 自由式滑雪前期练习雪道跳转技巧，核心是建立空中空间感知能力与夯实雪板控制基础，为后续高阶动作（如空中抓板、旋转）规避失衡风险。 其具体意义体现在两点： 1. 掌握空中平衡核心：通过简单跳转，能直观感受身体在空中的重心变化，学会用肩、髋、腿的协调发力调整姿态，避免落地时因重心偏移摔倒。 2. 强化雪道衔接逻辑：跳转并非孤立动作，它要求滑行时精准控制速度、坡度和起跳时机，这种“滑行-起跳-落地”的连贯思维，是所有自由式动作的通用逻辑。 冬季训练可以预定时间了 学生们。 期待你们的进步！ #滑雪不是一件很燃的事情吗 #创作者中心 #创作灵感 #自由式滑雪 #conor高尚
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可乐教滑雪（崇礼约课）1周前
邪修双板三步教你平行式⛷️ #滑雪教学 #户外运动 #双板卡宾教学 #滑雪教练可乐
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龙队⛷️（潍坊双板约课）1周前
在潍坊，新手小白也能轻松get滑雪快乐～带你从“刹车困难户”变“雪道小旋风”！#双板滑雪 #潍坊户外 #青州驼山滑雪场 #潍坊第一团 #旅行推荐官
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初雪｜伊布🥷（阿达西）1月前
有腿就行｜双板自由式转圈圈 练起来 阿达西#双板滑雪 #双板自由式 #初雪俱乐部 #阿达西滑雪 #风格滑手
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夏阳ski7月前
这是一期夏季陆地练习豚跳的经验分享，希望对各位雪友有帮助#双板滑雪 #滑雪 #豚跳#搓雪小回转 #双板小弯
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滑雪三剑客9月前
双板自由式0基础第12期 跳台后空翻 #双板自由式 #金牌滑雪教练 #滑雪双板教学 #双板自由式教学 #滑雪三剑客
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滑雪的李指导（崇礼约课）2月前
上身带转 第一:主要是恐惧速度，想要快一点通过转弯来进行控速， 第二:上身带转是我们的腿部旋转不足，不能够控速，想要让身体转过来，带动雪板达到控速的目的。##滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪的李指导 #滑雪
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大明山滑雪教练天团5天前
新手滑雪快速入门 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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滑雪的李指导（崇礼约课）2周前
⛷️双板进阶-转弯甩屁股 视频中错误示范的差点意思[捂脸R] 主要原因是因为身体过早的去入弯了，没有建立好平衡，身体已经转弯了，这样外板平衡没有做好，控速还控不好。动作不好看。#滑雪的每一帧都是热爱 #小帅教滑雪 #滑雪教练 #滑雪的李指导 #新疆滑雪教练
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教滑雪的石头教练4天前
双板滑雪进阶顺序来啦#双板滑雪 #双板 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #滑雪
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追雪的Marco5天前
利用双板滑雪正确的发力结构，让你的转弯变得从容简单#滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #冰雪运动 #双板
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阿冷🎿4月前
双板滑雪新手教程：犁式转弯、掌握引申、施压、旋转的技巧#双板教学，#滑雪教练
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小鱼干ski（将军山滑雪教学）2月前
双板滑雪一分钟帮你解决身体带转与重心落后 双板常见问题之身体带转和重心靠后，一个视频帮你解决； 我是小鱼干，教你更简单的学滑雪，关注我更新更多滑行技巧 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #三亿人上冰雪 #滑雪教学
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飞飞滑雪（万峰双板教学）1月前
解决身体代转-高级道控速练习动作1 #滑雪大神支个招 #轻装滑#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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Zinc4天前
和Tim一起学双板：基础篇3转弯三阶段 #真实生活分享计划 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #可可托海
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长官ski滑雪教练3周前
全网最全|双板零基础进阶顺序｜海豚跳滑行#搓雪小回转#双板滑雪新手 #小白滑雪 #双板滑雪教学
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丁乐-SKI ⛷️⛷️4月前
鹤弯进阶练习丨交替跳 在掌握鹤弯后，可以尝试增加节奏与交换速度，试着在空中完成交换，每个弯始终保持从起始到结束只有一只雪板在地面，对于想要向小弯进阶的同学很有帮助。#双板滑雪教学#双板教学#金牌滑雪教练
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青蛙叔叔2天前
双板滑雪高阶必备技能，冰球刹-连贯起来做就是点仗回转啦#滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #青蛙叔叔 #滑雪教学 #高难度动作
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Alice滑雪教练（崇礼约课）4周前
宝子们，你们的旋转横滑降练会了吗？ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板女教练 #双板教学 #每个动作都是用汗水换来的
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许家修教滑雪4天前
滑雪必学主动旋转腿缩小弯型 滑雪必学主动旋转腿缩小弯型 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #上热搜 @上热门🔥🔥🔥 独行者快 众行者远 但真正的远 是让世界因你而改变 最温柔的带动 是让他人 看见自己的力量 最强大的引领 是让世界 忘记你的存在 当信念足够坚定 它便不再是个人的信仰 而是群体的共鸣
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长官ski滑雪教练3周前
全网最全 |双板零基础进阶顺序｜搓雪小回转#搓雪小回转 #双板滑雪新手 #小白滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪
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双板小文11月前
冰球刹那么简单？ 这其实是一期小白教学，针对初学者转不动雪板的问题提供解法。熟练了这个动作之后可以直接轴转腿部，不用将整个跨都摆过来 #双板教学 #可可托海滑雪场 #双板教练 #冰球刹 #滑雪刹车
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飞飞滑雪（万峰双板教学）2月前
双板小回转常见问题-进阶篇#滑雪大神支个招 #轻装滑#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学
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赵佩麟(滑雪教学)6天前
双板滑雪指南12.犁式转弯-旋转 #滑雪#atomic #更快一如既往#redster
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水知道答案2天前
这样转，能不能转到你身边， 这样滑，能不能滑进你心里！ #极限运动 #双板滑雪 #滑雪 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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壹体育-小狮子（崇礼教学）4天前
双板教学|学习卡宾必练的几个动作🔥#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪
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大魔怔♌纯粹滑雪（收徒，约课）3天前
外侧平衡，倾斜立刃， 整体旋转，外侧加压。#滑雪教学 #滑雪#滑雪教练 #双板滑雪#卡宾
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即兴-ski（崇礼）3天前
零基础双板自学·第三篇 初级犁式转弯#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪新手 #滑雪季
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滑雪的阿旭1月前
雪板如何带你转弯？ 一起了解轴转、立刃和驱转吧。#滑雪 #双板滑雪教学 @王雨欣 @Altay Project
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镇魂Ski4月前
练习篇第十九集-转圈圈（上） 雪上转圈好玩又帅气 赶紧练起来吧 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学
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疯子Alen（滑雪培训）1周前
小弯入门课程第一集 #滑雪教学 #疯子Alen #双板滑雪教学
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赵佩麟(滑雪教学)4天前
双板滑雪指南16.离心力和反弓强度 #滑雪 #atomic #redster #更快一如既往
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双蒙的双板课堂3周前
［双板进阶教学］第四十集动感大弯（3）控制阶段#滑雪 #双板 #滑雪教练 #滑雪教学 #万龙滑雪场
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青蛙叔叔1月前
又是一期正经教学视频，双板也有落叶飘！翻转脚踝大家都听说过，可怎样旋转脚踝？你们知道吗～双板自由式滑行小技巧！#QSKI #青蛙叔叔 #双板滑雪教学 #倒着滑雪也是一门技术 #滑雪的100种玩法
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独臂老陈6月前
一跳=一次转弯？原来高手的节奏是这么练的！ 别再乱发力、断节奏了！ 这个动作模拟滑雪一个完整转弯节奏： 起跳＝加压，空中＝转弯，落地＝出弯，回正＝转换！ 练稳节奏感，滑雪才稳准狠！ #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手 #双板入门教程
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进击的滑雪人1周前
两周高强度练双板，我的小回转终于不丑了#滑雪教学 #当你滑雪还不太熟练时 #双板滑雪 #滑雪女孩 #上热搜
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滑雪小白与楠楠10月前
卡宾贴地飞行 保姆级教程 全是细节 看完一定有收获#双板滑雪 #滑雪教练 #卡宾 #滑雪双板教学 #保姆级教程
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1月前
还在羡慕大神在雪地里“飞”起来的瞬间❓赶快在雪道上学起来，这个让双板活起来的「豚跳」动作，今天带你3步解锁🌟 #双板滑雪教学 #csia三级 #崇礼 #originalplus欧佳定制滑雪板 #phenix 📹@咖啡和跳跳
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zzb3天前
我这算高级平行式了吧 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪
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滑雪教练（刀哥）3天前
#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #谁还没个隐藏技能 #滑雪季
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YOLO SKI 滑雪空间官方号1周前
从零基础到雪场大神！双板教学 不知不觉已近到了咱们的双板基础教学最后一期内容，后续我们会推出单独的动作知道内容，让各位宝宝顺利从零基础蜕变成大神，记得一键三连 ㅤ #滑雪 #滑雪教学 #双板卡宾 #零基础滑雪 #滑雪技巧
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赵佩麟(滑雪教学)4天前
双板滑雪指南15.高级犁式转弯 反弓 #滑雪 #atomic #redster #更快一如既往
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狐狸🦊2周前
空翻下佛光纯享版@小杰 #空翻下佛光 #双板女孩 #滑雪三剑客 #双板自由式 #滑雪教学
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阿奇教滑雪（aqi）2月前
双板进阶第17期 #滑雪教练 #双板基础单板基础 双板旋转不同步 内腿管理不及时咋整啊！
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微凉Ski4天前
双板进阶宝典（3）腿部转动 双板进阶宝典（3）腿部转动 #双板滑雪 #双板技术 #微凉滑雪 #双板教学 #转腿 @北京中体冠军雪具 @T糖 Ski
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阿奇教滑雪（aqi）1月前
双板新手进阶之犁式浅弯只旋转#滑雪大神支个招 #轻装滑 #滑雪教学 #双板犁式 #滑雪教练
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滑雪的李指导（崇礼约课）2月前
双板怎么才能滑出弯行 第一:持续施压外侧腿 第二:持续旋转腿部 两个同步进行，就会发现我们转的是一个完整的弯，而不是斜滑。#滑雪的李指导 #崇礼滑雪教练 #滑雪教练 #双板教学 #滑雪
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双蒙的双板课堂1月前
［双板进阶教学］第三十八集动感大弯（1）灵活的脚踝控制#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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STAR星星滑雪1月前
双板教学案例 5： 内腿起飞 #雪友你好 #双板滑雪 #金牌滑雪教练
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滑双板的春雨3天前
奥地利🇦🇹体系课堂练习，雪板：ATOMIC173/回转半径20m@沈阳风雪行体育用品商店 #双板滑雪#双板教学 #双板女孩#双板装备#雪友你好
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叁贰贰滑雪学校4天前
小杰老师前刃推坡 转前刃落叶飘教学 #滑雪 #旱雪 #滑雪教学 #成都 #单双板教学
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滑雪教练Helen(深圳华发可约课）7月前
双板进阶平行式第二个要点，提前转换！#滑雪🏂 #滑雪教练 #上海耀雪冰雪世界 #双板滑雪
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徐硕3天前
双板pop180教学分享 #滑雪教练 #双板自由式 #双板教学 #滑雪
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