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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey2月前
宝宝凌晨3、4、5点准时醒？真相来了！ 不是饿也不是坏习惯 是睡眠周期在作怪！ 浅睡眠阶段＋错误干预＝固定早醒 3大误区你中了几个？ ❌ 一醒就喂奶 ❌ 开灯陪玩 ❌ 一动就抱 关键培养宝宝自主入睡能力 IPHI科学睡眠法教你温柔调整 想知道具体操作？视频里有详细解答 #宝宝夜醒#自主入睡 #睡眠倒退 #科学育儿#月嫂
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崔玉涛5天前
宝宝夜醒频繁？这三个原因帮你找答案。 #育儿 #崔玉涛 #宝宝频繁夜醒 #抖出健康知识宝藏
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韩沃沃2月前
没娃前封建迷信，有娃后传统文化😆分享我家宝宝频繁夜醒的亲身经历与应对方法。80多天宝宝连续多日凌晨三四点哭闹，排除饥饿、尿布湿等因素后，发现是肠胀气导致。通过做排气操、等宝宝排便后再喂奶等方式改善。同时整理了不同月龄宝宝频繁夜醒的原因及解决方案（附分龄清单），需要的评论区自取 #日常唠嗑 #育儿 ##育儿经验分享 #宝妈 #夜醒频繁
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戴老师科学睡眠4月前
凌晨2-3点频繁夜醒#夜醒频繁 #宝宝睡眠
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袁医生课堂3月前
半夜3、4点总是“自然醒”？赶紧排查这5种疾病！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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冰狗的小日子丫3月前
宝宝频繁夜醒⚠️排查9个原因➕解决办法✅ 频繁夜醒真是太熬人了，我们家荷包蛋最夸张时候一晚上醒七八次，几乎踩遍了我罗列的这9大坑。好在我善于观察，及时作出了调整，现在荷包蛋已经睡整夜觉蛮久了！这里夜醒9大原因请各位姐妹逐一排查，还附上了对应的解决办法！ 1、猛涨期 2、出牙痛 3、宝宝磨牙 4、肠胀气 5、J食 6、睡眠倒退期 7、大运动发展 8、冷了热了憋尿 9、过度刺激和过度干预 #频繁夜醒 #宝宝频繁夜醒怎么办 #宝宝频繁夜醒哭闹的原因 #人类幼崽成长计划 #新时代爸妈带娃图鉴
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李阳育儿甄选3年前
宝宝后半夜频繁夜醒，可能是这些原因，看看你家宝贝属于哪种情况呢？#宝宝睡觉 #夜醒频繁 #育儿知识
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双飞人婴童个护旗舰店5天前
凌晨三点宝宝起来大哭竟是因为…#热门#大哭
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李德修三字经派儿推传承人 杨雅茜11月前
孩子后半夜老是醒，还做梦，应该怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #儿推 #宝宝睡眠
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庞海江医生1月前
经常在半夜1~3点容易醒，一般不是肝火旺，而是肝血虚 #中医内科 #中医科普 #中医庞海江
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Mickey 巧如4月前
宝宝夜醒，其实分時段有不同原因： 刚入夜多半是白天睡不够或过度刺激； 晚上10点到3点常见睡眠依赖、周期切换、习惯性夜奶； 凌晨3点后可能是白天睡太多、光线温度变化或肠胃不适。 找到原因，对症下手更有效！ #婴儿睡眠咨询师
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儿科专家李宏3月前
孩子频繁夜醒，甚至出现夜惊，可能是这三个原因.#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #儿童健康
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儿科张璐医生2月前
孩子为什么，老是夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝夜醒频繁 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
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糖妈设计育儿手记3月前
习惯性夜醒 三天搞定 怎么做到 #宝宝夜醒 #频繁夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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冰狗的小日子丫10月前
宝宝频繁夜醒❗排查9个原因➕解决办法！亲测有效✅ 频繁夜醒真是太熬人了，我们家荷包蛋最夸张时候一晚上醒七八次，几乎踩遍了我罗列的这9大坑。好在我善于观察，及时作出了调整，现在荷包蛋已经睡整夜觉蛮久了！这里夜醒9大原因请各位姐妹逐一排查，还附上了对应的解决办法！ 1、猛涨期 2、出牙痛 3、宝宝磨牙 4、肠胀气 5、J食 6、睡眠倒退期 7、大运动发展 8、冷了热了憋尿 9、过度刺激和过度干预 - #频繁夜醒 #宝宝睡眠  #宝宝睡觉翻来覆去  #宝宝生长发育  #频繁夜醒的原因
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郭建国育儿锦囊5月前
宝宝半夜醒了玩该怎么办？#育儿#母婴育儿#抖音精选
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心血管汤医生2月前
凌晨1-3点准时醒？不是失眠！是肝在给你发“降火信号”#肝火旺 #健康养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师8月前
宝宝不同的时间点醒过来，其实就是在告诉我们他夜醒的原因。#频繁夜醒 #宝宝哄睡 #自主入睡 #宝宝睡眠
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儿科姜主任5月前
孩子频繁夜醒，家长要关注这些原因！ #宝宝夜醒 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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儿科医生朱奶奶1月前
宝宝频繁夜醒？一步一步帮你搞定！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师1月前
宝宝晚上入夜这一觉特别难哄，而且睡着后半个小时必醒。#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #抱睡
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温阳名中医王凌4周前
半夜定点醒，其实是肝血虚，肝火上扰了#失眠 #中医 #失眠专家王凌
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冰狗的小日子丫1月前
宝宝频繁夜醒⚠️排查9个原因➕解决办法✅ 频繁夜醒真是太熬人了，我们家荷包蛋最夸张时候一晚上醒七八次，几乎踩遍了我罗列的这9大坑。好在我善于观察，及时作出了调整，现在荷包蛋已经睡整夜觉蛮久了！这里夜醒9大原因请各位姐妹逐一排查，还附上了对应的解决办法！ 1、猛涨期 2、出牙痛 3、宝宝磨牙 4、肠胀气 5、J食 6、睡眠倒退期 7、大运动发展 8、冷了热了憋尿 9、过度刺激和过度干预 #频繁夜醒 #宝宝频繁夜醒怎么办 #宝宝频繁夜醒哭闹的原因 #人类幼崽成长计划 #宝宝夜醒
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早妈富贵猪6月前
频繁夜醒不焦虑，对症下药就好啦！这是一份夜醒排查帮助，希望能够帮到你。#夜醒 #夜醒频繁 #育儿
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哆妈2天前
宝宝晚上熬到很晚才睡，怎么办？两个原因两种对策。#宝宝睡觉 #宝宝睡眠 #宝宝成长记 #育儿经验分享
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🌈七七的幼师妈妈3月前
宝宝频繁夜醒看这一条视频就足够了！原来只 有这几种，大家一定要知道，自己排查一下可 以轻松解决。#内容过于真实 #宝妈分享 #频繁 夜醒#频繁夜醒的宝宝 #频繁夜醒的原因@DOU+小助手 @抖音小助手
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儿童保健刘伟医生7月前
孩子频繁夜醒需要注意这几个原因 #医学科普 #育儿经验分享 #频繁夜醒
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@木木林（哺乳期）3天前
七月龄宝宝突然落地醒，一直哭闹，昨天一晚上就睡了两个小时一直在哭，也不知道什么原因#频繁夜醒的宝宝 #带娃vlog #人类幼崽 #新手妈妈
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失眠专家李王杏安3月前
凌晨3点多容易醒，不是该补，是该通#早醒 #失眠 #医学科普 #睡眠
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内分泌科吴丹主任5月前
别忽视！凌晨3、4点总醒？或是甲状腺在“求救” #抖出健康知识宝藏 #沈阳二四二医院 #吴丹医生 #甲状腺 #甲减
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儿科医生吴疆3月前
孩子频繁夜醒❗️可能和过敏有关！#敏宝 #夜醒 #过敏症状 #肠道健康 #过敏
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育儿解忧李医生1周前
宝宝频繁夜醒，是睡眠倒退还是健康预警？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察#育儿
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柒老师的亲子沟通密码2周前
孩子频繁夜醒找准这4个原因一觉睡到天亮 #家长必读 #早教 #教育 #育儿 #育儿经验分享
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大橘观育儿不焦虑10月前
😫崩溃！宝宝夜醒不断，原因竟是… 家人们，宝宝频繁夜醒真的太折磨人了😫 新手爸妈们是不是常常为此焦头烂额？今天给大家讲讲那些关于宝宝夜醒我们常走进的误区，以及超有效的改善方法～ #萌娃#大橘老师 #过敏体质 #过敏体质调理 #宝宝夜醒频繁
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肉包妈妈1月前
第13集｜宝宝频繁夜醒可能和这几个因素有关，做到这几点改善宝宝频繁夜醒#夜醒频繁 #育儿 #今日分享
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中医冯华主任1月前
总在凌晨3-5点醒，不是肺火盛就是肺气虚，记住2个方 #中医 #医学科普 #失眠 #晚安 #抖出健康知识宝藏
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小元智谈2天前
8小时睡眠是谎言！如果你凌晨3点醒来，千万别这样做 本期聊聊临床心理学家迈克尔·布劳斯博士(Dr. Michael Breus) 最近在“The Diary Of A CEO”频道的一次访谈。深入探讨了提升睡眠质量的科学方法。布劳斯博士重点介绍了生物钟类型（Chronotypes）的概念，解释了遗传基因如何决定个体在不同时段的精力状态，并建议根据此代码规划饮食和活动。针对半夜醒来和失眠等普遍困扰，他提出了调节心率、呼吸训练及合理补水等具体的行为干预措施。此外，访谈中还揭示了睡眠呼吸暂停的健康风险，纠正了关于褪黑素补充的常见误区，并强调了睡眠环境对修复身心的关键作用。通过这些实用的建议，专家旨在帮助人们纠正不良生活习惯，利用科学的睡眠规律来增强日常表现与长期的健康水平。#睡眠 #提升睡眠质量 #生物钟 #睡眠规律 #睡眠环境
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刘哈哈3天前
#半夜突然醒来爆哭 #1岁宝宝 #求助广大网友
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃7月前
宝宝凌晨4-6点早醒破除法 进抖音粉丝群领取《分月龄作息参考》《宝宝睡眠手册》，根据内容排查宝宝睡眠基础，可以让宝宝睡得更好哦#早醒 #哄睡 #夜醒频繁 #夜奶 #作息
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燕赵中医王琳瑛8月前
凌晨总是醒，可能是肺出了毛病。#中医 #邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #穴位
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失眠专家王省1月前
凌晨1-3点醒 肝在求救 三招解决 #中医失眠 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠专家
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戴老师亲子养育7月前
宝宝频繁夜醒是为什么？ 5大方向排查+解决办法#宝宝睡眠 #宝宝睡眠训练 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #夜醒哭闹
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中医儿科张建奎博士3月前
宝宝频繁夜醒怎么办？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普不基础#起夜 #儿童
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菲姐育儿4月前
小宝宝频繁夜醒的几大原因#知识分享 #宝妈必看 #育儿知识分享 #频繁夜醒的原因 #母婴育儿
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王医生的儿科日记1月前
宝宝夜醒频繁？错在喂养习惯！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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汉堡妈妈说睡眠3月前
宝宝夜醒是非常磨人的睡眠问题，很多来咨询的宝妈都想知道——宝宝到底为什么醒？醒了怎么睡回去。 今天这条视频帮你详细说明夜醒不同时间段背后的原因及应对思路 你家宝宝哪个时间段最频繁？评论区留言，我们一起讨论 #育儿干货分享 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #睡整夜觉
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儿保陆主任聊育儿3月前
宝宝容易夜醒？到底是为什么？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #夜醒
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儿保陆主任聊育儿1月前
孩子总夜醒？别瞎折腾！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #夜醒
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小愈2天前
#健康 半夜总是醒？是路灯？是充电光？还是闹钟？#容易醒 #睡眠 #健康科普
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崔老师说育儿6月前
为什么宝宝每次睡半小时就醒？#宝宝睡眠知识科普 #育儿 #育儿知识分享
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儿科主任许湘红2周前
宝宝夜醒频繁？根源在这！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #宝宝夜醒
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儿保科胡丹丹4周前
宝宝睡眠问题这样解决，翻来覆去、频繁夜醒 #宝宝 #育儿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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健康大讲堂4天前
倪海廈：總是凌晨3點醒？這是心肺在著火！睡前搓這個部位，洩掉肺火一覺睡到大天亮，比安眠藥管用#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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钢蛋儿成长记📓3天前
姐妹们，三个多月的宝宝半夜突然醒来就开始翻身，翻不过来气到哭，怎么办啊？
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中医谭医生1月前
半夜三更老是醒，小心五脏出现问题 #医疗健康创作训练营
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃5月前
如何找到宝宝夜醒原因 进抖音粉丝群领取《分月龄作息参考》《宝宝睡眠手册》，希望更多宝宝睡好觉#落地醒 #睡眠调整 #自主入睡 #频繁夜醒 #哄睡难
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中医脾胃教授马淑华2周前
经常半夜1-3点醒，一般不是肝火旺，而是肝血虚了 #半夜醒 #肝火旺 #肝血虚 #中医 #热点
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张佩江医生4月前
经常半夜1-3点醒 不是肝火旺就是肝血虚，两个方法轻松化解 #肝火旺 #肝血虚 #失眠容易醒
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戴老师快乐育儿9月前
宝宝入夜之后30-60分钟夜醒是为什么？ 每次睡着后过半小时左右就醒了，怎么办？#宝宝睡眠 #宝宝睡眠训练 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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孟夏3天前
凌晨3点醒来的你，根本不是不够努力｜焦虑的真相 欲望是油门，能力是底盘。底盘不稳的时候猛踩油门，只会翻车——《认知觉醒》说透焦虑的真相。 #认知觉醒#焦虑的根源#认知提升#欲望与能力#读书分享
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