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陆海英主任6天前
感冒初期鼻塞咽痛，不要只会喝热水了，教你2个更实用的！ #感冒 #鼻塞 #辟谣 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小米乐的日记3月前
新手妈妈必学！宝宝风寒初期，生姜红枣白葱须煮水秒缓解 风寒偷袭小宝贝？别急！生姜散寒暖胃，红枣清甜补力，搭配不起眼的白葱须通鼻塞，三物同煮，一碗热乎乎的“宝宝守护汤”，喝出满满抵抗力。#食疗小妙招 #宝宝风寒感冒 #宝宝感冒流鼻涕 #辅食食谱 #每日辅食 @邵泽乒乓
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桂林天福茗茶甲天下店2月前
暖茶秋冬感冒应急！🔥 5分钟搞定的驱寒茶，陈皮+姜+葱+白茶+红糖，店长手把手教你煮，喝一杯暖身发汗，鼻塞、咽痛快速缓解，家里要常备～ #感冒必备 #暖冬养生 #天然食疗”
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🌈小吴同学2周前
孩子冬天感冒流鼻涕可以多喝干蔗生姜水#干蔗煮水 #干蔗 #养生汤 #生姜#感冒流鼻涕
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小羊超爱吃吖2月前
冬天来了，有没有朋友在秋冬换季的时候容易感冒上火，喉咙干干的，今天给大家分享最近我喝的清肺蔬果茶，清甜可口，润肺去燥，煮一壶一家老少都可以喝#星引力计划 #抖音美食推荐官 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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沐晨3月前
感冒摆烂餐✨电饭煲一键搞定！这碗咸香粥暖到骨子里 感冒后没力气做饭？电饭煲煮这碗青菜胡萝卜咸鸭蛋粥，不用看火超省心！温润又营养，女生经期、身体虚的时候喝，胃里舒服全身都暖～ 📝食材清单（1人份） • 大米+糯米（1:0.3，口感更软糯） • 胡萝卜半根（切小丁，易煮烂） • 上海青2-3片（叶梗分开切，避免煮烂） • 咸鸭蛋1个（蛋黄流油的更香） • 葱花少许（去腥味+提鲜） 👩🍳电饭煲懒人法（零技术含量） 1. 大米、糯米洗净，和胡萝卜丁一起放进电饭煲，加比平时煮粥多1指节的水，选“煮粥”模式。 2. 粥煮好后（约40-50分钟），开盖放入咸鸭蛋块和青菜梗，搅拌均匀后盖盖焖5分钟。 3. 最后撒青菜叶和葱花，再焖1分钟，直接端锅喝！ 感冒没胃口时就馋这口，咸香不腻，胡萝卜的维生素和鸭蛋的营养全在粥里，喝完整个人都舒展了，鼻塞都好像轻了点～ ⚠️小贴士：咸鸭蛋钠含量高，一周1-2次就好，粥里完全不用额外放盐！ #感冒食疗 #电饭煲食谱 #养生粥 #女生养生 #懒人暖胃餐
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江少3月前
家人感冒了，什么都不如一碗热乎乎的自制食疗水来得实在。简单又安心，喝下去浑身都暖了#食疗 #中医文化
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妞妞养生日记1月前
冬天❄️谁懂这杯驱寒水的含金量啊！ 冬天的冷空气真是“魔法攻击”😖 出门一趟全身冰凉，手脚半天捂不热… 别急！分享我家每年必煮的“生姜葱白红糖水”给你 喝完像裹了小太阳🌞从头暖到脚～ 🍃食材超简单： • 生姜4片（带皮更驱寒） • 葱白5段（留根须效果更好） • 红糖1大勺（纯甘蔗红糖最佳） • 清水1000ml #创作者中心 #创作灵感 #驱寒 #冬日热饮 #感冒
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刘大美和张公子2月前
媳妇生病了，着急坏了，给她准备了姜丝、红糖、萝卜、红枣、梨汤，希望媳妇赶快好起来。#日常vlog #甲流 #记录真实生活 #夫妻
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中医温大夫2月前
降温感冒？两种草煮水缓解 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏 #流感 #儿童复方氨酚肾素片
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朗朗课堂3月前
#风寒感冒#风寒感冒小方#养生食疗#分享生活小技巧 #葱姜水
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爱吃西红柿🍅2周前
来杯抗炎的姜黄奶吧～～感冒快点好吧，太难受了 #美食volg #日常做饭 #我的厨房日记
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老毛的日常6月前
小孩子寒气的也咳嗽，可以喝这个姜糖水啊，主打一个去寒止咳#去寒气 #去寒止咳#种草@DOU+上热门
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生殖医师李娟5天前
再厉害的感冒咳嗽，不用乱买药，记好一碗水 #感冒咳嗽 #风寒 #中医 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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谷雨先生2月前
流感季节两个食疗方#流感来袭 #食疗#中医养生 #传统文化 #冬季养生
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肉桂生活志5天前
冬天手脚冰凉，风寒感冒，那就用桂枝煮一碗温经散寒饮。它能疏通全身的气血运行，帮助增强人体阳气，对于体表的风寒感冒，无论是体质虚弱还是健康人群都适用。#科普冷知识 #养生
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唐咪暖家记2月前
哺乳期感冒怎么办？ 不敢随便吃药，又怕传染给宝宝，分享一款食疗法#唐咪暖家记 #哺乳期 #哺乳期感冒 #母婴知识 #哺乳期妈妈
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中医许卓博士1月前
感冒咳不停，记好一杯水，全家老小都能喝 #健康养生 #中医 #感冒 #咳嗽 #中医养生
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注册营养师刘又姣2月前
冬季暖身黄金饮 指望“多喝热水”解决一切问题？这两种营养满满的暖身饮品，和冬天更搭哦！#冬季养生的茶饮 #冬季养生汤 #多喝热水 #冬季养生小常识
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花火灿烂🌳糖豆妈❤️❤️2月前
咳嗽缓解不舒服 苹果枸杞甜汤，一个苹果 10颗枸杞 适量冰糖调味 感冒已经没什么事儿了；就剩下咳嗽的小尾巴怎么都不好，日常可以煮苹果枸杞甜汤来喝，润肺滋阴，好喝又方便， 缓解不舒服。#食疗小妙招 #秋冬感冒 #咳嗽
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我是高兴姐3月前
秋季靓汤—猪肚鸡 DeepSeek说这汤喝了可以： 驱寒、预防感冒增强免疫力 于是俺就做了，鲜掉眉毛～[666]#日常分享 #食物 #吃什么 #流感流感快走开
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晴妈3月前
受凉🤧打喷嚏流鼻涕，试试这个汤，亲测 感冒，受凉咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，受寒，身体有寒湿都要试试#感冒 #流鼻涕 #受凉咳嗽 #祛寒湿 #打喷嚏
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小幸福1月前
#养生就是养健康 #倪海厦 #我的生活日记 风寒类感冒发热:姜片大火熬三分钟，转中火熬十五分钟，最后，该出锅前三分钟放置:再放洗净的带根须的葱白，手指长度共三段!和老红糖适量!趁热喝!盖被子捂汗 治风寒感冒!风热感冒不适用!
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许姐的美食穿搭3周前
暖咳更暖心——止咳果茶#果茶#止咳小妙招 #暖心一幕 #创作灵感#强烈推荐 @DOU+小助手
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小冯同学3月前
天气转凉 给娃勤喝点热汤 暖月卑胃 去寒凉 尤其是在外边受寒了 回来喝一碗 身上暖乎乎#养生 #育儿 #食疗 #感冒
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东承轩滋补5月前
秋季冷空气来袭，别忘了给家人煮这杯茶！从头暖到脚，从喉润到肺 #喝出好气色 #秋季养生 #黄精茶 #感冒 #润燥茶
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普外李医生4天前
全家老少的感冒，不要乱买药了，记好这2种药 #感冒 #咳嗽 #换季 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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六哥5天前
感冒来袭浑身难受咳嗽头痛提不起劲，暖心儿子煮了雪梨苹果红枣枸杞汤，喝进嘴里甜在心里，熬的艾叶水泡在脚上暖在身上，被儿疼的感觉也太幸福了！
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红岗香茗7月前
感冒了，泡一杯红茶来喝吧！#安静地享受安静 #你今天开心吗
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玫瑰今天吃什么（橱窗有好物）4月前
冰糖银耳炖雪梨 一到秋天换季都会咳嗽感冒，自己在家炖个雪梨喝胃里暖暖的还能润润肺#抖音美食创作者 #美食vlog #日常vlog #我是美食创作者 #三四钢雪平锅
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暖妈养生汤记2月前
甲流来了，家里人感冒咳嗽咽喉不舒服，我试了一下白萝卜雪梨汤，推荐靠谱的茶汤！#食疗小妙招 #养生茶 #白萝卜雪梨水 #食疗 #创作灵感
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贵阳市乌当区蓝天小耶鲁幼儿园2月前
 换季必备防感神器 ——幼儿园雪梨萝卜姜汤。 热汤喝一碗，感冒绕着走。 秋冬养生汤，宝贝身体棒！ 暖心小热汤，健康伴成长！
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一方食养2周前
3根葱须煮水，风寒感冒靠边站#真实生活分享计划#dou+小助手
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珍珠坊自酿醋．珠姐吖5天前
#汕尾姜醋汤．记忆里，每当巷子飘出这酸甜浓郁的香气！都会在猜谁家又添丁了．在汕尾．这不只是月子餐。它是感冒时妈妈煮的"药汤"，是冬天家里常备的"暖饮"。一碗家常的姜醋汤，是刻在DNA里的温暖记忆。现在．好友聚在一起 都会异口同声地说我们吃姜醋汤吧！ #家的味道#广东家常菜#记忆中的味道
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莱阳市童心阳光幼儿园2月前
阳光幼儿园冬季防感冒秘籍： 萝卜姜水来喽！ 清甜无添加，暖到心坎里🥰 润肺强免疫，宝贝喝得放心💞 这个冬天，远离感冒，健康在线～～
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丽姐生活日记1月前
流感季的暖心早餐！懒人电饭煲版排骨莲藕汤，睡前一按，早起直接开喝～莲藕炖得软烂入味，东北家常味儿十足，新手也能零失败！#排骨莲藕汤 #早餐吃什么 #东北家常菜 @抖音美食 @抖音创作小助手 #东北家常菜
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是卜凡啊3月前
感冒了喝这碗汤把身体暖一暖#在家做美食 #家常饭菜 #美食 #初中生 #陪读妈妈
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🌹九妹🌹好物分享1周前
冬天暖汤 告别感冒 羊肉萝卜汤驱寒，生姜红枣汤暖身，搭配捂大椎穴小技巧，冬天喝暖到脚底板～#冬日暖汤 #防感冒#养生小妙招
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半夏生花3周前
这个寒冷的冬天，如果你也不小心着凉了，那不妨试试这三样东西，它能帮你#感冒鼻塞流鼻涕 #着凉了喝什么驱寒 #自学中医必备 #创作者中心 #创作灵感
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三胎妈妈爱养生5天前
给风寒感冒娃的居家护理指南：一碗一灸一泡脚，从吃到暖，简单有效。#中医育儿 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #艾灸 #小妙招大作用
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注册营养师马小慧1月前
甲流来袭！感冒、咳嗽、发热不要慌，试试这几个食疗方！ #流感 #流感高发期 #流感季 #流感流感快走开
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大海水1周前
#中医健康 #春季感冒 #中医养生 #防感冒养生茶 #驱寒邪
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张妙涵(厚德载物)1周前
🌴💝人生关键是健康，养生多喝食疗汤😄 感冒还阳汤 生姜，葱白加红糖 一起煮水喝 #张老师理疗馆@DOU+小助手 💐💐💐
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奥德方食养专营店3周前
小黄姜粉，感冒季的温暖守护！ #强烈推荐 #好物推荐 #美食分享 #好喝不贵 #一件年货领取马年入场券
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中医温大夫2月前
降温感冒？两种草煮水缓解 #中医 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #健康科普不基础 #儿童复方氨酚肾素片
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冰歌（热爱生活）1周前
今天上午又炖了这个龙眼红枣炖冰糖雪梨，味道好极了！感冒一直没有好，喝了这个汤，心里很暖很暖！#冰糖炖雪梨#泰国龙眼#红枣#雪梨#新鲜的食材 @DOU+小助手
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养身小知识6天前
冬天来一杯生姜红糖茶，跟感冒说拜拜 #生姜红糖水能治感冒 #驱寒养生 #生姜茶的功效与作用
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江西德上科技集团有限公司2周前
秋冬驱寒养生茶，3 款喝出好气色！ 姜枣桂圆茶暖到脚尖，枸杞桑葚茶素颜也能打，黄芪麦冬茶换季防感冒，每天换着喝，养生超简单～
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家子吃不胖6月前
姜茶 三伏天喝对姜汁暖全身，湿气重，手脚凉的姐们，跟着做这杯：暖身水，试试#三伏天喝对姜 #姜汁 #祛湿气
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As唐七七🍬7月前
种草了央媒的姜米茶，气虚、脾胃弱、寒湿的姐妹一定要喝起来，能中和体内的寒气，我先替你们尝尝，变美内调才是王道！#食疗小妙招 #养身#姜米茶 #寒湿 #养胃
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沈医生谈经方4周前
甲流爆发不要怕，学会这杯雪梨茶，一大家子都能喝 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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明哲-康养宣仪3月前
天气突然冷了，不小心受寒感冒怎么办，不妨试试天下第一方桂枝汤#涨知识 #科普 #感冒 #降温了照顾好自己 #中医养生
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理理2月前
感冒发烧 备用方案#宝妈 #养生 #健康 #中医 #养生
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纳迪尔盈公主恋爱记录💋💋💋🌹🌹2周前
公主👸感冒了，小姐夫亲自熬的姜茶给公主送过来，太贴心了😘😘😘@盈公主视频负责人老周 @👑盈公主👑这几天陪孩子❤️3号年货节 @纳迪尔
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冰玉润食品创意屋5天前
广西正宗红糖 冬天来啦！大家有没有发现天气一冷就容易感冒？赶紧喝一碗这个暖身子吧~#红糖 #我为家乡农产品代言 #优质农产品 #调味品 #这口家乡年货才是年味顶配
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阿丁（孕晚期）1月前
最近流感多，温度也低，所以我就熬了红糖姜水喝 这个真的很厉害的，我之前感冒都没吃药 连着喝了三个早上就好了 记得生姜不去皮，直接切碎了煮 大火烧开转小火熬一会儿 #孕晚期 #孕期记录 #预防感冒小妙招
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萄妈依遨Yao4月前
来看打工人的养生煮水日常，感冒了，一直干咳，煮雪梨黑豆水来喝吧，#清热解火 #化痰止咳 ，打卡第142天
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阳火食养小记4天前
这两天感冒🤧煮救生汤缓解一下#真材实料才能做出好味道 #张玄化#养身#救生汤 #古中医文化
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麦子4天前
马上快过年了天梨汤喝起来，让你一天到晚都润润的，大人小孩都喜欢喝，赶快试试做起来吧#天根梨汤#清热下火#滋阴润肺 #食疗养生
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龙焱生物科技（新疆天泽）5天前
牛蒡子疏散风热、宣肺利咽，薄荷清凉解表、清利头目，二者搭配缓解风热感冒、咽喉不适，清爽又舒服。 日常泡水喝要适量，体质虚寒者慎用，药食同源养生小知识get～#牛蒡子 #薄荷 #中药养生 #风热感冒 #养生知识
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哇塞小福4月前
换季总咳嗽，这一杯桂花雪梨陈皮饮，太适合喝了！ #秋冬热饮 #秋天喝什么 #桂花雪梨饮 #花茶 #养生茶
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钓鱼嘎哈3月前
风寒导致的感冒咳嗽，我有小偏方嘎嘎好使，能治久咳一个月不好的
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一个凌1周前
对付感冒的千层套路 你们还有什么办法？ #感冒 #感冒药别乱吃 #感冒也有灵操作 #着凉了怎么办 #风寒感冒
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77喝点啥2月前
最近咳嗽咳的厉害 来试试这碗冰糖雪梨汤🥣 冰糖雪梨汤，太润了！！！ 扁桃体发炎，咽口水痛，当我喝了一大碗后，嗓子不疼了。不用复杂工具！轻松搞定宿舍雪梨汤，润喉又补水，零失败做法，暖哭期末人！#寝室自制#嗓子疼救星 #冰糖雪梨汤#大学生自制#冬日必备暖乎乎汤品
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日常爱分享2周前
老中医：黄芪加两样，煮成一碗汤，喝完气足血足，秋冬不易生病
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