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胃肠及减重外科朱医生10月前
减肥期间，为什么越减越饿？ #减肥 #饥饿感 #医学科普 #减重
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阿胖饿了6月前
合肥好吃的炒饭-517炒饭 真的好吃#517炒饭 #517 #合肥美食 #合肥炒饭
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夏叔厨房10月前
生米炒饭也太好吃了！ 没吃过的一定要试试，只要把米饭倒在锅里，就再也不用担心隔夜饭炒饭了！#生米炒饭 #米饭的神仙吃法 #炒饭 #抖音非遗计划 #非遗守护人
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小孙有点饿3天前
一顿饭把碳水吃到爽 #合肥美食 #碳水生活有多快乐 #合肥火锅 #干饭人的快乐 #碳水
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君君和可乐8月前
饿了吧？吃炒饭吧？香！ #炒饭#街头炒饭#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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老康饿了10月前
街边炒饭：一个成都小哥的执着 川渝味道 米饭粒粒分明 麻鲜香 一口一个不吱声#地方特色小吃 #同城美食 #抖音美食推荐官 #西安美食 #炒饭
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营养师李俊峰1月前
营养师眼中吃不胖的外卖，越吃越苗条！ 营养师眼中吃不胖的外卖，越吃越苗条！#外卖 #营养搭配知识科普 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂
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大发不胖了2天前
有没有发现 饿能忍，为什么只要吃就停不下来了？#减肥 #饿 #嘴馋 #食欲 #体重管理
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温度新闻6月前
什么？刚吃完一大碗米饭就饿了，为什么会越吃越饿呢？不想掉进“碳水黑洞”呀！今天，温州医科大学附属第一医院体重管理中心副主任医师虞伟慧为大家揭秘。科学干饭，多吃也不怕胖。#医秒get #温州 #干饭人 #减肥 #越吃越饿
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有点挑食10月前
贵州对怪噜饭的掌控真的达到了巅峰，怎么变都好吃 #贵州美食 #万物皆可种草搜 #炒饭
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鱼鱼吃不饱3月前
这个外卖小哥怎么会这么厉害！ #美食 #外卖小哥无所不能 #炒饭 #街边小吃
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超哥（饲养员又回来了）6月前
减脂版炒饭和一日三餐
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娜娜嗨吃不胖9月前
挑战吃一天炒饭，体重有什么变化？#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #炒饭
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铭妈美食记9月前
以后下班回家不想做饭，你就炒这道外婆菜炒饭，简单方便又好吃#外婆菜炒饭 #炒饭 #外婆菜蛋炒饭
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宿州市埇桥区李磊饭店8月前
蛋炒饭，#同城热点推荐 #同城 越吃越想吃，吃了还想吃
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铭妈美食记7月前
以后想吃炒饭了，你就像我这么做，真的太香太好吃了~#外婆菜 #炒饭
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真心公益1月前
他们都不看好你，可偏偏你最争气。#人间温暖 #人间百态 #真实生活分享计划 #真心瓜子 #记录真实生活
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铭妈美食记9月前
炒饭好吃的做法就是这个外婆菜炒饭，越吃越香，好吃到停不下来#外婆菜 #外婆菜炒饭 #妈呀太香了 #炒饭
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胡耀中日常6月前
越吃越饿？揭秘低层逻辑！#饥饿 #饮食 #健康 #胡耀中
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南阳市中医院张松成1周前
娃们哭着喊饿是真的饿吗？假性饥饿是怎么回事 #南阳中医 #彦胖 #儿科医生 #腺样体肥大 #中医
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耀中思维11月前
人为什么会饥饿，你从未想过的答案#辟谷 #轻断食 #胡耀中 #饮食
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王总饿了8月前
深夜打卡大学美食城灵魂炒饭！！爱吃啥串自己加！#炒饭 #夜宵吃什么 #佳木斯
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小渔糕7月前
大概是两年前吧，真事儿，我在家躺着，突然感觉到肚子很饿，然后我就起床，一打开冰箱，拿了几个鸡蛋做了个蛋炒饭，吃饱了就不饿了#蛋炒饭 #炒饭 #美食 #今天吃什么 #太香啦
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洋葱吃不胖7月前
挑战吃一天蛋炒饭，体重有什么变化？#好吃到停不下来 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
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小满姐8月前
炒饭这东西.越贵越没味.越土越上头… #印尼#海外生活#雅加达 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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付钱（猛吃猛长肌肉）2周前
为什么刚开始减脂的时候很饿，越往后越不饿了？#减脂#减脂塑形#健身#健身小白必看#青年创作者成长计划
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向往而生2天前
#健康饮食 #拒绝假自律 #断碳水危害 #养生误区 #科学减脂@抖音小助手
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开心小豆1月前
回答体重： 关于体重，少食多餐十分重要！把饭拆开来吃不要一口气吃到撑，那样不仅易胖最重要的是伤胃，哪怕多吃几顿也没事！(11点吃完上半个饼之后我中途下了一顿馆子，回家之后吃了剩下的半个饼和一份炒饭，中间大概都分别间隔了六小时）
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甜甜（日更）5天前
白天说好要自律！半夜十点的吃夜宵😂 我发现一个问题，只要是下午睡觉醒了起来就饿，不吃肚子就难受，吃完面条都小十点了#减肥日常vlog #夜宵
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许昌红月糖尿病医院2天前
糖尿病饮食≠饿肚子，6招吃饱稳血糖 #糖尿病 #健康科普 #糖友饮食
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娜娜嗨吃不胖1周前
挑战吃一天炒饭，体重有什么变化？#吃货 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #炒饭
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豪华炒饭（时代广场）1周前
我的顶配炒饭又被抢走了 没办法顾客就是上帝 唉～又是饿肚子的一天😭#摆摊创业 #豪华炒饭
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加力健康3天前
养胃的3个误区，最后一点要特别注意 #养胃 #误区 #肠胃健康 #加力健康
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金七七呀3天前
减了25斤才明白：节前越饿，过年越容易胖！ #减肥 #减脂 #身材管理 #过年减肥 #减脂期
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大眼虎子4周前
饿与馋的区别 #这是真正的硬菜 #美食 #米饭 #胖子和瘦子的区别
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请叫我小石🍧2周前
减脂期馋炒饭了怎么办？那就做一盆解馋又稳定食欲的时蔬炒饭吧#减脂期吃什么 #健康美食亲手制作 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #今天吃什么
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云猫食记1月前
解馋晚餐🔥油润鲜香三文鱼韩式炒饭🍣 大块三文鱼配炒饭，这一碗太香了#治愈系美食 #美食 #美食vlog #好好吃饭 #炒饭
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配方破解调料解析5天前
一天2000份的炒饭粉配方破解成功 @极香极味形象店精选号#云面大壳 #配方破解 #炒粉炒饭 #鸡蛋
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汤圆姐姐的稳秤食记3天前
减脂期能吃的锅巴炒饭，晚上有饿感才会瘦#一张照片证明你在减肥 #在家做美食 #小基数减脂日记 #小基数减肥打卡
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邓大嘴3月前
菌子炒饭才15
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饭香香2天前
既解馋又稳定食欲的牛肉脆黄瓜炒饭#美食分享计划 #创作者中心 #创作灵感#自创美食 #家常便饭家的味道 #简单的家常便饭好吃美味
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荣哥请客2天前
在中学门口开了二十年的炒饭#荣哥请客 #炒饭 #澄海美食 #隆都美食 #人间烟火气
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灵木燕2周前
越饿越长寿的底层逻辑 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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辽台每日瑜伽馆3天前
简单又好吃的外婆菜炒饭#聪厨外婆菜Q
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阿耀2周前
深夜的蛋炒饭吃起来格外的香#美食 #人间烟火#深夜放毒
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配方拆解味研所2周前
一天卖两千份的炒饭粉配方破解成功 @极香极味形象店精选号 #云面大壳 #炒粉炒饭 #配方破解 #鸡蛋
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一乐同学（夜食记）1周前
被几十双眼镜盯着炒饭时什么体验QAQ #云边夜食记 #自选炒饭 #健康吃饭 #郴州夜市 #00后摆摊日记
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辽台每日瑜伽馆3天前
这是我家都爱吃的外婆菜炒饭，做法还很简单。#外婆菜炒饭 #炒饭 #剩米饭做法 Q
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小瑞（饿A来鸟）7月前
炒饭就应该是满满米饭和锅气的香味 #武汉美食 #武汉炒饭 #炒饭 #男人的快乐就是这么简单 #vlog十亿流量扶持计划
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一只鶴.1月前
你就这么吃！胖了算我的！ 减脂期无负担的#无米炒饭 #低脂低卡 #越吃越瘦 #减脂期 #抖音美食创作者
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粉红豹难得糊涂2天前
我还记得，我第一次做炒饭，是初中的时候。那天妈妈不在家，走之前跟我说，让我中午自己做饭，和弟弟一起吃。当时家里没什么菜，我也不知道吃啥。 快到中午十一点半，我和弟弟还在楼下玩，二叔家开始吃饭了。二叔知道我妈不在家，叫我们俩去他家吃，我说不用了，回家自己吃。然后我就带着弟弟上楼，跟他说：“那我们随便做点什么吧，就做蛋炒饭吧。”弟弟说行。 那是我第一次做蛋炒饭。因为是第一次做，又想做得好吃点，我里面放了榨菜，还特地加了肉丝。我记得特别清楚。 那碗炒饭味道特别好，我和弟弟两个人都吃完了，一人一大碗，吃的好饱好饱。#我的厨房日记vlog #一人食记 #炒饭 #酸豆角炒饭
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娜娜嗨吃不胖11月前
吃一天炒饭 挑战吃一天炒饭，体重有什么变化？#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #炒饭
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刘挽云3周前
160/85斤 食欲根本无法想象！！！！ #月神益生菌 #小基数 #维持体重 #一天吃什么
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只会做温州江蟹生3天前
隔夜冷藏藜麦饭会产生抗性淀粉，有利于降糖，今天健身练后餐就吃个鸡胸肉炒饭，再搭配点蔬菜就够了，健康又好吃，遵循吃瘦不饿瘦的生活化减脂～#减脂餐 #生活化减脂 #健身餐 #健康饮食 #低卡低脂餐
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夏面条er6天前
400大卡吃到饱｜瘦了46斤吃过的所有减脂餐里最喜欢一个低卡炒饭的做法｜嘎嘎好吃,嘎嘎掉秤｜超级满足~#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #炒饭 #吃瘦不饿瘦
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会炒饭的老兵蛋子5月前
饿了吗 来吃炒饭#炒饭 #摆摊创业 #vlog日常 #记录真实生活
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嘉伟吃不饱3天前
新人吃播第十一天 大杂烩炒饭#味道好极了你们想吃吗 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #舌尖上的享受 #吃货年总结 #唯美食不能辜负 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音生活服务热点宝 @DOU+小助手
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桐木棋567炒饭4天前
饿了就来桐木棋567吃一碗烟火炒饭吧#记录摆摊的点点滴滴 #回老家才有的人间美味
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杨桃姥姥·陪女儿健康瘦1周前
减脂晚餐天花板！少油XO酱炒饭+椰汁芋圆，女儿越吃越瘦 #减脂晚餐 #少油健康餐 #XO酱神仙吃法 #减脂期也能吃甜品 #带娃减脂餐
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小紧张的虫虫4天前
半夜随便对付一口！偶遇番茄主题糖油混合物，吃饱才不会做饿梦～ #抖音年味争霸赛 #邪修派 #好好吃饭 #心动打卡指南
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一一妈霞姐1周前
宝宝明明很饿，但一吃就睡着了，主要有这四个原因，咱们新手爸妈一定要了解，避免这样恶性循环#育儿经验分享 #科学育儿#新生儿#宝宝一吃就睡
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华源国际饭店2天前
华源饭店卧虎藏龙，小小的炒饭 大大的讲究#太和华源国际饭店 #华源饭店 #瑶柱蛋白炒饭 #金源铭创传媒 #年夜饭
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