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中医儿科袁业红4月前
#中医 #儿科
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yaxar说营养6月前
#美食#美食教程 #美食 #美食趣胃计划
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营养师李俊峰8月前
比喝糖还可怕的10种高糖水果，减脂期要少吃！ 比喝糖还可怕的10种高糖水果，减脂期要少吃！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果
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子野很会吃🌞1周前
姨妈是女生的晴雨表，记得好好养护，这个21天姨妈热饮收藏好。#喝出好气色#姨妈热饮#自制饮品#四物汤#立春
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庄文三姐 美食日记2月前
所有女生都把这个暖宫汤来做起来，女人一定要好好爱自己，尤其是姨妈期，做法非常简单#强烈推荐 #养生 #姨妈期#暖宫汤#喝出好气色
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GAI3天前
春三月健脾养胃要疏肝行气兼“省酸增甘”以养脾气 1、《遵生八笺》记载“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气”。春季肝气本身就较旺盛，酸入肝，酸味食物能助肝生发，使本来就偏旺的肝气更旺，根据五行相克，肝木克脾土，肝旺则脾虚，使强者更强（肝旺），弱者更弱（脾虚）。甘入脾，此时适当多吃点甘味食物能给脾土增兵，健脾养血，肝脾平和，免受肝气所伤。甘味食物有大枣、山药、蜂蜜、麦芽糖、牛肉、鲫鱼等等 2、俗语说“春吃芽夏吃叶秋吃果冬吃根”，立春过后，冬季结束，春季开始，肝主春 属木，肝气上升，体内阳气生发，气血向外走，此时可借助芽的“发陈”力量帮助发散体内阳气，防止内热产生。 雪梨苹果麦芽谷芽山药茯苓水 雪梨性寒味甘，归肺胃经，清热养阴、利咽生津、止咳化痰、润肠通便 苹果性平味甘微酸，归脾胃经，宜脾虚火盛、健脾开胃、补中益气、生津止渴、润肠通便 麦芽性平味甘，归脾胃肝经，消食健胃（淀粉类）、疏肝行气（食积兼有肝气不舒） 谷芽性温味甘，归脾胃经，健脾开胃、性和不伤正 山药性平味甘，归肺脾肾经，有补气养阴、健脾补肾 茯苓性平味甘淡，归心肺脾肾经，有利水渗湿、健脾宁心
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TvT2天前
小年福连天，幸福常相伴#痔疮结束了#厨房日记#小年快乐
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石职铜锣烧！3天前
不求所有日子都泛着光，只愿每一天都承载着温暖和健康#特疮结束了#我的厨房日记#2026一切顺利#小年快乐
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老王13天前
把生活调成喜欢的频道#厨房日记#鼻炎结束了#小年快乐 #平淡的生活简单的幸福
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TvT3天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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🚬3天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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傻豆细品（云姐）3天前
养生#全球首届机器人春晚在京东 #方便又实用 @重庆云阳朱哥
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有猿医家勤奋老师3天前
🤩10款清内热的食谱👉你都学会了吗🔥🔥🔥 #儿童成长汤 #养好孩子的脾胃#上热下寒引火下行 #脾胃健康从饮食开始#养好脾胃不生病
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暮舟舟舟舟3天前
不求所有日子都泛着光，只愿每一天都承载着温暖和健康#痔疮结束了#我的厨房日记#2026一切顺利#小年快乐
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轩妈育儿3天前
天干气燥，孩子更容易内热，尤其过年期间零食大鱼大肉高热量吃多了，真的消不动带不走，不管大人孩子都需要润养，记得经常给孩子喝一喝，真的很管事。#小羊森林#育儿经验#食养#内热
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岳三夫2周前
小肚子大？姨妈量少？肚子凉？来的时候痛？不规律？#月经不调 #经期量少 #养生
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木木生活家🏠2周前
发红的甘蔗一定是不能吃的，山楂糖分高，吃药的时候不能吃西柚 一定要记住哦#发红甘蔗 #生活小常识 #西柚 #山楂 #菠萝
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她总比我好4天前
永远开心，事事称心#痔疮 #我的厨房日记 #分享日常#2026
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平安姐姐3天前
#小知识大作用 #每天跟我涨知识 #每日养生小科普
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懒人日常3天前
甘蔗渣茶 榨过甘蔗汁的渣没丢，用来煮水当茶喝。甘蔗汁很甜、很香、很浓、很美味！渣也不能浪费，虽然少了些甜味，却富含多种膳食纤维，冬瓜皮帮助排除体内废水，搭配山楂，口感酸酸甜甜，吃过油腻的食物后，喝上一杯，很清爽，可以帮助解腻。
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伏奶奶育儿3月前
孕期水果“红黑榜”大合集来啦！孕期控糖水果怎么吃？一条视频说清楚！#怀孕 #孕期 #新手妈妈 #母婴 #母婴知识
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O23天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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荔枝.2天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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城灵1月前
学习#知识#亲子#生活
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宝宝识物1年前
#人类幼崽成长计划 #妈卡爸卡养娃宝典 #幼崽观察手册 #高质量遛娃指南 #宝宝识物 和宝贝们一起学习认识，桔子，山楂，柿子，大枣，甘蔗。宝宝认物早教，宝宝看图学说话认图识物，宝宝识物学认知。
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荔枝.3天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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炽热而飞扬2天前
小年福连天，幸福常相伴#痔疮结束了#厨房日记#小年快乐
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O22天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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无以与你2天前
小年福连天，幸福常相伴 #痔疮结束了#厨房日记 #小年快乐
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三枝小佩淇1月前
寒最怕什么？ #中医养生 #涨知识 #万万没想到 #每天一个养生小知识 #养生食物
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凇雾3天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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岐黄阁茶吧🏤3天前
别只当水果吃！这几种是药食同源，越吃越养人
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快乐宝贝玲姐说育儿1周前
春节期间，宝宝容易出现小积小食、口干、嘴唇干的情况，平时可以煲这些汤给宝宝喝 #潮汕 #积食内热 #积食调理脾胃 #脾虚 #食疗育儿
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看啥呢，小油头3天前
幸福没有标准答案，平安健康就是最好的答案。#痔疮结束了 #痔疮问题 #厨房日记 #爱你老己 #2026
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暮舟舟舟舟2天前
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纯纯懂水果1月前
12月份准妈妈吃的水果大盘点#准妈妈吃什么 #准妈妈必看 #水果 #12月水果
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中医肿瘤专家倪磊4月前
#肺 #肺部健康 #肺结节 #倪磊主任
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石职铜锣烧！2天前
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宝妈小范3月前
适合秋冬季喝的水果茶大人小孩都可以喝。#水果茶制作方法 #止咳化痰梨汤的做法 #宝宝爱喝水 #甘蔗水的功效与作用 @梦幻西游花花公子
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· •3天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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布丁妈食养2天前
孩子嘴唇干干，小脸干巴巴，总感觉燥燥的，臭臭费劲，夜里睡不踏实，脾气还大。这其实是缺津液了，玉竹百合膏这个时候就很合适给孩子安排上。整个搭配有润有消有健更有通，清甜又滋润。食养孩子水灵灵。#食疗小妙招 #小羊森林#育儿经验
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金栀3天前
拐个弯儿与生活和解，得失都随意#鼻炎结束了#厨房日记#小年#千问
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裴医生讲健康1月前
家里有甘蔗的注意了，这条救命的视频，千万别错过！ #中医 #医学科普 #涨知识 #食疗小妙招
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营养师李俊峰4月前
比喝糖还可怕的12种水果，减脂期要少吃！ 比喝糖还可怕的12种水果，减脂期要少吃！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果 #水果
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聪哥聪嫂生活号1月前
你们千万别小看这根东西哦！在广东的冬天，可以解决的问题可非常多哦～#甘蔗
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爱一睿语·中星托育早教专用号11月前
🦠最近又到流感季节，为我们的大小朋友们做一道山楂甘蔗金桔汤，不仅清润好喝，对特殊时期的人群很是友好～#幼儿园伙食 #食疗小妙招 #纯手工零添加 #宁远中心幼儿园 #纯手工制作美食
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杞小城融合治愈餐厅官方号2周前
59.9团购食材制作过程！#漂亮饭
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达2天前
幸福不是拥有的多#幸福生活#痔疮结束了#抖音热门#平平淡淡小日子
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Aaa恐惧震慑批发商3天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了#我的厨房日记#2026#小年快乐
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百科便利店1月前
科普分享一些水果的种类，你看你认识几种！#盘点#科普#分享#水果
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恋家2天前
小年福连天，幸福常相伴#痔疮结束了#厨房日记#小年快乐
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）8月前
胖孩子✅减肥千万别吃这些水果‼️越吃越胖 #胖孩子 #减肥 #家长必读 #水果 #孩子减肥
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🚬2天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了 #厨房日记#2026#小年快乐#千问
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糖尿病逆转梁医生2月前
冬季水果糖友三吃三不吃 #糖尿病 #冬季水果 #糖尿病水果 #糖尿病科普
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哇塞3天前
再听一遍武家坡，让我们前路无坎坷#痔疮结束了 #厨房日记#2026#小年快乐
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村晚爷爷1月前
老辈传的润燥方，甘蔗红枣与山楂 #乡村守护人 #我的乡村生活 #我的农村生活 #甘蔗
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玉溪优选2周前
天气干燥喝点小甜水 #美食趣胃计划 #喝汤 #同城热点 #玉溪 #炖汤@抖音小助手
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我叫陈大气3月前
#甘蔗#山楂 今天同事给了几颗鲜山楂，就煮个山楂甘蔗水吧，山楂可以少放几个，酸啊
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