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广协气排球1月前
气排球运动 为啥气排球这么火？健身社交全搞定！#气排球#运动#全民健身#日常气排球#排球
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张云逸7月前
为什么你扣球时总是手腕疼? #排球 #排球森林 #排球少年
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我想学倒C暴扣4月前
惊了！～100块钱的球手感这么好？#排球 #排球推荐 #测评 #开箱测评
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烁垭7月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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jiesang6月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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洋洋在运动11月前
你觉得气排球为什么这么让人上瘾？ #气排球 #排球 #洋洋气排球 #佛山洋洋气排球 #顺德洋洋气排球
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在操场7月前
打排球🏐膝盖健康很重要#排球🏐 #保护膝盖 #髌骨带 #远离伤病
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宁乡拳威体育彭教练8月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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烁垭7月前
你为什么热热爱排球？
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🐙🏐6月前
#排球 #通讯录 不要带有任何异样的眼光看待这个群体，人人都可以做自己！
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hhc🏐9月前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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上海上门体育-Alex教练5月前
打排球手臂疼死了！戴上它好使吗？#运动装备 #户外运动 #中考体育 #上海上门体育 #中考排球
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每天都好困💤🥱3周前
要一直打下去！#排球🏐#大学生#排球暴力美学 #高燃
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hhc🏐1年前
排球肩膀疼是为什么？ 如果肩前、肩后侧、肘子疼的朋友们，不妨听一下这个视频#排球 #排球🏐 #小排球 #排球手臂力量 #排球新手如和练习手臂力量
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活蹦乱跳的体育老师10月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人看看这是不是你们的球场噩梦？#排球单招#排球 #单兵 #排球单兵 #排球人
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木木木头1周前
看到你的成长，大家都会为你激动的！翔阳！#日向翔阳 #排球少年
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会打排球的🐷（教学版）1周前
因水平下降，转为发教学视频为主啦！#排球#东京#想打球哪里都是球场
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梅姐科普5月前
这么热血的踢球方式，为啥没有征服世界？ #藤球 #踢球 #科普#倒挂金钩 #dou来踢球
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气排杰瑞8月前
经常打球腰疼的伙伴们看过来#气排球的精彩瞬间 #腰间盘突出 #LP护腰
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杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人你们练弹跳最害怕练什么呀#杭州柏木训练营 #柏木杭州校区 #排球#体育生#弹跳训练
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新红与小新7月前
小李子居然被女儿打哭了？手劲太大全家人都怕，排球班真没白上！ #生活日常#日常vlog #生活vlog日常记录 #养生锤放松解压 #艾草锤
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大丰堂胡哥9月前
#排球 #体育精神 #排球比赛 #用排球表达心情 #就是因为热爱
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1月前
排球集训对于水平提升具有决定性作用！ #酷儿排球爱好者俱乐部 #武汉排球 #排球少年 #排球集训 #排球训练
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排球真的很酷1年前
打工人的健身vlog之适合排球发烧友宝宝们的健身动作。 一起跟着阿酷在冬天训练吧，还有什么想学的健身动作，都在评论区留言吧。盲猜一个问的最多的就是“扣球肩膀疼应该练哪里”？ #因为热爱所以坚持 #排球 #健身 #功能性训练 #冬天健身的含金量
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排球真的很酷8月前
普通人打体育生怎么拦网，我的建议是信心最重要，剩下的举手投降 开局三个高能球，我猜你也很想一直看下去吧。这么好的场地，还是值得多拍几个第一视角的视频留念。 #排球 #排球少年 #体育生 #酷儿排球爱好者俱乐部 #华中师范大学
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阿记5月前
海南排球的氛围你们感受过吗#海南排球 #我的乡村生活
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大洋排球4天前
你是什么样的家长，决定了孩子的高度[偷笑]#排球训练#青少年#特长#排球#训练
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小枝遥8月前
这么羞耻的挑战究竟是谁爱看……不对！ #名侦探柯南 #毛利兰 #盲抽 #排球少年 #吃谷日常
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广协气排球3周前
专业保护球类运动护膝 气排球想打一辈子？这么玩不受伤，还被队友要抢着组队。#护膝#专业运动护膝#运动装备#气排球
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月半🍊5天前
🏐70万人看过的球场霸凌 有后续了🥹 #运动女孩 #气排球 #用排球表达心情 #运动日常 #因为热爱所以坚持
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山而1周前
几门大炮的轮番轰炸，胳膊接球防守疼到要死，看着高手们高高跃起，重重扣下，流畅帅气到不行，这也就有了假期该有的样子了😂#排球🏐 #又菜又爱玩系列
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杨教练CoachAxe4周前
天！这不就是你们眼馋的排球体能训练实录嘛 今天给大家分享一节排球专项体能训练课堂 都是干货！原来专业的排球专项体能应该这么练！ #排球专项 #排球专项体能 #体能训练 #专项体能 #专项体能训练
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奇奇的健身杂货铺5天前
为什么排球运动员的协调性这么好？ 答案就在这些细节里。这套侧向动态激活动作，完美串联了肩胛稳定性与髋部灵活性。通过毛巾提供的阻力，强迫前锯肌和腹斜肌“抱紧”核心。 如果你也有深蹲腰痛、转体僵硬的问题，建议每天睡前或练前打卡这组动作。一个月后，你会发现身体的灵活度被彻底重新定义！ #康复训练 #身体开发 #排球少年 #功能性训练 #干货分享
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广协气排球1周前
专业保护球类运动护膝 打气排球总膝盖疼？这护膝给关节撑住劲，安心打满全场！#运动护膝#专业运动护膝＃排球护膝#护膝#运动装备
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小乔Jocelin11月前
排球下肢单侧力量训练｜打造钢铁膝盖 哈喽宝子们，今天给大家带来一期下肢单侧链的力量训练，单侧链的训练动作更符合排球的上步，跑动等动作模式。排球中拦网扣球都需要弹跳，我们怎么在高强度的弹跳训练中强化膝盖周围的力量呢？超级简单的几个动作赶紧练起来吧❗ #排球知识 #下肢基础力量训练 #排球少年 #弹跳力训练
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City張5月前
海南人真的很喜欢排球啊！我也想学了！#澄迈村排 #排球比赛 #海南dou知道 #city张 #我在澄迈看村排
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诸韵颖排球俱乐部8月前
排球二传垫调的重要细节！这样练才标准！快来学习吧！ #排球🏐 #青少年排球 #上海排球 #二传 #排球教学
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蓝波碗砸🏐️2月前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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杨教练CoachAxe6天前
🔥原来排球的体能训练，可以这么练！ 分享上海理工大学一名排球社队员的体能训练课堂实录！收获满满~ #体能训练 #专项训练 #排球体能训练 #排球训练 #专项体能训练
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最爱兽奶荒天帝1周前
运动番天花板，零差评神作！没有崩坏，只有全程高能的热血 #动漫编年史 #充能计划 #排球少年 #我在抖音看动漫 #热血番
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L.lllll1周前
“球不落地，就还没输” 每当我以为球会落地的时候都会有拼命的人出现，用怎么也想不到的方式拼命救球。小排球就是这么热血哇！(˘̩̩̩ε˘̩)#排球少年 #乌野高校排球部 #青叶城西 #及川彻
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乐呵呵体育1周前
体育中考项目一堆，大家独宠排球一球[让我看看] #长沙 #体育中考 #中考体育 #中考 #体适能
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Chuang Y5天前
原来每一帧都这么有趣，打球的意义，开心快乐！！！#气排球 @克里斯藤 椒🏐️ ⁰³¹⁸ @嘎多包🩴🏝️🏐 @从 @vll @李老师在忙 @Does.🍀 @大王叫我来巡山 @山柳 @陈浩贤 @whaT @Duduzzz @安稳觉🤩
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祈3天前
#排超联赛 #排球 #男排 #争议球 #黑哨 这个争议球大家怎么看？
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孤鹰1周前
#气排球的精彩瞬间 #气排球 不打全身痒，打了全身疼！#每个动作都是用汗水换来的
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天津育禾赵老师1天前
#天津中考体育 -排球篇 #育禾教育#天津中考#天津体考#技巧
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幸运草🌿2天前
第一人称带你体验命苦体育生的一天。#排球 #vlog十亿流量扶持计划 #体育生 #高中生
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步泰锐郑式气排球2月前
气排球这么轻，想怎么玩就怎么玩。 不要把他想的太难了。 顺势而为才能人人可为。 #气排球 #训练 #智慧气排 #人人可为 #气排文化
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白小白的气排小白日常3周前
简单分享一下我的背传体验，先说好仅供参考，不争论，争论你就是对的！#排球🏐 #气排球 #二传 #背传 #醴陵
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跃上门-1对1体育私教2周前
排球这样打 很简单 排球这样打，中考体育必须是满分，赶快练起来，我是跃上门的刘教练，深圳的爸爸妈妈们，有需要的吗？#深圳 #深圳中考体育 #中考体育排球 #排球训练
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爱运动的橙子Teacher6月前
中考体育排球练习 不同于竞技体育练习 拿高分拿满分是目的 了解正确动作是知识扩展 利用好这个暑假排球轻松满分#原创视频 #我要上热门 #西安中考体育 #对墙垫球 #学习提升
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长弓谙乂🏐2周前
作孽啊。#排球 #因为热爱所以坚持 #运动 #体育 #保持热爱奔赴山海
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步泰锐郑式气排球3周前
气排球进攻利器---勾手！郑老师公益亲授拆解动作精髓，让每一位爱好者都能掌握勾手技巧。 #气排球 #公益气排 #气排文化 #智慧气排
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MRJJ1周前
第一次打这么久的排球 还是一群不认识的人 但打得出奇的合拍 真的很喜欢 顺便说一下 这个湖南中医药大学真的好开放 仿佛一口气回到了小初高 哈哈哈哈哈 #记录每一个打球的瞬间 #我的球搭子 #湖南中医药大学 @欧洲在非洲隔壁
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树椀1年前
困扰乌野排球部的第二个问题🙋： 为什么田中前辈这么帅却完全不受女孩子欢迎 #田中龙之介 #乌野高校排球部
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综合文化站2月前
出门最担心的事情：除了迟到和电量低，现在还多一个注意力问题✖️ #排球 #太有意思啦
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耐力克斯NAILEKESI官方旗舰店3周前
垫球手腕疼到麻？排球护臂护腕一套护住超稳！拦网扣球随便冲！ #排球 #运动 #好物推荐🔥 #好物测评 #护臂
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她们都叫我牛牛1天前
二传地位#排球@抖音热点 @抖音小助手 @抖音能量站
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芒果次元酱7月前
大型穿帮现场，排舞的大家真的都好可爱#排球少年#排球少年舞台剧#舞台剧#孤爪研磨#影山飞雄
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排球裁判濮老师4月前
有防滑的排球，但是手感并不好。#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球测评
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排球真的很酷4月前
一打球就肩痛？困扰排球人的肩袖损伤，别再让静养害了你！ #运动康复 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #排球 #排球少年
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