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乐大喜喜1月前
驯化情绪 强者在我 主宰人生 #女生必看 #女性成长 #女人必看 #智慧女人 #情绪
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曲奇快跑2月前
具简单的一招，把你从恶性循环的情绪中拉出来 #我的使用说明书 #日常唠嗑 #高敏感人群 #情绪化 #女生必看
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我是大江8月前
情绪化就是暴露自己的弱点给别人看 #内容太过真实 #演讲口才 #对着镜头练演讲
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谢胜子认知圈1年前
越情绪化的人，越容易暴露弱点。#人性 #情感 #情绪化 #职场 #谢胜子
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太明有话说8月前
脾气太大总是忍不住？ 不要忍！用庄子的“虚舟之法”来破解情绪#抖音精选 #心理学 #资治通鉴 #哲学
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阿大心理1年前
一个容易情绪化，容易发脾气人#心理学#个人成长#焦虑#情感#原生家庭
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知育堂（海北老师）6月前
特别情绪化的孩子 就是半个精神病～ #海北老师#家庭教育#知识分享#情绪化孩子#精神不稳定
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赵伦练心理3月前
睡眠眼球运动：睡前、情绪化、心理创伤都实用 补充：丹麦的罗森伯格教授，在身心领域有一定的科学贡献，曾给耶鲁大学讲过课，他有提到心理状态一定要在自主反应层面进行调节，而不是停留在转变认知去重新看待事物。如果真转变了，那也不存在问题了。 自主反应系统是所有心里问题和创伤的储存之处。 所以我们不能单纯按照传统的技术，去理解发生了什么，或转变认知来从新看待事物。 所以要怎么做那？就是去刷新我们的自主反应系统，这正是练习的目的， 1、让卡主的，【焦虑】或心结，创伤，转化为中性的感受。这样更好控制心理活动状态。 2、练习时会调用头脑中的临时信息处理中心。平时这里被占用。眼球运动，更容易被重新审视和消化。 3、双侧眼球运动是我们的警觉与放松循环。可以激活放松功能。使身体从战斗或逃跑的应急状态中平静下来。为处理情绪问题创造安全的生理基础等 在科学研究中，EMDR和此练习属于同类练习。 另外在中午午睡的时候，如果睡不着，练习同样能休息状态。 如果愿意的话，麻烦关注我，并转发给你关心的人。#焦虑 #睡眠 #认知 #创伤后应激障碍 #缓解失眠的有效方法
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李中莹-简快1年前
容易情绪化的人，可以试试这个技巧 #情绪化 #情绪管理 #知识分享 #简快
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@沐光而行1月前
建议情绪化的人一定要看，它能让你看清人性，了解人性！#郭延娇 #这就是人性 #郭延娇律师 @郭延娇（你好，郭老师！）
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长不胖的胖墩墩🐰（6.18)ºº⁸3周前
人一旦有了情绪就会情绪化 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 脱口秀合集#
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墨墨2周前
保持高能量的秘诀，跳过情绪看事实 #高能量 #内耗 #情绪化 #第一性原理 #认知提升
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诞总的小卖部™3天前
逻辑混乱的女生必看的书，改变李诞一生的书，所有人都值得看！#李诞 #李诞推荐的书 #事实 #书单推荐 #逻辑
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布繁易布凡2月前
想不开，情绪化怎么办？#选择你能接受的利益交换方式而不是无条件的爱#情感共鸣#女性必看
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Mita~3周前
乖乖女进阶｜5min快速培养出能扛事的性格 #拒绝内耗 #拒绝情绪化 #人际关系 #思维模型 #反脆弱
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诞诞有来信2周前
想要像诞总一样强的逻辑思维，这本书必读！ #好书推荐 #情绪化 #避免情绪化 #个人成长 #女生必看
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是诗婷姐姐啊1周前
给所有容易情绪化的女生的建议#女性成长 #智慧 #感悟 #职场 #张诗婷
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青灵觉醒日志6月前
从情绪化到清醒：选男人要看这两个解决问题的能力 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #女性成长 #女生必看 #身心灵成长 #认知觉醒 #自我成长
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八姨(闪婚远嫁3周前
情绪化女生找对象的同时要开始练掌控自己情绪 持续稳定感才能跟强者长期匹配。情绪炸弹不管跟谁在一起，都是不会幸福。 #情绪 #谈恋爱
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暮暮6天前
女性话题——以新视角看待情绪问题 #情绪共鸣 #girlstalk #女性成长 #情绪 #我要上热门🔥
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DeepReader2周前
“为什么你越努力控制情绪，反而越容易崩溃？” #读书#好书分享#情感共鸣#文字的力量#随笔
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羽毛飞咯～1周前
这是一段支撑我战胜抑郁的话 是颜主任告诉我的，分享给大家 共勉 #渭南看心理#西安康宁心理医院#公众号预约#抑郁焦虑#情绪化
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童心绘梦1周前
小恐龙大情绪绘本，全套两辑共10册，教孩子识别情绪，控制情绪，学会管理情绪，到反内耗不纠结不拧巴，适合3-8岁小朋友！#家长必读 #情绪管理绘本 #小恐龙大情绪 #启蒙早教 #育儿经验分享
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李诞解忧小卖部2周前
越情绪化越容易判断失误，《事实》教你理性看世界 #好书 #好书推荐 #李诞 #事实 #逻辑
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楠得心安2月前
情绪上头时，试试这三个步骤，情绪不稳定的人，建议你反复看#情绪管理 #情绪 #情感共鸣 #亲子教育 #情感心理
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李诞的小卖部3周前
逻辑差的姐妹，一定要把这本书翻烂 #思维逻辑 #提升自己 #强烈推荐 #李诞
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乐小柠🍋4周前
我发现用情绪化做读书博主，真的很容易！#经验分享 #读书 #成长 #1000粉丝计划 #dou上热门
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明明进化笔记1月前
老实人吃亏，因为都太直了！ 我也是不爱拐弯的老实人，学了这个沟通理论，打开了任督二脉，分享给大家！ 人际沟通常见的3种模式，如何区别对待？为什么有些人不好相处？怎么跟情绪化的人打交道？ #人际沟通技巧 #人际心理学 #沟通技巧 #经验分享 #人缘
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武当道家沖虚子2周前
容易情绪化的人看过来，听完师父这段话我懂了；#道家智慧 #道家养生 #武当冲虚 #道家文化 #武当山
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买个彩诞🥚1周前
想要像诞总一样强的逻辑思维，这本书必读！ #好书推荐 #情绪化 #避免情绪化 #个人成长 #女生必看
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懒星人🫠刷到提醒我更新2周前
新人读书博主 个人状态：情绪化，心情容易受人影响，内耗，低情商，逃避领导不会和领导沟通🥹 目标：提升自己财商和情商，做到情绪稳定，学会沟通技巧，更好表达自己，找到人生目标，积累财富。 这个博主很懒，却渴望正反馈😭 如果你和我一样，请点个关注，你就是我更新的动力。 输出倒逼输入，这个不完美的视频，就让数据和屏幕前的大家来评判吧😝#读书分享 #内耗的人 #情绪管理 #读书改变命运 #碎碎念模式
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小蛇同学1月前
情绪化推理-你可能在用情绪看世界 #心理学 #认知陷阱 #情绪推理 #成长反思 #认识自己
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月月的成长碎碎念1周前
情绪化老人，家庭噩梦 #情绪化 #控制脾气 #内容过于真实
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烽火围棋点亮思维4天前
围棋练的就是好脾气、大格局，不固执、不算计小事 #围棋启蒙 #围棋 #围棋入门 #围棋教学 #孩子情绪化
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赵磊职场教练4周前
你是不是也经历过控制不住情绪的时候 情绪上头时，别反省性格，用这套3步法就够了 #能力提升 #职场 #职场发展 #沟通技巧 #认知觉醒
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启哥说视频1周前
标题要情绪化，这样观众看的才有感觉#干货分享#短视频知识分享 #自媒体#短视频运营
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峰学未来蔡老师（张雪峰团队）1周前
女孩不比男孩差，只要女生改掉情绪化的小毛病，会更好了！ #男女平等 #女性必看 #性别平等 #张雪峰
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马哥情绪后山4天前
不慌不躁，稳赚价值。拉长预期看趋势，持续做对小事，拒绝情绪化换道。米不奖励心急的人，只犒赏走得远的人 #疗愈#财富#赚钱#显化 #疗愈
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MBTI的千层套路3周前
小蝴蝶的情绪化也不失为一种好事#MBTI#小蝴蝶 #情绪化#共情
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猫教授🐱5月前
别总被自己的情绪影响 成年人的世界是讲道理的而不是论情绪的，太过情绪化容易招人烦，学会就事论事而不是随着自己的性子来。#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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玲语时光1天前
这样多愁善感又情绪化的人，能够默默陪在Ta身边一直到最后的人，一定是这个世界上最好的人。#处女座♍️#土象星座#玲语时光
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在下小圆2月前
强者思维：任何决定我只做一次，不让情绪化影响我拿到我真正想要的 #情感 #恋爱 #女生必看 #复合 #情绪管理
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不吃萝卜1周前
你只是情绪化而已 离开我也可以#情绪化 #原创音乐人 #创作者扶持计划 #bgm #汽水心动预警好像真的存在
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红红Talking2周前
总是负面情绪，自责、内耗、纠结。可能不是你真的不好，而是你的大脑杏仁核在欺骗你。 #就想说点大实话 #情感心理 #抑郁症 #抑郁症患者
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🌈🌈🌈白月光1月前
驯化情绪强者在我#情感#女性成长 #恋爱#女性智慧#女性必看
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张老师新商业11月前
情绪化的人能当老大吗 #张琦 #成年人的情绪
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夸夸瘦（减肥行为干预）3周前
关于戒掉情绪化进食后减掉25斤的经验分享#减重 #减肥经验分享 #减肥 #情绪化进食 #压力肥
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丽姐的生活规划笔记4天前
#情绪管理#人性#财商思维#认知#三守人生
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诸葛格2月前
拒绝情绪化，比一时冲动更重要的是长久持续#每日分享 #日常唠嗑 #情绪化
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家庭教育传承崔老师3月前
情绪化父母的孩子特征 #家庭教育 #做智慧父母 #亲子教育 #家长必看
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双囍來干活3月前
自愈10:去情绪化，当情绪来，杂念越多，做什么都不灵了！#自愈自渡 上#上热搜 #抖音推广 #原创视频 #关注我
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兰知春序1周前
从另一个角度看孩子的情绪化～#董宇辉 #兰知春序 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #青春手记
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王琨讲教育5月前
情绪化到底有多可怕#王琨 #家庭教育 #家长必读 #认知
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三哥说说3周前
允许情绪低落，也允许自己慢慢变好#情绪管理#反内耗#情绪
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小汤圆Sherry5天前
抑郁症专题 触摸情绪纹理 找到内心心理地貌 情绪宫殿由身体能量供应 健壮身体，提高能量 #抑郁症 #抑郁症康复 #抑郁症科普#身体能量 #疗愈
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娜娜悦读1周前
生活琐事练静心#人生#认知#情感
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国学智慧周4月前
这类孩子聪明机灵，但情绪化！ #育儿#父母必读#聪明#机灵#情绪化
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李诞的小卖部4周前
逻辑思维差的，一定要把这个书翻烂 #逻辑 #恋爱 #思维 #提升自己
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宝国不胡说1周前
人类十大情绪化本能 1. 一分为二 #事实 #情绪化本能 #一分为二
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我家有个小慕妍1月前
《去情绪化管教》#学习笔记 在面对孩子不当的行为，我们做出反应之前，我们先问自己，他为什么有这个行为？我们透过这个行为想教会他什么？我们应该怎么做？
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诞诞有来信2月前
想要像诞总一样强的逻辑思维，这本书必读！ #好书推荐 #情绪化 #避免情绪化 #个人成长 #女生必看
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羊三讲人生1周前
女人情绪化的程度代表了她爱一个人的程度#女人情绪#情绪管理#婚姻情感 #书籍分享 #男女情感
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施威亲子沟通3周前
短视频看的越多，情绪化越多#施威老师 #女性成长 #智慧人生
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尚澄家庭教育5月前
孩子非常情绪化 家长该如何引导#情绪 #情绪管理 #亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享
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