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陈泥玛评测4年前
鸡蛋液煮米饭，真香 #测评 #宅春节涨知识
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克里森美食记3天前
🥚捞汁溏心蛋l流心瀑布 这颗你想来一口吗 小年快乐🎉 是谁发明了溏心蛋这种食物！🤯 轻轻咬开蛋白，金黄浓稠的蛋液像熔岩一样涌出！拌饭、配面、单吃都封神！关键做法简单到偷笑，学会再也不用去便利店买了！🏪 📝【食材｜其实就3样】 ▪️ 可生食鸡蛋（安全第一） ▪️ 酱汁：生抽120g+老抽15g+清水150g+糖50g+香油10g+清酒30g+蚝油10g+白芝麻 ▪️ 灵魂伴侣：蒜片｜冰水1大盆 🔥【步骤｜教科书级零失败】 1️⃣ 鸡蛋提前回温！（防裂！） 2️⃣ 水沸腾后轻轻放入鸡蛋，立刻计时⏰： ✅ 6分钟——流心核爆！蛋黄完全液态 ✅ 7分钟——经典溏心！蛋黄半凝固 ✅ 8分钟——完美吃法！蛋黄固态边缘流心 3️⃣ 到点立刻捞出入冰水！泡5分钟冷静灵魂 4️⃣ 剥壳时在水中操作，蛋白光滑不破相 5️⃣ 泡入冷却的酱汁，冷藏浸泡一夜入味 💡【钻石光泽秘诀】 用可生食鸡蛋！普通蛋有沙门氏菌等风险 水要完全沸腾再下蛋！用勺子托着缓缓放入 冰浴要彻底！蛋黄凝固在最完美的状态 ✨琥珀色的蛋黄如蜜糖般缓缓流淌，咸甜酱汁已渗透每寸蛋液，放在热腾腾的面条上，蛋液包裹面条闪现金光，太香了！#小年夜美食大赏 #年味浓起来 #溏心蛋 #青年创作者成长计划#谁懂这一口的好吃程度
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我就是爱吃饭3月前
有空气炸锅的都去试试！【吐司蛋挞】，焦香酥脆的吐司➕奶香滑嫩的蛋液...低糖油！空气炸锅版吐司蛋挞！解馋还饱腹！减脂期也能吃#吐司蛋挞 #吐司的神仙吃法 #空气炸锅美食 #减脂期可以吃的零食推荐 #我的美食日记
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籽汐2周前
醋蛋液喝起来了~#醋蛋液 #醋蛋液谁喝谁受益 #醋蛋液的喝法 #醋蛋液的好处 #醋蛋液的功效与主治
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柚子吃不胖6天前
减脂期的轻食早餐：番茄滑蛋恰巴塔，酸甜解腻，蛋白拉满，一口下去满嘴香，好吃不胖超满足～#低脂低卡#恰巴塔#减脂早餐#早餐吃什么#吃瘦不饿瘦
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锐哥家厨3天前
孩子不在家，妈妈5分钟搞定治愈系早餐！ 锐哥昨天回奶奶家，今天早餐我做主！主打一个又快又满足： 1️⃣ 主角：香肠滑蛋三明治。蛋液里加了油浸小番茄增香解腻，安全起见煎到全熟，一样好吃！配上昨晚空气炸锅做的懒人抹茶欧包，仪式感拉满 2️⃣ 饮品：1分钟拿铁！牛奶+冻干咖啡粉，微波炉叮1分钟，瞬间得到一杯浓厚醇香的拿铁，提神绝了。 偶尔的独处早餐，是给自己最好的充电。明天继续研究小学生食谱！ #快手早餐 #滑蛋三明治 #一人食#美食教程 #锐哥家厨
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洋芋国公主2月前
周末就应该在家享受美食#贵州特色美食 #烤火神器 #花式新吃法 #创作者中心 #创作灵感
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狐友美食🦊5天前
告别水煮煎蛋，鸡蛋花式吃法，每一口都是新惊喜🍳#花式吃鸡蛋 #家常食材大变身 #懒人美食攻略 #鸡蛋的百变滋味
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山东理工托幼园3天前
重生之——我在幼儿园当厨神🍳 今天小朋友们亲手做蛋挞啦🥧 蛋液搅拌、倒入模具，香香甜甜超治愈～ 出炉瞬间香气扑鼻，小朋友们吃得超开心😋✨
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可可1月前
全蛋液和面 不加一滴水的 虎皮小蛋糕，又湿软又嫩 而且很香很好吃，当做早餐或者饿了垫垫肚子非常合适#虎皮蛋糕 #这也太好吃了 #大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #点心美食
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沫沫家美食日记1月前
#热门 #蛋奶小吐司 #奶爸 #早餐 #吐司的神仙吃法 谁能拒绝软fufu的蛋奶小吐司啊！奶香混合着蛋香，空口吃都能炫半袋，烘焙小白也能轻松拿捏～
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墨墨自律（保持113斤中）2周前
减脂期想吃洋葱炒蛋的我，终究还是向油量低头了😩 减脂期到底能不能吃鸡蛋炒菜？ 我今天算是彻底悟了！ 本来以为听了评论区姐妹的建议 少油版配菜炒蛋也能成减脂餐天花板 结果第一次先炒洋葱再淋蛋液 直接粘锅翻车，糊得亲妈都认不出 不死心第二天再战 先炒鸡蛋再无油炒洋葱 结果洋葱直接冒烟 混在一起卖相差就算了 味道居然还没糊的那次好吃😭 果然啊姐妹们 鸡蛋炒任何菜，油都是灵魂！ 就算在减脂，我真的不能委屈了自己的嘴 大不了在多动动腿！ #减脂餐翻车现场 #洋葱炒蛋 #减脂期吃什么 #厨房翻车实录 #真实生活分享官
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Mason厨叭5月前
谁能拒绝嫩滑的虾仁滑蛋？营养美味又低卡 打工人午餐不知道吃什么？ 🍳试试这道嫩滑的虾仁滑蛋！ 鲜甜Q弹的虾仁裹着金黄蛋液，入口嫩滑又入味，一点都不腻！ 关键是低卡又营养，减脂期也能放心吃～ 3步就能搞定，简单快捷 #虾仁滑蛋 #美食教程 #低脂低卡 #好吃不腻 #营养健康
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才叔有话说5天前
为什么不要把鸡蛋液倒进鸡蛋壳里蒸 为什么不要把鸡蛋液倒进鸡蛋壳里蒸#鸡蛋 #美食 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音年味争霸赛
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杭州老任6月前
挑战全网0失败的水蒸蛋教程！让你的水蒸蛋不再是蜂窝状、软塌塌！打蛋液究竟是冷水还是热水？到底需不需要放盐？看下去就知道了#水蒸蛋 #杭州美食 #美食教程 #蒸蛋 #好好吃饭
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潮汕六叔爱养生6月前
海参蒸蛋简直是早餐界的天花板！蛋液滑嫩似布丁，海参Q弹有嚼劲。一份早餐自己做只需要一只五块钱的海参，一块钱的鸡蛋，做出了在饭店48都不卖的海参蒸蛋不香吗？#海参蒸蛋 #海参怎么做好吃 #养生食谱 #小孩子吃鸡蛋有什么好处 #养生食谱
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番茄啃出花儿🌸2月前
10分钟搞定减脂人香到舔手指的早餐！低脂高蛋白 好吃又解馋 还有比这一口吃出幸福感的早餐吗！绝了！香到你跺脚那种！肥牛➕酸菜➕青红椒➕芝士，淋上蛋液直接封神！低脂高蛋白，好吃解馋又能快速吃上饭！一吃一个不吱声！#减脂餐 #懒人美食 #早餐吃什么 #早餐 #恰巴塔
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顺和祥全羊宴徐姐5月前
#农家美食 豆渣被蛋液紧紧包裹，吃起来既有鸡蛋的嫩滑，又有豆渣带来的独特颗粒感，每一口都层次分明，不会过于软烂，也不会觉得干涩，嚼劲十足。#美食制作分享
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方盖儿5天前
年夜饭必学辅食｜过年当然要吃水饺啦，适合9月龄➕宝宝吃的鲜肉小蛋饺，不用发面，用蛋液做皮，鲜肉蔬菜做馅，营养拉满，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #定格动画 #年夜饭菜单提前曝光了 #辅食分享
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只吃一碗🍚3月前
鸡蛋的N种吃法之葱煎蛋。 #鸡蛋的神仙吃法 #美食趣胃计划 #抖音美食制作人 #一日三餐人间烟火简单而美味
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野生陈皮皮5天前
你们喝蛋酒吗？上海寒潮全靠这个早餐续命 做法简单到哭，不到五分钟搞定，有手就会： 1️⃣ 米酒煮开（可以加水也可以不加，纯看个人喜好） 2️⃣ 重点！ 鸡蛋别打太散！ 3️⃣ 蛋液倒进沸腾的米酒，轻轻搅拌 4️⃣ 十秒后关火出锅! 见证奇迹的时刻：你会得到一碗温暖香甜、有滑嫩蛋块可以大口吃的蛋酒 我妈还有另一种做法，是直接把沸腾的米酒倒出来在蛋液碗里，如果鸡蛋打的比较散可以这样做 但是我更喜欢我的做法，求求你们去试，不好吃回来找我
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懂生活的马六3周前
活了这么多年才知道，鸡蛋还能这样吃？鸡蛋的神仙吃法！ #生活 #涨知识 #活了这么多年才知道 #鸡蛋还能这样吃？鸡蛋的神仙吃法
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二哥4天前
✨早餐第一弹！金黄蛋液冒泡泡🍳 简单快手又营养😋 今天你吃对了吗？👇
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米范3天前
我不允许任何人还说没做过油面筋灌蛋，实在好吃，我家孩子就喜欢吃，隔三差五就要做着吃，面筋罐上蛋液，吸满了番茄汤汁，一口嗅在嘴里真的好香，劲道，弹牙#健康美食自己做 #做菜我是认真的 必须选皮厚点，好点，水开灌蛋液，很快上蒸笼，容易泡烂
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阿星吃呀吃1月前
今天分享一道连厨房新手都能封神的家常菜！ 简单到哭却好吃到舔盘子，金黄蛋液裹着焦香火腿肠，妥妥的童年回忆杀🌟 快来试试吧！ #家常菜 #家常饭做法 #美食 #美食视频 #江西菜
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呦呦哟11月前
谁能拒绝吃饭前看一集蜡笔小新呢#蜡笔小新 #下饭剧 #睡前故事#冰淇淋 #蜡笔小新的存在就是治愈
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花花世界小厨2周前
5分钟低卡早餐卷，嫩滑低卡还爆好吃～ 记住“先倒蛋液再开火”，就能卷出完美层次！ 配韩式辣酱简直灵魂吃法～ 减脂期也能吃得超幸福，快试试！ #减脂餐 #早餐食谱 #减肥食谱 #菠菜鸡蛋卷 #吃瘦不饿瘦
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科普陕西2周前
鸡蛋不能这么吃？#生鸡蛋能吃吗 #鸡蛋怎么吃 #沙门氏菌 #科普 #健康知识
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一个喜灰迷11月前
冰蛋液一定就是假鸡蛋？ #科普 #食品知识科普 #冰蛋液 #卤蛋 #食品安全
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三厦小迎哥之珐琅锅王1周前
鸡蛋的神仙吃法，一口就上瘾！快来试试 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #手残党也能做 #解锁新技能 #珐琅锅美食
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团子说妈妈我饿啦2周前
#百大厨神原来卧虎藏龙 在家轻松复刻网红炸蛋！油温把控是关键，蛋液下锅瞬间膨胀，金黄酥脆不吸油。不管是螺蛳粉、酸辣粉还是火锅，丢进去吸满汤汁，一口下去直接香迷糊，新手也能零失败，赶紧安排上！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #创作者扶持计划
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沥元5天前
#5分钟搞定元气早餐！ 🍳早起5分钟也能吃到营养又丰富的早餐！先不开火，淋入鸡蛋液，放入面包片均匀裹上蛋液。撒点白芝麻，开小火煎至蛋液定型，再迅速翻面。用生菜火腿片和番茄酱把两边折起来，三明治就做好了。一片面包裹着金黄蛋液和新鲜蔬菜，一口下去5种营养，吃早餐的幸福感直接拉满～ #早餐教程#快手早餐#营养健康
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闲不住的小红婶11月前
亲测吃了排三斤的噗噗神器！💩减肥必用的法宝‼️ 今天65.55公斤😭必须要减肥啦！这个月底目标125斤！ #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法
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是童童吖✨（辅食中）1月前
谁懂啊！娃不爱吃辅食的日子，全靠这碗鸡蛋羹续命！ 嫩滑到像布丁一样，入口即化，没牙崽也能炫半碗～ ✅ 食材超简单：鸡蛋1个+温水（蛋液1.5倍） ✅ 关键小技巧：过筛+盖保鲜膜扎孔，也可以排气碗 蒸出来零蜂窝！ 不加盐不加糖，原汁原味才是宝宝的菜～ 新手宝妈快冲，再也不用愁娃辅食啦！#宝妈带娃 #宝宝辅食 #辅食教程 #育儿 #萌娃养成记
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小味贼正3月前
“谁说香菜只能当配角？剁碎拌进蛋液煎成饼，香得直冲天灵盖！不爱吃的人都偷偷加了第二碗#磷虾肉 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法
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薅姐温迪1月前
大同江75代100！！！！ #大同江朝鲜餐厅 #大同江 #锅包肉也太香了吧
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招财小铃铛4天前
这个蛋液虎皮沙琪玛 真的太好吃了 松松软软特别香 爱吃的赶紧安排上#沙琪玛 #沙琪玛推荐 #好吃不贵
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兔兔吐司6月前
吃干净真的会瘦，这样的减脂餐天天吃都不腻，营养均衡还能掉秤#做法简单又营养 #健康饮食搭配 #自律减脂健康餐 #晚饭吃什么 #懒人美食
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招财小铃铛4天前
这个蛋液虎皮沙琪玛 真的太好吃了 松松软软特别香 爱吃的赶紧安排上#沙琪玛 #沙琪玛推荐 #好吃不贵
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招财小铃铛4天前
这个蛋液虎皮沙琪玛 真的太好吃了 松松软软特别香 爱吃的赶紧安排上#沙琪玛 #沙琪玛推荐 #好吃不贵
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招财小铃铛4天前
这个蛋液虎皮沙琪玛 真的太好吃了 松松软软特别香 爱吃的赶紧安排上#沙琪玛 #沙琪玛推荐 #好吃不贵
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招财小铃铛4天前
这个蛋液虎皮沙琪玛 真的太好吃了 松松软软特别香 爱吃的赶紧安排上#沙琪玛 #沙琪玛推荐 #好吃不贵
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开心小厨娘吖6月前
姐妹们，金黄软糯的南瓜丝➕奶香蛋液🥚 平底锅5分钟搞定，外脆里嫩香到炸💥 一口下去直接封神！谁还吃包子啊？😏#在家做美食 #健康美食自己做 #抖音美食创作者 #动手自己做美食
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包包7月前
初中生的早餐时间到～给娃整个蛋包饭，用蛋液裹着昨晚剩的米饭，再挤点番茄酱，红黄配看着就有食欲。一口下去全是满足✨ 新的一天，从暖暖的早餐开始冲呀！ #早餐吃什么 #家有初中生 #学生早餐 #剩饭的神仙吃法 #蛋包饭
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冰可乐🥤🥤2月前
你都见过几种
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河北文旅公共频道1周前
谁能拒绝刚出炉的葡式蛋挞？专业级酥皮搭配流心蛋液，解冻即烤/空气炸锅适用，从此甜品店同款美味就在自家厨房诞生！#蛋挞皮 #蛋挞液 #皇家小虎 #皇家小虎蛋挞皮蛋挞液
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海豚育儿师4天前
自己也可以做蛋挞了，关键是很方便，蛋挞皮和蛋液都提供了，不用那么麻烦了哦#美食科普 #一般人不告诉他 #蛋挞
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奶盖吃不饱4月前
杭州石头碰鸡蛋！蛋液倒下去那刻。。。我慌了🫨#鸡蛋碰石头 #饭搭子 #太炸裂了 #鸡蛋石头 #杭州美食
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苏三3月前
牛奶煮玉米后的牛奶可以吃吗？#美食教程 #美食 #好吃到停不下来 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #蝶泉奶粉
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@小青聊煮6月前
鸡蛋越洗越脏？沈阳一家三口吃鸡蛋吃进医院！#鸡蛋冷知识 #饮食安全 #沈阳一家三口吃鸡蛋食物中毒
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goosun光阳蛋业蛋制品专卖店1周前
【提问！蛋学家】生吃鸡蛋合适吗？ 生吃鸡蛋合适吗？让我们问问联泰香港鲜蛋液有限公司董事长，亚洲蛋品协会 的杨金炎副会长吧！#蛋学家 #科普 #鸡蛋
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姚优悠3年前
关于鸡蛋黄的争论，这条视频会颠覆你的认知#涨知识
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悲伤几何学4天前
怀中乐无抗鲜蛋液虎皮沙琪玛，软糯起酥追剧零食下午茶囤货必备 #怀中乐沙琪玛 #无抗鲜蛋液零食 #虎皮沙琪玛 #追剧零食推荐 #下午茶必备
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辽宁广播电视台 乡村广播1周前
谁能拒绝刚出炉的葡式蛋挞？专业级酥皮搭配流心蛋液，解冻即烤/空气炸锅适用，从此甜品店同款美味就在自家厨房诞生！#蛋挞皮 #蛋挞液 #皇家小虎 #皇家小虎蛋挞皮蛋挞液
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池不饱8月前
#好好吃饭大赛 感觉这家店真的会“生孩子”，几乎全德阳都能吃到！#美食新星计划 #广汉美食 #德阳美食 #广汉
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开心吖1月前
#真实生活分享官 火腿和鸡蛋还能这样吃，不用烤箱，只需要一个平底锅，十分钟就能吃上披萨了，赶快去试试 很好吃#火腿肠的神仙吃法 #早餐吃什么 #不粘锅美食#抖音生活观察计划
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艾瑞卡7月前
減脂真的不用挨餓，吃對東西才不會復胖。 一起把嘴巴養忙，體脂才會乖乖掉！ 超簡單的做法 最後撒點胡椒粉直接香到隔壁鄰居流口水🤣 想看更多【好吃、好做、還能瘦】的減脂料理？ 追蹤我，讓我們一起爽吃又穩瘦！✨ #減脂料理 #爽吃不胖 #體脂剋星 #高纖低卡 #曼曼減脂餐
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奇趣科普录1周前
看看这些奇特的蛋类，你都吃过哪几种呢？#蛋 #松花蛋 #科普 #抖音看世界
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