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丹麦迷歌6月前
家，不只是一个地理坐标，家，是有人愿意走过千万里路，只为陪你吃顿饭，跳支舞，在最平凡的日子里，和你团聚。#丹麦迷歌 #丹麦公婆 #谁说只有小孩有暑假#在拍一种很新的vlog#100种很新的人生体验
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哆妈3天前
宝宝晚上熬到很晚才睡，怎么办？两个原因两种对策。#宝宝睡觉 #宝宝睡眠 #宝宝成长记 #育儿经验分享
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有故事的弓长同学（假期版）1月前
当代大学生如何养成10小时睡眠#大学生 #睡眠 #睡眠时长 #作息 #作息时间
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中美混血伊森一家1月前
三宝真是个天使宝宝！才六周大就已经能够睡整觉了，而且已经连续好几天了，昨晚从12点多一直睡到今早七点半都没醒，还是我给她叫醒喂奶的！ 月子里的时候晚上比较闹腾不好好睡，还在想三宝可能比较难弄呢，没想到现在这么乖！#宝宝睡整觉#带娃#混血宝宝#出月子
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东东～1周前
洗完碗出去发现他又睡了，中午12点多上床，2点睡觉，睡到晚上7-8点，晚上12点又开始睡了。#夫妻日常生活 #内容过于真实 #出租房生活 #全职妈妈
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拖延症大人求放过🙏1周前
早睡早起和充足的睡眠比我吃什补剂都管用…#早睡早起 #养生 #黑眼圈 #作息
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OK麻麻（带娃记）3天前
宝宝一觉睡了14个小时了，我要不要叫醒他啊！#育儿日常 #人类幼崽的日常 #带娃日常 #新手妈妈成长记 #育儿经验分享
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儿科张均喜大夫7月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
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儿科张璐医生3月前
孩子晚上睡得晚原来是时间没安排好 #孩子晚睡的危害 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
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神经科胡博士10月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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胡主任说健康5月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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琳果果1周前
无敌了已经娘俩睡到中午12点多，别人家早饭中午饭都吃完了，我俩刚刚睡醒，硬生生还孩子饿醒了#全职妈妈 #记录生活 #做家务 #打扫卫生 #热门
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头痛大叔9月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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奋斗的大娟11月前
#记录真实生活 #努力工作的女人很美 #摆摊 #日常vlog #努力
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张景明3周前
睡眠时间够7小时，就能保证休息时间吗？ 购书可领取5节一病一讲试听课，联系工作人员@领课找文茵 #张景明教授讲中医 #张景明新书 #一病一讲轻松学
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一点不通4天前
我8号中午十二点多到晚上五点多从浙江安吉回到奉节家里，路上一路畅通无阻，回到家后把在路上当误的瞌睡要补起来，睡了一天一夜但睡到半夜时，脐橙瘾来了，偷偷起床来吃脐橙，一口气吃了一个饱，吃过瘾了，有粉丝朋友数清楚我吃了几个吗😂如果你是第一个数清我一口气吃了多少个脐橙，我给你寄一箱来😀😀让你也吃过瘾一回👏👏
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水王星（大学牲版2周前
大学生寒假作息belike#精神状态belike #大学生哪有不疯的 #内容过于真实
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自贡市三医院神经外科张诚医生1月前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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是六丫3天前
#睡整觉方法 凌晨12点睡到早上8点我猜应该是晚上9点半吃了一餐，意犹未尽，晚上11点半哼唧，我又补了一餐，间隔2个小时，平常我是不会2个小时补一餐、间隔太短了，导致中途3-4点会起来吃一顿，再继续试验几晚上
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西澜说2天前
放假睡到中午？别再害孩子了！ 晚睡一小时叫放松，熬到三四点叫作贱身体。真正的爱，是教他自律，不是养出一个不堪一击的巨婴。#亲子教育 #寒假 #父母必看 #毒鸡汤 #清醒 #成长 #底层逻辑 #育儿 #家庭教育 #放假 #作息规律 #自律
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金医生讲乳腺4月前
凌晨睡中午起算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #熬夜 #晚睡
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是小雪-（带娃版)1月前
无老人无保姆02年二胎奶爸照顾一月龄宝宝！换了个睡袋睡了五个多小时🤣，转了奶一天就拉一次！以前每次换都有💩#奶爸带娃系列 #奶爸带娃日常 #男人带娃sohiwoo睡袋
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董双1周前
粒粒爆汁#耙耙柑#董双
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苏州焦虑抑郁医生须进4月前
这种睡眠情况开不了药，只有一个大大的白眼 #苏州中医神经内科#苏州中医须进#苏州失眠#苏州失眠专家须进#苏州看失眠
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碗爸爸谈育儿1周前
孩子午睡睡3小时，晚上到11点还不睡，作息全乱了，咋调？ #生活作息不规律
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爱笑的丫丫5天前
今天一觉睡到中午12点半，这不管在婆家还是在娘家，打死也也不敢啊…#真实的样子
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五花肉（生活号）3天前
安全到家，请大家放心，路虽远行则将至
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乐0️⃣有个小酒窝🍷1月前
我也很惊讶，老公表哥的老婆突然找我玩#抖音二创激励计划， #抖音 #全职妈妈#日常vlog #宝妈分享
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曹雅晴4天前
90后父母都这么能赖床吗？#内容过于真实 #90后带娃
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没睡饱5天前
每天必须花12个小时用来睡觉，一半的假期就这么没了。还有人比我更爱睡觉吗？#日常唠嗑 #不可思议 #谁还没个隐藏技能 #睡觉 #用抖音记录人生
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中医治未病王雨玉4月前
天天睡懒觉，一觉睡到中午十二点，是不是你？ #医学科普 #中医 #调理身体 #睡懒觉 #养生
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叶子.🍃3天前
班上的睡神#内容太过真实 #学生时代 #搞笑
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一锅饭饭3周前
我好想陷入循环了！！！#搞笑 #期末 #大学生 #内容过于真实
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80后带老二2周前
2岁宝宝，午睡一觉2个半小时，晚上熬到11点，可中午不睡，下午6点没吃饭就困了，6点睡到8点，熬到凌晨，要不要午睡呢#宝宝睡觉 #当妈不易 #宝宝午睡 #育儿经验分享 #真实生活记录
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杨浩琳2天前
#吃隔夜菜有什么危害 #中午十二点睡到晚上十一点怎么治
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多喜乐吖3周前
记录我戒麻第一天 也是爱老己的一天#戒麻 #爱自己#打麻将
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羅_3天前
欢迎大家收看我的家教vlog呀~#家教 #研究生日常
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晓晓🏠喜芽炸货铺4天前
不俱苦累，从中午到晚上，携手不停歇，挑战6️⃣小时清空的一天#同城推荐 #滨州惠民 #夫妻创业日常 #用抖音记录人生 #炸货
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席梦思夏眠天4月前
你是不是每晚熬到凌晨3点，睡到中午11点，还安慰自己反正睡了8小时，不算熬夜？别骗自己了！这就是在熬夜，长期下去，内分泌紊乱、疲劳生病全找上你！今天，3个简单方法，立刻解救你的生物钟。 1. 固定起床时间，无论多晚睡，明早必须7点起，连续3天，身体就记住节奏。 2. 睡前15分钟提前法，从今天起，每晚提前15分钟上床小步走，一周内推到11点前入睡。 3. 快速放松仪式，睡前一小时做这3件事，关手机、喝杯温水、做5分钟深呼吸。2天内就见效。 别等健康风险来敲门，就从今晚开始！坚持一周，睡得更香， #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
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诚之为贵张老师内驱力教育3天前
姐弟管理方法 家长们，你是如何处理寒假姐弟的关系呢？#内驱力 #张嘉添
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威仔2234天前
当你放假在家（剧情演绎，请勿模仿）#每天学习一点点#2626超能贺岁大赏#家庭日常 #放假#过年
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美姐在路上2月前
这是一家睡到中午12点多还能吃到早餐 的酒店，也是一家玩到晚上回来还有免费夜宵供应的酒店。而且酒店步行就能到达西湖风景区。周年庆又赶上双12，3天2晚悦享房只要600多，还包含供应6小时的早餐，暖心夜宵以及首轮迷你吧，还能延迟退房到下午2点，还有免费健身房和自助洗衣房#出差旅行必备 #旅行推荐官 #杭州西湖湖滨黄龙祈悦酒店 #杭州住宿推荐 #冰雪漫游季 具体加价规则见详情 广告
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饺子·🥟3月前
VLOG｜大眼美眉们的约会日常🌸东山口真嘟好逛！🛒#日常vlog #生活日记 #广州美食 #旅行vlog #生活日记
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小陆日记透析中3天前
我老公去年从我们镇上到家需要13个小时，实际路程半小时，今年回来10号11点到家换了衣服就出去了，现在是11号中午12点还是没见他，10号晚上11点我儿子给他打视频打电话也没接，我是无所畏但是我儿子想他，我儿子也是可怜，和我一样的姐妹，你们老公回来是什么情况呀，评论区说一下我看看#腹透人生 #腹透日常 #尿毒症
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苏艾茯2周前
你难道就没有学习的动力吗？ 没有学习动力的原因其实很简单，就是你的日子过得太舒服了！哼……#没有学习动力 #学习动力 #大学生放假后的现状 #大学生寒假生活 #大学生活
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杜振广医生1周前
一种致癌折寿的睡觉习惯比熬夜可怕#健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大眼小眼的日常生活2月前
真是难得一觉睡到十点 半个小时打完电话 剩下都是吃喝的时间 #上热门#日常vlog #记录真实生活 #系统性红斑狼疮 @DOU+小助手 @抖音小助手
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风湿免疫专家李小峰3周前
晚上熬夜，白天补觉，也睡够8个小时可以吗？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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强子哥5天前
过来人都懂，往后吃苦受累做牛马的日子还长着呢，现在说不定就是她这辈子最舒心的时光#女儿#儿女#人生感悟 #励志 #强子哥逆风翻盘
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薛涛成长日记2月前
为什么睡得多反而更困？ 你有过这种感觉吗： 睡得越多，反而越困？ 今天我就碰到了这个事。 昨天晚上12点半睡，到早上7点起床， 一共睡了六个半小时， 照常冥想、出门锻炼、爬山爬楼。 结果到早上九点多， 人已经开始犯困了。 但前一天更夸张： 同样12点半睡， 早上五点半就起床，只睡了五个小时。 到同样九点这个时间， 我精神却特别好， 眼睛也不困，不想闭上。 反而睡少了，精神更好； 睡多了，却昏昏沉沉。 这两天一对比，我突然意识到： 我们很多时候不是“缺觉”， 而是——睡乱了。 你有没有类似经历？ 可以在评论区跟我说说， 也聊聊你觉得背后可能的原因。#姜胡说 #成长
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氧生睡眠社3月前
熬夜后睡到大中午=白补？！ 90% 的人都踩过这个坑！ 救命！原来补觉≠补救 越睡越累竟是因为搞错重点… 熬夜党速来抄作业！ 3招把紊乱作息拉回正轨，亲测有效！ #睡眠 #健康 #养生
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金猪1月前
农村简单的生活，幸福也许看不见，但幸福就是点点滴滴…… #vlog日常 #抖音商城 #vlog十亿流量扶持计划
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南帝外经1月前
睡够8小时还是累？ 你可能睡了个"假觉" #黄帝内经 #睡眠 #传统文化
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66冷知识1周前
完喽~一个爱睡觉的小女孩天塌了#睡觉#冷知识 #万万没想到
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小赫同学1月前
凌晨三点睡，中午12点起酸熬夜吗？ #有趣的知识又增长了 #科普一下 #中医知识科普
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