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夢回天漢3天前
立春扎大敦穴真的好么 #立春 #大敦穴 #节气 #传统文化 #养生
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孟小明5天前
立春大墩放几滴血 1⃣️最佳时间2/4凌晨5点~7点（卯时）进行较为合适： 一、早晨5 - 7点为卯时，对应人体大肠经当令，此时人体阳气开始升发，气血逐渐旺盛。 二、大敦穴为足厥阴肝经的井穴，在阳气升发时刺激该穴位放血，有助于调节肝经气血，增强放血的治疗效果。 2⃣️次优时间2/4早晨7点~9点（辰时） #养生#倪海厦老师讲中医 #2026立春#干支新年到
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桑吉吉艾调养(7年)5天前
2026年立春的具体时间是公历2月4日， 北京时间凌晨4时01分51秒。 刺🩸最佳时间 早上 5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚 女 先右脚再左脚 #立春 #大敦穴#养生 #成都#温江
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vivi（自学倪师人记）4天前
立春当日、大敦放血、疏肝理气，刺完后记得不要按针孔……很适合爱生闷气、乱发脾气、脾气一点就爆的哟～就算没啥事大敦放血也只有好处无坏处的#立春#大敦放血#疏肝理气解郁 #自学中医#倪海厦
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林子姐4天前
立春放🩸，不是所有的人都合适，千万不能盲目跟风#立春#立春大敦放血 #养生#错误养生
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夢回天漢2天前
不要乱扎 #大敦穴 #节气 #立春 #传统文化 #国学文化
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泉行阡陌间🌻5天前
立春前夜子时，顺应春气养身小分享✨ 大敦穴是肝经起始点位，老辈有“春启井穴”的传统说法。 ⚠️ 重要提醒：针刺、点刺放血属于专业医疗操作，必须由正规医疗机构、执业医师操作，个人严禁自行尝试！ 仅分享穴位位置与温和按揉方法，新手也能安全做： 足大趾外侧趾甲角旁，轻按有酸胀感即到位，指尖轻柔点揉即可，顺时养身更安心～ 孕期、经期、乙肝及凝血不佳的朋友，全程避开有创操作，仅可咨询专业人士后轻柔护理哦！
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易行天下文化传承5天前
#立春 #大敦穴放血 #养生
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倪师府194天前
立春扎大敦，枯木又逢春 #倪海厦#倪师千古 灯火长明 经方永续
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秉间。4天前
立春扎大敦视频教学#大敦穴#立春#自学中医 #疏肝解郁#放血疗法
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爱吃火锅4天前
#针灸#立春 #大敦穴 今天24小时以内都可以，最佳时间就是早上，记得喔………
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凯歌4天前
#刺络放血 #抖音推广 #抖音创作者大会 #立春了 #冷知识科普
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木焓学姐4天前
发布的有点晚了，我自己也是忙忘了，11点多扎的 立春养生建议 #立春 #大敦穴
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易谭天真小号4天前
立春24小时内，大敦穴放几滴🩸#古法养生 #黄帝内经 #立春 #立春刺大敦
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非物质文化遗产传承人：瑶圣堂（收徒）4天前
平时熬夜，饮酒，容易烦躁，悲观失落的朋友都可以选择立春放下大敦穴的血，对肝脏保养特别好#中医传承 #中医养生 #原创 #同城热点 #立春
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蔡蔡园长🍒中式育儿3天前
今天凌晨四点零一分正式立春，记得敦一敦！#立春#养身
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风云天气4天前
立春养生#穴位养生#小知识大作用
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日照小太阳5天前
姐妹们，准备好针的来集合了，往年有经验的来说说是不是真的有效？我把干啥放在评论区了#大敦穴 #立春 #生活仪式感 #自拍 #内容太过真实
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医见如故5天前
立春当天一定要做的事 #立春#大敦#养肝#青年创作者成长计划 #老祖宗的智慧
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跟着古人学养生5天前
立春扎大敦穴保姆级攻略，快准备起来吧#买不买求支招 #让我看看你有什么好东西 #这个东西不白买 #全民买手请回答 #立春
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海蓝4天前
立春时间大敦放血，疏肝解郁肝气升发。
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沈阳大拉门4天前
立春扎大墩穴
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L໊ₒ人生:ᨶ႒ᩚ如戏ᵥ̶4天前
2026年立春的具体时间是 公历2月4日北京时间凌晨 4时01分51秒。 刺🩸最佳时间 早上5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚 女先右脚再左脚 #每天分享科普知识
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辉辉姐4天前
去年扎反了，历历在目啊，笑不活了。今年扎的又稳又准，哈哈哈哈#立春#放血#倪海厦 #大墩穴
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倪师府194天前
#倪海厦#倪师千古 灯火长明 经方永续[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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周恩情414134天前
肝阳上亢肝气郁结的朋友们可以在立春节气的二十四小时内在大墩穴放血（木穴），可以缓解心烦口干口苦，夜里睡不着觉，白天想发火等症状。祝有缘人在新的一年里身体健康万事如意心想事成！
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慧姐养生课堂4天前
#养生就是养健康 #立春#穴位养生 #春发木旺
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安静的鱼塘主5天前
立春大敦穴放血，记得两个大脚趾都放#中医 #涨知识 #科普 #养生
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露露4天前
一定要看，立春刺血的详细教程来啦
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夢回天漢·隐3天前
#传统文化传承 #经络调理 #健康科普 #传统医学 #穴位按摩
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芸芸众生的芸4天前
定了闹钟 早早起来扎大敦#倪师 #立春 #中医养生
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珍惜当下4天前
#大墩穴 顺顺利利迎新春！
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水中月4天前
✨立春万物复苏，大敦穴放血，帮肝气顺顺当当升发，把熬夜、生气攒的郁结全散开，顺著春天的生发之气养，这一年都少烦躁、少结节！
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大飞聊健康4天前
2026年立春的具体时间是公历2月4日， 北京时间凌晨4时01分51秒。 刺🩸最佳时间 早上 5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚 女 先右脚再左脚 #立春 #大敦穴#养生 #医学科普 #中医养生
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祎祎4天前
今天立春，大敦穴放血疏肝解郁，也要分体质的哦#就想说点大实话 #大敦穴 #立春
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李氏养生4天前
聊聊失眠的原因 #聊聊失眠的原因
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꧁༺一花一世界༻꧂4天前
今日立春，大敦穴放血，今日不做，再等一年。从今天起这三个月为肝木的季节，注意别发脾气，尽量少饮酒，不要熬夜。大敦穴放血，可以排泄肝脏垃圾，为了更好的阳气生发！ #传承中医文化#倪海厦#立春养生可以这样做
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高晙棋4天前
立春时节疏肝解郁刺大敦
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美成艾灸4天前
2026年立春的具体时间是公历2月4日，北京时间凌晨4时01分51秒。 刺•挤出3滴红色 最佳时间 早上5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚女先右脚再左脚。#中医养生 #立春 #养生 #大健康 #艾灸
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儿推世家4天前
春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。顺应时节，2026年2月4日：凌晨 04:01:51立春，大敦穴放血，疏肝解郁，升发木气!
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夢回天漢壽3天前
#知识科普 #养生#道家文化 @夢回天漢
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大宝呀5天前
#创作者扶持计划 #创作者服务中心 #立春 #大敦穴准确位置 #大敦穴放血
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董氏奇穴段老师4天前
立春扎大敦穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #立春 #大敦穴 #视频播客扶持计划
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韩思同🐑4天前
立春#热门话题 #放血#大墩穴 #中医养身 #疏肝
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大宝呀5天前
#创作者扶持计划 #创作者服务中心 #立春 #大敦穴放血 #大敦穴准确位置
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云端V秘4天前
今日宜扎血✅ #立春 #大敦穴 #中医
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长春炎松推拿4天前
立春，大敦穴放血，疏肝理气。#立春 #一般人不告诉他 #养生
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岳三夫4天前
疏月干理气！一年就这么一回，揉揉吧#立春 #大敦穴 #清肝明目
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依脉相承5天前
艾灸 #立春 #大敦穴 明天大家可以选择上午出太阳的时候操作会效果更好。脚冷的同学可以选择泡完脚之后再进行操作。如果艾灸后注意不要喝茶。过年期间可以更好的利用假期，好好的去艾灸一下身体。更好的去提升自己的阳气。下次大家再买艾灸的时候，记得跟店家去说要依脉相承定制#艾灸#艾条
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jintiao神经猫4天前
#大敦穴放血#立春 费一晚上劲一滴没放出来
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没钱养小白脸4天前
立春刺大敦 疏肝又解郁（感谢小孩哥帮忙录视频）#立春 #大敦
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芬芳4天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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山海皆可平，最难是君心。5天前
#立春 #黄芪猪油润肤霜 #花香#大敦穴 #躲春
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李晴不简单5天前
立春扎大墩，你你试过没有？今年我得试试～#就想说点大实话 #日常唠嗑 #立春#二十四节气
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C雨过天晴4天前
立春，扎大敦
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素素（觉醒版）4天前
春季养肝，在今天立春这一天都去扎一下大敦，好处太多了，你会感谢你自己的#养肝#立春 #立春扎大敦
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是我3天前
立春健脾养肝黄金15天养生计划 错过等一年 #养生 #立春 #大敦穴 #脾胃 #养肝
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庄子说什么啦5天前
立春啦 试试倪师讲的 大敦刺血吧🤠 （注意卫生和操作规范哈） #倪海厦 #大敦放血 #立春 #中医经典 #情绪
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（光头）一洋4天前
#光头一洋#立春 #大敦穴倪海厦 #光头一洋
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易行天下文化传承4天前
#立春 扎大敦#倪海厦
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叶子生活记y4天前
今天立春，我们来做一个动作，大敦穴放血，为身体做个大扫除，让肝气顺畅，迎接春天的活力🈵🈵！#立春大敦穴放血#今日立春 #中医养生#中年人生感悟 #叶子生活记y
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