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百温心理6月前
抑郁者的最后屏障，是解离。 #心理 #科普 #心理测试 #心理知识
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晓航心理学10月前
重大挫折下，人会进入解离状态， 它是一种心理的防御机制#解离#女性成长#自我提升#人生智慧
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诗食史事10月前
24个人格共用同一个身体，哪个才是真的他 #24个比利 #解离症 #精神分裂 #多重人格 #悬疑
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与你的心理对话2月前
为什么会出现解离状态 #真实生活分享计划 #解离 #心理学 #精神心理 #关注精神心理健康
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土豆排骨2年前
分享一次真实的解离经历#解离症 #解离 #治愈
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猫咪社区观察笔记3周前
什么是人格解离？ #小猫 #猫meme #知识分享 #解离 #青年创作者成长计划
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心理咨询师何平4月前
为什么说解离是程度很高的创伤反应？ #心理学 #知识分享 #心理 #创伤 #创伤后应激障碍
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小e不是emo的e10月前
还有好多种解离状态，宝宝们发现不对劲一定要及时找白大褂 #关注青少年心理健康 #解离症 #双相情感障碍 #抑郁
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心理空空站11月前
解离#心理学效应#心理知识 #情绪失控
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简存疗愈1年前
如何走出人格解离？#焦虑 #心理学 #情感心理 #行为心理 #透过现象看本质
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与你的心理对话2月前
解离状态的表现有哪些 #真实生活分享计划 #解离 #心理学 #精神心理 #关注心理健康
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喵的心理课2周前
情绪解离 其实只是你在自我保护 #心理 #心理学 #解离 #情感共鸣 #抖音精选app
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….4天前
重症抑郁转移躯体化郁的终点是死亡，特别是晚上，这就是为什么那么多抑郁症的人最后都走的这条路，躯体化发作，头疼，头晕，想吐，恶心，耳鸣，胸口像堵了一块石头，呼吸困难，心跳加速，喉咙异物感，手脚冰冷发抖，全身发抖发麻，嘴巴干，一身虚汗，腿沉腿软，无力，不由自主的流眼泪，濒死感，记忆力下降，反应慢，发呆，自我否定，质疑，从最开始的害怕到躯体化后的恐惧，那种恐惧在发作的时候只有一个念头就是死了才是最终的解脱，我努力自救，但一到晚上那种感觉又来了 有七八年了 目前我已经吼不住自己的肢体了 还有什么办法可以缓解的 我太痛苦了 一个礼拜前给自己手腕子割了 只能跑到网上来求助了 有什么好的建议 我都可以尝试 #抑郁 #躯体化
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拯救失眠的鑫鑫子7月前
吵架吵到失语+瘫痪！亲身血泪：情绪炸了身体真的会罢工😵！别透支自己了多关爱自己的内心吧！#解离性失语 #分离转换性障碍 #焦虑 #应激反应 #关爱自己
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医路有倪2月前
你有过“解离反应”吗？ 刚完成的事转头就忘，突然恍惚不知身处何地，面对熟悉的场景却倍感陌生？如果以上情况你经常有，那可能是解离反应。那么解离反应是什么？又是什么原因造成的呢？如果频繁出现解离反应，可以试试用这几种方案来干预，日常中也要建立4个正确习惯；如果情况严重的话，一定要重视起来，及时就医。#解离 #失忆 #解离症 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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海绵泡泡心🫧4月前
解离是一种无法承载无能为力下的自我防御，但我们不需要终生防御。 #解离 #抑郁 #心理健康 #疗愈 #情绪
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全全探索局3月前
南非海岸神秘死鲨事件，真相比你想象的更残酷！ #虎鲸 #大白鲨 #探索发现 #涨知识 #知识前沿派对
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中医神志科陈珑4月前
#焦虑抑郁 #中医神志科陈珑 #焦虑躯体化 #解离状态
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安建雄1年前
什么是“木僵”？#安建雄 #青少年抑郁 #快速抗抑郁 #电休克 #医疗健康创作训练营
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懂心理的nono1年前
被伤害过的冷静其实是自我解离#亲密关系 #情感共鸣 #自我提升 #婚姻 #女性智慧
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重庆精神科谭医生3月前
其实这已经是重度解离了 #重庆精神科谭建华 #解离 #解离症 #创伤后应激 #ptsd
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小🐠心理1周前
你经历过，心理学上的解离反应吗 #解离 #解离症 #心理
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小薇情绪指南6月前
#创伤#抑郁#焦虑#躯体化#解离
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梓清在修行1年前
什么是双重人格？ 双重人格是一种心理现象，也称解离性身份障碍，涉及人格分裂和心理健康问题#双重人格 #解离性身份障碍 #心理现象 #人格分裂 #心理健康
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珂含心理2月前
困在“解离”里，如何走出来？ 人之所以出现解离 是为了把自己 和某些无法承担的痛苦 分离开 一旦习惯把它作为 一种让自己免于痛苦的防御方式 可能会延续这种方式 让自己遇到一点痛苦 就解离 解离状态 是在无意识里产生的一种机制 往往可能很难被意识到 它需要在一个安全的 能被充分理解和尊重的环境里 才能被看见被觉察到 知道自己是在解离状态 也未必能从解离状态里出来 是需要问自己 你是否愿意面对 并且去承担一部分这样的痛苦 #心理咨询师 #心理咨询 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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小牛不会哞（心理版）3月前
你会对这种迷恋解离吗？#心理#心理学#自我关怀指南 #解离#抑郁
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猫的读书笔记8月前
你有没有因为逃避痛苦而解离上瘾？#自我成长 #认知觉醒 #解离
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情感心理谢医生4周前
抑郁的最后一道防线是解离 #创作者中心 #创作灵感 抑郁者的最后一道屏障是解离。 有的人在痛苦到顶点的时候会突然失去感觉，没有悲伤、愤怒、难过、快乐。这种现象就是一种解离，它是一种心理防御机制，指的是一个人通过将自我与当下的现实切断的方式来逃避过载的心灵痛苦。 它根据程度不同可分为3种状态： 当人处于轻度解离状态，会出现短暂的意识模糊，感觉不真实。面对当下的压力之时，会感觉自己置身梦境，会突然感觉周围的一切变得陌生，仿佛置身于一个与现实脱节的世界。 - 当处于中度解离状态，我们对时间的感知会变得不准确，觉得时间过得很快或很慢，会表现出明显的记忆缺失。 - 重度解离则表现为明显的人格解体，人会失去对自我身份的认知，甚至出现不同的人格特征。 如果你想对人格解体现象有更详细的了解，可以去看我去年关于人格解体的那些视频。 解离的本质是大脑通过切断现实的感受，屏蔽过载的情绪来形成心灵保护。很多被抑郁情绪折磨的人甚至会出现解离上瘾，只有通过解离让自己的意识游离于身体之外，不但会避免被痛苦的情绪吞噬，甚至会有一种空洞飘然的体验，它会给抑郁者带来一种现实世界极少有的"欣快体验"，给他快速带来解脱感。 解离这一屏障帮他们暂时隔绝了痛苦，让他们能短暂地喘口气，但它同时也隔绝了疗愈和快乐的可能性。 值得一提的是，解离不只是抑郁者会有，很多人在巨大的学习或工作压力之下也会出现断片、神游等轻微的解离状态。 这里插个题外话，由于过去我的视频选题大多与心理疾病相关，我发现评论区很多人都会对号入座。心理疾病诊断是一项专业严谨的工作，我的视频只是简单的介绍。如果你想了解自己近期的心理状态，可以借助专业的心理测试工具，比如SCL-90、MMPI等心理量表。如果你的心理困惑比较大，还是建议直接去医院或者专业的心理机构面谈评估。 想低成本地摆脱解离状态，可以先从唤醒身体感觉开始。闭眼去感受自己的呼吸和心跳，去触摸冰冷或者温暖的物品，去闻不同的气味，去听不同音调的声音。这些都可以重新激活自己身体的感知力。 解离虽然能缓解极端痛苦，但本质终究是逃避而非解决。最深的保护不是隔绝痛苦，而是相信自己能与之共处。#抑郁症患者 #解离 #解离感
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戒色可达鸭3年前
接纳而非控制，解离而非融合！#戒色瘾 #自律 #自控 #健康 #养生 #科普
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泰达心理李博士9月前
说说度洛西汀这个药。#躯体化 #度洛西汀 #抗抑郁 #躯体症状
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小雪2年前
解离状态#ptsd #自渡自愈 #心理健康
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鱼肚白白1月前
你可能不是走神，而是解离了#精神状态belike #每天分享科普知识
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戴漂亮姐姐7月前
躯体话到底是什么？ #抑郁症#焦虑症 #躯体化症状 #惊恐发作的症状表现 #抑郁症患者的世界
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瞌学家9月前
腿被截掉的部分依旧会感觉到很痛，这可不是幻觉，而这里面的真相竟是这么诡异#幻肢痛 #涨知识啦 #不可思议
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全国名老中医范军铭8月前
双相男孩自述 深陷解离濒死恐惧 昼夜颠倒让家人束手无策 #中医 #范军铭 #范军铭预约 #双相情感障碍
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睡眠心理专家洪霞1年前
抑郁的人 并不是因为内心不够强大 #抑郁 #抑郁症患者 #健康科普
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橙子Q1年前
#致我的解离 一开始只是喜欢上她的一个人格，现在爱她的所有，啊啊啊啊啊啊！这么好的人只能是男二！编剧没有心
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道谷8月前
丁sir确认自己患上多重人格解离症，解离出了八个人格，这换谁谁不疯！#刑侦12 #悬疑 #因为一个片段看了整部剧
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伊姐梦语1年前
#创作灵感 #心灵疗愈 #做自己的心理医生 #心理学 认识解离症
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优粒1年前
消除焦虑与惊恐发作（一） 消除焦虑与惊恐发作，最终要想明白。惊恐发作是焦虑常见的一个问题，惊恐的躯体症状会带来严重不适，如何控制惊恐，如何消除恐惧。2个路径。#焦虑 #惊恐发作 #植物神经紊乱 #自我成长 #心理治疗
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不重要3月前
情感解离 #分手 #失恋 #挽回 #绝情
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老大郭4年前
人格解体的十大常见症状#人格解体 #失眠 #焦虑
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双心皮皮医生10月前
#医学科普 #医学科普 #医院科普宣教视频 #科普一下 #同城发现
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疼痛科王永医生7月前
什么是隐形的带状疱疹三个特点帮你识别它 #带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #蛇缠腰 #科普
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu10月前
躯体化—抑郁症的隐秘信号 #躯体化有什么症状 #抑郁症容易复发吗 #抖出健康知识宝藏 #躯体化 #抑郁症的表现
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中医神志科陈珑2月前
#解离状态 #双相情感障碍 #中医神志科陈珑 #中医中药 #双相情感障碍混合发作
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熙熙不嘻嘻5月前
精神分裂和多重人格的核心症状区别#精神分裂 #多重人格 #解离 #演绎 #心理学知识
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老高与小茉（精选速递站）2周前
世界權威急救醫生證實人根本不會死，因為他親眼看見人的靈魂離開 #搞笑
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元木木聊心理2周前
解离，大脑在替你挡子弹 #心理学知识 #解离 #心理创伤 #心理健康 #原生家庭
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一道光3天前
解离曾是自我保护的伞 #心理学 #精神内耗 #热点
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花花世界迷人眼2周前
我没睡醒，定时发布的视频#多重人格障碍 #精神疾病 #解离性身份识别障碍 #记录真实生活
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催眠师倪嘉2月前
从心理学看，这是创伤后应激的“解离”表现，当眼前血迹与记忆中惨烈画面重叠，大脑会瞬间启动“电路超载”保护，那不是简单的害怕，而是心理防御机智中的“解离反应”。这是潜意识在说“当时的恐惧太过巨大，我必须关闭感官才能存活。#应激反应 #心理健康 #心理学 #家庭教育
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花花世界迷人眼7月前
多重人格障碍患者日记 来广州脑科医院看病了，之前一直在南宁精神卫生中心看，这次和朋友多多一起#多重人格#多重人格障碍 #解离性身份识别障碍 #记录真实生活
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宁安合道6月前
重大挫折下，人会进入解离状态 #解离 #女性成长 #自我成长 #人生智慧 #心理学
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Donna多娜的心理纪实1月前
睡不着不断反刍或闪回，根本原因究竟是什么？ 行动心理学第1期 上期我们讲了你睡不着的时候或者溜号的时候，为什么会发生不断的反刍和闪回？用行动心理学解释，就是不断有ep入侵你的anp， anp的意思是人格的表面正常部分，ep是人格的情绪部分，承载与创伤相关的情绪记忆。举个例子，你应邀去参加一场聚会，那么这是你的Anp在执行正常的社交功能，在聚会上，一个人对你态度很不耐烦，这种不耐烦非常像你童年父亲对你那种态度，他唤醒了你那个创伤的ep，这个ep的角色是因为恐惧父亲而僵住马上准备逃离的小孩，于是你感到非常恐慌，迅速启动了防御系统，决定以后绝不要和这个人合作，或者是归因于自己，就像小时候认为是自己不好导致父亲发脾气一样，你会觉得任何人都不欢迎你，并打算尽快离开这场聚会，甚至决定以后再不参加，那么很显然这个ep就入侵了你的anp，终止了anp正常的社交功能。但是如果是一个没有创伤记忆的人，别人就算不耐烦，对他来说只是一个微不足道的行为，不会归因于自己，也不会影响他正常社交。 那这种情况和我们开始提出的问题的有什么关系呢？我上面举的这个例子是被一个生活中的刺激调动起创伤ep，但是，那些受过严重创伤的人，即使外界没有任何刺激，他的创伤ep也可能自动运作和入侵anp，因为创伤的感受太过剧烈和深刻，尤其是在的anp你没有什么实际的日常任务，准备睡觉的时候，ep就会更加努力的入侵，比如说苛刻监督的EP会开始会开始主动检索你过去做了什么尴尬的，出丑被领导批评等等，让你的Anp重温羞耻感，回到过去去改正错误，而另一个习惯讨好，想赢得他人赞美的ep也会让你的Anp去到未来，幻想已经成功完成了项工作得到了周围人的夸赞。而有的时候，两个同不同ep 会同时限制anp，也就是你的行动系统，比如说一个ep因为童年被虐待或者霸凌，发展出喜欢报复别人的特点，但是另一个ep是道德极其苛刻严格，负责监督的，他奉行着父母让永远不允许报复别人的要求，那么这两个ep就会让你的anp不敢真正去报复别人，但是又想实现这种愿望，会演化成在幻想中去报复别人，以获得这种对自己童年受虐的补偿。 #反刍思维 #闪回 #侵入性想法 #入侵式思维 #焦虑
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心理师王宇 🐋1周前
当痛苦超负荷，只能抽离自己的感受和灵魂，但抽离了痛苦的同时， 也抽离了幸福。#心理学 #个人成长 #解离 #原生家庭 #幻想
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梨洛洛的秘密花园2月前
#真实生活分享计划 透明的观察者，“人格解离”的INFJ#MBTI #infj
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千木GrLymm9月前
解离本身不是“疯掉了”，而是大脑在极端压力下的生存策略 #哲学 #解离 #原创 #人文星闪耀计划 #心理学
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是雀西姐姐哟8月前
BPD的认知解离，如何毁掉人际关系 今天你是我生命中的唯一，明天你就变成了让我作呕的敌人。 他们用**“不是全好，就是全烂”的眼光看世界，看人，看自己。 这是BPD边缘性人格，他们同时具备认知解离的典型特征。 #BPD #边缘型人格障碍 #非黑即白 #心理学 #认知觉醒
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花花世界迷人眼3天前
说个经常被问的，好困发完继续睡了#多重人格 #解离性身份识别障碍 #多重人格障碍 #精神疾病 #记录真实生活
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花房姑娘常在心5月前
永远不要物化自己，钝化自己！ 什么是自我解离——就是人在遭遇重大的情感创伤时，心理会启动一种自我保护机制，将自己与当下强烈的痛苦情绪隔离开来，让自己在意识层面感觉不到那么强烈的痛苦。在这个自我解离期，你虽然表面风平浪静，可内心深处的创伤并没有得到真正的疗愈。
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