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我爱我家毅哥聊菜2年前
学会这道糖醋花菜，中秋团圆给家人露一手吧，老婆肯定夸你是大厨！#美食教程 #一起学做菜 #家常饭 #下饭菜 #花菜
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小胖哥教做菜3年前
糖醋菜花你敢想象吗、我做了太好吃了#美食教程 #家常菜
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包吃包煮3周前
又到了一年一度大展身手的时候 朋友们在过年露一手的时候，想低难度就能得到大夸奖的话，这道凉拌的#糖醋白菜 再合适不过啦！ 基本调料就是：辣椒+花椒+蒜片泼热油，苹果醋+糖+盐调味，我的用量拌300g白菜就是很浓郁的酸甜味，大家还是酌情按照自己的口味、坚守宁少勿多的尝试原则去调整。做菜嘛，自己吃着美味就是正确答案～ #凉拌菜 #抖音美食创作人 #白菜的神仙吃法
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夹江毛大孃1年前
#糖醋莲花白 #开味下饭菜 #老人小孩都爱吃 #家的味道 #爱在一日三餐里
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惠姐家常菜4年前
家常小炒糖醋莲花白，清脆爽口酸甜开胃，特别下饭，快试一下吧！ #家庭小炒 #醋溜白菜 #手撕包菜 #糖醋莲花白 #酸甜开胃又下饭
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花儿爱美食4年前
三分钟完成一道开胃菜，酸酸甜甜，吃一次就会爱上它😋#糖醋白菜 #开胃菜 #美食推荐
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（zan）昝师家政1年前
自制的糖醋白菜，酸辣爽口，简单易学，想吃宝子们也可以试试哟！
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美食之缘好物🌈1年前
#爱美食爱生活 #一起学做菜 #简单家常 #糖醋菜花
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周幺姑家常菜2年前
糖醋手撕包菜 餐馆必点的家常菜，莲花白酸甜开胃，糖醋汁是关键#快手菜 #家常菜 #家常菜 #手撕包菜#跟着抖音学做菜
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谢计钢1年前
最家常的家常菜——糖醋莲花白。#家常菜
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天津强妈妈4年前
糖醋白菜。简单好做。这一步很关键。酸辣开胃下饭家常菜@伍六一
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新津秦厨（鱼鲜大王）1月前
#新津秦厨鱼鲜大王#糖醋白菜#川菜美食#新津区地标美食#新津秦厨子江湖菜
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虾先生（专注做龙虾，特色是肥蛤）4天前
龙虾烧烤店下酒神菜#麻辣香甜脆的口感#吃一次就忘不掉的菜#糖醋白菜#糖醋白菜做法
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军团美食分享2年前
今天给大家分享一个国宴家常菜，糖醋花菜，喜欢的记得关注，免得以后找不到到了！#抖音美食推荐官 #菜花 #抖音小助手dou上热门
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二娃不啰嗦6月前
糖醋白菜，百吃不厌，酸辣开胃，三碗米饭、不信你可以试一下！#家常菜 #成都 #白菜 #下饭菜
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张小厨4年前
莲花白的天花板做法、看到简单很容易做失败！ #美食教程 #川味家常菜 #糖醋莲花白
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嘤嘤爱做饭3天前
糖醋白菜，酸酸甜甜脆脆，口感顶级，超级解腻！ 做法简单，过年必备！#做菜教程 #美食制作教程 #抖音美食推荐官🔥 #凉拌菜 #我是美食创作者
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爆炒花花2月前
凡事都可以且慢，饿了就要先吃饭，今天的下饭菜是糖醋莲花白 #创作者中心 #美食 #家常菜 #美食教程 #真实生活分享计划 @抖音美食 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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饶厨子🇨🇳2周前
糖醋莲白 传统川菜糖醋莲白学饶厨子么做，也能做出馆子头一样的味道#传统川菜 #下饭菜#糖醋莲白#家常菜教程 #抖音美食推荐官
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天津强妈妈4年前
糖醋白菜。简单又好做。一元钱做出了饭店二三十的菜。#记录平凡生活 #美食vlog @伍六一 @。
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小臻爱做菜6月前
莲花白炒来吃...#生活服务热点中心 #日常做饭 #糖醋莲花白 #抖音美食创作者 #分享一道狂爱的云贵菜
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亿点点胖1月前
不知道吃什么来个开胃菜吧～ 糖醋莲花白嘎嘎好吃，酸酸甜甜的#糖醋莲花白 #晚饭吃什么 #我的厨房日记
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小康(志康临江鳝丝)2月前
糖醋白菜，白菜脆爽，酸甜可口。#dou上热门 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #糖醋白菜 @DOU+小助手
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酸天后酸品店4周前
花椰菜做的#冰糖酸 你吃过嘛！#广西酸嘢 #酸嘢培训
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食在老徐1年前
简单省事的糖醋菜花，酸甜爽口开胃解腻，家常素菜人人都能学会 老徐分享做美食，在家做出饭店味。#家常菜 #一起学做菜 #美食分享
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不想叫翠花4月前
糖醋白菜。家的味道就是幸福的味道#糖醋白菜#家常菜#好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 生活再忙碌也要好好吃饭
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墨妈美食1月前
酸辣脆爽巨下饭！🍚🔥 在家复刻川菜馆🔥炝炒糖醋莲花白天花板 🍚🔥 #自己做的美食就是好吃 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #糖醋莲花白
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李姐茶坊3年前
糖醋白菜、清脆、酸甜可口 #家常菜 #在家做美食 #用心做菜
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老王的农耕日记3月前
秋食宜酸甜，一盘糖醋莲花白，让酸甜的香气，漫过三餐四季的寻常。 #糖醋莲花白 #美食 #农村 #记录生活 #老王的农耕日记
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小南做饭日记3月前
#在家做饭 #简单易学 今天是糖醋连花白
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汾阳三姐5月前
瓶瓶花花菜！做糖醋花花菜，山西人的专属泡菜！ #农村生活 #我的乡村生活 #日常vlog #好好吃饭大赛 #在拍一种很新的vlog
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乐山小伙3周前
莲花白一定要用手撕出来口感才好，千万不要用刀切哦！ #交出你的四川年度美食清单 #有想吃的吗 #美食教程 #我的乡村生活
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黎叔家常菜1月前
下馆子必点的家常菜糖醋莲白，又烫又巴味，糖醋汁很重要#糖醋莲白 #家常菜 #美食教程
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渝村杨大侠4月前
好吃美味简单又好做的糖醋白菜来了，赶紧动手给家人做起来吧！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感#美食教程 # 家常菜教程
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童年陪伴者5月前
暑假睡到自然醒 给自己做一个糖醋花菜#记录生活
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小棋私厨丶1月前
糖醋莲花白，还原儿时的味道👍 #贵阳家常菜 #简单家常菜做法
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@小美美1年前
糖醋白菜🥬， 生活就像一盘糖醋白菜 有甜也有酸#生活 #农村美食 #家常菜 #抖音助农 #川菜
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🌸郭孃厨房11月前
糖醋莲花白 糖醋莲花白我们家每次都光盘！#糖醋莲花白 #莲花白 #贵州特色美食 #妈呀太香了
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蜀中桃子姐6年前
第一次吃桃子姐做的糖醋莲花白，酸酸甜甜，舒服@抖音小助手
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武的食研室2周前
糖醋白菜｜白菜这样做酸甜开胃，炝拌口感更加爽脆！妥妥的解腻神菜！#糖醋白菜 #美食教程 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #做饭小技巧 #真实生活分享官
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轩轩麻麻3年前
糖醋白菜多好吃#爱生活爱美食 @#一起学做菜
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申锅锅家常菜2年前
#上热门🔥 #手撕包菜 #家常菜 #跟着抖音学做菜 糖醋莲花白@DOU+小助手
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小丁4月前
#家常菜 #vlog日常 #原创视频 #日常生活 简简单单，今日菜系糖醋莲花白，巨巨下饭，
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小白灶台日记🍳7月前
莲花白和包菜应该是同一种食材吧#糖醋莲花白 #手撕包菜 #家常菜 #美食 #今天吃什么
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依依喊你回家吃饭2周前
#真实生活分享官 可惜你不在贵州，不然可以吃到我做的饭#糖醋莲花白 #家常菜 #种草激励计划 @DOU+小助手
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张小俊儿4月前
今天我们来做个川菜系列【糖醋莲花白】 莲花白中含有大量胡萝卜素和维生素C以及纤维素成分，可以促进皮肤细胞的代谢功能，可以起到有效的延缓衰老的功效和作用。#糖醋莲花白 #家常菜 #日常做饭 #美食教程 #美食
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狄哥（家常菜）2周前
#家常菜 做一个糖醋白菜 酸酸甜甜过新年#在家做美食 #美食制作 #糖醋白菜 #年夜菜
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华夏圣贤厨房6月前
《糖醋花菜：润肺界的酸甜显眼包》 秋天一到，嗓子总像被砂纸磨过？别急，今天这道糖醋花菜，堪称“呼吸道加湿器”——花菜负责清热润肺，红椒来添维生素Buff，酸甜口一裹，养生都变得有滋有味。 先给食材们“出道包装”：花菜拆成小发朵，个个精神抖擞；红椒去籽切块，争当配色小能手，红配白，颜值直接拉满。 焯水环节得讲究：沸水锅里丢点盐，花菜先泡2分钟“温泉”，再扔红椒块泡半分钟，捞出来沥干，脆嫩得能弹牙。 热锅倒油，蒜末葱段先跳段“爆香舞”，香味一飘，花菜红椒赶紧入锅蹦跶。料酒来“去腥搭戏”，番茄汁和白糖组“酸甜CP”，搅和匀了，糖分一化，空气里都是快乐因子。加盐调个味，水淀粉最后来个“高光勾芡”，让每朵花菜都裹上浓稠酱汁，亮晶晶的超诱人。 这盘菜一上桌，酸甜直冲鼻尖，花菜脆嫩带汁，红椒微辣提鲜。吃完咂咂嘴，嗓子润得能哼小曲，肺里像揣了个小加湿器——谁说养生菜只能寡淡？这酸甜显眼包，让润肺这件事，好吃到想舔盘！ ***附件***糖醋花菜 功效：清热润肺 原料： 花菜，红椒，蒜末、葱段 调料： 番茄汁，盐，白糖，料酒，水淀粉、食用油 做法： 1 将洗净的花菜切成小朵。 2 洗好的红椒切开，去籽，再切成小块。 3 锅中注水烧开，加入1克盐，放入花菜朵 拌匀，煮2分钟，倒入红椒块，煮约半分钟，捞出，沥干水分，备用。 4 用油起锅，放入蒜末、葱段，用大火爆香，倒入焯过的食材，翻炒匀。 5 淋入料酒，炒香、炒透，注入少许清水，放入番茄汁、白糖，搅拌匀，至糖分溶化。 6 加入2克盐，炒匀调味，倒入水淀粉勾芡，盛出炒好的菜肴，装入盘中即可。#热门话题🔥 #强烈推荐 #我的美食分享 #分享美食分享快乐
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自贡小钕子（家常菜）1年前
家常菜醋莲白#炝炒莲白做法 #醋莲白 #糖醋莲白做法 #糖醋莲花白家常做法 #包菜
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老城旧都特产3年前
#抖音美食创作者 对上班族最友好的炒菜！#糖醋莲花白 分分钟搞定！吃完就可以去刷剧啃零食咯~#跟着抖音做美食 #妈呀太香了
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六孃11月前
你们要的家常菜来了！糖醋莲白！ #手撕包菜 #糖醋莲白 #家常菜 #川菜 #抖音美食创作人
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长江第一湾 和嬢嬢1年前
#厨房日记 #糖醋莲花白家常做法 #纳西语 #纳西族
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南宫陌玉～灵儿3年前
安徽家常小炒【糖醋卷心菜】，想要做得好看又好吃，有3个关键点 #家常菜 #手撕包菜 #美食教程 #一日三餐人间烟火
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马甲二磊7月前
第164集｜红醋花菜 除了炒另外一种好吃做法，相信很多人没吃过，脆脆的酸辣下饭，没吃过的试试看#农村美食 #花菜 #泡菜 #腌花菜 #我的乡村生活
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璇子爱美食1周前
#真实生活分享计划 🔥酸酸甜甜巨开胃，5分钟搞定！手残党也能秒变大厨～#糖醋莲花白 #做菜我是认真的 #健康美食自己做
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邓孃孃爱生活2年前
#平平淡淡小日子 超简单又下饭的糖醋白菜来咯#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #普通的饭菜都是家的味道 #美食创作人计划 #学会快去试试吧🔥 @抖音小助手
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尹小黑YYL4年前
糖醋圆白菜这样做，方法简单，味道酸甜爽口、解腻又开胃，好吃 #美食 #美食教程 #家常菜 #醋溜白菜 #包菜 #简单美食
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老玉米（好吃嘴儿）1年前
糖醋白菜好吃，糖醋料汁比例一定要配好！#美食 #醋熘白菜家常做法 #醋熘白菜 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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荣姐爱生活1月前
糖醋白菜香脆爽口、解腻神菜、简单好做#健康饮食 #炒白菜 #糖醋白菜
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