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林宝宝记录生活2月前
玉米发面蒸饺，蓬松暄软皮薄馅大，粗粮细作，做法简单特别好吃！#面食 #在家做美食 #粗粮细作#健康饮食
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乡土丫头4天前
把玉米面倒进滚烫的开水里搅一搅，就能做出好吃的玉米面开花馒头，蓬松暄软又香甜，粗粮细作营养又好吃 #玉米面 #馒头 #烟花美食挑战赛 #抖音年味争霸赛 #过个抖音新轻年
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晋美雁门粗粮企业店4天前
让健康改变生活粗粮的一千种做法 #粗粮 #好物推荐🔥 #包子 #优质农产品 #三农
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念一美食分享5天前
#玉米发糕#好物分享#美食教程 #美食#发面旺
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自在狮子羊🐑2月前
窝窝头，杂粮发面的窝头，好吃易消化，营养且低卡#美食 #窝头#低卡 #低卡低脂 #粗粮
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瑛子的粗茶淡饭4周前
营养好吃的粗粮馒头教程来啦～过年啦，姐妹们一起蒸馒头吧～～#粗粮 #低卡低脂餐 #蒸馒头#纯手工制作美食健康无添加 #味道棒棒哒健康美食自己做
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客家曾曾姐2月前
大家都知道我们吃点粗粮🈶益健康！今天做一锅高粱馒头#在家做美食 #蒸馒头 #高粱馒头 #粗粮馒头 #热乎乎香喷喷 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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晋美雁门粗粮企业店1周前
让健康改变生活粗粮的一千种做法 #粗粮 #农产品 #好物推荐🔥 #优质农产品原产地 #面食分享
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黄河人家农品店5月前
全麦粉馒头发面和面简单做法制作 #发面技巧 #粗粮主食 #膳食指南
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燕子美食1周前
粗粮细作营养健康#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #玉米面馒头
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琪琪妈厨房手记3天前
我不允许还有人不知道这个方法，学会了以后再也不用担心天冷面发不好，做馒头失败了，新手也能一次成功，电饭锅做馒头又快又好，不用焖都不会回缩，也不会水唧唧的，大家快去试试吧#发面技巧 #馒头还可以这样做 #电饭锅美食 #生活小妙招 #在家做美食
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陈姥姥的日常4月前
玉米面白面红豆包，粗粮细作，家的味道！一顿能吃仨！ #我的厨房日记 #自己做美食 #粗粮细作 #面食分享 #动手做美食
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小路美食记1周前
100g细玉米面，100g开水烫一下，打入两个鸡蛋，搅匀后加入200g白面，3g酵母，3g白糖，1g泡打粉，15g食用油。#抖音美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #跟着抖音做美食 #粗粮烤饼
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小美厨房2周前
新手零失败玉米面贴饼子一次就成了，底壳焦脆，比面包蓬松暄软，低卡低脂营养又健康#玉米饼 #美食教程#粗粮细作 #发面 #家的味道
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两个妈妈的面点世界1周前
duangduang的玉米面发糕，减脂期好搭档#发糕做法 #粗粮发面 #家庭预制早餐
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宇哥美食记3月前
粗粮细作，给健康加分！#玉米面发糕 #面食 #面食分享#抖音美食创作人
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红姐美食6天前
过年大鱼大肉吃腻了，来个粗粮馒头！暄软劲道，全家都爱吃～#蒸馒头 #自制面食
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王小娜3天前
过年了，在家还不会发面蒸馒头的看过来，超详细教程，手把手教会你#蒸馒头#蒸馒头教程#馒头的做法#糯米纸 #蒸馒头用什么发面快
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糖人柒柒（控糖日记）1周前
青稞馒头发面教程#粗粮馒头的正确做法 #创作者中心 #创作灵感#控糖 #馒头
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东东一家人🏠4天前
带发面的烙馍视屏来了#新疆面粉我就吃仓麦园 @仓麦园面粉
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百合姐记录生活1月前
#发面教程 #粗粮搭配 #厨房小窍门 #美食教程 #在家做面食
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苏苏爱食记4天前
把绿豆和大米倒入绞肉机简单搅一搅，出锅就是很多人没吃过的美食 ，松软香甜，营养又健康#绿豆新吃法 #粗粮细作 #绿豆发糕 #美食 #抖音教你做美食
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小姜美食分享3月前
黑米馒头：14个 500克面粉 50克黑米粉 10克白糖 5克酵母 280克温水 5克猪油（克不放） 面团揉光滑，一次醒发 水开计时蒸15分钟闷3分钟 #黑米馒头 #馒头 #粗粮馒头
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宇妈家常菜3天前
按照这个方法，即便是新手小白也能蒸出蓬松渲软的大馒头#蒸馒头#馒头做法#手工馒头#馒头#面食
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大瓦硕妈1月前
玉米饼子 玉米面饼子真正的粗粮细作，健康又美味#玉米面贴饼子#粗粮细作
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阿郭来了1周前
#粗粮细作 #玉米面 #玉米面这样做实在太香了 #东北玉米玉米面粉
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老家的泥土味4天前
老面馒头领失败攻略 奶奶80年老面馒头手艺，我总结成了5条零失败攻略。 发酵子，发面、加碱、揉醒、蒸制，每条都是踩过坑才得出的真经。保存好这份攻略，你也能做出蓬松暄软、麦香十足的老面馒头。 #老面馒头#枣花馒头做法 #零失败教程 #传统手艺 #面瓜曲#蒸年馍
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酱菜哥的咸菜工厂店4天前
轻松做健康早餐，孩子爱吃的多彩馒头来啦！ 孩子不爱吃面食？试试这种粗粮粉！口感软糯香甜，大人小孩都爱吃！#在家做美食 #面粉 #面食 #源头实力厂家 #北方人对面食的执念有多深
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我是豆妈1周前
黑全麦馒头这样做蓬松暄软，不掺一点白面，粗粮细作营养好吃 #黑全麦馒头 #发面 #馒头 #美食教程
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夏夫子馒易食养2天前
#新人怎样做抖音 #夏夫子食养#药食同源
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秀姐爱生活4月前
玉米面发面馒头！简单好做又好吃！爱吃粗粮的姐妹试试这个做法！ #玉米面#馒头 #健康饮食
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张四妹东北特产1周前
黄米面包豆包和面方法，一斤玉米面加三斤黄米面，豆包怎么和面几比几，自然发什么也不放，先烫玉米面，粘豆包和面要硬发面好吃家乡的味道 #大黄米面 #粘豆包 #助农 #大黄米粘豆包又粘又劲道老好吃了
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妮子姐爱做饭3周前
发面玉米面窝窝头#玉米面窝窝头 #粗粮细作老百姓的最爱
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泥土与梦想1周前
我做的荞面发糕，粗粮党说香，精面党却嫌糙？ #荞面发糕 #粗粮天花板 #发糕做法大比拼 #老辈美食#好吃到爆
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橙子爱美食3月前
粗粮细作，玉米面最好吃的十种神仙做法，太好吃了#玉米面新吃法 #面食#面食分享 #面食教程 #美食
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阿福面食记3月前
燕麦馒头的配方做法，燕麦片25克，开水50克，冷水35克，高筋粉100克酵母粉1克。#面食教程#美食燕麦馒头#粗粮细作
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黄河人家农品店3周前
黑米面馒头全麦粉搭配做粗杂粮面 #黑米糕 #黑米饼 #粗粮细作
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平姐美食3周前
#玉米面锅贴#粗粮细作#幸福屯玉米面#发面旺#美食教程
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北漂外婆5月前
学会了这个粗粮发面千层饼，你连面包都不用买了，层层香软吃不够 没难度的粗粮发面千层饼，多加一步，层层香软。比面包烧饼都香#在家做美食 #动手自己做美食
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大萌的100种发面美食4天前
馒头怎么做又快又好？一次醒发简单快捷成功率高，两个手法二选一做出自己喜欢的口感#馒头 #蒸馒头 #发面 #简单易学
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小笼妹的发酵日记1月前
谁说粗粮馒头注定粗糙干噎？ 今天教你用「烫面法」做出金黄暄软、香甜可口的玉米面馒头, 粗粮细作，营养与口感完美兼得！ ----------- 📝👩🍳食材 玉米面粉：150g 开水：150g 中筋面粉：250-260g 白糖：20g 鸡蛋：2个（60g一个大鸡蛋） ----------- 👩🍳制作步骤 1.150g玉米面、20g白糖、150g开水烫面搅拌均匀，加入4g酵母、两个鸡蛋，中筋面粉250-260g搅拌均匀，再揉成面团 2.盖上保鲜膜发酵，发酵2倍大，内部成蜂窝状 3.取出初步排气后分成6个面积大约110克/个，排气揉匀揉透，搓成圆馒头再次发酵至1.5倍大小 4.开水蒸25分钟，其中前10分钟为大火，后面15分钟为中火, 焖5分钟到7分钟 #玉米馒头 #粗粮馒头 #馒头
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婧美时光4天前
粗粮也能如此精致，一口咬下，玉面的甜香混合着酸菜鸡蛋馅料的鲜香，简直是味蕾上的时光机，让人欲罢不能 。#苞米面菜团子 #跟着抖音做美食 #在家研究美食 #健康美食自己做 #在家做美食
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悦妈厨房2月前
玉米面发面饼#玉米饼#发面饼#粗粮细作#面食
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张四妹东北特产1周前
黄米面包豆包和面方法，一斤玉米面加三斤黄米面，豆包怎么和面几比几，自然发什么也不放，先烫玉米面，粘豆包和面要硬发面好吃家乡的味道 #大黄米面 #粘豆包 #助农 #大黄米粘豆包又粘又劲道老好吃了#粗粮
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方望百货严选1周前
东北四合面 #白面 #黄豆面 #玉米面 #东北四合面 #家庭厨房
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泥河湾有机面粉2周前
都说粗粮营养好，窝头馒头香软糯，老人小孩吃得饱，数字管理身体#泥河湾有机 #泥河湾有机玉米面粉 #泥河湾有机面粉
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兰心的手工粗粮店3周前
姐妹们，你们做馒头是不是经常遇到馒头发不起来？做出来的馒头破皮？气泡？干瘪？看看我说的这四点你都做到了吗？#馒头#粗粮#面食#做馒头技巧
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温暖 短视频3周前
100袋仅9.9#发面王 #老味发面王 #粗粮 ，快速发酵老面味。
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陈小郴夫妇3天前
#孕期控糖 不知道吃啥？吃腻了糙米饭的姐妹，可以试试这个粗粮藜麦馒头，配料只有五谷粗粮，蒸一下就蓬松暄软，低脂又方便，而且营养价值高，全家都爱吃#孕期饮食#粗粮
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美玲 日常4天前
粗粮细做窝窝头老好吃了。#记录真实日常生活 #窝窝头太好吃了。 #粗粮细做 #惠虹杂粮窝头面 #好物推荐🔥 @抖音创作小助手 @抖音正能量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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兔儿小吃货3周前
#玉米面 #粗粮 #面粉
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山乡妹美食坊6天前
不用发面不用醒面的杂粮八宝窝头面
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山乡妹美食坊4天前
山乡妹八宝窝头面，不用发面不用醒面，做起来很简单，不拉嗓子的健康营养粗粮~#美食 #健康 #美食制作分享 #粗粮 #早餐
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云川小迪爱美食4天前
超好吃的馒头家常做法#馒头 #酵母 #发面 #面食
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悦香优选3周前
幸福屯东北四合面5斤（玉米面白面黄豆面小米面）做大饼子窝窝头#东北四合面 #大饼子 #窝窝头 #美食食材 #家庭必备
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老李爱分享2天前
#跟着抖音做美食 #花样馒头 #健康美食自己做
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恩典美食2天前
按照这个方法，即使是新手小白也能做出蓬松暄软的包子馒头#发面 #面食 #馒头 #早餐
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糯米团子5天前
#太好吃了 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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小苏的生活铺1周前
红薯面窝头面粉地瓜面农家粗粮新鲜5斤实惠装2斤半家用装#粗粮 #红薯面稀饭
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玲姐在大连3天前
近80岁的老母亲教给我和面的妙招，避免早起，避免冰箱醒发不好，今天毫无保留的分享给大家#和面视频#我的生活日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #和面和不好的看过来#水光肌馒头
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二妞妈睡不醒2月前
玉米面馒头粗粮细做，口感细腻给肉不换 #面食分享 #玉米面馍馍 #玉米面蜜豆卷 #粗粮细作#记录生活 玉米面这样做好吃营养又健康
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