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命运3月前
#上热门🔥 #在家做美食 #美食 #家常饭菜 #强烈推荐
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李太饱9月前
番茄鸡蛋的简单做法 #好好吃饭大赛 #番茄炒鸡蛋 #仪式感 #美食手艺人超有料 #美食新星计划
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乡村大飞6月前
上个视频很多粉丝朋友问蛤蒌饭的做法，今天来分享一下！假蒌饭是湛江的一道特色美食，也是我们从小吃到大的味道，做法简单，记得试一下！ #湛江美食 #蛤蒌饭 #乡村味道 #抖音美食推荐官 #地方特色美食
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玲玲爱美食1月前
快过年了，香酥麻花每年都特别受欢迎👏今天我就把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友点赞收藏好，以免需要的时候找不到了。#美食教程#香酥大麻花 #在家做美食 #美食分享 #抖音新农人
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一心美食8月前
注意⚠️这是一道白灼大虾的经典做法，肉质鲜美，爽口弹牙，比外面大酒楼的还要好吃，值得收藏起来试试哦。#白灼大虾
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厨犟8月前
#葱烧大排 浓油赤酱大口吃肉不要太过瘾！！保姆级教程教你在家做的比饭店还好吃！#抖音美食创作人 #美食 #下饭菜 #家常菜
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犬子炫食记6月前
在家给儿子复刻塔斯汀汉堡，没想到这么简单！ 这个配方真不错，外皮微酥内里柔软且劲道，不用烤箱也可以！#自制汉堡 #中式汉堡 #中国汉堡 #炸鸡汉堡 #我的厨房日记
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江野渔具(专注青尾 黄尾)小江钓鱼1年前
黄尾不好吃？ 说青尾黄尾不好吃的，是你没学会我们湖南的特色做法，那就是烟熏腊黄尾,说到吃湖南人从未认过输，吃完湖南手撕腊黄尾你才能体会到青黄尾的香。#黄尾 #腊黄尾 #手撕腊黄尾做法 #黄尾怎么做好吃
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三丰酒燕子姐19:30直播4周前
年夜饭硬菜之爆炒大虾，麻辣鲜香一口一个超下饭 #年夜饭菜单 #美食天花板 #爆炒大虾做法 #年味美食大赏 #农家美食
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欢乐颂🍇🥜4月前
盐焗大斑节虾🦐肉质敲紧实Q弹 做饭超简单～#盐焗斑节虾 #盐焗 #斑节虾 #盐焗海鲜 #美食 @DOU+上热门
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杏花源陈钢8月前
今日美食分享#妈妈菜#凉菜#教程
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老王教你做美食1周前
这样做的脆炸海鲜外酥里嫩，放凉了也不回软，做法简单大人小孩都喜欢吃#炸海鲜
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于家大丫头吃胖了5天前
马上过年了给大家分享一下过年的大虾新吃法，好吃又好看#家常菜 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #大虾 @抖音小助手 @DOU+上热门
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一只黄肉肉2月前
减脂备餐| 3小时12份饭🌟欢迎来到J人的厨房 【本周饮食计划】 本期饮食目标： 碳水体重2~5倍，蛋白质1.2倍，脂肪0.5倍，绿叶蔬菜200-300g，饮水量2.5L 🙋以我为例子，体重44kg 碳水=44*2~3倍=88~132g 蛋白质=44*1.2倍=52.8g 脂肪=44*0.5倍=22g 绿叶蔬菜200~300g 饮水量2.5L . 一周循环食谱(具体见视频00:10-00:12) 🍳早餐: 甜玉米+坚果10g+维生素+鱼油 或米糊+蛋白粉+坚果10g+维生素+鱼油 🍽午餐:低卡宫保鸡丁+清炒四季豆+糙米饭+苹果 或虾仁炒西芹+清炒四季豆+糙米饭+雪梨 🍚晚餐: 全麦吐司+雪梨 或全麦吐司+苹果 . 配料： 00:16虾仁炒西芹(≈144kcal/份) 00:54 宫保鸡丁(≈258kcal/份) 01:45 清炒四季豆(≈52kcal/份) 02:04 糙米饭(≈184kcal/份) 02:13 水煮甜玉米(≈129kcal/份) 02:20 备餐完成 02:32冷冻加热 . 欢迎大家交流呀☺ #备餐#减肥 #创作者激励计划 #上班族的便当做法 #抖音美食教程
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大可爱露营4天前
户外露营做个自己喜欢的菜✨夜幕下的风光，来一场浪漫的山野露营吧 #户外 #露营 #野炊
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一心美食4月前
注意⚠️好多人在家炒花甲都是直接下锅，难怪炒出来不入味，吃起来还有好多泥沙，今天只要按我这方法来做，炒出来的花甲鲜嫩多汁，真的比大酒楼的还要好吃，而且做法简单，真的一粒沙都没有～#豉汁炒花甲
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海晏楼勇哥&庆哥4月前
勇哥美食小厨房 今日同大家介绍一个菜，呢个鱼的做法，也不难，快来跟着我一起做吧#美食 #美食教程 #海鲜 #美食趣胃计划 #厨师
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掘味7月前
五元一份的糯米饭这么做，满嘴留香回味无穷 #好好吃饭大赛 #美食教程 #糯米饭 #糯米饭做法
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麻辣德子5年前
家庭版冰镇小龙虾教程，感谢朋友们的支持#美食
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马羚7月前
苋菜营养丰富，夏天吃正合适！今天分享一个简单做法，只需用到这两种蛋，就能做出鲜嫩可口、色泽鲜艳的苋菜，清爽开胃十分美味。#夏季#美食#健康 #家常菜#人间烟火气
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菜菜菜菜酱6月前
五星级酒店学来的6道海鲜做法，最后一道好吃到跺脚！#海鲜#家常菜 #海鲜做法 #美食推荐 #美食制作分享
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梅子爱烹饪5天前
过年蒸一锅花馍，寓意吉祥又好吃，看完你也会 #我在抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感
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老广的味道1周前
遇上很难入味的虫子就不吃了？别小瞧老广的厨艺！#老广的味道 #猎奇 #纪录片 #猎奇美食 #电视剧
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糖糖家常美食5月前
今天我教给你，十种，面包做法，简单易学又好吃，最后一种好吃到转圈圈#美食 #美食推荐 #面包 #美食教程 #烘焙
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雯妈爱美食11月前
巨香的油酥火烧‼️最最家常的做法，外酥内软满口留香超级好吃～一学就会，强烈建议大家都来试试#美食 #面食 #烧饼 #抖音美食创作人
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二毛哥6天前
525秒静静品尝贼啦香的美味佳肴#美食
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中國味道4月前
西安的卤汁凉粉号称“黑暗料理”？一碗酸甜苦辣俱全，吃过的人都褒贬不一！#卤汁凉粉 #卤汁凉粉泡馍 #卤汁凉粉的做法 #陕西美食
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御卤滋食品旗舰店5天前
年夜饭硬菜虎皮大肘子教程来了~想吃不会做的一个视频教会你方法 我们家新年也给大家放了一波福利，爱吃肘子但是不想忙活的可以点击下方链接购买，比你自己卤的还入味！#年夜饭硬菜 #虎皮肘子 #好吃到停不下来 #囤年货 #福利多多
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懂生活的马六5天前
把子肉做法大揭秘：教你如何烹饪最正宗的美味佳肴！ #生活 #涨知识 #把子肉做法大揭秘：教你如何烹饪最正宗的美味佳肴
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小多的烤箱日记3月前
女儿儿吃过一次后...就决定以后早餐是它了#烤箱美食 #美食教程 #早餐 #面包 #早餐吃什么
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乡村小韩妈妈6月前
土豆别炒着吃了，教你一个从没吃过的做法，外酥里糯，比馅饼还香
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丽姐爱美食4月前
#美食#美食制作分享 #美食教程 #美食趣胃计划 五花肉还可以这么做，酥香酥脆的口感，老人小孩都爱吃，重点是做法简单方便，自己吃起来更健康
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辰妈美食记2月前
不需要揉面的欧包✅无油低糖 一次成功 做了无数次的欧包，每次都能成功，做法超简单，完全不需要揉面，无油低糖，老人孩子都能吃，喜欢的姐妹们都赶紧试试吧。#空气炸锅美食 #在家做美食 #面包 #烘焙 #辅食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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易厨易店6年前
全网最详细的五香老卤教程拿走不谢，要不要回去试一下？@翔翔大作战
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虎哥美食T1月前
苹果新吃法 万万没想到苹果这样做，出锅就是一道特色招牌菜，酸甜酥脆，好看还好吃#苹果 #美食 #美食分享 #糖醋汁
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滨州小丹8月前
丝瓜和西红柿是绝配，教你一个新做法，天天吃都不腻，真解馋 丝瓜和西红柿是绝配，教你一个新做法，天天吃都不腻，真解馋#食谱分享 #爱生活爱美食 #合理饮食营养均衡
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硬汉会做饭6天前
年夜饭一定要做这道菜，团团圆圆过大年，做法简单，味道还很好#团团圆圆#美食#年夜饭@董哥美食记 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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兴悦良哥6天前
新春贺年意头菜，经典骨香鸡，广东宴席、年夜饭超稳的经典菜，皮脆肉嫩、连骨头都入味喷香，寓意大吉大利、吉祥如意，新春上桌超有排面。@兴悦良哥 @兴悦酒家 @悦满堂酒家. #贺年菜#经典骨香鸡#兴悦良哥优选金银发财盆菜#经典粤菜#关注我每天坚持分享知识正能量
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梁笑笑6月前
果然任何人都抵御不了邪修大法！ #奶茶特调整活大赛#舌尖上的抖音#邪修是怎样养成的 #最超前的入秋搭子出现了#立秋新三件套选拔赛
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番茄的酱🍅5月前
不用烤箱，不用揉面，一口电饭锅就能解锁软乎乎的香葱肉松面包！再也不用羡慕外面的面包了～#做法简单又营养 #懒人美食 #自制肉松面包 #香葱肉松面包 #电饭锅面包
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拾壹补品-钊钊9月前
懒人必看‼️鲜炖花胶0失败教程来啦👏 新手也能一次成功 0腥味巨好吃😋 一周养颜备餐搞定 省时又省心💯 #鲜炖花胶 #鲜炖鱼胶 #鱼胶做法 #花胶做法 #美食教程
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星雪说剧1年前
妻子被人下药，而丈夫的做法令人心疼 #古装剧 #宫斗剧 #好剧推荐 #白发
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大牙家常菜2月前
#美食 #美食制作分享 #做法简单又营养 #营养粥 #简单又营养 皮蛋瘦肉粥这样做出来简单好喝
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大泷百货2月前
#美食 #家常美食 #家常菜 #美食分享
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公考贾哥2月前
公考面试思维培养：用"二三法则"看懂经济工作会议核心考点 #公考 #考公 #结构化面试 #青年创作者成长计划 #抖音知识年终大赏
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瓜瓜爱做菜2周前
适合新手做的十道经典家常菜，做法简单好吃下饭#人人都是美食家 #抖音美食狂欢 #每日美食分享 #在家做美食 #过年美食
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小余家常菜2月前
#家常菜 #家常菜教程 #美食 #美食教程 #教你做美食
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婷婷严选家居3年前
茄子新吃法 #美食 #家常菜 你学会了吗？喜欢的双击加关注。
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厨师长教做菜6月前
饺子皮最好吃的十种花样做法#教你做美食 #饺子皮的花样吃法 #爱生活爱美食 #
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俪俪美食分享1月前
把山药在开水中烫一下，出锅就是一道逢年过节必不可少的营养美食，外酥里糯焦香四溢#糖醋山药 #美食 #年夜饭 @抖音美食推荐官 @抖音创作小助手
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望瀑山庄老板娘1周前
大盘鸡 #过年大菜提前学 #过年吃 #年夜饭dou吃啥
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滨州小丹6月前
孩子点名吃的早餐，几分钟出锅，不揉面不擀面，天天吃都不腻 孩子点名吃的早餐，几分钟出锅，不揉面不擀面，天天吃都不腻#每日美食分享 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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姜茶茶3周前
面对出轨还想害你的丈夫，是该原谅还是送他坐牢？妻子的做法太绝了！#电视剧解说 #婚姻攻略 #影视解说 #好剧推荐
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墨 涵 优 品5天前
以后想吃卤味了，再也不要出去买了，你像我这样自己在家做，做法简单又美味 #潮汕卤味 #潮汕卤水 #潮汕美食 #卤料包
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瓜瓜爱做菜2周前
适合新手做的，十道经典家常菜，做法简单好吃下饭#在家做美食 #美食计划 #教你做美食 #跟着视频学做菜 #小零食
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董哥美食汇2周前
炸辣椒圈的做法 把火腿肠塞进尖椒里，再切成小段，将解锁一道年夜饭，惊艳所有人的热门菜品！ #美食 #年夜饭 #过年 #炸辣椒圈 #辣椒新吃法
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主持人李静6月前
夏天戒不掉的贵州沙拉，你们一定要去做！操作简单，管理期来上一碗真的好幸福！#静距离 #贵州沙拉 #健康饮食 #美味健身餐 #大有学问
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美食小当家6天前
家人们快过年了，一定不要错过这道美食营养健康#马拉糕#营养早餐#美食#健康
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小川川一家的日常3周前
冬天和一碗从头暖到脚
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空气炸锅工厂店4周前
凌晨11：45 夫妻下班回来了！
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天下婆媳3年前
婆婆说女孩子一定要多吃红豆！新做法来了，赶紧收藏吧！#婆媳 #天下婆媳 @抖音小助手
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