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晚柠同学10月前
原来我们吃自助餐吃一点就饱是因为里面加了这个！#饱腹剂 #自助餐饱腹剂 #有趣的知识又增长了
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小火锅易多多3月前
自助餐放饱腹剂是真的吗#自助旋转小火锅
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百科大观园11月前
自助餐厅里很容易吃饱是因为添加了饱腹片吗 #冷知识 #奇闻奇事 #涨知识
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百里蜗牛健身4天前
土豆减脂法，只吃四样东西，30 天体脂暴降 3%-7% 为什么吃完自助餐还能吃下甜点？那是大脑的“感官特异性饱腹感”在作祟 。实验证明，单调的饮食能让大脑奖赏系统不再兴奋，每餐自然减少 100 大卡摄入 。更有 1995 年经典研究佐证：土豆的饱腹感竟是白面包的 3 倍 ！用 30 天的土豆饮食法，重启你的大脑神经，找回被超加工食品摧毁的饱腹感 。#减脂 #减肥 #减肥餐 #土豆
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营养安全官晏殊11月前
自助餐真的会有饱腹剂吗？ #自助餐#添加剂 #自助餐的正确吃法
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食安联盟1月前
自助餐为什么容易吃饱？原来都是“套路” #生活小常识 #自助餐 #自助餐套路能有多离谱 #食品安全
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无穷小勺子3周前
自助餐里真的有所谓的“饱腹剂”吗？ #科普 #辟谣 #自助餐 #涨知识
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宏运大叔11月前
这应该是西安争议很大的小火锅自助吧，你们吃小火锅一般吃多少就饱了呢！#西安 #西安美食 #万物皆可种草搜
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肉食沸羊羊1年前
只花 59 搏一搏，老板说有饱腹剂赔一个亿？让我来（附热量）
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樱小酱2月前
很多人说吃自助餐容易快速饱腹是因为有饱腹剂，说法是真的吗? #有趣的知识又增长了
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这里最西安3月前
蛮涮很难让人不爱呀！天天饭点都要排队！一次就爱的不行#蛮涮 #蛮涮自助小火锅 #自助小火锅 #杨凌
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宫孃孃重庆老火锅-总部官号6天前
小郡肝：从市井摊头到现象级爆款的逆袭 吃火锅必点的小郡肝，居然骗了我们这么多年！这玩意儿到底是什么？今天一次性讲透，带你解锁火锅顶流小郡肝的全部真相！#小郡肝 #火锅 #抖音美食创作人 #宫孃孃 #春节不打烊
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兴言省流4周前
自助餐里到底有没有饱腹剂？#科普 #冷知识
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🐷大猪蹄子7月前
减肥为什么可以吃潮汕牛肉火锅？ #吃对了这些都是减脂餐 #潮汕牛肉火锅 #减肥吃什么 #减肥 #美味减脂餐
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徽韵霍山土菜馆11月前
餐饮泄密一吃就饱、看完这个视频你就知道为啥你在外面—吃饭就容易饱腹了？#餐饮 #老百姓关心的话题 #食品安全 #饱腹#避坑指南 @DOU+小助手
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壮子同学1月前
吃火锅不会长胖！学会正确的吃火锅，还能帮助你减脂#健身饮食 #减脂 #生活化减脂 #火锅#健身小白必看经验
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百色市妇幼保健院2天前
春节火锅 怎么吃不胖#小年快乐 #科普
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芙宁娜科普2周前
自助餐里真的会有人下饱腹剂吗？ #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识 #知识前沿派对
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浪子科普4月前
为啥自助餐一吃就饱？员工说出其中“猫腻”，现在知道还不晚 （2）#自助餐 #自助餐的正确吃法 #自助餐厅 #内容启发搜索
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圣恩股份4月前
火锅起泡=质量差？看完这6个原因你再骂！（上）#圣恩股份创始人朱俊松 #成都圣恩生物科技股份有限公司 #圣恩工厂 #火锅冒泡泡 #火锅底料工厂
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娱乐小龙女3周前
为什么每次吃自助餐一下就饱了 #自助餐 #饱#吃 #内容启发搜索
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凌川科普2周前
自助餐里真的有传说中的饱腹剂吗？#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识 #涨知识
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营养师凯文2周前
晚餐吃得对，隔天才能顺利掉秤#减肥 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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高燃GoFirey【清蒸主义】1月前
寒热，湿气，存在吗？ #湿气 #寒性食物 #寒性体质 #科学饮食
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青荷听雨1周前
重口饮食总发胖？三招控盐助力体重管理 有没有发现每次吃完火锅烧烤就特别容易饿？高盐饮食正在摧毁你的减脂计划！盐分过量不仅刺激食欲，还会引发水肿造成体重虚高。高盐食物会欺骗味觉让大脑持续渴望高热食物，今天教你三招科学控盐法。第一步改用定量盐勺控制在6克以内，用黑胡椒柠檬汁替代重口调料。第二步学会看食品钠含量表，避开每百克超800mg的高钠零食。第三步多吃优质蛋白，鸡胸牛肉既能延长饱腹感又能减少对重口的渴望。坚持这三步能打破暴食循环，科学数据表明控制钠摄入可降低28%的食欲，当身体摆脱水肿负担，体脂率和体重秤都会给你双重惊喜。#水肿体质 #减脂干货 #健康饮食 #控盐技巧 #科学减脂
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房有有奔跑吧2天前
是胖是瘦，暴露了你与食物的关系。 今天你跑了吗？8公里打卡。 和瘦子朋友吃饭，找到了为什么会胖的原因，就是我们与食物的关系。 你是尝味派还是饱腹派？ #跑步 #运动女孩 #保持身材 #变瘦变美变好看 #健康瘦身
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小万科普2天前
闹肚子，真的是因为“吃坏东西”吗？真相可能在你肚子里！ #科普 #知识科普
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囍小圈丁老板2月前
最近老有人说我们家有饱腹剂，今天一条视频告诉你我们家到底有没有饱腹剂#饱腹剂 #吴忠美食 #吴忠火锅推荐 #转转小火锅 #火锅饱腹剂
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认知破晓3月前
饱腹感延迟 为什么你总是一不小心就吃撑#聊聊吃
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阿良同学1年前
自助餐里面有没有饱腹剂#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流 #内容启发搜索
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沧州市人民医院6月前
为什么总是容易感到饿，明明有很多脂肪却无法燃烧供能？
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思维格局3月前
自助餐一吃就饱，真的有饱腹剂吗#涨知识 #科普一下 #有趣的知识又增长了
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华山医院内分泌苗医生6天前
3招教你学会慢吃法，把热量吃出“时间差” #减肥 #饮食习惯 #饮食健康 #热量指南 #华山医院内分泌苗医生
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小胖聊营销2天前
餐饮的本质根本不是吃饱，而是让人上瘾！ #深圳#火锅 #吃喝玩乐分享计划 #林小胖 #餐饮营销
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致远 家庭营养师4周前
冬天食欲暴增？不是自制力差，是身体在“求生”！ #冬季饮食 #食欲管理 #情绪性进食 #健康生活
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庆林谈心8月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#饱腹 #科普健康知识
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小李不吃🐷6月前
麻辣烫可谓是减脂期5星美食，不仅能吃，还能经常吃！ #減肥 #健康 #健身 #健身减肥 #麻辣烫
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艳姐爱营养1月前
冬天一到，是不是特别想吃点热乎、香口、甚至油腻的东西？ 别怪自己，这是身体的本能！但顿顿火锅奶茶，确实顶不住… 作为营养师，分享3个“聪明吃法”，让你暖烘烘地过冬，同时和肥肉说拜拜。 满足口腹之欲和保持健康，从来不是单选题。 👇冬天你最馋哪一口？火锅、奶茶还是烤红薯？ 评论区聊聊，我给你健康吃法建议！ #冬天吃什么 #冬季养生 #健康饮食 #减肥 #暖身食物
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减重代谢外科医生钟朝辉1月前
为什么越胖的人，越容易饿？ #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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软装搭配师（思思）2天前
你们火锅都吃什么菜#慢生活mlife #晒美食是对平凡生活的热爱 #唯有美食可以治愈一切 #火锅 #软装
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美好银川(吃喝玩乐）3月前
吃完重庆老火锅,后劲真的太大了！#老火锅 #重庆火锅 #沸腾火锅局 #好吃的东西要吃进肚子里 #歪胖子老火锅 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蜗牛哥好好吃饭瘦3月前
真假饱腹， 你真的吃饱了吗？#科学减脂 #膳优季 #体重管理
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彭凯平教授2天前
越养生越累越胖？别再被少吃肉、忌内脏、顿顿清淡的错误观念坑了！肚子大、血脂血糖异常多是碳水超标，乏力、脑力差、肌肉少是营养不够。吃饭分三层：吃饱、吃好、吃对，按身体信号缺啥补啥，吃对比吃啥都重要！#彭凯平 #夏萌 #彭友之间 #你是你吃出来的 #低碳水
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胡教练带你瘦(馆长)3天前
体重管理火锅能不能吃？ #体重管理
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Nina健康笔记6月前
爱吃火锅的看过来咯～#每日分享 #健康养生 #万万没想到 #上热门🔥 @DOU+小助手
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减重代谢专家朱孝成5月前
5个邪修火锅减肥法，帮你吃出好身材 #热点 #邪修 #火锅 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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火锅怡哥3天前
火锅店回头客越来越的关键！#火锅 #干货分享 #餐饮创业 #火锅店 #火锅店
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山西减重代谢外科任崇仁2月前
火锅这样吃，解馋还不胖！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #肥胖 #山西
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慧仙爱生活5月前
碳水真相大揭秘！减肥这样吃碳水，饱腹又掉秤！#科学减脂 #碳水 #优质碳水 #低碳饮食 #劣质碳水
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转么么自助小火锅3天前
#就想说点大实话 #vlog日常 #创业坦白局 #内容太过真实 #上热搜
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东海太牛记自助餐4月前
自助餐都放饱腹剂吗？#东海县 #自助餐 #太牛记火锅 #自助火锅烤肉
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皮肤科谭怡忻3天前
一条视频告诉你痘痘饮食，需要忌口？ #痘痘 #皮肤谭大头 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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抖在万盛1周前
冬日不囤脂 吃对 巧动 睡饱 开春见分晓#主播评说 #养生
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普通人减肥 俯齐3月前
饮食视频有啥用（上）积累热量经验！减少食物焦虑！心理健康！！ #减肥#减脂 #俯齐 #俯齐热量 #俯齐破除焦虑
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商与道 | 穆南杉1周前
第十四集 | 人性三大刚需：饱腹、被爱、开悟。#穆南杉 #正能量 #商与道
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婷会说营养2天前
胃不好 看看这五点 #过年大吃大喝 #胃肠健康 #上热搜 #知识分享 #口播
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严料坊奇亚籽3天前
小小一条，解决饱腹问题 #严料坊 #饱腹感强 #奇亚籽 @严料坊精品屋
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酸酸妹儿🍋1月前
#一本正经飙方言#日常唠嗑#省钱妙招 在发光跟发热中，我选择了发烧
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杰瑞讲健身1周前
励志练出好身材就在这个冬天！就现在#健身#减脂#冬训#健身科普#上热门@DOU+小助手
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虾画2天前
为什么电影中的吃戏都喜欢吃火锅呢？ #电影 #影评 #火锅 #娱乐圈的那些事儿#电影推荐
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飞腿快讯1月前
#真实生活分享计划 #同城吃货交流 #同城姐妹分享 #吃货日常 #火锅约起来
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