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530764510632月前
生理期能不能泡脚？一次说清 #养生 #涨知识 #因人而异 #月经 #女性健康
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严守健康4年前
月经期间可以泡脚吗？#医学科普 #涨知识 #妇产科 #大姨妈 #月经
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生殖科李宝香2年前
月经期可以用艾叶泡脚吗？#艾叶泡脚的好处 #硬核健康科普行动
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肿瘤高文仓11月前
月经期能泡脚吗？泡脚有什么讲究？ #泡脚 #气血 #月经 #中医 #中医肿瘤专家高文仓
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中医娄海波医生11月前
月经期到底能不能泡脚？#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #月经期 #泡脚
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妇产科杨苏安5年前
例假期能洗头，泡jiojio吗？ #女性 #健康 #大姨妈 @抖音小助手
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启兰生活日记8月前
为大姨妈到访做准备 姨妈快来看我啦，这几天试试之前学习到的小方法！看看这次是不是回舒服很多！拭目以待ing#泡脚 #养生 #痛经 #月经 #疏通经络
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倪师经典语录2周前
#知识分享 #倪海夏 #养生就是养健康
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可露丽。1周前
露思分享怎么缓解痛经！#赵露思 #赵露思直播 #赵露思助农 #赵露思直播助农
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柳柳的养生札记3月前
姨妈发黑不要怕，30s解锁调理方式～#姨妈期 #健康养生 #养生少女
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王凌主任聊妇产1月前
冬季月经量减少的应对和调理建议#月经量减少#月经失调#备孕#内分泌
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17care5年前
大姨妈期间能不能泡脚呢？#健康 #健康科普
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玫瑰9月前
艾叶是个宝，搭配两物泡脚应对痛经 #医学科普 #养生小常识 #艾叶 #泡脚 #痛经
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大米～（多囊备孕）3月前
多囊备孕痛经的姐妹注意了‼️ 都去泡脚，坚持泡一段时间，全身都热乎乎的～ 小房子暖起来了，泡泡好，备孕自然事半功倍👩‍❤️‍👨 #多囊 #备孕 #备孕困难 #泡脚 #泡脚的好处
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养生椰椰子3月前
痛经姐妹集合|600多天实测反馈！跟着姨妈周期来，效果真的真的不一样～#内容太过真实 #痛经 #痛经女孩 #泡脚的好处 #女性健康 @抖音健康
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晴姐在成长1周前
3个居家小妙招，姨妈拖尾慢慢干净了 #月经 #大姨妈 #月经淋漓不尽 #女性 #女性健康
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妇产科李海泉医生4月前
告别痛经、月经不调！“宫寒”调理第一站：热水泡脚#健康科普
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听我碎碎念1周前
露思分享缓解痛经，可以试试参考一下～#赵露思#赵露思直播 #直播录屏分享 #痛经
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瑶瑶养生小课堂2周前
☀气足了，姨妈就正常啦#月经 #姨妈量少 #女性健康 #中医养生 #女性保养
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杭州颖然贸易有限公司企业店5年前
经期可以泡脚吗？ #涨知识 #养生
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成都邝丽侠2月前
经期前一周可控制情绪，泡泡脚，保持运动 #成都中医 #月经不调 #真实生活分享计划
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温柔抵抗子宫肌瘤4天前
姐妹们，刚查出子宫肌瘤的时候，我傻傻想过：“要是月经停了，肌瘤是不是就不长了、就控制住了？” 我真的有过这种念头，你们有没有？#子宫肌瘤不能吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚 #就想说点大实话
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阿斌的男德成长日记1周前
三步极速召唤姨妈君！ #养姨妈 #催姨妈的方法 #姨妈推迟 #情侣日常
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保温杯里泡点啥1周前
#知识 #宫寒 #传统养生 #科普 #女人
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健康5年前
仙女们在月经期能不能泡脚呢？#医学科普 #健康养生 @抖音小助手
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媛的小口袋2年前
女性月经期间，到底能不能泡脚？对身体健康有影响吗？ #女性健康 #月经泡脚 #养生
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健康至康1月前
#中医调理 #中视频伙伴计划 调理关键看体质： 1. **怕冷星人（寒凝血瘀）：** 经期腹部发凉、血块多、颜色暗？试试睡前用40度温水泡脚15分钟，水里加一小把艾叶或几片生姜，驱散寒气，温通经脉。 2. **暴躁姐妹（肝气郁结）：** 经前烦躁、胸胁胀痛？每天按揉脚背上的**太冲穴**（大脚趾和二脚趾缝向上凹陷处），像疏通下水道一样，把郁结的气“推”开。 3. **虚弱体质（气血不足）：** 经期拖尾、量少色淡？日常煮粥时加红枣、桂圆、山药，这是老祖宗传下来的“气血充电宝”，重点是要坚持吃！ **划重点：** 经期前一周忌生冷、少熬夜！冷饮冰糕会加重宫寒，熬夜耗伤肝血。记住，身体是条河，经期要顺畅，源头活水（气血）和河道通畅（经络）缺一不可！ 姐妹们，你们的经期都有哪些小困扰？平时用什么方法调理？快来评论区分享你的经验吧！
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阳光正能量4周前
倪海廈：這味香料是“暖宮聖手”，女性經期泡腳用，告別痛經、手腳冰涼！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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燕萍在正养3周前
子宫暖了，月经就顺了#大姨妈 #卵巢早衰 #养姨妈 #月经不调 #中医养生
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妇产科李海泉医生9月前
泡脚缓解痛经有讲究错误方式可能适得其反#健康无畏自在如她 #她们的精选
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中医聂大夫2周前
体寒的苦，可以不必吃#月经不调 #中医 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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失眠调理专家金明兰主任6月前
泡脚也有注意事项，你知道是什么吗 #中医 #泡脚 #万万没想到 #健康养生
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中医药师查哥6月前
女性最好的体检，其实是月经，你的身体哪里有问题，月经都告诉你了 #月经 #穴位 #中医养生 #医学科普 #关爱女性健康
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中医妇科潘金丽主任4天前
月经淋漓，做好这3件事 #月经 #月经淋漓 #潘金丽 #中医 #女性健康
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仇玉平医生2周前
医生才知道的月经冷知识 #月经 #医学科普 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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妇产科叶医生7月前
月经出现以下情况别忽视了#健康科普
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田晓晨医生1周前
医生才知道的月经期小知识，你都知道多少？#女性健康 #补血 #月经 #硬核健康小知识 #我的年度健康总结
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眠时说3月前
生理期痛经？试试这三个方法#女性健康#女性#养生#痛经#知识科普
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月经病专家肖洁1周前
妇科医生才知道的月经冷知识 #月经 #月经异常 #子宫 #月经冷知识 #妇科知识
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苏州月经病张玲医生2周前
当下先停掉所有活血的行为（茶饮、药物、泡脚...），优先止血，后续再慢慢调理息肉 #苏州中医妇科张玲#苏州老中医张玲#苏州子宫内膜息肉#苏州月经调理#月经滴滴答答
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跟蕊妈一起养身体5月前
信者受益系列#内容过于真实 #养姨妈 #月经淋漓不尽 #月经不调 #养气血
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闪闪会发光3周前
大姨妈淋漓不尽的真相，三步打破#月经 #月经淋漓不尽 #女性养生 #养姨妈 #月经不调
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荷华爱养生3月前
手脚冰凉痛经困扰？这个方法一定要试试！#手脚冰凉 #痛经 #养生 #泡脚 #养生健康 @DOU+小助手
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只此青青5月前
月经推迟#养生 #中医养生 #健康 #养生就是养健康
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三甲皮肤科伍医生1周前
99%女生都不知道的生理期保命冷知识！！ #冷知识 #女生必看 #生理期 #爱自己 #医学科普
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中医妇科刘颖主任2周前
#妇科 #月经不调 #月经淋漓
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中医孙永红5月前
做好这件事，明显改善手脚冰凉 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医 学科普 #健康科普有真知 #女性健康
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姨妈说3月前
月经规律的美，是由内而外的。#知识科普 #月经
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妇科任医生3周前
分享几个泡脚小妙方，记得收藏
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叶汁西米卢4月前
干活vlog/经期给女朋友缓解不适只需要这4招 #vlog日常 #按摩放松 #足部护理 #经期头痛 #情侣日常
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小漫爱养生2周前
关于月经问题#养生
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人间唐伯虎3周前
月经前水肿馋甜食？泡脚技巧助你稳定燃脂！ 月经来临前，身体像充了气一样浮肿，对甜食的欲望挡都挡不住，情绪还忽高忽低？别担心，一个简单习惯就能带来大改变。睡前用热水泡脚，刺激足部穴位，促进全身血液循环，提升代谢效率，帮助燃烧多余脂肪。做法很简单：每晚用40到45度的热水泡脚15到20分钟，水位要没过脚踝，可以加入生姜或艾草来增强效果。科学原理是，激素波动会导致体液滞留，泡脚能有效祛湿驱寒，加速代谢废物排出。同时，记得每天喝够2000毫升水，辅助瘦身进程。坚持一段时间，你会发现月经前水肿明显减轻，对甜食的渴望降低，情绪也更加平稳。#健康生活 #女性减脂 #泡脚养生 #月经健康 #减脂技巧
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强度3周前
有用的小知识快收藏起来#不知道的小知识#小妙招#斟出健康知识宝藏#科普
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。3周前
有用的小知识快收藏起来#不知道的小知识#小妙招#斟出健康知识宝藏#科普
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浙大妇院兰义兵医生2周前
哪些事情来月经的时候不能做 #月经 #姨妈 #生理期 #痛经 #妇科
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妇产科王哥1周前
月经淋漓不尽，记好简单一招#大姨妈推迟 #月经 #女性健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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有用的小知识快收藏起来#不知道的小知识#小妙招#斟出健康知识宝藏#科普
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儿科冯自威·生长发育4周前
用这两味中药给孩子泡脚，打通气血，帮助孩子长高#生长发育 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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小薯困困5月前
🆘月经推迟❗️ 我们应该如何钻空子调理 #月经推迟 #女人养气血 #月经不调 #养姨妈的日常 #女性独立
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胡当归和赵附子1月前
月经推迟怎么办#月经推迟 #备孕#备孕那些事
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