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童年集录3周前
运动是宣泄压力最好的方式 郁闷，焦虑，压力大，就去运动吧！文明其精神，野蛮其体魄~@童年终结者 #童年终结者直播 #麦冬爸爸 #童年集录 #郁闷
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boom5天前
最好的宣泄方式#ktv #自由
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运城女子代驾～（妮）1周前
#喝酒 #53度酱香型白酒 人生建议：没事喝点…如果大家都很快乐，那这深夜的酒谁来喝？适当的放松自己才是对疲惫生活里最好的宣泄，一瓶白酒的快乐…
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享说4月前
自嘲也是情绪宣泄的一种方式#创作者扶持计划 #自嘲 #情绪宣泄
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@小雪5天前
最好的宣泄方式不是沉默和忍让，而是不高兴就怼回去
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小暖的疗愈日记5天前
允许自己不开心，更要大方宣泄情绪，别硬撑～ 你有什么专属的情绪释放方式？ 今天的情绪日记，写给每一个需要被看见的你！ #30加女性 #自我接纳 #允许自己不开心 #治愈系 #情绪释放
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静心悦读3月前
女人最好的解压方式，就是找到你的好闺蜜，来场“吐槽聚会”，胜过一切心理按摩，瞬间宣泄情绪，让你神清气爽！#每日书摘 #女性智慧 #读书成长 #每天学习一点点
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聊播生活3周前
这是孤独、寂寞的尽头，它可以让你宣泄一切！ 如果你正在愤怒，让你摔十个杯子，这种愤怒会不会减弱？如果你正在伤心，有一个人听你述说，你的伤心会不会平静？如果你正在孤独，有一个人约你出行，你会不会开心？是的，当下除了语言、音乐、艺术、摄影这些单一的表达之外，又多了一个情绪表达的出口——短视频，它是你孤独的尽头，它可以记录生活、表达情绪、分享美好，同时，也是我们“人”产品化的一个重要呈现，这里有创造、有美感，AI都无法替代，这是未来如驾照一般，我们不得不拥有的一项技能，当下还有红利：可以挣钱！ #AI #短视频 #情绪 #情感 #创业
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如练5天前
唱歌是一种很好的情绪宣泄方式，可以试试哦！🎶
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海海的迷子🤪4年前
也许这是一个成年人最好宣泄情绪的方式。#情绪 #发泄 #解压
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菜鸟阿多2周前
职场人就应该工作之余学会寻找适合自己的宣泄方式 让我们一起坚持运动 热爱生活 【如果喜欢我 小⭐❤️帮忙点一点】 (人生如戏 开心就好 不必较真 仅供娱乐) #职场 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #热门
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温言集4周前
这才是快速彻底忘掉一个人最好的方法 #亲密关系 #情感共鸣 #分手 #两性情感 #心理学
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许我遇见你们1周前
唱歌是一种解压和情绪宣泄方式！听歌也是缓解情绪的最好方式！所以你尽管唱，我安静听！#好声音 #快来围观 #有点上头 @王小港❻18 @邱一航⛵ ⁶²⁰ @邱一航⛵的日记 @王小港 #爱了爱了 #热门热歌
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静阳健康说3周前
这是报复一个人最好的方式！ #国学文化#悟人生之道#人生智慧#女性智慧#静阳
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🌸张，小倩6天前
自己躲起来哭一场就好了 我没办法向任何人解释我的内耗与执着，甚至我自己都无法理解，哭只是当下一种宣泄情绪的方式，哭的头疼，喘不过气也就好了]# #爱的最高境界是互相心疼[话题]# #如果说初遇时候太过惊艳[话题]# #如果是见你我一定用跑的[话题]# #好想去你的世界爱你[
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天文1月前
放下一个人最好的方式！是做这3件事！ #干货分享 #内容太过真实 #情感共鸣 #强烈推荐 #男女关系
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章鱼哥（认知觉醒）1周前
语言说话就是释放情绪宣泄情绪的最佳方式和方法！#说话#独居#宣泄情绪#心理问题#情感共鸣 #心理问题
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弗洛伊德的沙发1周前
坏情绪别硬扛！3招科学宣泄，不伤人不伤己！🔥 心情爆炸时，摔东西、怼亲人？停！这些发泄方式只会让关系更糟！试试这3种科学宣泄法，亲测有效👇 1️⃣ 运动宣泄🏃‍♀️ 快跑、打沙袋、跳操，让汗水带走情绪！运动能释放压力激素，瞬间找回平静。 2️⃣ 感官转移法🎧 听舒缓音乐、触摸毛绒玩具、深呼吸（吸气4秒→屏息2秒→呼气7秒），快速切断情绪循环。 3️⃣ 安全物宣泄🧸 捶打枕头、撕废纸、写情绪日记，把“无形怒火”变成有形动作，释放后立刻轻松。 关键：真正的情绪管理，不是憋着，而是找到出口！💡 👉 你常用的发泄方式是？评论区分享你的妙招～ 关注@弗洛伊德的沙发 用心理学搞定情绪内耗✨ #情绪管理 #心理技巧 #科学宣泄 #负面情绪
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仓野震1月前
这才是反击抛弃你的人最好的方式
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云栖昕屿4月前
谁懂啊！用对这6种宣泄方式，真的会轻松#心理学 #健康 #解压 #情绪 #情感共鸣
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证有才3周前
我很庆幸我竟然还可以哭出来，还可以用这种方式宣泄自己的情绪，也不能说抱怨吧，什么命运的不公平，诸如此类，能走到今天这样，其实已经很好了，我只是想让自己好好的休息一下，去选择一次自己想走的路，自己想做的事情，我只想让自己快乐，其他什么都不要。我真害怕突然有一天，我连追求自己想要的东西的勇气都没有了，那会是怎样呢#自由 #长大 #爬山 #成长就是不断经历
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京京解忧4天前
这才是快速放下一个女人的最好方式 #男女情感 #分手#失恋 #男性情感 #男性清醒
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星辰老师讲传统文化1月前
适当的宣泄让我们的心情更好！ #星辰老师 #国学智慧 #认知 #传统文化
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保定桃木哥2周前
家庭压力大的宣泄方式！ #家庭 #压力 #宣泄 #搞笑 #抖音小助手
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@零 ℃4天前
不被理解的时候 多说一句都是抱怨 如果你觉得我是错的 那我永远都是错的 我不会再解释 三观不同 角度不同 实在无法共情的时候 放弃沟通是最好的处理方式 情绪的尽头不是发泄 而是沉默 #触及真心 #音乐治愈 #情感 #情感共鸣 #音乐
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李三岁4天前
好的关系都是互相迁就，双向奔赴，你愿意，我值得。 忙忙碌碌，没有人不累，只是宣泄方式不同，比如，我懒得说#生活很累但要继续微笑面对
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强言自语4天前
向最好的朋友倾诉，是成本很低的减压方式#就想说点大实话 #人生感悟大实话
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走丢羊5天前
如果遇到人生的压力困惑时，大胆的把情绪表达出来，不能积压在心里 #压力 #表达情绪 #释放一下压抑的心情
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东方姐1周前
#情感宣泄所用的方法就是自己想明白了，自己过去了，生活如此
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魏姐姐聊抑郁1月前
别用伤害自己的方式处理情绪！我们一起找到正确的宣泄方式 #情绪处理
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艺术疗愈乔薇4月前
你多久没和自己说话了？这是最好的宣泄方式...... #艺术疗愈 #油画 #女性力量 #创业 #心理
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书生二代2周前
对付烂人的最好方式就是“借刀” #三国#谋略#职场#智慧人生#热点
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litter鹰3天前
［kards论］评论区里的情绪宣泄#kards
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心语་5天前
这才是扔掉一段内耗关系蕞有效的方式#恋爱 #情感 #女性 #女性智慧 #女性成长
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