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胖虎嫂（虎哥）3周前
8500的教学，每天卖500碗的配方，招牌碎肉粉臊子详细做法 学会这两步，做出来一鲜二嫩#碎肉粉 #美食教程
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小贝的菜3周前
肉末，凉油，不粘，还嫩，四川，担担面，家常版，做法！ 面条，榨菜，花生碎，肉臊子，张嘴，忒儿喽#妈呀太香了 #担担面 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #晒美食是对平凡生活的热爱
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吃货李1月前
【蛋卷肉】嫩滑多汁 老人小孩都爱吃秒光盘 云南过年必备美食，蛋皮薄如蝉翼，肉馅鲜嫩多汁 食材准备：食材超级简单，只需要鸡蛋、肉末（8分瘦2分肥）、淀粉、盐巴、胡椒粉 制作过程： 我试了很多次，经过总结，一定要按照我这个步骤来 1.肉沫剁细一些，，加入盐巴、白胡椒面搅打上劲，会黏筷子 2.打3-4个鸡蛋，放两勺水淀粉或者直接放淀粉，水淀粉好打鸡蛋，建议新手用水淀粉，水淀粉就是玉米淀粉加水，顺时针搅打蛋液，打好后用滤网过滤一下（放淀粉是为了鸡蛋跟嫩滑） 3.锅里面刷油（一点点就行），电磁炉开到1000，油热放蛋液，慢慢的摇晃锅面，摊成圆形，电磁炉关到小火，定形后翻一个面，摊成蛋皮 4.蛋皮放在砧板上，刷上水淀粉（一定要刷，这是蛋皮跟肉不分家的关键），均匀的铺上肉末，两侧边往里扣卷成紧实的肉卷 5.冷水上锅蒸10-15分钟（根据自己电磁炉的功率），我的猛火灶，蒸了10分钟 6.放凉后切成片，喜欢吃凉的可以直接吃，喜欢吃热的可以重新加热，蛋卷肉平时煮蔬菜，蒸着吃都超级好，也可以做宝宝的辅食 #蛋卷肉 #年夜菜 #美食教程 #云南菜 #杀猪饭
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舒舒姐爱养生6天前
老人小孩爱吃的肉末鸡蛋，QQ弹弹，营养美味。肉末做出来很嫩，不会老#肉末鸡蛋#开水蒸蛋的做法#美食教程#鸡蛋羹鲜嫩可口#炖盅美食
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潮汕如妈6月前
这道菜的精华在于，豆腐嫩而不散，肉末香而不柴。掌握煸肉末的火候和酱汁比例，厨房小白也能秒变大厨！快试试这道菜，汤汁都能拌光一碗饭！#抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #下饭菜 @抖音美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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天天爱养生1月前
小朋友爱吃的肉末鸡蛋🥚 一口下去， QQ弹弹 ，营养美味，肉末做出来不会老很嫩放心#肉末鸡蛋 #开水蒸蛋的做法 #美食教程 #鸡蛋羹鲜嫩可口 #炖盅美食
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厨小凡美食2周前
以后你要是想吃土豆，就按我这样做个肉沫土豆，外焦里嫩，裹着肉末的香，一口下去咸香入味还下饭#肉沫土豆#美食
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米间悠悠3周前
肉末蒸蛋，老少皆宜的一道菜，鲜美嫩滑！#真实生活分享计划 #肉末蒸蛋 #家常便饭最养人 #蒸蛋
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不容小厨1月前
【47秒家常嫩滑】肉末蒸蛋｜入口即化的下饭神器 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #肉末蒸蛋 #水蒸蛋
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洋葱2周前
分享我的家常菜简简单单又一餐，香煎肉末太好吃啦！它可以包饺子夹面包拌面还能做什么呢？#真实生活分享官 #家常菜谱 #一日三餐人间烟火 #动手自己做美食 #充能小事叫吃饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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楼妈小饭桌2周前
肉末葱蛋｜蛋滑肉嫩，一口回到小时候～#在家做美食 #味道好极了你们想吃吗 #在家做饭 #出锅喽健康美食自己做
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美食记1周前
鲜香滑嫩的豆腐配上这个酱香浓郁的肉沫，香辣入味又下饭。#肉沫豆腐 #美食教程 #家常菜 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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WEI1周前
#上热门 豌豆肉末盖饭咸鲜微麻，软嫩香稠，盖饭搭子#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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云朵辅食日常1周前
12月龄+白萝卜蒸肉末｜冬天这个白萝卜蒸肉末一定要安排上，软嫩不柴巨鲜，冬天吃萝卜好处多即补又通，今天给宝宝做了这个萝卜蒸肉饼，甜甜的口感搭配软嫩的肉肉，清淡健康，简单易做，快给宝宝安排上吧！#宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #宝宝辅食教程 #宝宝蒸肉 #我在抖音聊生活
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觅可3天前
新手也可以搞定的零气孔肉沫水蒸蛋❗️开水蒸蛋超级嫩滑#蒸蛋 #一人食#00后做饭
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九翼美食分享3周前
最好吃的“肉末烧豌豆”是肉末包裹豌豆，豌豆耙软入味，这就是！#抖音美食推荐官#创作者伙伴计划
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彬哥做美食2周前
#健康美食自己动手做 蒸蛋无蜂窝的关键！肉沫咸香嫩到颤悠，老人小孩都喜欢#做饭小技巧 #肉沫蒸蛋 #零失败食谱 #蒸蛋羹的正确方法
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做个饭吃2周前
做个饭吃🍚 | 今天做：肉沫滑蛋盖饭🥚 巨巨巨简单的肉沫滑蛋，金黄的鸡蛋包裹着焦香油润的肉末，拌到米饭上，是蛋香肉香和酱汁香的融合，一口入魂🍛 #我的厨房日记 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #肉沫滑蛋
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酒窝妈早餐记4天前
肉末蒸蛋 原来肉末蒸蛋这么简单！又鲜又嫩还有营养#早餐 #肉末蒸蛋 #早餐吃什么 #鸡蛋羹 #美食
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慧鑫一家的幸福生活3周前
肉末蒸蛋 用我妈这个办法做的肉末蒸蛋又嫩又滑 #肉末蒸蛋 #记录真实生活#我的厨房日记 #美食
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柔妈爱做饭🍳1周前
西红柿肉末炒腐竹，孩子们的最爱😍这样做出来的腐竹又软又嫩吸满了西红柿的汤汁，特别好吃又下饭#我的厨房日记 #在家做美食 #简单家常 #晚饭吃什么 #亲手制作美食
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珍馨儿3周前
万能肉沫喽#记录我的厨房日记 #创作灵感 #美食分享
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杨小雪1周前
天冷了这个#肉沫腐竹煲 一定要给娃安排上，牛肉超级的嫩滑，一点也不柴，每一根腐竹也都吸饱了汤汁，又软又嫩特别入味！
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妈，这道菜放啥？7月前
肉沫茄子这样做，饭不够吃系列又来了！ 肉沫茄子到底怎么做才不腻不柴？这期我妈出手教我，结果我刚下锅她就冲过来拦我！ 一步步教你做出一锅巨下饭的肉沫茄子，外酥里嫩，茄子不吸油，关键是：配三碗饭都不够吃！ ✅ 家常做法 ✅ 一学就会 ✅ 亲妈认证！ 记得点赞+关注，每天学一道接地气的家常菜～#做饭 #家庭日常 #厨房日常 #母子做饭 #茄子
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薄荷4天前
简单一炒就巨香的肉沫豌豆，咸鲜入味，豌豆清甜软糯，全家都爱吃的家常小炒 #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #豌豆做法教程
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猪猪妈4天前
分享一个我给孩子们做了无数次的肉末炒蛋，好吃又下饭
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小芳的菜3天前
肉末配豆腐，这样更美味 #家常菜 #肉末豆腐 #下饭菜 #简单又好吃的家常菜#满级吃商指南
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小白学厨记🥣1周前
肉沫鸡蛋羹来啦！#家常菜教程 #家常美食 #做饭小技巧
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小阿梨麻麻3周前
这几天太冷了，就要给宝宝吃点营养密度高的辅食，今天来做个山药肉蒸蛋，软嫩鲜香，一口下去有菜有蛋有肉，营养满满，你也一起来给宝宝做吧？#宝宝肉类辅食做法 #山药肉末蒸蛋 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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小樱桃美食3周前
吃豌豆的季节一定不要放过这个豌豆炒肉沫，用来拌饭吃真的绝了，豌豆一定不要去焯水哈，这样做出来的豌豆更好吃，赶紧去试试吧#学做菜#美食教程#下饭神器#豌豆
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大橘做饭日记1周前
超嫩肉末蒸蛋 新手也能一次成 谁懂啊！这道肉末蒸蛋也太香了！ 鸡蛋嫩到像布丁，肉末鲜香味浓，拌米饭能吃三大碗！ 做法超简单，全程十分钟搞定，新手闭眼做零失败，老人小孩都爱吃！ 教程放视频里了，赶紧收藏做起来～#肉末蒸蛋 #家常菜 #美食教程 #新手学做菜 #下饭神器 #蒸菜做法
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小敏食记4天前
马上就要过年了，把土豆片夹上肉末，出锅就是年夜饭餐桌上一道美食，外面酥酥脆脆，里面鲜嫩多汁#土豆盒 #土豆的神仙吃法 #年夜饭#小酥肉粉
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小贝的菜1周前
肉末，凉油，不粘，还嫩！葱姜，八角，去腥，增香！炸酱面，做法 ！黄瓜，胡萝卜，豆芽，炸酱，一挑，一拌，张嘴，就蒜，忒儿喽#妈呀太香了 #炸酱面 #美食 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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猴哥爱做江湖菜1周前
厨房小白也能轻松拿捏的超级下饭菜，家常版肉沫豆腐详细做法！#生活服务热点中心 #做菜我是认真的 #肉沫豆腐 #下饭菜 #家常菜的100种做法
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李仙女儿4天前
#家常便饭最养人 下饭神器肉末豆腐，简单家常却百吃不腻。不用复杂调料，也能把平凡日子煮得有滋有味，配米饭真的绝了～#创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #我要上热门🔥
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不讲李的菜1月前
大人小孩都爱吃的肉末蒸蛋，鸡蛋和水1:1.5黄金比例完美蛋羹 #肉末蒸蛋 #肉末蒸蛋羹做法 #蒸鸡蛋羹教程 #鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法
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云姐家🏠1周前
特别下饭的肉末腐竹，腐竹软糯入味吸饱了汤汁，全家人都超爱。#腐竹 #肉末腐竹
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方大嘴学掂勺2月前
肉末豆腐选嫩豆腐还是老豆腐？我选嫩豆腐！吸汁软嫩，简直绝了 5分钟搞定！零失败肉末豆腐教程！生抽 + 蚝油调味，酱香浓郁，简单食材做出饭店味～～ #美食教程 #在家做美食 #肉末豆腐 #好吃到停不下来 #方大嘴学掂勺
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深情告白1周前
这一道菜直接让媳妇儿狂吃几碗饭#美食#肉沫豆腐 #健康美食自己做 #在家做美食 #想吃的来品尝
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大公子4天前
肉末茄子怎么做才更好吃？#美食教程 #舌尖上的美食 #美食 #肉末茄子 #下饭菜
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舞林大世界5天前
#新鲜豌豆粒 #清甜脆嫩 #家常快手菜
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暖月食养坊4天前
家里有孕妇产妇的，试试这道上海青炒肉末～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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小厨大亮3月前
肉末豆腐这样做，外焦里软，汤汁饱满，上手不难 #美食教程 #家常菜 #肉末豆腐
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爱做饭的翔妈1周前
这道肉沫鸡蛋豆腐小朋友一定非常喜欢吃#晒出你的家常菜做法 #自制美食 #做菜我是认真的
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瞎煮都好吃（涨粉版）2周前
#真实生活分享官 谁还没被肉末豆腐香到过！这才是米饭杀手天花板！#抖音生活观察计划 #充能小事叫吃饭 #下饭神器 #跟着抖音做美食
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潇洒祖哥1月前
肉末炣蛋 儿时经常吃奶奶做的这道肉末炣蛋，香嫩入味又下饭，做法又简单，喜欢的给家人安排起来。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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招财猫🐼3天前
# ✨ 准备做道家常菜啦～肉末、蛋液还有葱姜末呢🥚 食材简单又新鲜，动手试试吧👩🍳
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二姐农村美食1月前
手工剁的肉沫配嫩豆腐，是家的味道呀！不用复杂调味，肉沫豆腐的香，最抚凡人心#美食 #地方特色美食 #乡村味道 #抖音美食推荐官 #田园生活
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遥遥百货优选1周前
香辣入味的肉末炖豆腐 满满农家风味,家常又好吃,老胡说米饭都能多吃三碗#肉末豆腐 #家常菜 #下饭菜@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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二胖厨房记🌸2周前
巨巨巨巨好吃的肉沫黄瓜，这个黄瓜🥒，这炒肉末给俺香糊了！老人小孩爱人都爱吃，喜欢吃赶紧试试做一下#肉沫黄瓜 #下饭菜 #家常菜 #简单美食 #爱生活爱美食
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舞林大世界5天前
#新鲜豌豆粒 #清甜脆嫩 #家常快手菜
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秀姨1月前
肉末蒸蛋安排上了，你们的呢#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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