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一野知秋7月前
睡得香小妙招#涨知识 #穴位按摩 #教你一招 #养生 #小动作大作用
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德钰堂智研社1周前
锻炼小手手，到老不求人！ #日常养生 #手指按摩 #手部穴位按摩
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一野知秋5月前
早睡早起身体好#涨知识 #养生 #每日分享 #穴位按摩 #锻炼
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陈点点的养生局9月前
#手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼@DOU+小助手 一起来锻炼
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小张家好温暖1周前
食指打鱼际，今天你练了吗？#预防老年痴呆症的手指操 #抖音记录我的生活 #音乐律动手指操 #中老年生活 #陪伴父母
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修墨师兄～南宁非遗烈火灸养生馆1年前
食指大鱼际，轻松锻炼经络 #国学智慧 #国学文化 #道家文化 #中医养生 #道医传承
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张老师体质疼痛管理5月前
#手指锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生 #健康养生
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壮族妹阿路4月前
这个动作看起来特别简单，但是牵拉起来你就知道了😂，不要怕痛，本身心脾就比较弱的话，更应该多做一做。对你的坏情绪坏念头也可以消掉。#分享养生小知识 #有趣的养生#古中医智慧 #经络疏通 #好心情才是最好的养生
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手外显微骨科吕松峰主任1周前
勾食指 打鱼际 你来试试疼不疼? #手指操 #小动作大作用 #锻炼 #养生 #手指操作用大
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布丁鼠1年前
手指操，居家锻炼，小动作大作用，食指拍打大鱼际 #手指锻炼 #手指操 #手指操作用大 #健康手指操 #手部穴位 #养生操
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学姐居家锻炼11月前
食指打鱼际 通经活络#居家锻炼 #小方法大作用
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大忽悠君宝1周前
湿气大的，给大家分享两个排湿口，一个是大鱼际，一个是食指指根，不信你试试呗#一般人不知道这是什么 #湿气重 #排湿口
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啊四爱养生7月前
食指打鱼际 #养生 #健康 #居家锻炼 #干货分享
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与知养🌿5天前
#每天跟我涨知识 #养生就是养健康 #手指操作用大 #中医养生
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燕公子零添加调味品9月前
食指打鱼际，这个动作不要小瞧#手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼
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阅书，悦己6月前
睡的香小妙招#涨知识 #中医养生 #小动作大作用 #养生操#
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中老年宅家运动吧11月前
千万别小看这二个小动作，每天50下，你会有意想不到的惊喜 手指练习#手指操作用大 #居家锻炼 #中老年锻炼
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文润爱养生1周前
100岁老人都在做，食指打鱼🍀 #健康手指操 #小妙招大作用 #每天分享科普知识 #手指操作用大 #经络疏通
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@筱颖居家锻炼3天前
#手指锻炼操增强记忆力 #手指锻炼 降火助眠 ，益肾滋阴 鱼际穴 鱼际穴，手太阴肺经。 艾灸鱼际穴可以有效缓解咳嗽、哮喘、失音、咽炎、喉咙肿痛等问题，做到宣降肺气、泻火，是常见的配穴、常与合谷一起使用。
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浅柠7月前
食指打鱼际#居家锻炼 #手指操作用大 #手指操 #手指锻炼 #健康养生
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小刘居家运动2月前
#每天坚持锻炼 #运动 #小动作大作用 #全民健身 #锻炼
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开心妹陪你练9月前
⭐不要小瞧：食指打鱼际！拉筋活血，锻炼经络，零成本养生，坐着躺着也能练。#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #养生
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欣姐橙宝成长记1周前
#小儿推拿 #按摩手法 #育儿经验分享 #养娃不易#育儿
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沙沙3周前
#真实生活分享官 #一般人不告诉他 #手指锻炼 #谁还没个隐藏技 #一般人不知道是什么
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开心的军哥7月前
身体有问题手脚会提醒您，大家对照看看自己的手脚#杵状指 #糖尿病足 #肝掌 #抖出健康知识宝藏
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欣姐橙宝成长记1周前
#育儿经验分享 #养娃不易 #育儿 #当妈的都懂
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嘉兴芝风堂—小儿推拿7月前
宝宝食积内热|5步推拿手法 1.清胃经200次 大鱼际桡侧自腕横纹推到拇指指根 消食化积和胃止呕，清胃热 2.清大肠200次 食指桡侧面虎口推到指尖 清热利湿通腑导滞 3.揉板门200次 大鱼际正中 调脾健胃缓解腹胀 4.揉内劳宫100次 手掌中间凹陷处 清热除烦 5.清天河水200次 手臂内侧腕横纹中点与肘横纹中点的连线 自腕横纹推向肘横纹 清热泻火退热除烦 #小儿推拿手法 #小儿推拿 #宝宝食积 #宝宝内热 #儿童养生
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金银潭医院中医黄正辉7月前
看看肝脏是否健康的小方法，看看手指就知道了
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欣姐橙宝成长记6天前
#育儿经验分享 #养娃不易 #育儿 #小儿推拿 #自学中医
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刘媛媛中式育儿（生活日常）6月前
孩子脾胃不好怎么办#小儿推拿手法 #揉腹 #脾胃怎么调理最有效 #育儿经验分享
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枫子-养生堂7月前
食指打鱼际，不要小瞧#居家锻炼 #手指操作用大 #健康养生
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养生堂2周前
经常做这个动作#养生小妙招#手部穴位按摩 #中医养生 #养生就是养健康
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津津乐道陈老师7月前
食指大鱼际，脾胃不好可以试试#小动作大作用 #古法手指操 #古法传承 #手指操
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枫子-养生堂11月前
食指打鱼际，这个动作不要小瞧#手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼
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芳姑凉1周前
和 @欣姐橙宝成长记 一起 #合拍 #小儿推拿手法 #
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臻艾健康6月前
没事按按，手指操#手指操作用大 #健康小妙招 #养生穴位#穴位按摩
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小青蛙的养生记1周前
#全身按摩手法 #创作者中心 #创作灵感 #手指操 #健康科普
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暖芽瑜伽4月前
手指锻炼，鱼际穴对应肺经，疏通经络灵活手指。#居家锻炼 #手指操作用大 #健康 #养生 #涨知识
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内分泌科侯浩强3周前
#健康科普 #养生就是养健康 #穴位养生
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与知养🌿1月前
#分享生活小技巧 #小技巧大作用 #养生健康 #健康
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丹丹在广东2周前
身体健康最重要。#手指操作用大 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 #日常vlog #居家锻炼
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枫子-养生堂1年前
食指打鱼际，不要小瞧#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用
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雅致养生健身-七月1月前
食指顶住大鱼际 坚持每天睡前左手做完做右手、#涨见识 #增强体质 #锻炼
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燕公子零添加调味品9月前
食指打鱼际，这个动作不要小瞧#手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼
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清风的日常健康(健康传递者)7月前
每天锻炼五分钟，身体健康又轻松#手指操作用大 #手指操 #健康手指操 #居家锻炼 #小动作大作用
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燕公子零添加调味品8月前
食指打鱼际，这个动作不要小瞧#手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼
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花开富贵·春哥1周前
排湿五法#中医养生 #穴位
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崇沛道养堂3月前
#涨知识 #健康 #道家文化 #中医 #养生 崇沛师兄讲基础脉学
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阿颖在养生（养脾胃气血）2月前
养生女孩📓｜肝气顺，脾胃好，气血足❗️❗️#手部穴位 #中医养生 #穴位按摩 #调理脾胃#养肝气
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津津乐道陈老师11月前
食指打鱼际，快去试试#小动作大作用 #小动作大健康 #手指操作用大 #手指锻炼
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趣聊足疗手法8月前
#手部放松#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生 #按摩放松
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小伊诺1月前
#抖音玩法合伙人计划 #跟着节奏练完整个人都通透了
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漯河儿推主理人3周前
小儿推拿手法#积食内热 #便秘 #科学育儿
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伊晨～养生堂9月前
食指打鱼际看看你能做多少个呢#手指操 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指锻炼
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武当-杨智杰10月前
食指打鱼际，这个动作不要小瞧 #小动作大作用 #八段锦 #太极拳 #道家养生 #古法健身
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武当-杨智杰9月前
食指打鱼际，这个动作不要小瞧 #小动作大作用 #八段锦 #太极 #道家养生
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养气血的小海鸥8月前
食指打鱼际，这个动作不要小瞧#手指操作用大 #小动作大作用 #每天坚持
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音冉手部运动2周前
#真实生活分享计划 #手指操作用大 #居家锻炼 #手指游戏 #小动作大作用
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小叶爱健康1周前
做这个动作，如果没感觉说明你很健康#养生 #健康科普 #手臂训练 #养生就是养健康
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乐生堂1月前
快艾特你家那位学起来吧！#情侣日常 #青年大学习#185 #ins #男朋友
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汉方养生录3月前
湿气重，每天坚持5分钟❗️轻松排湿💦气，太简单#养生小知识 #手部按摩 #穴位养生 #身体去湿气 #经络疏通
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一野知秋1天前
劝大家睡前不要做这个动作#一般人不告诉他 #中医养生 #手部穴位按摩 @DOU+小助手 #上热门
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老李聊健康1周前
我来教你咋养生，别走，留个关注！#养生
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万禾汇王老师1周前
#足浴#SPA#按摩#养生 万禾汇·海棠
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黄氏儿推黄老师3天前
娃脾胃差、易积食，小儿推拿调理，少遭罪还养底子✨#中医 #育儿 #小儿推拿手法 #医学科普 #积食
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