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千俞手作7月前
一夜暴富小挂件编法，#绳编教程 #手工 #绳编 #创作灵感
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千俞手作11月前
#十字吉祥结 #玉米结 十字吉祥结圆编教程
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老俞讲紫檀1周前
小叶紫檀你真的盘对了吗？ #小叶紫檀 #文玩手串 #文玩人 @老俞讲紫檀
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千俞手作11月前
#吉祥结 #十字吉祥结 @抖音创作小助手 十字吉祥结方编教程
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千俞7月前
你系在我手腕的红绳渐枯，却早已长出根系扎在我血脉深处#情感 #现代诗 #原创随笔 #创作者中心 #创作灵感
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千俞手作10月前
#纯手工编绳 #编织教程 #绳结 情人锁结，慢动作教程
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千琢忍者体能学院（课程体系）4天前
训练完后该怎么放松呢，听蒋老师怎么说 #教练培训 #上肢忍者 #忍者勇士 #教练教学 #千琢商学院
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郁燃♟️️1周前
“啪！炸了（摊手）” @千俞🍕𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂 #Vtuber #二次元 #虚拟主播 #十二纪年 #郁燃♟️️𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂
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元气千伊3月前
手通则全身通，疏通手部的5️⃣个动作，快来get吧🥳#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #手指操作用大 #养生
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千俞.2年前
研磨猫猫超绝手势舞. #排球少年 #孤爪研磨 #cos #手势舞
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扬州蝶变美学-清俞6月前
打卡入秋的第一支小舞—-《流光》手部柔软综合训练，希望这个秋天有温暖 有力量 有爱 有勇气❤️ #完整视频 #跟练 #形体训练#不负每份热爱 @抖音小助手
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青岛千棋老师11月前
一双筷子，就能纠正握笔？ #硬笔书法教学 #握笔姿势 #练字 #规范字书写
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俞爸爸与育儿2周前
只要手没吃红，就别再干预宝宝感知探索自己身体了哦~#宝宝发育 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 @安联母婴 @沈阳安联月子中心
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千修1周前
手太阳小肠经
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千俞手作1年前
平结手链怎么编，一看就会。#纯手工编绳#创意手工#绳结教程
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小美要健康商行（个体工商户）6天前
手上总是又痒又脱皮？像有一百只蚂蚁在爬！ 别再硬扛了，试试这个舒缓妙招，给双手来个深度“灭火”滋润。 #医学科普 #手部舒缓 #滋润保湿 #跨年一起投dou #抖音热点记忆2025
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千俞班长2月前
一条视频给你讲清楚，我们新兵下连该怎么干？要注意哪些事情？我们兵爸兵妈呀，还有我们即将要踏入军营的同学们，一定要认真观看点赞收藏#知识分享 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈 #涨知识
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小美要健康商行（个体工商户）1周前
手上总是又痒又脱皮？像有一百只蚂蚁在爬！ 别再硬扛了，试试这个舒缓妙招，给双手来个深度“灭火”滋润。 #医学科普 #手部舒缓 #滋润保湿 #跨年一起投dou #抖音热点记忆2025
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时光潮货5天前
手脚恢复训练手部训练偏复健仪上下肢按摩热敷#训练日常 #好物分享
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千俞班长2天前
2026年，参军指南让你看完不迷路，看完就明白#参军入伍 #参军知识 #当兵 #参军梦 #兵爸兵妈
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千俞班长1月前
26年想参军，这份最全，最新的26年五维四型解析，你一定要看完#就想说点大实话 #五维四型 #参军知识 #参军入伍 #这话没毛病
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千俞3天前
有被我勾到吗~#逆水寒鸿运年 #逆水寒 #云川雪青 #爽摇#帅哥
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假期💌️𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂3天前
纪年“假燕姿”么说是@帝曦🌓️𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂 @景🍂𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂 @千俞🍕𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂 @莳羽🪶𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂 #十二纪年 #虚拟主播 #假期#验资 #切片
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千俞🍕𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂1周前
MBTI-INTJ#MBTI #十二纪年 #mbti人类图鉴 #虚拟主播
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千俞🍕𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂3周前
纯直！不弯！#十二纪年 #二次元 #虚拟主播 #直男 #在拍一种很新的vlog
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千俞3天前
上力量#力量训练 #健身 #健身日常 #卧推
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千俞班长3天前
#就想说点大实话 #参军入伍 #参军知识 #当兵 #兵爸兵妈
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千俞Design-小鹿10月前
被几十万人围观的宋代美学楼梯设计，今天我整理了三个设计要点，赶快点赞收藏起来吧#宋代美学装修 #楼梯设计 #楼梯扶手 #楼梯踏板 #宋代美学设计
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千俞🍕𝓒𝓮𝓷𝓽𝓾𝓻𝔂2周前
菠萝不好吃！！！#十二纪年 #二次元 #搞笑
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千俞手作10月前
吉祥街教程#手工编绳教程 #吉祥结
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千俞nice4天前
爱要拐几个弯才来#转场#遇见#氛围感
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是小七呀1月前
手上总是又痒又脱皮？别在扛着了，试试这个舒缓妙招！！！ #手部保养小妙招 #医学科普
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生命健康课堂2月前
宝妈必学，孩子少生病！三甲🏥学来的干货，小儿推拿手部常用穴位实操教学，不太懂的宝妈或者还想学哪方面记得评论区留言哦！#小儿推拿手法#小儿推拿调理脾胃#生命旗舰千太医
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千 千5月前
一到秋冬小手就干燥起皮 暗沉粗糙的，那赶紧试试这款#美白保湿护手霜 用了它之后，小手嫩嫩滑滑的，香香软软的，真的爱了#护手霜 #手部护理 #漫画手 #秋冬必备
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千俞7月前
健身不是挑战别人，而是用自律和坚持，超越昨天的自己#俯卧撑 #徒手健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #自律@DOU+小助手
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千俞影视5年前
美女酒吧应聘，结果被用手量三围！#我的观影报告 #宅家dou剧 #上热门🔥 #酒吧
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千俞手作1年前
#平结 #平结教程 #手工 #手工编织 平结教程，一起学起来。
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千俞7月前
这才是猛男该做的俯卧撑#俯卧撑 #徒手健身 #健身 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
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千俞班长1月前
孩子在部队当兵，最难熬的几个阶段，你们真的吗#口播知识分享 #内容太过真实 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
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小优的健康分享1周前
手上总是又痒又脱皮？像有一百只蚂蚁在爬！ 别再硬扛了，试试这个舒缓妙招，给双手来个深度“灭火”滋润。 #医学科普 #手部舒缓 #滋润保湿 #跨年一起投dou #抖音热点记忆2025
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千俞7月前
汗水不会骗人，每一次坚持都是对自己的重塑#俯卧撑 #健身 #徒手健身 #自律 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
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千俞班长1月前
参军体检12点小妙招，体检知识早知道#我国兵役制度是什么 #军检 #当兵体检 #参军入伍 #参军梦
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北屿蜀黍6月前
真投入时停都来了 #7881平台 #火影脱坑上7881 #火影忍者 #火影忍者手游 #jojo的奇妙冒险
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千俞班长2月前
征兵体检几个很实用的小技巧，看完一定有收获#征兵 #知识分享 #征兵季 #参军入伍 #参军知识
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千俞手作1年前
#平结教程 #绳编教程 #手工diy 平结编法
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红云妙说2月前
#董氏奇穴 #刘红云 #手部问题 #皮肤病 #针灸
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千俞2周前
话题：#冷知识科普一下涨知识
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千俞2周前
话题：#冷知识科普一下涨知识
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匆匆那年3周前
小韩今天首次卖黄金，开挂了，喜提“韩黄金”称号。#东方小韩 #东方甄选
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千俞6月前
“成毅是把温柔刀” #一眼沦陷 #沉香如屑
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千俞班长1月前
想去当兵，顺利参军的同学看过来，个兵种选择分类，看看那个最适合你#参军入伍 #参军知识 #当兵 #兵爸兵妈 #兵种
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千俞手作1年前
#凤尾结 #手工diy #绳编教程 #求新人关注 #手工 凤尾结慢动作，快来一起试试吧。
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千俞9月前
依旧是权威的#心如止水dj #翻唱 #合唱
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千俞1年前
阴阳相隔 永不相见，建议戴耳机听#bgm分享 #音乐推荐 #戴上耳机 #无声卡清唱 #曼陀罗华
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