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史兆雯医生👩🏻‍⚕️1年前
春节在家想戒烟，嘴巴寂寞怎么办 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #春节吃不胖懒人饮食照抄法 #抖音知识年终大赏 最常吃的得是口香糖，清新口气，缓解常年吸烟带来的口腔异味也有好处。不妨在口袋里面时常放上一块无糖口香糖，在想抽烟的时候嚼一嚼。这不仅能够分散人的注意力，减缓抽烟的欲望，还可以刺激神经，促进口腔唾液的分泌。
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大璐子1年前
你们咋戒的 白天还好 晚上嘴巴闲的好难受呀#戒烟吧 #难搞哦难搞哦
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悦哥的日记4月前
戒烟打卡第9 天：除了起床、饭后、蹲马桶，其他时候烟瘾小了很多，这三招控制烟瘾还是很有效的，但嘴巴一直发甜到底咋回事？#戒烟打卡 #戒烟小妙招
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阿伏的生活日记4周前
戒烟第9天，心瘾上来的瞬间真的难熬！加油，一起扛过戒断期～💪#戒烟 #戒烟心得#戒烟打卡 #日常vlog #戒烟心瘾怎么去除
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康三戒3周前
以前抽烟是为了解闷，现在不抽了，用啥替代？#戒烟 #替代 #戒烟小妙招 #烟民 #康三戒
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于贝贝6月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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江润戒烟4天前
戒烟后就抽一根没关系，不是嘴巴过过瘾，心理放放松那么简单。江润戒烟#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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沪上杰哥1周前
🔥🔥🔥🔥戒烟靠硬扛？错了！我用这招平稳度过戒断期#戒烟 #戒烟小妙招 #健康
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药咚咚健康研究所5月前
把这条视频甩给想戒烟的你/TA！😉#戒烟#戒烟打卡#健康科普 #冷知识 #干货分享
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磊哥说食安9月前
《2025年懒人戒烟法》6个技巧逃离尼古丁72小时. #戒烟 #说真话 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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你的医生朋友刘朝8月前
烟瘾犯了，中医教你一个土方法 #吸烟 #戒烟 #戒烟方法
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麻辣香瓜🌶️6月前
#替烟棒 #替烟品 #替烟产品 #替烟神器 这玩意儿不能帮你直接戒烟，只是在有些场合有些时候不能搞真的的时候，嘴巴又闲不住的时候可以用用
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阿森是道光3月前
20年烟龄戒烟打卡，Day2，嘴巴子疗法 #戒烟打卡#记录改变 #正能量
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JOYO诤友官方旗舰店10月前
戒烟后吃什么 #烟民正确的戒烟方法 #烟嘴过滤器 #烟民看过来
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凯哥戒烟记6天前
戒烟好难受还上火了，但必须得坚持，不然这几天的努力全白费了，刚开始吃威立戒这款戒烟药没什么反应，再接着观察观察效果 #快速戒烟#科学戒烟
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良哥(清新戒烟营)3天前
烟瘾来了扛不住怎么办#戒烟#烟瘾#抽烟有害健康 #我给老家送年货 #清新戒烟营
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江江江江（戒烟记）1月前
发现戒断反应的克星！竟然是它！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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硬核大叔-自律法则1周前
请忽略我的嘴 今天掉了三颗牙 疼的我跑抖音上说说心里话#我就这样开启2026 #戒烟#自律#长期主义
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小怪5天前
戒烟第五天了，吃威立戒也3天了，感觉没啥太大变化，就是嘴巴苦苦的，深知抽烟是亏本的买卖，戒烟药陪着我，无论如何都要坚持下去 #快速戒烟#科学戒烟
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中医刘丽军2月前
吸烟多、不爱动、嘴发苦？医生：不用吃药，戒烟 + 减体重 + 睡子午觉，状态越来越棒！#戒烟 #健康 #子午觉 #科普一下 #中医刘丽军
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ffggdf1周前
真的被抽烟的口臭尬到抠脚！前几天跟客户谈事，明显感觉对方越坐越远，全程社死到想钻地缝😅 下定决心戒烟，给自己安排了威立戒酒石酸伐尼克兰片，这款戒烟药就是我的戒烟解药，每天坚持吃，这次一定要把烟瘾彻底戒掉！#快速戒烟#科学戒烟
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/斜杠青年/7月前
有没有用，试了才知道。#戒烟方法 #戒烟 #涨知识 @DOU+上热门
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队长戒烟6月前
戒烟最快最有效的一招。#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法分享
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帮女郎一帮到底11月前
50岁大叔#戒烟 后胸部变大，原来大叔每天狂炫这些东西……
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广州锦居门窗丰亚洲2月前
门窗人老丰是怎样愉悦的戒烟的？希望能够帮到大家
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kevin（控烟传递者）1周前
照着用就可以了，肯定能缓解。#戒烟 #干货分享 #戒烟小妙招 #上热门🔥 #健康科普
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小怪1周前
戒烟第一天，一天至少一包烟太费钱，嗓子还出了严重问题，实在忍无可忍必须戒掉，靠威立戒这款戒烟药帮衬，希望接下来的日子越来越好！#快速戒烟#科学戒烟
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沁水融媒11月前
戒烟后嘴巴闲不住每天狂吃花生瓜子，50岁大叔胸部突然变大，“每天至少得吃一两斤”，医生：花生瓜子的油脂转化为雌激素 来源：潮新闻
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游泳健身乒乓球小郭6天前
戒烟第九天，基本已经成功了！不会想抽了，嘴巴也不苦了。相信我能成功！我在等后面的戒断反应，体重也没怎么增加#戒烟 #戒烟吧 #自律 #上热门 #健康科普
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LK1周前
戒烟72小时打卡！第三天的馋瘾直接暴击，嚼口香糖嚼到腮帮子酸😂 评论区报数！你戒烟第几天？抗瘾妙招甩出来！ #戒烟72小时谁懂啊 #戒烟第三天你还扛得住吗 #评论区报数戒烟第几天？@抖音创作小助手 #坚持发抖音上热门 #抖音热门预测
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伊皮万2周前
测评网上邪修戒烟法 #vlog日常
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糯玉米3周前
戒烟48小时了，去医院看了戒烟门诊，开了点药，人实在难受！试试看神农尝百草会不会好点？#戒烟 #戒烟门诊 #健康 #医院 #挑战
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戒烟打卡社2天前
#创作者中心 #创作灵感 2026年2月5日 戒烟D5｜和尼古丁说再见的第五天，心慌，注意力难集中，扛过独处时的烟瘾，嗑瓜子、喝温水硬撑，不放弃，离无烟生活又近一步！加油！
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大王带小王5天前
这玩意太牛了！飞机高铁哪里都可以整，这下过年回家路不用担心嘴痒痒#戒烟秘诀 #烟民 #戒烟 #嘴替 #过年
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伍岚正3周前
现在嘴巴不臭也不干了，喉咙不燥，身体多处细微变好，不管是戒烟还是威立戒的作用，继续坚持就对 #快速戒烟#科学戒烟
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田园微光11月前
#我要上热门🔥 震惊！戒烟后狂炫花生瓜子，50岁大叔竟“长出”大胸？
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跃跃3周前
不冒烟，公共场合，飞机高铁都能随意用的#替烟棒#烟民#戒烟#亲测分享#好物分享
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超人艾斯1月前
#戒烟 #戒烟方法
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谢不肉❤️1月前
戒🚬就三步 让你轻松戒除🚬瘾#戒烟 #创业者 #创业日记 #自媒体创业
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小李戒烟中1周前
差点破戒#戒烟 #抽烟有害健康
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飞向蓝天的8鸟1周前
戒烟第二十四天，晨起蹲坑戒首烟💪，兄弟们，我们一起加油！#戒烟打卡#真实生活分享计划
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都市报道3周前
戒烟总戒不掉?男子分享自己戒烟小妙招，取一勺食用盐 把烟的过滤嘴放里面使劲蘸。#科普 #万万没想到
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疯言峰语2周前
好像感觉哪里不对？不恶心呀#戒烟 #小妙招大作用 #创业在路上
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戒烟打卡社4天前
#戒烟有哪些反应和症状 #创作者中心 #创作灵感 2026年2月3日。 戒烟D3｜嘴淡手空的磨人时刻仍在，喉咙清爽了些是小惊喜，扛住念想，不回头～
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大王带小王1周前
春运回家再也不怕嘴痒了！飞机高铁哪里都可以整#便宜好物 #烟民 #戒烟 #吸烟有害健康 #嘴替
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王栋最真实6天前
姐妹们家里老公戒不了的给他安排上吧，给他一安全保障吧。我自己也一直用#烟嘴 #烟嘴过滤器 #种草好物 #好物推荐🔥 #戒烟
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花开四季4月前
烟立停清烟含片 戒烟嘴闲得慌？试试烟立停含片，解馋又健康。想抽烟了别硬扛，来片烟立停，轻松缓解一下。#守护健康 尽享美好生活
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三叔家的二大爷1周前
第三天#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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洛阳网3周前
男子分享自己戒烟小妙招：取一勺食用盐，把香烟过滤嘴放里面使劲蘸，再去抽时就会感觉又苦又涩特别难抽，“想要戒烟却戒不掉的朋友可以试一下”（来源：@清峰无烟 ）#戒烟 #食用盐 #戒烟小妙招
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上进青年奋斗史1周前
想戒烟，看看这个视频#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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大王带小王1周前
春运路上再也不怕嘴痒了，飞机高铁哪里都可以整#种草 #戒烟 #烟民 #这话没毛病 #便宜好物
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津云3周前
想戒烟却总戒不掉?男子分享自己的戒烟小妙招"把烟的过滤嘴放在盐中使劲蘸 裹满再抽几天之后就不想再抽烟了"喊话网友:想戒烟的快试试!#戒烟 #抽烟 #妙招 #男人简单的快乐
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杨子公益戒烟4周前
你们谁有办法？赶紧告诉我，戒了烟以后嘴巴特别馋，我终于体会到有人跟我说戒完了烟以后看到路边的狗屎都想舔一舔的感受了。#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟小妙招 #戒烟方法
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淡定的凌哥6天前
我戒烟成功的法宝之一就是点线香，你也可以试试。#线香 #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法
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海波的vlog2周前
健康才是关键 #海波家肉夹馍 戒烟打卡第十天，一口没吸#一般人不告诉他 #视频创作中心 #抖音創作者中心 #人生领悟道理
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肉包牛肉酱1月前
嘴巴闲不住或者戒烟者，方粒口香糖绝对是不二之选！#口香糖 #超便宜超划算 #省钱#种草 #闲的闲的纯闲的
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陈三包9月前
戒烟第107天，戒烟后减肥一定是预防为主，管得住嘴为辅，适当的制造热量缺口，在吃饭的同时顺便把肥减了。#戒烟 #减肥方法分享给大家 #戒烟长胖
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瞭望东方周刊2周前
戒烟戒不掉的看过来！给过滤嘴蘸点盐，瞬间不想抽了#戒烟小妙招 #健康生活 （编辑：明昊 实习生曹珈瑞）
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工程牛叔生活号5天前
#vlog十亿流量计划 #戒烟打卡#健康科普 #经验分享 #工程牛叔 自律才能自由，戒烟改变命运！今天就告诉你如何戒掉心瘾！
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胸外科葛鹏主任2天前
别让对体重的担忧 阻挡你拥抱健康的脚步#戒烟 #戒烟方法 #胸外科葛鹏医生 #医学科普 #小技巧
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sorry6天前
家人们，戒烟这段时间感受特明显，又难受又不在状态，还总惦记抽烟，坚持坚持 #快速戒烟#科学戒烟
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听风吹雨3天前
#过滤嘴 #烟民福利 #戒烟神器 #草本过滤嘴 #实用好物
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巴中峰哥小铺1周前
戒烟的前七天，我是怎么扛过来的#戒烟干货#戒烟前七天#普通人的戒烟方法 #用抖音记录人生
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