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营养师顾中一5月前
健身就该生吞鸡蛋？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #鸡蛋 #蛋白质
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天视都市4年前
白开水煮完鸡蛋能放几天？隔夜的水煮蛋能否食用？
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爱健身11月前
猛男硬核补充蛋白质，看吐了！ 一般人吃鸡蛋，请把鸡蛋煮熟了再吃。#吃生鸡蛋
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顾博士说营养4月前
专家解答：鸡蛋冷水下锅，真的会破坏营养吗？ #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋白质 #科普 #营养
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肿瘤科朱绪臻医生2月前
经常吃鸡蛋，需要记好3点#饮食 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划
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爱吃蛋🥚2月前
不敢想他们打开这枚蛋时的惊艳。 以后再吃水煮蛋，还会有当初的味道吗。#健身 #鸡蛋
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✨童话放映室🌙3天前
《为什么鸡蛋煮熟后会凝固》故事让孩子明白鸡蛋液里含有丰富的蛋白质，蛋白质遇热结构发生了变化，形成了密密麻麻的蛋白质网，把蛋液里的水分锁在网内，原本流动的蛋液就变成了固体，告诉孩子生活中常见的鸡蛋煮熟凝固背后藏着科学秘密，鼓励孩子多留意身边的小事，保持好奇心，主动去探索现象背后的原因。#儿童动画 #煮鸡蛋 #儿童百科 #科普 #启蒙早教
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想不到的冷知识1年前
鸡蛋煮熟后有黑膜吃了会致癌吗？ #冷知识 #涨知识 #每天跟我分享生活小常识 #生活常识必备 #鸡蛋的神仙吃法
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里拉（ AI 橘猫）2周前
鸡蛋为什么煮熟会变硬#十万个为什么 #鸡蛋煮熟蛋白变硬 #鸡蛋 #水煮蛋 #鸡蛋
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中医针灸杜琳主任1月前
经常吃鸡蛋的人，这3个食用要点要记牢 #鸡蛋 #煎蛋 #溏心蛋 #我的年度盘点 #抖出健康知识宝藏
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易县健身敬教练1月前
经常吃鸡蛋一定要做好这三点#鸡蛋 #蛋白质 #营养 #知识分享 #健身
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肝胆相照肖医生1周前
经常吃鸡蛋的人注意这三点 #鸡蛋 #水煮蛋 #饮食健康 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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牧语食光10月前
鸡蛋煮10分钟和30分钟的营养差异？#鸡蛋 #鸡蛋煮几分钟合适 #科普一下 #营养科普 #三农
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临床药师孙业欣1月前
常吃鸡蛋别踩坑，3个药点要记住 #鸡蛋 #煎蛋 #溏心蛋 #我的年度盘点 #医学科普
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慧耕李鲜生5月前
煮鸡蛋千万别用冷水，3招教你锁定营养，蛋壳一碰就掉。#鸡蛋 #营养 #蛋白质 #冷知识 #慧耕李老师
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蛋立达工厂号2天前
煮蛋时间不一样，鸡蛋营养大不同？ #鸡蛋营养 #鸡蛋怎么吃 #武汉鸡蛋供应链 #武汉鸡蛋批发 #武汉品质鸡蛋
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故事储蓄罐3天前
在看了《抗炎食物》这本书之前，我以为鸡蛋只要煮熟了就行 但是书里的科学数据颠覆了我的认知，原来常见的做法，不仅浪费了营养，更是对补充营养的极大误解。#健康养生 #健康饮食 #生活小妙招 #好书推荐
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乐乐医生6月前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #科普一下
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@枫叶读书5天前
鸡蛋不宜生着吃。#健康#知识分享#科普#生活小妙招#生活小常识
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故事书房3天前
在翻开《抗炎食物》这本书之前，我也一直以为鸡蛋煮熟就行，但书里的科学数据让我彻底改观——我们沿用几十年的吃法，恰恰把鸡蛋里最能帮咱们打好身体基础、修复细胞的核心营养，给牢牢锁死了。这不光是浪费，更是对补充营养最大的误解。#健康饮食 #好书分享 #读书#鸡蛋 #抗炎食物
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始祖黑鸡慢养场9月前
不会吧？煎蛋卤蛋都没营养？那早餐要怎么吃？？ #鸡蛋 #早餐 #内容过于真实 #老百姓关心的话题
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二宝妈青安吃练养颜2周前
还在吃水煮蛋补蛋白质吗？#卵巢早衰 #这是个真实的事情 #垮脸自救 #水煮蛋 #断崖式衰老
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赵医生说中医6月前
常吃鸡蛋的人看过来，这三点一定要注意！看完转给重要的ta#健康科普 #养胃 #抖出健康知识宝藏
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俞老师聊增重3月前
#涨知识 #科普 #鸡蛋#增重
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肿瘤科朱绪臻医生1月前
你会吃鸡蛋吗，经常吃鸡蛋，注意这三点 #饮食健康 #医生建议 #健康科普 #鸡蛋 #抖出健康知识宝藏
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悦读人生1周前
一个错误吃法，浪费鸡蛋90%的营养。#知识 #健康饮食 #好书分享 #读书
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阳光帆5月前
常识：食物都是混合物！ #营养科普 #营养饮食 #常识
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民以食为天5月前
#关注我每天坚持分享知识
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中医史华4月前
爱吃鸡蛋的人要注意了，这三个要点可得记牢 #医学科普 #鸡蛋 #煎蛋 #水煮蛋 #抖出健康知识宝藏
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杰哥的小书房7月前
养胃期间，鸡蛋的吃法 #养胃日常
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侯姐减脂逆糖2周前
你每天的水煮蛋吃对了吗#吃出健康 #蛋白质 #鸡蛋@抖音小助手
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谷2周前
你吃了几十年的水煮蛋，完全错了！#水煮蛋#食养#学习技巧 #知识科普
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老 曾7月前
生鸡蛋中含有一些抗营养因子，例如抗生物素蛋白和胰蛋白酶抑制剂，这些物质会影响人体对营养物质的吸收和利用。煮熟后，这些抗营养因子会被破坏，减少对营养吸收的阻碍
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科普实验室7月前
为什么说水煮鸡蛋比炒的鸡蛋营养价值更高呢？你知道吗？#水煮鸡蛋
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丁郑婉宁1周前
为什么煮熟的鸡蛋蛋白会变白变硬？ #少儿百科#十万个为什么
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神经外科杜医生7月前
经常吃鸡蛋的人，要注意这三点 #蛋白质 #鸡蛋 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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俞老师聊增重6月前
#瘦子#增重#长肉
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云彩医生3月前
#科普#干货分享#抖音健康使用计划#大数据推荐给有需要的人
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老王聊养娃-儿时岛6天前
不能二次加热的6种食物，一定要记住别给孩子 #宝妈必看 #育儿经验分享 #儿童健康
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何老师讲控糖-索拉卡1周前
99%的人竟然都不会煮鸡蛋! 这样吃鸡蛋原来根本没有营养!#鸡蛋 #营养 #科普 #健康 #饮食
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家庭健康CEO-子乔6月前
如果你每天早上都给孩子吃水煮鸡蛋，身体会发生什么变化呢？如果你是妈妈，这条一定要看完并转给身边有需要的人！#健康 #营养 #育儿 #养生 #饮食 #黄金生长期
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冠县马老师1月前
经常吃鸡蛋的人，一定注意这三点！#吃鸡蛋#健康饮食 #同城
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俞老师聊增重3月前
#瘦子#增重#长肉
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常斌讲营养5月前
吃鸡蛋3个注意事项必看#每天跟我涨知识 #知识科普 #养生就是养健康 #养生#科普
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丛也-儿童食养实战派3月前
伤害孩子的早餐，竟是一下三种食物#长高食谱 #长肉 #食养 #儿童食谱 #辅食
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石家庄金标科技检测有限公司2周前
金标检验守护你的食品安全！欢迎有需要#食品检测 #检测报告#出厂检验 的私信我
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嘉怡好物2月前
吃完鸡蛋以后，尽量不要吃这些东西#分享生活小技巧 #冰箱清洗剂
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谭医生聊养生10月前
三种鸡蛋要少吃#中医 #医学科普 #养生
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姚博士说健康1年前
长期吃鸡蛋，这三点要注意#硬核健康科普行动
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殷生观体育1年前
你知道吃鸡蛋后的禁忌吗？有六种食物不能碰，否则有害健康！#鸡蛋的神仙吃法 #蛋白质 #合理饮食 #营养健康
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新安旗袍姐3天前
鸡蛋煮熟#健康饮食吃什么
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主持人叶霖2天前
不能二次加热的6种食物，千万要记住#热点 #健康 #食物 #养生 #果蔬净
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新安旗袍姐4天前
鸡蛋煮熟#健康饮食吃什么
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健康厨宝2天前
#养生 关心身体健康的朋友们可以看看。
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房姐2天前
#科普一下生活小常识 #创作者中心 #创作灵感 #娱乐评论大赏 #热点 🌴
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王姐2天前
#做饭六不要
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诸暨明月装潢蒋校长3天前
#做饭小妙招#怎么做饭营养更健康#用抖音记录人生 #厨艺展示#
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苏千锦呀315天前
做饭六不要，记住了吗？#每天跟我涨知识 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #上热搜
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唐仁农场蛋源姐1月前
煮熟后的虾青素会流失吗？#虾青素鸡蛋 #鸡蛋 #唐仁农场
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晓刚健身分享10月前
#养生 #养生知识 #生活常识 #科普一下 #晓刚健身分享
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