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海岱血管卫士—裴元民1月前
脚凉就去热水泡脚？千万别这么做 #科普 #医学科普 #糖尿病足
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爱学习的老刘2月前
脚受凉之后，正确的泡脚方法是这样#身心健康 #抖音小助手 #创作人计划
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中医荣医生1月前
冬天脚凉，教你三招从根调理，把寒气赶走 #脚凉 #泡脚 #温阳 #中医
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冉妈19972月前
秋冬泡脚，你泡"对"了吗？【一次性讲清版】 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #日常养生 #秋冬养生必备
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玫姐养生2周前
手脚冰凉的人，先别急着“乱”泡脚#中医养生科普 #手脚冰凉 #久坐党养生 #养生穴位 #太溪水泉复溜
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中医经方名家吴喜荣3周前
冬天泡脚别瞎泡，脚凉泡通气血更舒服#吴喜荣 #医者仁心 #医学科普 #中医 #气血
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血管的草台班子-蔡惠医生2月前
到冬天了，好多人会感觉到手凉脚凉，喜欢用热水泡脚，但是热水泡脚也并非人人适宜，对于某些人群来说可能会造成不可逆的损伤！#医学科普 #健康误区 #热水泡脚 #抖出健康知识宝藏
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辛夷师兄本草5天前
手脚冰凉的人，一定要多泡脚。 传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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血管的草台班子-蔡惠医生2月前
腿凉脚凉？这个“取暖”方法很危险！ 由于血管闭塞导致的腿凉脚凉，大家记住一定不要用热水泡，避免烫伤~#医学科普 #血管闭塞 #热水泡脚 #危险
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玫姐养生2周前
手脚冰凉？3个肾经穴位帮你暖起来#中医文化科普 #中医养生 #穴位养生 #肾经#太溪
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国学智慧周4周前
泡脚 #传统文化#国学智慧
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主持人雅楠（海南）4月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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小黄的中医自救3月前
泡脚真的对身体好#养生 #中式养生 #养脾胃 #上热下寒 #泡脚的好处
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☯️嘉聆师姐（道医）2周前
冬天泡脚不要时间太久，不要泡太晚！#养生 #道医 #嘉聆师姐 #国学文化 #泡脚
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小龚聊健康3月前
天气转凉，泡个脚太舒服了！ #健康过冬 #泡脚禁忌 #养生
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徐师兄2月前
脚凉试试这个，别只顾泡脚！#健康 #按摩养生 #推拿按摩 #脚凉 #按摩放松
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崇沛师兄聊养生智慧2周前
冬天如何泡脚，晚热早凉平衡寒热 #道家养生 #传统文化 #提升认知 #中医养生 #道家文化 @抖音小助手
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仲明师兄5天前
#涨知识 #科普
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滕州市中心人民医院2周前
脚凉的N种倔强，中医告诉你该如何做 #中医 #脚凉 #脚凉怎么办
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花红的半月板康复日记（保守）1周前
冬天膝盖凉，脚凉，下肢循环差，每晚睡前多泡泡脚，从头暖到脚。#泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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老李的养生笔记1月前
阳气不足手脚凉？每天10-20分钟，从脚底把阳气“补”回来 #热点 #养生 #养生spa足浴足疗 #冬季养生
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平平姐3月前
手、脚冰冰凉的，把脚泡起来#泡脚 #健康养生
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宸恺说健康1月前
万病从寒起，如果脚受凉了，赶紧按照这个方法去做#养生#健康 #涨知识 #正能量#热点
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大白讲塑形2月前
老寒腿 天天睡不好觉？跟我练#体态纠正 #泡脚 #代谢
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王老师修脚教学2周前
足疗手法讲解-冬天脚冷怎么办 #职业技能培训 #手法教学 #按摩手法 #足部按摩 #培训招生
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正定李姐1周前
冬天手脚冰凉，正定家人可以这样做#正定#同城#热门#冬季#手脚冰凉
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尤英 身心养护2周前
脚凉睡不着？三步“封炉”存住火力 #真实生活分享计划 晚上脚冰凉、睡不着？可能是你身体的“炉火”散在外面，没存回“锅炉”。睡前花5分钟做这三步：热水泡脚引火下去、搓热双手捂后腰、躺下想象小腹温暖。给“生命锅炉”关好门，把温暖存住。 系列完结，点击主页看全部养护方法。 #改善睡眠 #手脚冰凉 #养生日常 #封存精力
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CY3周前
脚凉的真相 #医生科普 #血管外科陈勇 #脚凉 #血液循环不良 #末梢循环障碍
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育儿视频5天前
老人怕冷别乱吃药！生姜泡脚才是零风险暖身法，全家都安心#老人养生 #冬季暖身 #生姜泡脚 #阳虚怕冷 #中老年健康
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仁彬聊养生4周前
温度决定生死——泡脚#干货分享 #希望能帮到你
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爱阅读的幻想家4天前
用热水泡脚。九成人第一步就弄反了。您是不是也这样。接一盆滚烫的水。把脚急急忙忙放进去。烫得皮肤发红。就觉得驱了寒。发了汗#身体重置 #好书分享 #健康养生
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崇沛讲养生3月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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王厨说食养1月前
泡脚是最经济实惠、最简单且好用的养生方式 #泡脚 #泡脚的好处
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倪师大讲堂5天前
#中医文化博大精深 #中医养生 #中医健康
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劉刘留4天前
关注我，了解更多养生知识#养生知识分享#养生
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炁元2月前
艾灸泡脚，为什么脚该凉还是凉！ #泡脚 #艾灸 #站桩 #道家文化 #国学文化
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妙手罗老师S—心系百姓3月前
#养生 #调理 手手凉、脚凉的别用艾草泡了#妙手罗老师 #点穴
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@乐悠~刘4天前
健康养生#养生之道
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老王聊健康5天前
睡前热水泡脚？泡不对反而伤身体！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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东营赫兹中医馆1周前
如何调理上热下寒体质 ✅ 陈皮水 ✅ 泡脚+搓涌泉 ✅ 八段锦 告别“上热下寒”，从今天开始调理！#上热下寒体质 #上热下寒中焦不通 #上热下寒 #中医养生 #调理脾胃
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姜叔家常1月前
脚冰 从根本上解决！#爱自己的一百种方式 #认知觉醒 #上热下寒 #手脚冰凉 #姜叔家常 @姜叔家常企业店 @姜叔不辣讲健康
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苗振-康复论3周前
手脚冰凉隐患多，脚温低则百病生！ #苗振 #手脚冰凉 #脚凉 #膝关节痛
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Konka康佳大健康电器专卖店5天前
天冷，泡脚暖暖身子，睡觉得也更香了#泡脚的好处 #康佳泡脚桶
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心里常乐5天前
睡觉泡脚，胜过补药。推荐时段：晚上7点~9点之间 这段时间是中医认为的“肾经气血较衰弱”之时，此时泡脚可以促进血液循环、放松身心，有助于后续的睡眠。最晚建议：睡前1~2小时完成#送父母长辈的礼物 #好睡眠才有好身体 #泡脚养生
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重庆真艾农业有限公司企业店3天前
水烧上。姜切几片，花椒抓一把，艾草家里有就放点，没有拉倒。等水开的工夫，把袜子脱了。脚放地上凉一凉，白天闷一天了。水倒进盆里，先别急着伸脚。太烫。晾一会儿。刚好够你发个呆。今天跑了几趟？见了多少人？说了多少不想说的话？不想了。脚放进去那一下，烫，然后就不烫了。然后就踏实了。脚暖了，人就没那么绷着。不用想明天。明天再说。今晚就把脚泡热，早点躺下。这盆水不治什么病。就是让你歇口气。#泡脚 #记录真实生活 #艾草
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三金养生记1周前
2种泡脚方，轻松灭掉脚臭#中医妙招
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宝国叔2周前
手脚总是冰凉，其实有解钥啊#手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了 #手脚冰凉的女生 #知识分享 #知识科普
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Konka康佳大健康电器专卖店5天前
天太冷了，这款康佳足浴桶，泡脚按摩足浴三合一，安全不漏电，一起来享受生活吧#泡脚 #泡脚浸式
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小凡凡4天前
每天晚上泡一会儿脚真的是太舒服了,和家人一起享受呀#冬季泡脚#驱寒#免煮#红花泡脚#标记万物
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雅雅好物分享1周前
脚凉星人福音！这套真的太好用！#就想说点大实话 #血脉觉醒了 #泡脚
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BRTV康养E站3月前
冬天总是手脚冰凉怎么办？泡脚要泡多久才好？听听专家怎么说！ #手脚冰凉 #冬季养生 #泡脚 #足浴养生 #手脚冰凉的日子开始了
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李科医生2周前
冬天手脚冰凉暖不热，可能是这个原因！ #手脚冰凉 #阳虚 #体寒 #怕冷 #补肾阳
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Mr卢小胖1周前
泡泡泡脚太舒服了！🌿最近天气转凉，晚上泡个脚真的幸福感爆棚。泡泡细腻又持久，水的温度刚刚好，泡完整个人都暖烘烘的，疲劳感都消失了。 要是再放几片生姜或者精油，效果会更好，第二天起来感觉整个人都轻盈了。 #生活随拍#泡脚养生#治愈瞬间
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止 语3月前
一到秋冬就脚凉？教你3个超简单方法，把寒气死死挡在脚外！泡脚、按穴、日常护腿，照着做，这个冬天双脚暖暖和和～赶紧码住试试！” #脚凉怎么办 #驱寒暖脚 #泡脚驱寒 #秋冬护腿 #暖脚小妙招
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绿豆师姐1周前
一到冬天钻被窝也暖不过来的姐妹们。可以试试这个小妙招 #道家养生#绿豆师姐#手脚冰凉 #生活小技巧
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钱塘有心人1周前
#养生的好习惯 养生小窍门，早不酒晚不茶，睡前泡脚～#记录走过的足迹 #婚嫁习俗 #中年养生 #每一个瞬间都是美丽的风景
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