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190的宁哥11月前
对抗上篮分解练习（一）原地对抗上篮#东营奥星篮球 #奥星篮球 #篮球对抗 #篮球对抗技巧
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泓羽·篮途2月前
大家想看的对抗后转身来啦 #篮球进攻技巧#篮球 #细节解析#实战技巧#篮球教学
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左手 杨教练6月前
超详细 背身对抗 发力技巧 #上热门 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #运球节奏
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小黄Calm4月前
“两个人不知道练些什么？看完这个练习 个人能力值+20”#篮球技巧 #篮球干货 #双人训练
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JaxonPine（杰克派）4月前
两个人到球场怎么练对抗？（1小时高效篮下对抗训练） #篮球 #篮球教学 #篮球对抗训练 #初学者 #篮球训练
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曾舔舔🕊️6月前
如何找到完美对抗角度？
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🏀L坤（训练版）4月前
布伦森对抗转身！细节大有所在🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #转身过人 #布伦森 #L坤
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阿江🏀3月前
创造空间｜是 90% 的人都会忽视的对抗细节！ #实战篮球 #篮球干货#篮球技巧 #传奇商行裤子
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简小妍【寒假特训】8月前
对抗卸力发力理论篇@Cherry启睿（暑期特训） @Black张 感谢友情客串#篮球教学 评论区留下你的感受
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Cherry启睿（寒假特训）11月前
快攻对抗上篮 学会这两招，让你实战抓住快攻机会轻松得分#实战篮球 #篮球对抗 #对抗上篮
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投篮训练师-乔2年前
兄弟篮球第六期：两个人如何练习对抗后平衡性#篮球教学 #投篮
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凯锐篮球周教练3月前
对抗体前变向#篮球过人 #篮球教学 #球性练习 #篮球
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行动派武汉篮球江教练7月前
#篮球🏀 篮下对抗如何发力#篮球技巧 #篮球教学
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越契奇🏀U86天前
冬训紧锣密鼓，日常对抗之我打几号位 #教练我想打球 #抖音篮球 #篮球需要沉淀 #🏀篮球🏀 #冬训
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乐群篮球俱乐部3周前
对抗训练怎么练？打到实战却不敢用身体#篮球🏀🏀🏀 #抖音助手助我上热门 #对抗训练
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伊善飞篮球特训8月前
当你篮下不会对抗#篮球教学 #对抗 #伊善飞篮球特训 #内容过于真实 #实战篮球
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跃动体育官方旗舰号1周前
身体相互对抗训练 #贵阳跃动篮球#贵阳练球去哪好 #贵阳跃动篮球
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🏀L坤（训练版）6月前
身体强壮！不代表你会对抗🏀 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球对抗 #深圳篮球 #L坤
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欧阳young10月前
对抗上篮的细节 并步发不上力？不会找双脚的感觉？#技巧分享 #欧阳young #训练师欧阳 #篮球训练
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西安康佛尔6月前
对抗利器-腹内外斜肌#对抗 #篮球 #功能性训练 #詹姆斯 #欧文
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Spalding斯伯丁1年前
你怎么扛？扛得住么#斯伯丁 #斯伯丁篮球 #篮球 #男孩子的快乐
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DF篮球俱乐部1月前
篮下对抗技巧｜细节教学#篮球 #篮球教学 #DF#DF篮球俱乐部
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行动派武汉篮球江教练7月前
#篮球🏀 #篮球技巧 对抗欧洲步简单好用
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Enzo商皓月11月前
三个压箱底的对抗小技巧 兄弟们共勉！#篮球 #篮球教学
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王潼-25（私教私信）1月前
掌握技巧 小身板也能迸发大力量！ #篮球干货 #低位防守 #对抗技巧 #防守 #防守技巧
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苗老师练篮球6月前
两个人如何模拟实战训练突破？快叫上你的小伙伴一起练起来！ #篮球过人技巧 #创作者中心 #创作灵感 #篮球技巧 #篮球训练 @DOU+小助手
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凯锐篮球周教练3月前
今天练：对抗单手低运球！#篮球#少儿篮球 #篮球技巧 #合川
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合川凯锐篮球李江6天前
主动对抗练习#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧
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🏀L坤（训练版）1年前
#篮球 #对抗上篮 #篮球技巧 “打篮球就是有规则的打架，一定要学会主动出击！”🏀#篮球场上那些丝滑操作
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伊善飞8月前
当你不会对抗时，黑老头出新招。#抖音篮球季 #篮球 #篮球教学 #篮球对抗
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燃灯-张教练10月前
对抗上篮 分享小球员对抗上篮细节#日常训练 #篮球基本功 #对抗上篮
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威枫不停息1月前
篮下基础对抗脚步 | 做好脚步才能制造出空间出手 #篮球技巧 #日常训练 #篮球干货
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苗老师练篮球6月前
两个人如何模拟实战训练投篮？叫上你的球搭子来练 #投篮训练 #篮球教学 #篮球对抗动作教学 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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篮球教练2月前
对抗技巧教学 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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霍斌篮球张教练7月前
总被盖帽？3招对抗上篮技巧让你轻松终结！#青少年篮球培训 #抖音推广
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_黄老师1月前
分享小球员过人技巧#篮球基本功#日常训练
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虎翼国际体育学校2月前
内线对抗你真的会吗！看完视频再去试试！#篮球训练 #篮球教学 #篮球
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凯锐篮球周教练3月前
对抗运球双变向练习！#运球训练 #篮球#少儿篮球 #少儿#合川
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伍大侠懂球帝8月前
普通人与NBA球星对抗后是什么效果 #篮球技巧 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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朱洪進_6月前
突破上篮还在躲着人？那你一定还不会对抗上篮#篮球🏀 #篮球教学 #对抗上篮 #干货分享 #篮球技巧
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无限可能诸葛老师6月前
对抗练习#少儿篮球训练 #篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球基本功
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Rich2月前
无畏篮球小课堂之插步对抗篇 #篮球教学 #少儿篮球 #篮球教练
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@刘老师1月前
篮球对抗运球小课堂#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #未来之星 #篮球训练
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篮球弹药库2周前
插步上篮大法好 #篮球弹药库 #篮球对抗上篮 #对抗上篮 #上篮 #上篮脚步 @缇香是只猫
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唐天天6月前
对抗终结变化｜观察不同防守位置下的禁区处理｜注意发力细节、方向🗣️🔓#训练师唐天天 #篮球教学 #篮球技巧
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炼就天赋篮球特训中心2周前
干货分享/对抗路线发力/护球手不同情况下的基础使用|注意球、脚、手的时机#实战篮球 #篮球技巧 #训练师唐天天 #炼就天赋篮球特训
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伊善飞篮球特训2月前
当你不会对抗，这个小技巧能帮助到你吗？#篮球过人 #篮球教学 #篮球 #内容太过真实 #伊善飞篮球特训
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赤焰体育篮球训练营2月前
要想篮球打得好，对抗训练动作细节少不了@兰州赤焰体育 @赤焰中考体育保分营
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景德镇迈乐篮球5天前
听有力量的话没用，要做有力量的人👊#迈乐体育 #景德镇篮球#浮梁篮球#篮球基本功
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刘傲Chr1s（训练师版）11月前
一个视频整明白小个子突破对抗的底层逻辑！ #创作灵感 #实战篮球 #后卫突破 #欧文 #刘傲
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郭教练篮球教学8月前
对抗拉杆技巧 先对抗，用核心力拉杆，内线上篮必备技术#拉杆 #空中对抗上篮 #篮球拉杆 #篮球干货 #郭教练篮球教学
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Rich4周前
无畏篮球小课堂之空中对抗篇 #篮球教学#对抗#少儿篮球
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篮球训练🏀卢教练2年前
五种必练的双人对抗运球，提高对抗下运球的稳定性#篮球技巧 #日常训练 #篮球
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合川凯锐篮球李江5月前
基础对抗常用的三招！#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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热动篮球🏀吴教练6663月前
#独角兽🦄 #防守教学 豁不出去 谈什么热爱！🔥⛹️#打篮球的男生 #防守 #篮球技巧
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父子篮球4天前
球顶人对抗小练习 随手拍随机分享，一个球顶人对抗小练习，作为热身内容很不错的#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球教练
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🏀 训练师 李磊8月前
持球对抗怎么练？ 持球对抗的技术决定了你是否能创造好的进攻空间，这套持球对抗训练的分享，希望对你有帮助#昆明 #篮球教学 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 @抖音小助手
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@刘老师1月前
篮球运球对抗训练#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球未来之星 #篮球训练
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凯锐篮球周教练3月前
对抗V字运球#球性练习 #篮球#少儿篮球 #合川
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训练师-爽子锅3天前
“两个人怎么练投篮，试试这套投篮训练，让你的投篮更贴近实战！” #篮球 #篮球教学 #双人投篮 #篮球需要沉淀 #训练师爽子锅
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拳对体育 郑教练7月前
教学视频之并步对抗上篮②#篮球教学 #并步对抗上篮
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李怀正篮球训练营3月前
对抗发力找重心～#李怀正篮球训练营 #篮球 🏀#对抗技巧
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阿杰GY2周前
对抗投篮该如何练？#对抗投篮 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球场
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