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阿元的养生日记1月前
没事多揉揉太溪#自学中医 #养生知识 #健康
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飞针谌博士4月前
中医才知道，身体里藏着的“开心三穴”，生闷气、不开心的时候记得按一按、揉一揉~#医学科普 #穴位 #小动作大作用 #生气
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温州吴旭杰医生6月前
揉开安眠穴，才知道睡得有多香！#失眠 #安眠穴 #中医 #健康科普 #睡眠
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明明医生5月前
按一按，揉一揉 #穴位 #内容启发搜索#医学科普#明明医生
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央视频9月前
这个穴位能测试你开不开心，揉一揉，打开身体的“开心穴”！（央视频号：央视健康之路）
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强哥讲科普3周前
平时可以揉一揉 #穴位 #无畏契约#医学科普#知识科普#强哥讲科普
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医德1周前
“心”的问题，揉按穴位，重新拍摄
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尔滨禾小艾儿推师1月前
第49集|风池穴——小儿推拿手法分享 ⚠️小儿风池穴下方血管神经丰富 严禁用力按压、掐捏！ #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝妈必看
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小酉学中医7月前
涌泉穴是我学习的第一个穴位，这个穴位是肾经的穴位，经常按摩刺激可以滋阴降火、引火归元、醒神开窍。 睡前用拇指指腹或按摩棒按压/打圈揉涌泉穴，按压3-5分钟感觉到发热酸胀就可以。也可以泡脚，但是不建议小朋友们用泡脚的方式哈#小儿推拿手法 #养娃日常 #育儿日常 #亲子日常 #养生
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神经外科张红波博士1月前
面部僵硬发紧？4个放松穴位揉一揉，笑起来不别扭 #医学科普 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症
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针灸李医生4月前
头晕头痛可以试试这个穴位 #中医 #医学科普 #头晕 #头痛 #风池穴
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行气养生3周前
健踝顺气两步走，穴位手法教学#行气养生 #健康 #穴位 #穴位按摩 #穴位养生
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艾熹（经络艾灸师）6月前
#脾胃救星#不老穴#万能穴#长寿穴#养生知识 #穴位按揉 快找到你的足三里按起来吧！
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非常大中医3周前
眼周穴位按摩法：快速缓解眼疲劳 眼周穴位精准按压手法，缓解干涩和视疲劳， 改善头面部供血不足#健康#缓解视疲劳#眼部放松
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医德2周前
“肝”的问题，揉按穴位
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齐来疾往1月前
晚上睡不好，你就揉这三个穴位。#医学科普 #穴位按摩 #中医养生 #睡不好#抖出健康知识宝藏
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平安（养生版）1月前
#小动作大作用#中医 #穴位按摩
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中医李慧医生5月前
身上一个穴位，对心脑血管有好处，没事多揉一揉！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #心血管 #穴位
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杨柳 打坐🧘🏻‍♀️休养1周前
你们是不是经常工作时迷糊，睡觉时清醒？今天教你们2个超简单的手心按摩法——劳宫穴的点揉、按揉、 点揉法：用大拇指指尖7分力点压劳宫穴49次（中指指尖扣手掌的地方）好处是快速提神醒脑，适合工作间隙用。 按揉法：用拇指按住穴位，顺时针揉动49次，感觉微热即可。这能舒缓紧张情绪，帮助晚上更好入眠。 这个方法都是日常保健，朋友们，试试看，评论区分享你的体验吧！#健康小技巧 #放松身心#打坐养生 #修心养性 #道家智慧
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医德2周前
阑尾问题穴位揉按
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中医董华丽6月前
记住这个穴位，没事揉一揉，对心脑血管有好处 #心脑血管 #中医董华丽
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中医李宝乐4月前
有两个穴位你每天按一按 #中医 #科普 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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杨会生针灸生殖工作室-方雪平2周前
中医才知道，身体里藏着的“开心三穴”，生闷气、不开心的时候记得按一按、揉一揉~#科普一下 #穴位 #小动作大作用 #生气
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医德1周前
脾胃的问题，揉按穴位
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范老师-慈舒堂6天前
#穴位按摩 #中医养生 #健康科普 #睡眠不好 #失眠 睡不好可以按这个穴位试试
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中医严寒2月前
手上一个穴位，每天按一按，关键时刻能救命 #中医 #穴位 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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养生菟子1周前
立春是清消郁结的好时机，抓住！ 按压穴位后大多数人会出现打嗝、排气、肚子鸣响等现象，这些都是理气之后身体的正常反应，不用担心，随着经常按压，状态会越来越轻。每天都可以按，如果生气郁闷后更可以按压自我调节。#穴位 #立春 #生气郁闷
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SDTV《身体健康》2月前
手上竟然有两个养心的穴位：劳宫穴、内关穴。每天按按养护心脏。 #穴位按摩 #养心穴位 #心慌 #中医养生 #健康科普
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亭亭医生5月前
手上这个穴位，没事的时候揉一揉~ #穴位 #科普一下 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识
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行气养生6天前
小腿后侧舒缓，京骨穴手法教学#行气养生 #健康 #穴位 #穴位按摩 #健康养生
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齐来疾往6月前
腰疼，你就揉这里！ #养生 #上热门 #中医 #穴位
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针灸科许靖华2月前
这三个穴位多少人都是按错的！#穴位 #按摩 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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786252591372周前
中指末端最高点有个穴位叫中冲穴。平时没事揉一揉，一分钱不花，特别管用，它是身体的醒脑开关。中冲穴属于手厥阴心包经，每天按摩个两三次，每次按3~5分钟就行，能帮助开窍清心泄热。平时脑袋感觉昏沉的时候按一按！#一般人不告诉他 #小动作大妙用
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勒一昂梁.2周前
老祖宗传下来的手掌养生法，不用器械不花钱，七个穴位连起来按，轻松搞定日常小不适。#养生#中医养生#穴位按摩#中医#健康乘风计划
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cay燕子1周前
#穴位 #穴位按摩 #健康
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皮肤美容黄蕾1周前
记住这两个“美容”穴位，在家也能美#三甲医院 #穴位按摩 #美容 #美容中医 #皮肤美容黄蕾
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中医沈祥立7月前
哪里堵了就揉哪里！#穴位 #中医 #小动作大作用 #医学科普 #健康科普
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中医谭医生3月前
这三个穴位揉开，身体就舒服了 #健康科普
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中医周烨晖1周前
手上有个养肝穴，没事揉一揉，养肝不花钱 #穴位按摩 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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萱娅美颜美体(恩施九立方店)5天前
#手部按摩手法 #手部放松 #手部经络疏通 #手部穴位按摩
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内分泌科徐秀峰主任2月前
4个穴位打通全身淤堵！每天按一按，气血通畅 浑身舒坦 #淤堵 #穴位按摩 #中医养生 #徐秀峰 #医疗健康创作训练营
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中医谭医生3月前
这三个穴位揉开，身体就舒服了 #健康科普
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明明真巧6天前
分享倪海厦老师教学视频里关联咽喉问题的两个穴位，平时按摩可缓解慢性咽炎带来的不适。#每日分享 #真实生活记录 #健康#咽炎#咽喉不适
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中医科孟锋医生1月前
经常按一按，让脾胃好起来 #中医 #脾胃 #医疗科普 #穴位按摩
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松鹤养生记3周前
手部实用穴位按摩 | 每天按一按赶走淤堵 #点穴 #手部穴位 #穴位按摩 #穴位养生 #经络穴位
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中医全科杨育同主任5月前
常按两个穴位，帮你把气血补回来~ #穴位 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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吉哥的养生室1周前
想要平衡血压，就按这几个穴位#穴位按摩 #血压
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虞城澜湾红旗康复2周前
穴位按摩学会这4步就可以了#干货分享 #穴位按摩 #穴位 #一般人不告诉他
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针灸科赵振4月前
轻松补气血！两个穴位按一按 #气血 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康
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中医李玉东8月前
中医教你几个穴位 每天跟着揉一揉 #中医 #中医穴位 #抖出健康知识宝藏 #科普
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百会（原阿炳）推拿培训梦飞老师1周前
天宗穴：定位+点按手法#推拿手法 #天宗穴 #推拿按摩养生 #学推拿按摩 #阿炳推拿
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中医徐由立博士1月前
助眠穴位 #睡眠 #穴位 #穴位按摩
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河南璞善1周前
脾胃虚弱，可以试试看#中医养生 #正能量 #科普一下 #穴位按摩
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阿炳推拿培训梦飞老师1周前
一学就会：委中穴定位与点按#推拿培训 #推拿手法 #按摩养生 #委中穴 #腰背委中求
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江心·深度呼吸疗愈1周前
两个穴位多揉揉 自救指南。 #身心健康 #理气散结#疏肝解郁#通经络百病消
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cay燕子5天前
#阿是穴 #哪痛按哪 #穴位按摩 #健康
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瑞安逸乐康养1周前
#穴位按摩 #穴位养生 #养生就是养健康 #养生知识
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老友故事汇1月前
四个穴位，还你好气色 每天几分钟，百病不生，身体好轻松 养生之道-穴位按摩 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #国学文化 #养生 #手指操作用大
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玉川老师6天前
#手部穴位 #每日养生小科普 #手部按摩 #中医养生 #穴位经络 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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☀️昕昕向荣（养生版）6天前
晚上睡不着的时候可以按这四个地方#失眠#多梦#容易醒睡不着 #穴位养生
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小王医生聊健康3周前
#中医穴位 #干货分享 #科普知识
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