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神经内科何主任🙂5年前
#健康 真正养人的食物，其实就是身边的五谷杂粮@协和高医生
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黄河爱养生10月前
为什么专家不建议大家吃五谷杂粮？ #五谷杂粮 #五谷杂粮最养人 #养生 #能提高免疫力的五谷杂粮 @DOU+小助手
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林简简11月前
五谷杂粮最是养人✨六款宝宝米糊分享，是老祖宗的智慧啊 简简1岁半突然牛奶过敏，索性断奶了3个月，只喝米糊，3个月过去了，不但没有影响生长，还长高了3cm，果然老祖宗是有智慧的
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古中式养生1年前
多吃五谷杂粮有益 #养生 #养生之道 #国学文化 #国学智慧
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小琼儿的轻食餐2年前
五谷杂粮最养人，你经常吃的有哪些呢？#五谷杂粮 #粗粮 #主食 #健康养生
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长卿智慧人生1年前
老祖宗说五谷杂粮最养人！ #五谷杂粮 #认知 #智慧 #养生 #腊八节
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陕北枣林沟10月前
都说米脂出美人，那是米脂小米最养人#陕北小米 #黄土高原 #陕北#兴洛塬
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茶凉话暖11月前
五谷养生，五脏共补！ #创作者中心 #创作灵感 #古人的智慧 #养生 #黄帝内经
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老陈说养生3月前
真正养人的不是山珍而是五谷杂粮#养生 #健康 #减肥 #小妙招
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余简之3天前
#五谷杂粮最养人 #创作者中心 #创作灵感 #老百姓关心的话题
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上工坊邵俊杰2月前
五谷最养人，咱得常吃着 #五谷杂粮 #养生 #上工坊邵俊杰 #中医 #营养
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轻脂行者小胡子10月前
五谷杂粮最养人，你经常吃的有哪些呢？#五谷杂粮 #粗粮 #主食 #健康养生
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隐形人1年前
五谷为养，老祖宗的智慧我们要发扬光大。#乐观的心态真的可以治愈身体 #五谷杂粮最养人
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贾妆在养生10月前
米汤水最养人不接受反驳#喝出好气色 #女性养生 #食养 #五谷杂粮
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今天脾胃开心了吗？4天前
#正确的养生知识又增加了 五谷杂粮最养人
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古月先生『』3周前
五谷养人，养生，从吃对“五谷”开始！#知识分享 #五谷 #五谷杂粮养生粥 #黄帝内经 #健康
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@木子生活2周前
五谷杂粮最养人，是古老智慧，也是当下答案。朋友们点名要喝的七种豆浆热饮，营养健康又好喝#美食教程#早餐#养生#健康
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我是刚子11月前
主食伤人#湿热 #主食 #五谷杂粮最养人
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糖红健康生活瘦70斤啦1年前
瘦了七十多斤气血充盈的五谷大户分享超详细版熬粥教程， 五谷养人适量的吃非常得好，不要被服美役，瘦不是标准，健康才是，你的生命力旺盛才有更多人生可能。#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #BRUNO低糖电饭锅 #低糖电饭煲
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道隐11月前
老祖宗说五谷杂粮最养人！认知！智慧！！！#粗粮的营养价值 #每天学习一点点 #实在人说实在话
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曙光新区文博街王涛2月前
#养生食谱 #健康饮食搭配 #五谷杂粮 #每天跟我涨知识
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六月会养生10月前
小麦是五谷之首👌 好好吃饭🌾 吃好饭🤗 #黄帝内经 #五谷杂粮最养人
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黄知遥2周前
#就想说点大实话 #养生 #知识科普 #五谷杂粮吃出健康 #五谷杂粮最养人
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葛兴春1周前
#五谷杂粮最养人
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陪陪甄选2月前
#大郑北 五谷为养#涨知识 #知识分享 #正能量#健康 #科普
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儿科教授董秀兰2月前
五谷养人！瓦锅煮杂粮粥，孩子脾胃养得好！#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #医学科普 #儿童保健科普的饮食方面 #宝宝脾胃
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罗大伦2月前
【每天一点知识，守护身心健康】 红薯、玉米、山药、莲子、芡实、薏米···
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周老师教做饭2月前
五谷杂粮才是，最养人的食物。 #五谷杂粮 #肉类 #饮食健康 #食养
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常熟博古2月前
五谷杂粮更养人#常熟 #养生
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丁晓蓉博士11月前
你知道吗？五谷最养人，精华全藏在种子里。 解锁养生密码，#五谷养生 #种子营养 #健康饮食 #传统智慧 #生活小知识
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兰姐食养纪1天前
最好的养生就是多吃五谷杂粮 #养生 #知识 #涨知识 #知识分享
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@木子生活3天前
五谷杂粮最养人，对身体好的五谷杂粮清单您收好#早餐#养生#健康#五谷杂粮
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十三然也7月前
都谁现在谈碳水就像是洪水猛兽一般？明明是五谷为养是最重要的饮食结构才是最养人的#日常唠嗑 #碳水 #五谷杂粮 #吃的健康 #主食
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梁琪亲子智愈6月前
《黄帝内经》讲五谷为养，无果为助，五畜为益，五菜为充， 多喝米汤，最是养人！#身心疗愈 #梁琪 #身心健康 #养生 #女性成长
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玲儿（孝）1年前
别再浪费粮食，因为一个人一生所吃的食物是有定数的。不要随意散弃五谷。#五谷杂粮最养人 #无病无灾 #国学文化
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奚先生1年前
中国人体质注定了以五谷为养，吃五谷杂粮最合适，不要轻易效仿西方人饮食，那样承受不住#五谷杂粮最养人 #养生
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大龙爱炫饭5月前
五谷杂粮最养人，孩子多吃杂粮好处多 杂粮和馒头的神仙组合 #大龙炫饭记 #宝宝辅食 #杂粮馒头 #在家做美食 #黑芝麻杂粮包
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燕子聊水1月前
《黄帝内经》中的养生智慧：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”#日常#养生
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宝钰12月前
五谷看似朴素，却蕴含着自然的滋养之力，是古人流传的养生智慧。如今很多人追求精致饮食，反而忽略了主食的养生价值。遵循这份传统饮食哲学，将五谷杂粮融入日常三餐，按需搭配，才能让脏腑得养、气血充盈。记得把这份简单实用的养生法分享给家人，共赴自然健康的生活之道。
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郑三妹1周前
五谷杂粮最养人 每天给孩子冲一碗黑芝麻五黑糊糊 暖胃又营养 #宝宝辅食 #全职宝妈带娃 #宝宝吃饭
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外婆食养记（破壁机在橱窗）6月前
瓶瓶罐罐一堆不如黑豆一把，多喝黑豆水，身体好#健康养生 #五谷杂粮最养人 #黑豆 #营养搭配 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @丹丹食养记 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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晓见养生了3周前
爷爷说五谷杂粮最养人，红豆黑米打底，红枣苹果添味，打成豆浆浓香丝滑。晨起一杯下肚，浑身暖呼呼。 #养生 #秋冬暖饮 #健脾养胃 #红豆苹果热饮 #喝出好气色
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飞鹰 ZJL11月前
#健康饮食 #健康养生 #五谷杂粮最养人 #听歌
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亿哥3周前
五谷杂粮才是养人的，五脏六腑需要五谷来养，多吃五谷身体好！#养生 #养生就是养健康 #中医 #中医养生 #中医传承
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一本文体东方国际店4周前
气血不足别乱补！咱单县一本文体的杂粮，真材实料超养人！#五谷杂粮
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二姐食养日记9月前
#喝出好气色#健康养生 五谷养人，我家每天都在喝，姐妹们，夏天到了，五谷杂粮豆浆安排起来#五谷杂粮#养生#破壁机食谱
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白三姐、🥕🐇8月前
粗茶淡饭度光阴，五谷杂粮最养人，七分温饱三分寒，过曰子平平淡淡才是真，#正能量分享 🙏🙏
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禾禾岁穗杂粮6天前
#五谷杂粮最养人 老人孩子都要吃。全家人都爱吃。一年四季都能能吃#三农流量扶持计划 #香糯玉米碴
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婷婷悦食1月前
#养发安神豆饮，五谷为养，安神又润养身心，坚持每天一杯，老人孩子一起喝，食补才是养生的关键，#养发安神豆饮
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众德堂1月前
少吃零食，多食五谷。#五谷为养 #新手父母
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草木润生4天前
哪些食物最养人？您知道吗？ #自然奇观 #养生知识 #养生就是养健康
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刘老师聊食养7月前
五谷最养人，各有功效，应按东方方式养生 #养生 #健康养生 #五谷
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关注百姓1年前
#五谷杂粮#五谷杂粮最养人
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终南小丰（长寿班）1月前
五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充。这是《黄帝内经》里关于膳食的指导。美国的新的膳食指南也出来了，大家可以看看有什么不一样。#养生饮食 #健康饮食 #膳食指南 #五谷杂粮养生 #健康科普
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瑾瑜说6月前
现在才知道原来五谷是最养人的#黄帝内经四季养生 #五谷杂粮 #小麦价格 #稻子熟了妈妈我想你了 #藜麦的膳食纤维含量
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石飞『养生版』8月前
别动不动就吃哪些名贵补品，有时候。。。 #养生 #中医养生 #中药养生 #五谷杂粮 #虚了
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捣蛋姐3周前
@捣蛋姐 《粗茶淡饭过光景》粗茶淡饭过光景，五谷杂粮最养人，七分温饱三分寒，你们都是吃的五谷杂粮吗？#原创作品 #抖音广告分成计划 #五谷杂粮
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华姐居家食养1周前
【黑豆的5种黄金搭配｜比燕窝还养人的“营养王者”，每天一碗吃出健康】#养生 #五谷杂粮 #健康饮食 #营养早餐 #破壁机食谱
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蔡蔡园长🍒中式育儿6月前
美好的一天从早餐开始，五谷杂粮最为养人养胃，良心推荐！脾胃不好的大朋友小朋友一定要重视起来！#早餐吃什么 #早餐 #中式育儿 #好物推荐🔥
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