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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1月前
单板走刃篇，简单易懂入眼即会#sandyshapes#滑雪教学 #滑雪教练 #走刃教学
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一成的滑雪（崇礼版）1年前
八字刻滑 第二步 开放式站姿走刃（前刃）#八字刻滑 #单板滑雪
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小迟教滑雪（崇礼）ART2月前
走刃刻滑的几种方式 倾倒 引申施压 团身低姿态 高姿态肩带转 肩带转+引申 #雪友你好 #轻装滑#原来滑雪可以这么chill #走刃#单板女孩
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SK小峰哥3月前
单板零基础30步，成为走刃大神！#冰雪运动 #滑雪教学 #滑雪体验 #极限运动 #单板滑雪
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许小雨🏂3年前
同学们新年快乐🎉🎉🎉 八字刻滑入门篇 高姿态走刃练习 保持好基本站姿 运用脚踝立刃走刃即可 大家快来试试吧💪💪💪#滑雪教学 #金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #八字刻滑 #2022年最后一天
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八刻Eddie（崇礼约课）2周前
单板滑雪走刃基础练习！ 本期视频更新：单板滑雪走刃如何练习！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！#单板滑雪 #八字刻滑 #户外运动 #走刃 #走刃教学
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八刻Eddie（崇礼约课）1月前
单板滑雪中姿态折叠走刃练习！ 本期视频更新：单板滑雪中姿态折叠走刃发力逻辑以及练习顺序！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！#单板滑雪 #八字刻滑 #户外运动 #八字刻滑教学 #崇礼滑雪教练
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萌叔小飞(将军山约课)2天前
你之所以刻滑撅沟瓦腚的，是从换刃挫雪时候就学好姿态管理，中高级道挫雪姿态的要求就会开始有反弓，反弓才能把重心收回板内 #八字刻滑 #走刃 #将军山教练 #将军山滑雪教练 #单板滑雪教学
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滑雪教练泰然（新疆可可）1月前
#单板走刃教学 #单板教学 #崇礼滑雪教练 #单板滑雪 #单板走刃
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爱教滑雪的冬冬（崇礼教学）3周前
告别搓雪！走刃的丝滑，是刻进DNA里的快乐～#走刃 #走刃教学 #走刃滑行 #滑雪女孩 #滑雪教练
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热心玩家小付1月前
#八字刻滑 #八字刻滑中姿态 #单板滑雪 #单板走刃 #中姿态刻滑
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Sean 玮弦🏂3周前
包一看就会就走刃教学详解 收藏起来你也可以准备刻滑 #滑雪教学 #走刃教学 #单板滑雪 #八字刻滑 #运动型人格指南
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一字康叔3月前
【一字康叔】去年的学员，用三小时学会八字刻滑的第一步，走刃！#滑雪教学 #八字刻滑 #可可托海 #单板滑雪 #单板教学
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CtrL-不冷（崇礼约课）1月前
新手走刃保姆级教程 📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #走刃教学 #单板新手 #单板教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪
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爱教滑雪的冬冬（崇礼教学）2天前
神仙学员，两节课稳稳拿捏走刃。 动作干净、重心到位、刃线清晰，这就是正确滑雪的样子。#走刃 #走刃教学 #走刃滑行 #刻滑 #刻滑教学
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隼Falcon_小程爱滑雪（崇礼约课）3周前
好多同学不会走刃，今天出一期走刃的教学！三步教会你，非常简单。#走刃教学 #滑雪人的出场方式 #崇礼教练 #云顶滑雪场
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冬天的冬🏂（casi2级将军山约课版）3天前
53岁名企退休高管挑战3小时学会走刃#将军山滑雪教练#可可托海滑雪教练 #阿勒泰滑雪教练 #走刃教学 #单板教学
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Master.雷神4周前
入坑🕳️八字刻滑 🏂🏻入坑要求：走刃、顺板、刃接刃稳定，双腿施压感觉到位，弯型规划合理。 本章学习内容：前后腿交替施压、前后刃姿态，弯内肩髋带转。 1.3倍速吐字还算清晰，诸位好好学习🏂🏻 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #八字刻滑后刃 #X5全景相机、#影石Insta360
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城五4天前
小美女走刃学习#滑雪#单板滑雪 #滑雪女孩 #刻滑 #滑雪教学
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大胆儿🏂八刻女孩4周前
走刃走不好，这辈子都刻不了#八字刻滑 #单板教学 #女教练 #崇礼滑雪
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大胆儿🏂八刻女孩1月前
3步学会单板走刃，详细练习步骤。你再学不会我就要生气了#滑雪教学 #单板走刃 #单板女孩 #八字刻滑
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周周子很爱教滑雪1周前
如何3小时学会单板走刃！ #走刃 #走刃教学 #单板教学
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蒋富贵（新疆约课）11月前
三步学会开放站姿，中姿态走刃 #滑雪🏂 #刻滑单板教学 #八字刻滑 #滑雪教学 #单板女孩
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Master.雷神6月前
八字刻滑基础之反刃 快速翻刃（反刃）是在本该面山滑前刃的时候，快速换到后刃再切回前刃。（后刃也是如此） 这一项训练可以让你随时换刃，而不不必拘泥于弯型和姿态，流畅的换刃滑行，快速规避风险路线，是安全滑行重要练习项目。 如果切刃的时候你不会直腿蹬勾后刃，而是蹲翻后刃。那你学不会反刃和滚刃。#八字刻滑教学 #八字刻滑 #滑雪教练 #八字刻滑后刃 #八字刻滑后刃教学
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滑雪的小喽喽儿1周前
什么⁉进阶走刃竟然如此简单 你只需要和他一样练：#滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #走刃 #走刃教学
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Shark-牙牙(教学收徒) 万峰1月前
长春11岁小朋友 两节课 纠正姿态 解锁高级道搓雪换刃 进阶走刃#刻滑教学#一顺刻滑教学 #走刃教学 #八字刻滑教学
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Andy-八刻（崇礼约课）1月前
单板滑雪刻滑开端-走刃滑行！@抖音创作小助手 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #Andy教滑雪 #走刃
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大胆儿🏂八刻女孩3周前
你只管倒！剩下的交给雪板！ #直体倒伏 #单板走刃 #滑雪女孩 #靠谱
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🏂张车车（崇礼八刻）1年前
一镜到底，技术滑行从走刃到刻滑全进阶过程。看似很简单的动作，都是因为这些基础的堆积。早日脱离单刃摆姿态练习，滑行永远是流畅训练才是最高效的。#八字刻滑 #单板教学 #技术滑行 #走刃
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凌云🏂(禾木教学)9月前
三步教会你直体倒伏走刃 #单板教学 #走刃 #直体倒伏 #立刃滑行 #甘露山滑雪教练
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滑雪小喜儿(可约课)4天前
从勉强换刃到流畅走刃仅用两节课？！#新手滑雪 #滑雪 #走刃 #单板 #单板滑雪教学
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江北滑个雪🏂1周前
八字刻滑高姿态动作分解来啦 #八字刻滑 #走刃 #八字刻滑教学 #走刃教学 #801Teams
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迈克家2周前
脑子会了，就能中姿态走刃 #雪友你好 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪 #萌娃日常
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浩東🌟（北大湖、松花湖）1周前
超可爱小姐姐从换刃不稳，姿态问题繁多，最后成功进阶走刃滑行✌🏻#单板教学 #滑雪教练 #走刃教学 #来时路
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八刻Eddie（崇礼约课）7月前
本期视频更新：走刃基础教学，做好这3步！你的走刃一定会很丝滑！关注我！带你了解更多滑雪技巧！#走刃 #走刃教学 #单板滑雪 #新手滑雪 #广融滑雪教练
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派星星⭐️1周前
关于开放站姿开肩走刃
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Kan3周前
一顺刻滑高姿态后刃走刃 基础刻滑后刃回山 #一顺刻滑教学 #刻滑后刃 #一顺刻滑 #自学刻滑
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爱教滑雪的冬冬（崇礼教学）1月前
三小时学会走刃，你也可以！#走刃 #走刃教学 #走刃滑行 #滑雪教练 #滑雪
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Shark-牙牙(教学收徒) 万峰1月前
60岁小哥哥 三小时课 纠正姿态 进阶走刃#刻滑教学 #走刃教学 #金牌滑雪教练 #万峰滑雪教练
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于帅滑雪真挺帅10月前
三小时学会走刃！ 来自北京的185大帅哥，三小时学会走刃，改掉开肩顶胯躲重心的问题，于老师四月一直都在可可托海#单板教学 #金牌滑雪教练 #八字刻滑 #单板女孩 #滑雪
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Shark-牙牙(教学收徒) 万峰2月前
沈阳小哥哥 三小时课 改善姿态 进阶走刃！#刻滑教学 #走刃教学 #一顺刻滑教学 #金牌滑雪教练
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嘉伟（单板教学）1月前
北京八岁小学员 全天课 解决姿态 弯形 最终走刃 #真实生活分享计划 #金牌滑雪教练 #松花湖滑雪场 #走刃 #滑雪是坏情绪最好的解药
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八刻Eddie（崇礼约课）2天前
单板滑雪中姿态走刃练习！ 本期视频更新：单板滑雪中姿态走刃基础练习！作为进阶八字刻滑低姿态的关键尤为重要！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！#单板滑雪 #八字刻滑 #户外运动 #八字刻滑教学 #走刃
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大路（崇礼约课收徒）1周前
一顺刻滑高姿态走刃#一顺刻滑 #滑雪教学 #崇礼滑雪
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小宇宙的刻滑思考11月前
单板滑雪走刃动作大全 pro们还知道哪些走刃动作，欢迎在评论区补充#滑雪教学 #八字刻滑 #走刃 #可可托海滑雪场 #抖音创作季
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花花熊2周前
我教练夜场课后长达七分钟的教学视频，让我每天一遍 直到刃连刃 教练@滑雪的小七🏂🏻(崇礼约课) #单板滑雪 #单板教练 #滑雪教练 #走刃 #走刃教学
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黄嘉蓝单板教学1月前
【黄嘉蓝单板教学】走刃教学 刻滑三步安全入门 走刃有困难的雪友们可以跟着这些步骤练习，百试百灵！ #黄嘉蓝单板教学 #刻滑 #单板刻滑 #轻装滑 #滑雪大神支个招
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爱滑雪的跑姗儿和跑跑2月前
《儿童高姿态走刃小白教程｜孩子滑雪的第一步就是“站好”》 想让孩子以后刻滑更轻松？先从高姿态走刃开始！这一招专门练“控刃感”，不累又安全，适合 5—12 岁孩子。 🌟 高姿态走刃是啥？ 就是让孩子站得高一点、腿不弯太多，用小角度倾斜雪板，让边刃“咬住雪面”慢慢滑。 ✔️ 不追速度 ✔️ 不追角度 ✔️ 只练感觉 🧒 1. 起步姿势（孩子做到 70% 就够） 双腿比肩略宽 踝关节轻微前压 上身放松、眼睛看前方 手臂自然张开保持平衡（像抱个大气球） 重点：不要求孩子“蹲”，保持高姿态，身体轻松立住。 🏂 2. 如何“走刃” 准备好后，让孩子依次体验左右边刃： ➤ 先练静态控刃（安全不紧张） 让孩子站在平缓坡或平地： 想象脚掌有两个按钮： 向内压 —— 进入内刃 向外压 —— 进入外刃 雪板轻微倾，角度越小越好（几度就行） 让孩子感觉刃边“咬住雪”。这一步很关键！ 🏔️ 3. 开始滑动版的高姿态走刃 选 超缓坡（魔毯旁）： ✔️ 步骤 A：单刃直滑 面向下坡 进入轻微外刃 让雪板慢慢自己滑 孩子保持高姿态，不急着转弯 目标：让孩子体验“哦！原来刃可以让我很稳！” ✔️ 步骤 B：左右切换边刃 速度慢到安全时，引导孩子： 微微改变脚掌压力 外刃 → 内刃 → 外刃 像“摇摆”一样 （幅度小，小到看不出来也没事） 这个动作是未来刻滑的基础。 🔥 4. 最容易犯的 3 个错误（如何纠正） 孩子用力过猛 → 刃角太大 👉 用引导：让他想象“踩果冻”，轻轻压就够。 上身晃动太多 👉 手臂张开像飞机翅膀，不要甩来甩去。 看到速度就弯腿蹲下 👉 温柔提醒：“保持站高，不要急着蹲。” 🎯 5. 一句话目标 让孩子学会 “轻轻控刃、稳稳站住”，而不是追速度和倾角。 当孩子能稳定做左右刃切换，就可以自然进入中姿态走刃，再过渡到初级刻滑！ #单板滑雪 #单板女孩 #八字刻滑 #滑雪🏂 #imgo儿童滑雪服
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黑大帅（教学版）2周前
还卡在走刃的同学快收藏起来！一个视频解锁高姿态走刃#太原滑雪教练 #山西滑雪教练 #李宁乌金山国际滑雪场 #BlackInk #采薇庄园滑雪
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冬天的冬🏂（casi2级将军山教学版）3天前
53岁名企退休高管挑战3小时学会走刃#将军山滑雪教练#可可托海滑雪教练 #阿勒泰滑雪教练 #走刃教学 #单板教学
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陆七七（太仓/耀雪）7月前
两步解决走刃搓雪问题！基本站姿：上半身在入弯时保持不动，入弯后核心收紧，跟随雪板转弯，下巴压住前肩（距离一拳）后背挺直，前肩微微打开，肩胯膝三线平行，尽可能保持垂直于雪面，入弯要果断施压，出弯前要释放压力，施压首先从膝盖开始，胯部保持稳定避免弯腰曲背，从下到上开始发力，重心前脚6后脚4 #新手滑雪 #走刃教学 #走刃 #单板滑雪教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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八刻Eddie（崇礼约课）1月前
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Shark-牙牙(教学收徒) 万峰2月前
北京小哥哥三小时课 纠正滑行姿态 进阶走刃#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #万峰滑雪教练 #刻滑教学
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本期视频更新：单板滑雪横切翻板走刃如何练习！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！评论区告诉我你们的进步！#单板滑雪 #户外运动 #八字刻滑 #走刃 #崇礼滑雪教练
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A谢小东单双板滑雪教练（崇礼约课）2周前
学会换刃后如何走刃#走刃 #走刃教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #走刃滑行
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小小姜（新疆约课/跟拍）1周前
滑雪教程分享 走刃教学 走刃的发力#单板进阶教学 #创作者中心 #小小姜单板教学 #单板走刃教学
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刘老师在滑雪（崇礼北京教学）3月前
看完他，你的刻滑有救了！【八字→一顺转胯走刃细节分享】 “从库库摔屁墩→到转胯到位流畅走刃高姿态刻滑”我的学员只用了【3】小时！ 视频记录了学员的完整成长过程： 初期：别胯、突突、疯狂摔屁墩 现在：稳定立刃、顺利转胯、连刃走刃滑行 ※视频中毫无保留的分享了一顺刻滑入门阶段的发力细节 帮你快速顺利学会正确的基本站姿 看完你就会明白，为什么你的胯总是转不过来！下一个逆袭的就是你！ #单板滑雪 #刻滑 #逆袭 #单板教学 #解压
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