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译心说健康3天前
苹果煮水最可贵之处，在于它把一种平常水果，变成了人人可用的日常滋养品。它不追求“大补”，而是强调 “细水长流”的温和守护，尤其在干燥寒冷时节，为身体带来持续的润泽与安抚。 #食疗小妙招 #苹果煮水#苹果怎么煮水给小孩喝 #
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中医马小丽7月前
一碗苹果水，帮你调养阴虚内热 #中医 #健康 #养生
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疼痛康复李医生4天前
冬天一碗苹果煮水，赛过人参汤。 #苹果 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #科普一下 #冬天吃什么
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糖姐爱养生3月前
家里有老人小孩的一定要学会这个苹果水搭配。 11月7号就是立冬喽，记得给家人煮一碗这个苹果水，清清润润的，非常适合这个季节。最近我都是每天给我女儿带一壶去学校喝！ #养生 #立冬 #健康 #苹果 #秋冬热饮
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粗胳膊爸爸4周前
冬天手脚冰凉？苹果暖身汤 从头暖到脚润润过冬 「功能成长·应季食养丨苹果暖身汤」专为冬季设计的宝宝温润汤饮。苹果、红枣、胡萝卜与焦山楂搭配，慢炖出甘甜温润的汤汁，帮助身体温和滋养。适合宝宝在寒冷季节饮用#冬季暖胃 #手凉脚凉 #冬季饮品 #真实生活分享 #人类幼崽成长计划
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布小丁的厨房4月前
很懂女人的苹果桂圆水 明天就是寒露啦，天气转凉温差也开始加大，记得多给家人煮一碗桂圆苹果水，温热润润的，喝起来特别舒服。 #自制饮品 #桂圆煮水 #寒露
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暖暖料理3月前
秋日没胃口？10分钟煮碗山楂苹果水！酸甜解腻，孩子也抢着喝! 酸甘化阴、生津润燥，秋天干燥易口干，喝它就像给身体“浇”了一汪清泉。山楂的酸促消化、苹果的甜调口感，想不好喝都难。 #山楂的各种吃法 #山楂 #苹果 #开胃 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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裴医生讲健康4月前
一碗苹果水，帮你清内热 #苹果 #食疗小妙招 #积食 #中医养生 #便秘
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慧安1月前
99%的人竟然不知道！喝苹果水的好 #苹果水 #冬季干燥 #苹果水家常做法
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拾月师姐养元社3天前
#养生 #养生就是养健康 #知识 #苹果煮水
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聚聚橙4月前
生姜和苹果搭配做的生姜苹果水，驱寒暖气真得很适合秋冬季#生姜苹果水#研磨盘#跟着抖音做美食 #自制饮品#苹果水
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爱道养生2周前
別再只吃生蘋果了，蘋果加它煮水喝，連續喝三天健脾養胃、潤腸通便，降三高功效直接翻倍，讓身體越來越輕鬆#傷寒論#知识科普 #涨知识 #苹果煮水 #养生
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儿科医生王静9月前
苹果煮水➕3物，可以清内热.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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观舌食聊2月前
苹果煮水喝真的好吗？ 苹果煮水喝真的好吗？#苹果水 #湿热 #阳虚 #痰湿 #观舌食聊
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葵妈食养碎碎念1周前
真的建议所有女生秋冬多喝一点玫瑰花茶，香香的又好喝～关键对我们的皮肤也很友好[玫瑰]记得要好好爱自己❤️#苹果水#墨红玫瑰#养生茶#秋冬热饮#中式养生
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静妈美食记3天前
天气一下就变凉了，没想到苹果和生姜做的这道暖暖饮品原这么好喝！姐妹们一定记得给自己安排一杯！#苹果#生姜#冬季饮品#研磨器#炖盅
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中医儿科 张英英2月前
秋冬多给孩子煮苹果水，4 种搭配养脾胃促长高！ #身高 #长高 #育儿
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骨科张磊主任1月前
苹果煮水如何搭配更好？ #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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七三说陈皮2月前
天气渐凉🍂气候干燥 可以试试陈皮苹果水，夹着陈皮的醇厚香气与苹果的酸甜～#陈皮苹果水 #新会陈皮 #新会陈皮知识分享 #陈皮养生 #秋冬养生
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中西医刘医生3月前
苹果煮水喝，不吃药也能调理脾胃 #医学科普 #脾胃调理 #苹果 #脾胃虚弱 #中医健康
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丁院长聊康养2月前
冬天一碗苹果水，暖身又舒服 #丁院长#健康#养生 #苹果水
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四季养生集2月前
冬季必备暖身苹果水！ 坚持一段时间，脸色红润、手脚不凉，脾宝宝都超舒服！#养生 #食疗小妙招 #苹果水#肉桂
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王亚杰医生2月前
冬天苹果煮水喝，调理一身小毛病 #换季 #苹果 #中医养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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吉娜是我2月前
上🔥下🧊的码住，奶茶换成它，一个冬天从里暖到外。姑娘们冬养小“饮料” 系列来了！#食疗小妙招 #养生茶 #苹果水 #苹果肉桂茶 #女性养生
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大坡村驻村书记乡村振兴记4年前
常见水果的寒性、凉性、热性、温性、平性，给大家收集齐了！#水果 #舌尖上的美食 @抖音小助手
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元小满食养6月前
很多人不知道生苹果伤脾胃！这样吃才养胃！ #食疗 #苹果水 #苹果汤 #健脾胃 #养生食疗 #广东靓汤 #养生补气血
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维维俏生活5月前
🍎「白露润燥·苹果の四时滋味」40+姐姐的秋季养生仪式感 虽然还在夏秋之交，但身体的“燥”感已经悄悄来了：皮肤干、喉咙痒、总觉得缺水。分享我最爱的养生仪式：煮一壶温暖的苹果水 1️⃣ 【苹果红枣水】· 气血双补 🍎苹果 + 红枣 + 枸杞 ▫️红枣记得去核，不易上火 ✨适合：脸色苍白、乏力、气血不足的姐妹。秋补先从补气血开始！ 2️⃣ 【苹果雪梨羹】· 润肤抗燥 🍎苹果 + 雪梨 + 银耳 ▫️银耳提前泡发，出胶更好 ✨适合：皮肤干燥、爱熬夜、久对屏幕的你。由内润到外，堪比面膜！ 3️⃣ 【苹果山楂水】· 消食解腻 🍎苹果 + 山楂干 + 陈皮 ▫️饭后煮一壶，肠道没负担 ✨适合：聚餐吃多了、消化不好、代谢变慢的我们。刮油解腻一把手！ 4️⃣ 【苹果肉桂茶】· 暖身驱寒 🍎苹果 + 生姜 + 肉桂棒 ▫️煮完满屋飘香，暖心暖胃 ✨适合：手脚冰凉、怕冷、容易受寒的体质。提前为秋冬保暖打基础！ 养生小贴士： ✔️ 苹果皮营养丰富，用盐搓洗干净即可带皮煮 ✔️ 用养生壶或玻璃锅小火慢煮，味道更醇厚 ✔️ 代替下午茶和奶茶，好喝无负担 爱自己，就从一杯温暖的苹果水开始吧，感受身体被温柔呵护的力量。 #养生茶 #健康饮食 #女人养生 #苹果水 #今日白露
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兔兔爸爸辅食记9月前
苹果红枣消食汤 7月龄＋ 宝宝积食内热，大便干，睡觉不踏实来回翻滚，都可以试试这个消食汤，酸酸甜甜很好喝~#小月龄辅食 #辅食教程 #适合小月龄宝宝的辅食 #积食内热煮什么水喝 #宝宝积食有效解决方法 @DOU+小助手
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小二宝辅食记6月前
9月龄+｜苹果红枣消食水 宝宝积食内热睡觉不踏实 试试这个化积食神器 脾胃养好了才能长肉肉#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #苹果红枣消食水
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柳阿姨和小文6月前
夏天属于小朋友的家庭小饮料 入伏了以后又热又干，婆婆每周都会炖两次这个苹果四神汤，放凉以后就是一杯特别好喝的夏季小饮料，家里有娃的可以经常炖起来。#自己动手做美食
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小灵3月前
手 脚 冰 凉 别硬扛！今天分享的苹果黄芪元气水，让你支棱起来#喝出好气色 #秋冬热饮
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苏墨谈11月前
蔬菜水果的寒热如何区分#寒热 #中医科普水果的属性 #养生 #健康
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中医胡卫涛医生8月前
苹果生吃太浪费每天早上煮水喝 可以调理一堆小毛病 #医学科普 #调理身体 #苹果 #中医养生 #中医
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中医查丽2月前
冬天苹果水这样喝，记住能省不少事 #苹果水 #养气血 #气色 #中医养生 #武汉查丽
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骨科张磊主任1月前
苹果煮水，好处多多，你都知道哪些搭配？ #中医 #健康科普 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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袁超乳腺外科主任2月前
苹果煮水小偏方
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育婴师彩虹姐9月前
经常有育婴师姐妹们问宝宝积食了怎么办，今天彩虹姐就来给大家推荐一款化积神器，山楂苹果水，用到的食材有 苹果，山楂，铁棍山药，胡萝卜，带皮煮着吃，果胶翻倍释放天然"肠道小扫把"温和化解积食，宝宝老人都能吃的食疗小甜点#育婴师 #育婴师月嫂 #早教 #宝宝辅食 #家政服务
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发心养生4天前
这碗汤我每周煮三次，手脚不凉了，气色也好了#三农 #我的乡村生活 #饮品分享 #红枣苹果姜茶@百草说 @恒枫团购 @路人Ding @四季中式养生
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阿欣养生了2周前
桂圆真的是我们女人的圣果。这杯苹果桂圆姜枣茶请收好。冬天的早上记得给自己来一杯，暖养自己。记得好好爱自己❤️ #秋冬热饮 #自制饮品 #苹果桂圆水#苹果桂圆姜枣茶
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米乐妈咪3周前
第159集｜ 苹果雪梨热橙饮真是秋冬必备的汤汁～酸酸甜甜的，既好喝又能缓解嗓子不舒服，感冒😷，还能提高孩子免疫力！一周喝1～2次，妈妈们快做起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #大人小孩都爱喝 #生津润肺
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铖铖心舍7月前
越到夏天，越要吃热性的东西，才能为冬天打下基础 #夏天 #养生 #智慧 #铖铖心舍
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小米吖妈妈3月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝#养孩子就是养脾胃#食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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小米吖妈妈2月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝#养孩子就是养脾胃#食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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航崽麻麻辅食记3周前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝#养孩子就是养脾胃#食疗小妙招#育儿经验分享#宝宝辅食
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小米吖妈妈3月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝#养孩子就是养脾胃#食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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小米吖妈妈3月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝#养孩子就是养脾胃#食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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可乐小先生4天前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水，#积食内热煮什么水喝 #养孩子就是养脾胃 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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葱油拌粉6月前
初伏要来啦！今年7月20日到29日，整整10天的伏天序幕已拉开。这时候不妨试试苹果山药黑豆水，清爽解腻又应季，喝上两三次，给身体来点温和的滋养，大朋友小朋友都可以的☕#美食 #创作灵感 #食疗小妙招#养生#脾胃 @DOU+小助手
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中医刘瑛大夫1周前
苹果煮水巧搭配，补气血、健脾胃、安心神，聪明的女生都在喝 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货#春节世界观察
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五行平衡针研发人王少军2月前
黄芪苹果喝对了，气虚人的“神仙水”，阳盛人的“上火水” 同样的黄芪苹果水，喝出两种人生： ✅ 气虚乏力、脸色苍白的人：是补气提亮的“神仙水”。 ❌ 阳盛、湿热、易长痘的人：是引爆痘痘、加重口干的“上火水”。 养生不对症，效果会反向！#养生 #黄芪 #补气血 #痤疮 #上火
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中医博导潘毅2月前
阴虚体质适合吃什么食物？ #体质 #科普 #美食分享 #知识分享
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韩明辰11月前
姜汤是热性的，大米汤是凉性的，一起喝会中和吗？能抵消了？#中医文化 #干货分享 #姜汤 #大米汤
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是小鱼麻麻吖6月前
可能很多人不知道，总是内🔥喝再多水也不解渴，缺的是津液，三伏天这两个生津水安排起来。#自制饮品 #食养 #养娃不易 #宝妈经验分享 #宝妈分享
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十五妈妈中式育儿年货节专场1周前
#生话小常识每日更新 #育儿经验分享 #新手妈妈看过来 #适合孩子喝的汤 #育儿
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茶茶的热饮日记1周前
一不小心煮出了全世界蕞好喝的热果茶！！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #秋冬热饮 #秋冬热饮喝什么
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宇哥说营养（看主页）5月前
苹果+鸡蛋吃瘦不饿瘦
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佟板响了4天前
分享实操止咳化痰的居家养生茶，简单易做，甘甜解腻。#健康养生 #中医 #止咳化痰 #宝妈 #热门
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圆满妈妈🐰中式食养6月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实来回翻滚，排便困难，多喝这碗汤，清甜好喝#宝宝辅食 #积食内热煮什么水喝 #食疗小妙招 #养脾胃的好方法 #小月龄辅食
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