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VC养生日常6月前
夏天泡脚二十天肚子平了 #三伏天 #泡脚 #祛湿 #养生 #强烈推荐
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华夏正能量5天前
倪海厦：肚子大不是胖，是湿气重！别再傻傻减肥了！用它泡脚三天，排出体内「千年寒湿」，肚子平了，人也精神了#华夏正能量
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张圆3月前
#手脚冰凉 #泡脚 #中式养生
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麦子姐1月前
女人怕冷的，经期痛经的一定要坚持泡脚！#手脚冰凉 #日常分享 #泡脚 #养生
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秀儿`(🧪备孕进行中)👶🏻10月前
打卡泡脚第4天，分享一下如何泡脚肚子不会越来越鼓的秘觉#备孕路上的各种问题 #泡脚的好处 #泡脚包 #排湿祛寒 #期待你的到来
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禾禾妈3月前
坚持每天晚上泡脚包煮水泡脚，泡到小腿最粗的位置，肚子不胀了，口齿变清晰了，脚气也没有了！#生发 #生发养发 #湿气 #分享生活小技巧
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跟着橘子学养生6月前
三伏天泡脚20天，肚子平了 #三伏天 #艾叶泡脚 #花椒泡脚 #去湿气 #祛寒湿
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凌霄1月前
泡脚舒服，但别忘了这四点！尤其家里有老人的#凌霄 #泡脚 #热门小助手
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南禾养生记1月前
#真实生活分享计划 #泡脚#改善失眠 中焦通了，心里就没啥事了，关注我，一起养生又养心
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雪峰聊（星峰信息）2周前
冬季泡脚别瞎泡！3个技巧养出好气血#泡脚小技巧 #养生知识 #科普知识 #中式养生
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悦洋食养日记1年前
30岁姐姐姨妈期间都做了哪些 和肚肚痛说✋ #创作灵感 #仅供参考日常养生小常识 #养生 #姨妈期 #泡脚
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郭郭中式线上减肥7月前
30+姐妹/产后妈妈们，特别容易肚子大，掉秤难，上热下寒。 1个动作+泡脚，帮你打通中焦，瘦肚子。 快跟着做吧‼️#减肥#减脂#减肥知识分享#中焦#养生 #中式减肥
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爱生活的小仙女3周前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 女生坚持泡脚，手脚冰凉的，肚子冰冰凉凉的，一定要泡脚
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阳光正能量5天前
倪海廈：肚子大不是胖，是濕氣重！別再傻傻減肥了！用它泡腳三天，排出體內「千年寒濕」，肚子平了，人也精神了！
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小刘不拼命（重生版）3周前
无痛不花钱的养生小技巧，先挑2-3个你能做到的去坚持。泡脚晒背不熬夜我已经做了二十几天了，其他的都是近一周加进来的，变化还挺大的。视频是苹果前置原相机记录，没有加任何美颜滤镜，主打真实记录变化#养气血#养生知识#变美小技巧 #真实生活分享计划#经络刷
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木子小白（讲养生）1月前
泡脚你泡对了吗？养生之道……
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拉莱米拉1周前
#泡脚养生 #好物推荐🔥
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诗琴姐1月前
泡脚助眠有技巧#养生日常#健康科普#泡脚#冬季养生
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路平7月前
仁和泡脚包 你知道经常泡脚，对你有哪些好处吗？ #亲测好用分享 #仁和足浴包
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认知突围中7月前
还得是老祖宗有智慧#泡脚的好处 #泡脚包
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柠檬果7月前
花椒泡脚30天，湿毒无处藏！大肚腩、虚汗不止？一包花椒+老姜+红花，泡出轻盈体态。仁和20年品质，今晚就试！ #泡脚养生小妙招推荐 #草本植物足浴泡脚包 #泡脚包 #养生 #足浴包
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北京瑞姐6月前
你知道夏天经常花椒泡脚，会给你带来哪些变化吗？ #亲测好用分享 #仁和足浴包 #泡脚 #知识分享
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倩姐养生堂1月前
中医长寿小智慧，泡脚小妙方，这些养生秘诀你一定要知道#养生 #中医养生 #健康长寿 #传统文化#养生之道
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中医聂大夫1周前
心情和身体互相影响互相成就#脾胃 #睡眠 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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SHEYIME品牌菲总小号2周前
SHEYIME 21天草本泡脚液#泡脚包 #强烈推荐 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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丸蔻小店植物芳疗1周前
生姜泡脚具象化了，肚子大姐妹快泡！！ #泡脚的好处 #泡脚包 #生姜泡脚 #泡脚液 #养生
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大庆仟夕颜秘密假期—美琳2月前
缓解痛经的方法: 热敷暖宫：热水袋放在小腹，每次20分钟。 泡脚促进血液循环：睡前泡脚，缓解寒气。 调整饮食：经期少吃生冷，喝点红糖姜茶。 适当运动：轻度拉伸、瑜伽，缓解疼痛。 保持好心情：减少压力，避免情绪波动。#养生健康 #养生知识 #痛经怎么办
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养生先养心1月前
#传递健康与美丽 #创作者中心 #创作灵感 家人们！冬天泡脚可不是越烫越好，这些坑千万别踩！ 花椒祛湿、生姜驱寒、艾叶止痛、食盐杀菌，对症用才管用！ 6大禁忌记牢了：水温别超45℃、时间别超20分钟、饭后别泡… 关注我，带你学最接地气的中医养生！ #泡脚小妙招#冬季养生
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奇经聊养生2周前
冬天泡脚该怎么泡？ 冬天泡脚该怎么泡？#养生 #泡脚 #中医养生
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华夏正能量3周前
姜片是「暖宫高手」！这样泡着喝，经痛缓解了，手脚也暖了！ #华夏正能量
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艳芝健康1周前
#热门 #健康 #养生 #中医 #正能量
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庄昆海调脾胃3周前
排寒祛湿有妙招，一物泡脚可缓解#中医 #脾胃 #门诊日常 #庄昆海调脾胃
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养点新机4天前
#健康 #养生 #每日分享 #知识分享
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苏州月经病张玲医生3周前
当下先停掉所有活血的行为（茶饮、药物、泡脚...），优先止血，后续再慢慢调理息肉 #苏州中医妇科张玲#苏州老中医张玲#苏州子宫内膜息肉#苏州月经调理#月经滴滴答答
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林林LL2周前
所有因为手脚冰凉，体寒，来大姨妈肚子疼的姐妹，都给我去试一下这个小妙招，亲测有用#大姨妈 #手脚冰凉
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刘伟玲医生1月前
养护肠道健康记住三个土方法 #肠道健康 #花椒 #腹痛 #健康科普 #山西中医药大学附属医院肛肠科刘伟玲医生
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倪师传承1周前
如果我跟你说泡脚跑的好，可以祛#痰湿 你信不信#泡脚的好处 #温胆汤
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辛夷师兄3月前
手脚冰凉的人，一定要去泡脚。 手脚冰凉的人，都给我去泡脚。你以为是天气冷，其实是身体懒。血都往上跑，肚子以下的部分直接“掉线”。泡脚就像给身体点火，全身上下都跟着通了。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #泡脚的好处 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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承素汉方-新中医3月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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萍姐直播间3周前
晚上泡脚的好处#每天跟我涨知识 #中医养生 #知识分享
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朱永吉2月前
你知道冬天怎么泡脚吗？尤其是女性#中医养生 #中医文化 #中医传承 #抖音小助手dou上热门 #中医科普
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文兰家常2月前
#泡脚 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #文兰家常
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小程小程5月前
多泡泡脚，来得更快。#泡脚
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开悟的来叔1月前
90% 的人，泡脚都泡错了！ 泡出汗的，是养生，不出汗的，最多算是洗脚 #泡脚养生 #泡脚 #正确的泡脚方式 #养生 #黄帝内经
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诗瀚妈妈🌱食养1周前
孩子如何泡脚#育儿 #育儿经验分享 #泡脚
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云锦养生记2月前
#涨知识 #养生#养生就是养健康 #科普 #传统文化
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苗太傅-铭玉守仁1周前
#苗太傅#苗太傅小灵招#足浴包#泡脚#湿气
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刘春波2周前
熬夜吃零食长胖？泡脚早睡7天瘦！ 夜深了 你还在刷手机 忍不住吃零食 第二天肚子胀还长胖 别担心 泡脚早睡法帮你缓解负担又改善体型 体重管理期间，熬夜会让新陈代谢变慢 睡前进食不易消化，更容易积累脂肪 关键是要避免熬夜 确保每天睡足7小时以上 睡前泡个温水脚，能促进血液循环 加快新陈代谢，减少吃零食的冲动 记住，泡脚不只是缓解失眠 它能支持消化顺畅，减轻肠胃压力 坚持良好习惯 身体更轻盈，体重逐步改善 养成早睡泡脚的习惯 守护你的健康与体型#泡脚好处 #减脂技巧 #失眠困扰 #健康生活 #减肥
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rushanguli1333周前
#创作灵感 #睡前泡脚好习惯#泡脚舒缓紧绷感#空腹睡觉更轻松#空腹入眠无负担@DOU+上热门 @DOU+小助手
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欣星有话说1周前
#养生#养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处 #涨知识
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@罗哈哈(备孕中)3月前
咱们先从这种容易坚持的事情做起来，对身体好的咱们都要试试#备孕#泡脚
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享受好物分享2周前
久坐不动腿粗肚子！每天泡脚30分钟，小肚平平#一般人不告诉他 #冷知识科普 #减脂冷知识 #抖音
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老郑聊健康4周前
#大健康 #健康第一#健康的生活习惯#健康饮品#健康养生
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养点新机2月前
#泡脚 #泡脚的好处 #养生
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苗太傅-铭玉守仁1周前
#苗太傅#苗太傅小灵招#足浴包#泡脚#湿气
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幸运周周4天前
腹部胀满如何改善？三招排水方案帮助缩小腰围 喝水都长肚子可能是湿气堆积在作祟。这套排水燃脂法专门攻克水肿型肥胖。第一招每天2000毫升温开水，就像给身体装燃油泵，激活脂肪分解酶活性；第二招睡前45℃热水泡脚一刻钟，足底反射区刺激让全身循环效率提升27%；最关键第三招用莫兰迪色分隔餐盘，视觉控制法自动实现碳水蛋白质1:1配比。这套方法对久坐族特别友好，餐盘颜色能降低15%食欲，泡脚时滴柑橘精油燃脂效果翻倍。实测7天裤子变松，28天腰围平均缩减3-5厘米。#水肿型肥胖 #瘦肚子 #健康减脂 #减脂技巧 #湿气重怎么办
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是燕姐吖2周前
湿气重、肚子大的姐妹看过来！荣事达泡脚桶搭配艾叶包，温热渗透脚底经络，泡15分钟就排寒祛湿，坚持一周感觉身体都变轻快了，气色也红润不少✨ #荣事达 #泡脚桶 #泡脚的好处 #泡脚养生 #养生就是养健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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佩佩的千层破酥包子铺8月前
就怕备孕的姐妹没有行动起来！亲身经验，艾草泡脚真的是助孕小宝藏！ 🔥艾草包泡脚简单又舒服，赶走湿气、改善体质，给宝宝打造舒适的“小房子”～现在开始泡，好体质好孕！#备孕干货 #艾草泡脚助孕#备孕 #好体质养起来 #泡脚暖宫
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老罗说养生2周前
#养生 #健康 #养生就是养健康 你的专属小妙招
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苗太傅-铭玉讲堂1周前
#苗老师分享 #小妙招大用处
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80后护理姐妹8月前
99%的人泡脚都泡错了！#泡脚 #泡脚包 #涨知识 #万万没想到 #护理员
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徐水💥国宏养生2周前
养生小窍门#国宏中医
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东阳市妇幼保健院1月前
冬天泡脚 这些习惯不改 等于白泡！ #科普 #原创视频 #东阳市妇幼保健院
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