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安贞晓川大夫5月前
不吃药也能#降血压 ，这4个方法简单有效！#高血压 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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安贞晓川大夫9月前
要想不吃药降血压，这4个方法简单又有效！ #高血压 #降血压 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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老何医生1月前
降压不一定要吃药，三种家常食物，血压越吃越稳 #高血压 #高血压饮食 #科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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肝胆外科邓国明医生8月前
测到血压高先别慌，零成本降血压的3个小方法 #医学科普 #血压高 #精神压力 #呼吸控制 #花青素
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岩之有李1月前
高血压不用一直吃药，记住一个好方子 #医学科普 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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刘加勇医生8月前
高血压到底要不要吃药，不能自己凭感觉。 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #降压 #吃药
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北大心内翁大夫8月前
#高血压 患者正确的饮食，对降血压大有好处哦。#降压 #饮食健康 #科普知识 #心内科翁浩宇
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崔明武急救说1周前
高血压做好这3件事，花费不大，安全管用！#高血压 #全民健康素养提升 #高血压改善科普 #跟着小崔老师学急救  #抖出健康知识宝藏
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武汉协和张皎月医生1周前
饮食上的七个变化，让你的血压血脂都降下来 #医学科普#降血压#降血脂#饮食习惯#抖出健康知识宝藏
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静静医生4天前
不吃药就把血压控制好，身体喜欢你做四件事 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#血压#高血压
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北大心内翁大夫5月前
除了吃药，吃饭也能打败#高血压 。#降压 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张之瀛大夫8月前
不吃药不花钱，8个方法帮你降血压！医生讲解。 张之瀛大夫讲解:改善生活方式八部曲，有助于降血压，所有高血压患者都要注意。#抖出健康知识宝藏 #高血压 #降血压 #高血压防治指南 #改善生活方式
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扶阳中医褚月虎9月前
#高血压 不能光依赖降压药，想要不一辈子吃药，做好这一点才是根本！#中医 #减肥 #医学科普
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中医心内科疾病专家王佑华1月前
不吃药怎么逆转高血压？这些做法少不了 #上海龙华医院王佑华主任 #冠心病 #中医王佑华 #医学健康 #高血压
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神经内科崔有昌7月前
不花钱不吃药怎么降血压 #高血压 #降压 #医学知识科普
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心病科-郭晓丽7月前
辅助降压的方法。#医学科普 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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苏州老中医杨留洪2月前
#姑苏区 男子血压120/86mmHg，可先通过生活方式改善来控制#苏州中医内科杨留洪 #高血压#高血压饮食 #门诊日常
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心血管王丽医生9月前
教你5个不花钱就能降血压的好方法。 #高血压#医学科普#生活方式#抖出健康知识宝藏
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安贞心内刘睿方3月前
降压不一定要吃药，三种家常食物，血压越吃越稳 #高血压 #高血压饮食 #科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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Acew1周前
#高血压 #低压高 分享给大家，饮食清淡，每天空腹运动一小时，不要熬夜，两天就降下来了，加油
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崔大夫谈心6月前
关于高血压患者不愿意吃药，其实对于血压不是那么高的患者，如果有决心改善自己的生活方式其实可以不用药，但是不用药不代表不检测，自己还是要在自己日常生活中多注意。#心脑血管健康#医学科普#抖出健康知识宝藏
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镜善镜美何敏1月前
饮食记住这7点小改变，血压血脂都下降 #高血压 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
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辉远2周前
#高血压 医生讲，高血压人每天多吃这三种食物，坚持吃，血压会明显得到改善！
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中医治未病蔡学华3天前
如何稳住血压？记好三吃三不吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #大数据推荐给有需要的人#血压 #高血压科普
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中医郭桂香1周前
血压一天比一天稳，记住三吃三不吃 #高血压 #科普 #抖出健康知识宝藏 #血压
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心内科冯建钦医生1月前
轻度高血压可通过饮食运动等调节 #轻度高血压 #高血压分级
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心血管医生 薛国华4天前
管住嘴 血压稳#每天分享科普知识
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喻宾华医生8月前
不吃药也能降血压的4种方法。 #高血压 #降血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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心内科刁主任（逆转高血压）3月前
记住五种方法，不吃药也能降血压#医学科普 #健康 #高血压 #降压 #血压
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心内科王长鹰8月前
高血压不想吃药，仅靠生活方式能降下来吗？ #高血压 #心血管 #心内科王长鹰
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开心的军哥4月前
不吃药也能降血压的四个小方法，让你不花一分钱 #血压 #高血压 #健康 #抖出健康知识宝藏 #降血压
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欣律调音师5月前
高血压不吃药，血压能降不？ #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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马医生-你的家庭医生1周前
再强调一次 过了40岁 高血压就不要瞎吃药了 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #高血压改善科普 #降压
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十院 佟医生2月前
血压低于160，试试这四个不吃药的降压方法 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心肾守护 #心梗救治日循证科普 #高血压
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张之瀛大夫8月前
高血压能痊愈，不吃降压药吗？权威医生给出答案。 张之瀛大夫请来中国权威高血压专家孙宁玲教授，详细讲解高血压能痊愈不吃降压药吗？#抖出健康知识宝藏 #高血压 #降压药 #血压 #降血压
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药师李亚娟5天前
高血压的人 多吃三种食物 越吃血压越稳 #医学科普 #高血压 #健康科普破圈计划 #血压高 #中医
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神经内科梁虎栋5月前
血压不超过160/100，不吃药也能降血压的4个办法 #医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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综合内科黄文添医生3月前
高血压别只靠吃药，赶紧听黄主任讲3招#高血压 #信妇幼
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北欧东哥-爱营养39135月前
改善高血压，做好这件事 #高血压 #血压高 #高血压饮食 #血压 #健康科普
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德昭“心”语7月前
血压总降不下来？#高血压 患者注意：这三种食物，越吃血压越高！#饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
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心血管王医生7月前
不想吃药不想花钱，也能降压的正规办法！看国家指南6条建议！#高血压 #王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车
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内分泌科吴医生5月前
高血压别只会吃降压药，常吃三种食物，血压一天比一天好#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #高血压 #饮食习惯 #涨知识
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刘晓宁医生6月前
血压高多吃这几种食物 #高血压请注意 #高血压饮食 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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中医调理论1周前
💊不吃药也能稳血压？这个方法医生都在用！ 💊不吃药也能稳血压？这个方法医生都在用！ 📍适合人群：#高血压患者 #中老年养生 #血压控制 🌟核心配方： ✅远离高盐食物 - 每天盐分<5g ✅戒掉甜饮料 - 多喝白开水淡茶 ✅少吃油腻食物 - 蒸煮炖凉拌 ✅控制饮酒量 - 能戒则戒 ✅粗细搭配主食 - 1/3粗粮替代 💡30秒学会不花钱的降压秘籍 👵🏻专为中老年朋友定制的健康食谱 🏥比吃药还管用的饮食调理法 #高血压饮食 #血压控制 #中老年健康 #养生食谱 #不吃药降压
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心内医生王文静3月前
血压高别只靠吃药，6条饮食妙招助你稳血压 （本视频部分由AI制作）#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#高血压#降压药#心血管
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岩之有李1月前
高血压不用一直吃药，记好一个土方法 #医学科普 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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快乐人生3天前
高血压不吃药自愈关键做到这三点
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欧阳建东主任1月前
再厉害的高血压，别总吃降压药了，记好一个土方法 #高血压 #降压 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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晏医生聊心脏6月前
血压高，不想吃药，怎么办？#高血压 #降压 #吃药 #心肾守护
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田伟医生4月前
高血压不想吃药 记好这四个简单降压方法 #医疗健康创作训练营 #高血压 #降血压 #医学科普 #健康科普
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心血管任丽医生2周前
轻度高血压不吃药？教你5招自然控压！#抖音健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康 #高血压
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陈述健康3周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #高血压
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若愚医声6月前
想不吃药就稳住血压？记好这4个简单方法效果显著#高血压 #医学科普
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心内科冯建钦医生2周前
轻度高血压亦可通过生活方式改变调整 #轻度高血压 #一级高血压
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心内科王长鹰5月前
4 个不花钱的降压方法比吃药还管用 #不花钱 #降压药 #陕中二附院心内王长鹰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心血管科范宗静医生6月前
得了高血压只能吃西药？中医一口气说出来：这些中药也不错 #高血压 #心血管 #心血管科普 #心血管疾病
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神经外科医生王斌4月前
高血压控压别只吃药！饮食+ 规律用药 双管齐下#高血压 #饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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陈晨脑科医生1周前
血压高除了吃药，还能做点啥 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #陈医生说三高
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焦药师2月前
#高血压别再乱停药了！用花茶/药膳代替降压药是在拿生命开玩笑！#科普健康知识 #用药安全 #用药小常识 #药学科普
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太康县人民医院心内科张征1月前
高血压的饮食管理
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心血管内科李志家1月前
高血压别只光吃药，用好餐桌这3宝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #科普 #老人
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心脏中心陈晨医生8月前
不吃药不花钱，8个办法帮您降血压 #降血压 #高血压 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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单永琳医生3月前
血压高别急着吃药 记住这十件事 不吃药也能稳住血压 #医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#高血压
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心血管内科李志家5月前
不打针不吃药，高血压应该怎么吃 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #在抖音pick你的健康搭子 #健康科普有真知
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