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终于整理好了,下面是(0-3个月宝宝实用指南),新手爸妈们记得点赞收藏额。 1. 喂养篇 - 按需喂养:新生儿胃容量小,通常每2-3小时需要喂一次,饿了就喂。 - 母乳优先:母乳含免疫因子,帮助宝宝抵抗感染;喂奶时让宝宝含住乳晕而非仅乳头。 - 配方奶喂养:严格按奶粉说明比例冲调,避免过稀或过浓。 - 拍嗝:喂完奶后竖抱宝宝,轻拍背部直到打嗝,减少吐奶。 2. 睡眠篇 - 安全睡姿:1岁内建议仰卧睡觉,降低窒息和猝死风险。 - 睡眠环境:保持安静、光线柔和,室温控制在22-25℃。 - 少抱睡:培养宝宝在床上自主入睡的习惯,避免长期依赖抱睡。 3. 皮肤护理 - 洗澡频率:新生儿每周洗2-3次即可,避免皮肤干燥。 - 水温:约37-38℃,用手腕内侧试温。 - 清洁重点:褶皱处(颈部、腋下、腹股沟)要轻轻擦干,防止皮肤糜烂。 - 臀部护理:及时更换尿布,每次换后用温水清洗并涂护臀霜。 4. 脐带护理 - 每天用碘伏或医生推荐的消毒液轻轻擦拭脐带根部。 - 保持干燥清洁,避免尿布覆盖脐带部位。 - 若出现红肿、异味或渗血加重,及时就医。 5. 保暖与穿衣 - 适度原则:比成人多一层衣物即可,避免过度包裹。 - 观察体温:用手背触摸宝宝后颈,温热无汗为宜。 - 避免过热:高温可能导致脱水或“捂热综合征”。 6. 健康观察 - 精神状态:反应灵敏、哭声洪亮通常是健康的表现。 - 体重变化:新生儿期可能有暂时性体重下降,一般10天左右恢复出生体重。 - 大小便:记录次数与颜色,异常(如黑色柏油样便、少尿)应及时就医。 7. 安全与互动 - 避免剧烈摇晃宝宝。 - 外出时使用合格的婴儿安全座椅。 - 每天进行肌肤接触和轻柔的抚触,促进亲子感情与神经发育。#新生儿护理 #母婴护理 #孕妈 #孕期 #日常分享
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王建芳2天前
宝宝第二个月了 护理小常识 宝宝二月闹,肚子胀胀 易哭闹,易吐奶新手宝妈须知: 1、疫苗:满月注射第二针乙肝疫苗、第一针脊灰疫苗 2、喂奶:二月是宝宝的猛涨期,要养成定时喂奶,不要一哭就喂,容易过度喂养。奶量120-150ml,3-4小时喂一次。 3、抬头:吃奶1小时后练习抬头,每天3-4次,每次10 20分钟 4、拍嗝:每一顿奶前,奶中,奶后都拍,如果爱吐奶,可以先竖抱一会儿再拍 5、尺码:衣服59码,尿不湿 S 码 6、鼻屎:用生理盐水或 VD 滴入,软化取出 7、指甲:3天剪一次,防止挠伤自己 8、湿疹:是因为皮肤太干燥,要多涂面霜!预防湿疹,保湿+保湿+更保湿 9、睡眠:有些宝宝晚上可以睡4-6个小时了 10、襁褓:还有惊跳反应,晚上哄睡裹襁褓 11、哄睡方法:①打襁褓②侧卧③嘘声白噪音④飞机抱⑤萝卜蹲 12、攒肚:原来每天拉4-5次,可能3-4天拉一次粑粑,只要大便稀软都是正常的。 13、肚子胀气:试试飞机抱、真香坐姿、被动操、储奶袋灌水热敷 14、交流:宝宝哼哼呵呵的时候,要回应,促进 nao 部发育闹。 15、户外运动:每天上午10:00前,下午4:00后带宝宝户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,能促进钙的吸收。冬天建议中午出去,有大太阳时,在外10-20分钟,天冷了就不出去了,也可以屋里有阳光的地方多晒晒。(有的宝宝黄疸还没完全退。)
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新手妈妈必看!0-1岁喂养+宝宝米粉。👉刚熬完0-1岁喂养期的过来人来分享干货啦!从喂奶到添加辅食怎么吃?第1口辅食吃什么?一篇给你讲明白,新手妈妈直接抄作业就行! . 🌼0-5个月:纯奶喂养阶段 ⭕️这个阶段宝宝肠胃娇嫩,奶是唯一营养来源,不用额外喂水或辅食 ✅ 母乳宝宝:按需喂养,饿了就喂,饱了就停 ✅ 母乳+奶粉宝宝:严格按说明冲调,别随意增减浓度(4-6出现辅食信号就要尝试高铁米粉啦~) . 🥣 6-12个月:辅食+奶喂养阶段 ⭕️6个月是辅食黄金窗口期!宝宝能独坐、挺舌反射消失,就可以加辅食啦 稀水状→稀糊状→酸奶状→浓稠状,循序渐进 🔹6月龄+:第1口必须是高铁米粉!宝宝体内储存的铁基本耗尽,高铁米粉是最易吸收的补铁来源 🔹7月龄+:可以尝试更稠的泥糊状食物,加入蔬菜泥、果泥,丰富味觉 🔹8月龄+:挑战带小颗粒的辅食,锻炼咀嚼,加入肉泥、碎菜 🔹10-12月龄:尝试软烂米饭、杂粮粥,搭配手指食物锻炼抓握 . 🥣 宝宝米粉怎么选?看这5点不踩雷 ✅有机原料优先:有机大米从源头避开农药、重金属等风险 ✅认准婴标:包装要有GB10769标识 ✅铁含量+维C是核心:高铁+维C促进铁吸收,而且其他矿物质维生素营养均衡 ✅配料表越干净越好:成分单一,避开多余添加剂和过敏原 ✅粉质细腻易冲泡:顺滑不结块,宝宝吞咽无压力 . 💡 我家宝宝一直吃的就是爷爷的农场有机米粉,分阶喂养太省心! 他家一系列米粉都是独立的生产线,配料干净,双有机米种,营养丰富,一罐含有5种矿物质+12种维生素 ✅ 1段原味高铁米粉:有机大米+有机胚芽米,单一谷物不含45种常见过敏原;6.26mg二价铁+维C,宝宝第1口辅食很合适,温和补铁,而且口感细腻好吞咽 ✅ 2段胡萝卜苹果味米粉:7个月+就能吃,果蔬口味丰富宝宝味蕾,强化钙550mg+维D促进钙吸收,还有婴儿益生菌 ✅ 3段鳕鱼西蓝花胡萝卜味+小米南瓜番茄味米粉:8个月+安排,细腻小颗粒锻炼咀嚼,荤素搭配营养均衡,强化锌5.5mg+益生菌,宝宝吃得更香~ ⚠️温馨提醒: 宝宝辅食添加要循序渐进,每次只加一种新食物,观察3-5天无过敏再继续哦 #高铁米粉#第一口米粉#爷爷的农场#爷爷的农场米粉#有机米粉就选爷爷的农场
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