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龙的传人4天前
14岁女孩曹熙琛，身高已达2米2，单手扣篮易如反掌
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爆燃体坛5天前
张子宇之后中国女篮又有潜力新星！14岁2米20垫一步就能扣篮的曹熙琛#曹熙琛 #张子宇
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篮球时代4天前
中国女子扣篮第三人曹熙琛#篮球#篮球比赛#中国女篮#快成长计划
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天天体育3天前
中国女篮未来之星曹熙琛14岁身高2米20#女篮未来超级中锋 曹熙琛
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风影244天前
能扣篮的中国女篮球员已经有三个了 张子宇，18岁，224cm左右 韩旭，26岁，207cm左右 曹熙琛，14岁，220cm左右 中国女篮未来可期 #张子宇#女生扣篮#韩旭#曹熙琛#中国女篮 @韩旭21
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malone944天前
曹熙琛，14岁身高220米司职中锋，未来可搭档226米张子宇，雄霸中国女篮新生代亚洲霸主，估计海外两位可以高枕无忧穿接力棒，韩旭 李月汝
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风影244天前
文班亚马恐怖的柔韧性，少林功夫好啊 曹熙琛和张子宇也可以练练瑜伽，提高柔韧性，减少伤病。#文班亚马#曹熙琛 #张子宇 #少林功夫#马刺大胜湖人
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了1⃣️李4天前
#篮球技巧 一分钟教会你背后运球
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jermyn（康复中）5天前
全场一条虫，半场一条龙？减少你的无效运球让得分更高效！#没有天赋那就反复 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球实战技巧
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画猪的达芬奇3天前
建议多对自己好兄弟使用！ #儿童篮球训练 #创作者中心 #创作灵感 #篮球技巧 #篮球干货
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篮球教练1233天前
“又是让防守人措手不及的一招”#篮球技巧 #篮球教学 #篮球 “又是让防守人措手不及的一招”#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #实战篮球
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🏀乌笛3天前
打球造犯规就是碰瓷？ 即便你不接受但这样打球确实是有效的方式#篮球技巧 #篮球 #创作者扶持计划
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我野行3天前
#篮球技巧教学 #篮球技巧 #运球训练
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屋轰篮球训练3天前
当球和脚步能随意控制时，进攻就可以全凭想象力#篮球技巧 #篮球训练 #篮球 #篮球脚步 #篮球需要沉淀
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0.7个球🏀4天前
不减速变向！ #篮球教学干货 #篮球技巧 #篮球冬训 #篮球干货
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每日一练🏀5天前
后卫必练的 3种实用妙传#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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洛城训练局3天前
悬浮球变向 每日一招：悬浮球变向后投篮 #篮球基本功 #悬浮球 #篮球技巧
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刘教练-篮球干货课4天前
孩子实战突破总被断？这招一定要学会#北海篮球#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #后转身
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小王是9号🏀4天前
下降重心是一个突破高手必须掌握的技能，今天这条视频帮助你更快的学会如何降低重心#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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江南如秋3天前
行进间刺探步的三种应用技巧！加入技能包！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #丝滑小连招
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祁遇3天前
如果普通的欧洲步已经无法满足你了，那今天我们来练一个012的欧洲步。 #篮球技巧 #欧洲步上篮 #篮球场
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路人王青少年篮球6年前
坠步的三种使用方法，得分手必学科目！ #篮球 #篮球过人 @抖音小助手
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控球王Milenko5天前
遇到篮下封盖的技巧 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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泓羽·篮途3天前
调动步如何破解防守，创造空间 #篮球#过人技巧#篮球🏀 #细节操作 #篮球教学
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燃爆篮球训练营4天前
当误导胯下过不了人时应该怎么做？#篮球基本功 #篮球实战 #篮球技巧教学 #燃爆篮球训练营
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阿里老乡篮球5天前
学好这几个动作，轻轻松松在比赛中快速接到球🏀#阿里老乡干货满满 #豹风者 #篮球技巧 #篮球比赛
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小王是9号🏀3天前
如果你每天没有很多时间进行训练，那么今天这条视频，每天只需要十分钟，就可以把运控训练强度直接拉满#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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HI BALL4天前
#篮球训练 #篮球技巧教学 #篮球基本功教学训练 #新手篮球教学 #篮球训练计划
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伍大侠篮球生活3天前
你被这么过掉过吗？这球想到了谁#伍大侠篮球#篮球技巧
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夏_5天前
“变向误导加上这个细节，让你轻松过掉防守！” #运球节奏 #篮球过人技巧 #青年创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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🏀乌笛5天前
这种本能卸力的方式真是厉害了 廖三宁绝杀球这个动作才是真厉害#篮球 #篮球技巧 #创作者扶持计划
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雄辉旗天3天前
#中国女篮的掘起，将是热点的极品，
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高山 Shaan4天前
#邪修 三威胁 职业赛场上的小技巧 #篮球少年 #职业篮球 #高山老师
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篮球热恋者联盟4天前
#🏀交叉步刺探步衔接大幅度体前变向运球。#反向刺探步下球（佯攻与试探）#悬浮球与同侧脚刺探步（建立节奏与护球）#大幅度体前变向（终结突破）
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篮球全维度干货局🏀4天前
节奏拉满！胯下+后撤+顿拜，一套连招直接带走防守。赶紧点赞收藏加关注练起来！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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Three刘思瑞5天前
一分钟教会你们如何提高打板命中率 #投篮教学 #篮球干货 #投篮技巧 #刘思瑞
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John林靖3天前
3个动作让你实战运球变更强 不会运球？3个动作让你变更强！ #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #运球
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伍大侠懂球帝3天前
这么跳你想了谁？#伍大侠篮球#篮球技巧
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弈想体育（教练版）4天前
把防守定住的无敌过人动作#篮球 #篮球男孩 #同城
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体坛印记3天前
14岁就能扣篮合理吗？中国女篮再出潜力新星，真的是太棒了
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未来之星⭐Bobo.4天前
降重心小技巧#篮球基本功 #运球训练 #篮球教学 #篮球实战技巧 #创作灵感
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训练师-王锐寒3天前
反横跳步可以制造一些非常规的小节奏🎒#训练师王锐寒 #MAXCOURT #篮球训练 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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晃过上帝🏀3年前
一人拿球九人慌，这富有想象力的传球，实力圈粉啊，答应我，不要给黄巧克力看到😄#坎帕佐 #篮球助攻 #传球 #篮球技巧
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廣東宏遠籃球3天前
#热门话题🔥篮球 联哥亲自示范内线卡位要球！抢占位置+对抗控重心，稳接球打牢进攻基础！ #易建联 #篮球训练 #内线技巧
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老费丶全明星街球派对4天前
AI晃倒确认投篮 -艾弗森 小技巧 第六期~ -学会这招妈妈再也不用担心有人补防我了~ #全明星街球派对 #爱过没爱错 #让篮球回归竞技 #艾弗森
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🏀L坤（训练版）5天前
特雷杨动作分解！拖曳步上步胯下🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #特雷杨 #青年创作者成长计划 #L坤
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31.🍭糖罐子3天前
两种脚步的衔接进攻选择，脚步单一但是发挥想象力就能创造更多进攻选择#篮球 #篮球需要创造力 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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蓝司基3天前
复古篮球技巧与现代篮球技巧的运球技巧篇分享，练球的朋友收藏好，一招鲜吃遍天的技巧#街球手Lansky#篮球技巧#运球过人 #过人技巧
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篮球FM3天前
你还不会晃倒对手？这几个运球动作必须要练熟掌握！#脚踝终结者 #过人技巧 #运球训练 #篮球训练 #篮球需要沉淀
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王焱5天前
每天一个篮球小技巧，今天是转身训练#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #王焱
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北美篮球社4年前
拿球撞开防守球员！欧文实战招数！#nba训练师教学
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美声球员4天前
一个人练球怎么练（14）这些职业队都在练的进攻技巧，赶紧练起来吧#篮球训练 #美声球员训练计划
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爱运动的青椒4天前
假期训练计划 一个人高效投篮训练 热身 上线投篮 底线投篮 从篮下开始投中后退两步直至三分线 两侧打板：找自己适中的距离，两侧跑动投，共进10个 技巧 接球急停跳投：10个/组*️⃣2 假传真投：10个/组*️⃣2 探步投篮：10个/组*️⃣2（选不同的两个点） 转身后撤步投篮：6个/组*️⃣3 半转身投篮：6个/组*️⃣3 瞄篮探步转身投篮：6个/组*️⃣3 强度： V字投篮（8个/组*️⃣3）这里根据自己情况来安排，组间休息5分钟 5点投篮 完成5组（组间休息3分钟） 快攻追身投篮，3点一组 完成5组，组间休息5分钟 罚篮 30个 投不进一个半场折返，连续两个不进，减掉一个投中个数 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #投篮姿势
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穿7号的三井3年前
每天十分钟提升突破第一步！三个细节改善你的突破问题#篮球 #篮球教学
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唐天天4天前
挡拆投射｜每一处停顿都是关键/视野阅读防守人位置｜挤过/穿过不同处理｜实战模拟/还原场景#训练师唐天天 #实战篮球 #CUBAL #抖音年度球风PK
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经典篮球之家5天前
CBA有谁能做到郭艾伦这组高强度训练？亚洲第一控可不是吹的#郭艾伦 #中国男篮
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Kin宗3年前
“艾特出你最想晃倒的兄弟”#篮球基础教学 #脚踝终结者
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五星篮球FIVE-STAR4天前
篮下进攻手段太单一？快来 Get这9种超实用的篮下终结技巧 篮下进攻手段太单一？快来 ✅Get这9种超实用的篮下终结技巧🏀让你在实战中游刃有余💪 #篮球外教 #篮下终结技巧 #上海篮球私教 #五星篮球学院 #我就这样开启2026
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路人王青少年篮球6年前
张晨昕教你一招：高位持球如何巧妙到篮下攻框得分！#教你一招篮球 #篮球
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孟博龙_4年前
建议泡在水里观看！#孟博龙#博龙的篮球分享
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syusuke シュウスケ4天前
🇨🇳我来了，友好交流1v1，这些细节，应该是你想看到的吧 #syusuke #篮球基本功 #小打大教学 #1v1单挑 #日式后卫 1v1的这些细节，你抓住了吗？来看看和国内优秀球员的1v1，我是怎么打的
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田梓蘅5天前
王伟嘉个人技巧训练-动态步 和外侧脚小跳 也是一期跟练技巧视频，还是少运球多观察@WWJ #蓝球 #走步 #蓝球干货 #篮球训练 #田梓蘅
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