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Quick快客山东2月前
那可是一百公里啊 你以为有腿就行？ #公路车新手入门 #公路车装备 #快客 #公路车知识 #骑行
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🚲大圣骑行🚲9月前
骑行100公里是什么水平？你骑过最远的距离是多远？打到评论区。 #骑行 #自行车 #山地车 #公路车
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冷姐很热7月前
骑车一年身体会有哪些变化？ 你们最长能骑多远？#女骑 #我的骑行日记 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行 #骑行vlog
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叶萩3月前
骑行100公里，约等于跑步多少公里？一条视频告诉你，你会选择跑步还是骑行？#骑行 #户外骑行 #跑步 #运动的快乐
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Max 骑行玩家7月前
骑行100公里可以消耗多少大卡 #骑行 #大卡 #骑车减肥 #自行车 #让骑行成为一种生活
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菜王腿哥（干货博主）1年前
100公里是不是真的有腿就行？你是骑行多久才100公里的？ #骑行 #公路自行车 #公路车运动 #我的骑行日常 #户外运动
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老王的幸福生活6666月前
长途骑行（100公里以上）容易累，怎么办？
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笑天5月前
你的100公里骑哭了吗？#骑行100公里挑战#骑行100公里 #骑行100公里有腿就行 #骑行100公里要多久 #公路自行车
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蹭风十里1年前
新手第一次骑100公里，中招的把"俺也一样"打在公屏上😂#100公里骑行挑战 #骑行 #我的骑行日常 #骑行vlog
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2er02天前
能不停脚一口气骑完一百公里，是什么样身体素质？#骑行100公里挑战 #不停脚 #身体素质炸裂 #百公里骑行 #公路车爬坡
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如果我叫桥子9月前
新手骑行100公里教程！ #骑行 #骑行攻略 #自行车新手教学 #长途
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马克爱骑行1月前
100公里不是有腿就行#第一视角 #让骑行成为一种生活 #骑行感悟#骑行治愈一切#骑行日记
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F飞了个狗3周前
骑车训练的四大禁忌，你知道吗？ #公路车 #骑行知识 #让骑行成为一种生活 #双轮驱动bike #骑行
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嘉乐🚲1周前
冬天硬刚百公里骑行，骑完直接累成废人，浑身的劲儿都被榨干了！ 火速冲长沙海鲜自助天花板狂炫，虾蟹刺身炫到扶墙出，感觉身体被重新填满，百公里消耗的全吃回来了，回本了#骑行100公里挑战
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鸡车༄叶凡3天前
你们骑100公里什么感受？ 内心：骑之前小菜一碟，骑行中我这么菜？骑之后我下次还来。#公路自行车 #挑战100KM骑行
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骑骐1月前
骑行100公里#骑行 #骑车日常 #大理#洱海#环洱海骑行
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菠萝吹雪🐣10月前
骑行100公里，身体的糖原会逐步消耗殆尽，双腿酸软甚至抽筋，但此时的多巴胺会让你的一切焦虑和烦恼都一扫而空!#骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #公路自行车 #风和自由
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菜腿张3月前
长途骑车！你真的会吗？#公路车 #骑车减肥 #自行车
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大黄6月前
一百公里能掉几斤水膘？放纵后的救赎。大黄减肥的第17天。#减肥日常vlog #骑行减肥
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不下1年前
骑行100公里，你真的以为很简单？#骑行100公里 #骑行 #公路自行车 #骑进春天里 #内容启发搜索
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不下8月前
能骑完100公里很菜？笑死，你试试看！ #爱生活爱骑 #骑行骑行 #骑行100公里挑战
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不下9月前
“100公里骑进4小时？别吹牛，先看看你的腿同不同意！”#骑行 #骑行100公里 #公路自行车 #让骑行成为一种生活
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不下8月前
100公里骑行，你以为有腿就行？ “100公里？慢慢骑总能到！”——说这话的人，肯定没骑过100公里。 你以为10公里/小时稳如老狗？骑到50公里后，屁股开始抗议，膝盖开始思考人生，连水壶都在嘲笑你：“就这？” 提速到20公里/小时？逆风教你做人，爬坡让你怀疑基因，红灯都能成为你最大的救赎——终于能歇口气了！ 最后20公里，每一脚都是灵魂拷问：“我为什么要折磨自己？” 但冲过终点的那一刻——真香！这哪是骑行？这是对意志的终极试炼！ 你的100公里，骑哭了吗？🚴💨 #骑行100公里挑战 #骑行100公里 #骑行100公里有腿就行 #骑行100公里要多久 #公路自行车
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金牌骑行教练-杨长城（职业骑行30年）2月前
骑完100公里如何恢复 #骑行#女骑#公路车#骑行知识#骑行vlog
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冷姐很热7月前
一百公里有腿就行？你的一百公里骑了多久？#骑行vlog #公路车 #骑行 #女骑 #骑行路上的治愈时刻
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不下3月前
百公里破3，不是数字是勋章！业余骑士的成人礼，每一公里都在和自己死磕#骑行百公里破3有多难 #从通勤党到公路战士的蜕变#骑行🚴🏻 #公路自行车
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不下1周前
骑行百公里，别再说“有腿就成”了！试过才知道多硬核#公路骑行自行车 #骑行100公里挑战#骑行100公里vlog #户外骑行
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阿天骑行日记3月前
腿菜瘾还大！单车佬的百公里生物岛“坐牢”实录 骑100公里之后，屁股和坐垫达成和解！！#骑行 #公路车 #骑行vlog #百公里 #菜腿
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鹤岗溜达张3周前
共享单车100公里膝关节耐磨锻炼 骑共享单车从杭州出发，八个半小时骑到嘉兴火车站，路程95公里 #骑行vlog #骑共享单车 #杭州 #嘉兴 #共享单车
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咸鱼饼（骑行）6月前
骑行小白可以上来就挑战完成骑行100公里吗？ #创作灵感 骑行100公里相当于跑步多远？骑行百公里挑战到底难不难？#骑行 #骑行100公里挑战 #跑步#爱生活爱骑行
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博雅66大顺1月前
自行车日行百公里有多难 #玩铁三找寰宇 #寰宇单车
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菜腿张4月前
长途骑行？该怎么吃？#公路自行车 #公路车 #骑车减肥
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笑天1周前
骑100公里还想4小时搞定？别嘴硬，能撑住的才是真骑行狠人！#骑行 #骑行100公里挑战 #公路自行车 #业余骑行天花板 #骑车别低估距离
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大鹏Andy4月前
替你们试了 100公里晨练很爽🚴 100km休闲骑 有腿就行 #户外 #运动 #vlog日常 #原创视频#SUPERTEAM轮组
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菜腿张3月前
别只顾着骑车！你真的会吃吗？#自行车 #公路车 #骑车减肥
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骑行fitting预约中（上海）1周前
骑车上瘾，不会感到累？其实是大脑偷偷在欺骗你的身体 破 100km、刷新 PB，多巴胺直接拉满，越骑越想骑！ 中高强度爬坡，内啡肽上线，痛并快乐着，爬完超解压！ 专注路况、踏频，进入心流，清空烦恼，彻底放松！ 探索城市小巷、郊外风景，自由感拉满，说走就走！ 骑车的快乐，真的只有骑过才懂！ 想骑得更远、告别疼痛？ 299 元两次 Fitting，帮你找到最舒服的姿势，越骑越上瘾！ 评论区说说你为什么骑车？ #上海骑友 #上海fitting #骑行 #公路骑行 #永久破风公路自行车
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小康骑不动🚴2年前
骑行100公里，究竟能瘦多少斤？骑车的你们都瘦了吗？#骑自行车会变瘦吗 #让骑行成为一种生活 #感受骑行的独特魅力 #我的骑行日常 #公路自行车
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勇敢法法7月前
第一次挑战骑行100公里，以下这些千万要注意 #让骑行成为一种生活 #法法骑行小技巧
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骑德龙8月前
骑行100公里是什么概念 #骑行 #公路车 #骑行100公里挑战 #骑行100公里
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咸鱼饼（骑行）1年前
#创作灵感 骑行100公里究竟有多难？新手骑100公里意味什么？100公里你需要多久？#骑行 #感受骑行的独特魅力 #骑车看风景 #咸鱼饼
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不下9月前
百公里骑行破4小时=万里挑一吗？#户外骑行 #骑行 #骑行百公里 #骑行100公里挑战 #公路车运动
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王西瓜（菜腿🚴）2周前
100公里，你觉得有腿就行吗？#100公里骑行挑战 #公路车 #挑战骑行100km #真实生活分享计划
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小趣带你骑绿道2周前
陪着帅哥骑100公里绿道，竟然发生了小插曲，我一个骑行25年的老骑手，摔了一跤。
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武将9月前
看看肌肉男骑行100公里，怕掉肌肉会带多少补给！ #骑行打卡 #骑行 #户外骑行 #骑行vlog
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One拾四2年前
一百公里是人人都能骑么？#女骑 #休闲骑 #公路自行车 #骑行vlog #感受骑行的独特魅力
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粥游4天前
第5集| 道阻且长，行则将至！（马上到家～） #骑行 #vlog #回家#青年创作者扶持计划
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🚲大圣骑行🚲6月前
挑战百公里骑行需要注意什么？提前准备什么？如果你正准备挑战，这条视频一定要看完。#骑行 #自行车 #百公里骑行 #山地车#TID运动对讲机
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骑不动的洋芋5月前
真无敌了100公里有氧单飞均速35 结尾有我的秘制休息把，嘎嘎好用#公路车 #骑行100公里挑战 #骑行 #第一视角 #森瑞梦头盔
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自行车新手村NPC1月前
骑行100公里，如何进行补给 #自行车新手村npc #康比特能量胶 #骑行100公里挑战 #100公里骑行挑战 #100公里骑行
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骑不快的小亮1年前
#骑行 100 公里为什么比“#跑步 20 公里”更受宠？这 4 个原因揭露答案#经验分享 #山地车 #第一视角
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章鱼哥🐙（骑行）7月前
100天骑行🚴🏻‍♂️2170公里，减掉20斤，甩掉体检单上的脂肪肝。#减肥 #公路车 #健康 #vlog日常 #昆明池
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米骑7月前
你呢、每天骑多少公里#原创视频 #vlog日常 #创作者扶持计划 #骑行vlog #户外骑行 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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熊猫姐姐10月前
骑行100公里，身体的糖原会逐步消耗殆尽，双腿1183 酸软甚至抽筋，但此时的多巴胺会让你的一切焦虑和烦恼都一扫而空! #骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #公路自行车 #舟山骑游大会
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锵锵锵8月前
在重庆骑自行车100公里是一种什么样的体验？爬坡不是问题，腿菜是主要问题 #我的骑行日常#骑行#重庆#魅骑骑行服#长途骑行
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跟着余胖浪浪浪3周前
❌不建议模仿｜成都绿道100公里，对普通人不太友好 #成都绿道 #骑行vlog #跟着余胖浪浪浪
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超人大辉🚴‍♂️💪8月前
这路是我骑行国内最烂的国道，几十年没啥变化，但这不是完成不了100公里的借口，给我点时间身体适应下、在瘦一瘦，一定会成功保持百公里。#生活服务热点中心 #安全骑行 #走出去尝试一个人去旅行 #骑行中国 #骑行西藏
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Max 骑行玩家11月前
骑行100公里如何正确饮食 #骑行 #长途骑行 #补给 #骑行100公里挑战 #让骑行成为一种生活
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牛马通勤肖同学2周前
每天通勤90公里上下班 100万播放后，回复大家比较关心的4个问题 1：长期骑行对男人前列腺不好 2：骑行能不能减肥 3：冬季骑行传搭思路 4：长期骑行对膝盖好不好 家住齐河在济南历下区和平路上班，每天通勤90公里上下班。 #通勤 #骑行能不能减肥 #骑行装备#济南华韩 #这也能开播
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杨弟3周前
你们第一次骑100公里是什么路线 很多人总是错误的感同身受，别人说骑100公里他会认为像自己骑行条件一样，实则不然，某些情况下的100公里可能等于2.3百公里的难度#公路车 #公路自行车 #公路车运动 #新手骑行注意事项 #冲击波轮组
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爬不动坡的菜腿千里1年前
#骑行 #跑步 #铁人三项 #马拉松 #因为热爱所以坚持 百公里骑行和跑步全马哪个更难？我认为跑步更难
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小白（90后佛系骑友）3天前
为什么骑车的人，都对100公里这么执念？ 100公里，是给自己的答案。#骑行100公里挑战 #骑行 #快乐骑行 #感受骑行的独特魅力 #爱生活爱骑行
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